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Se muestran los artículos pertenecientes a Noviembre de 2009.

Resumen

03/11/2009

Investigadores españoles desarrollan un método de diagnóstico genético del retraso mental


Un proyecto colaborativo del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (CIBERER) ha permitido asociar entre un 7 y un 11 por ciento de los casos de retraso mental a cambios cromosómicos, posibilitando así el diagnóstico del retraso mental en casos puntuales y abriendo la puerta a un futuro diagnóstico clínico y consejo genético.

El estudio, presentado durante la III Reunión Anual CIBERER que se celebra en San Lorenzo de El Escorial (Madrid) hasta mañana, estima que alrededor del 50 por ciento de los individuos afectados por el retraso mental quedan actualmente sin un diagnóstico y por lo tanto sin la posibilidad de ofrecerles un consejo genético preciso.

Por otra parte, durante la reunión también se ha presentado la aplicación de terapia "a la carta" en pacientes afectados por ataxia cerebelosa. Así, un equipo de investigación del CIBERER realizó pruebas clínicas y bioquímicas a pacientes con ataxia cerebelosa de origen no filiado, algunos con deficiencia de coenzima Q10 y otros que no la tenían, y se evaluó la respuesta al tratamiento con esta coenzima. Los pacientes con ataxia cerebelosa y deficiencia de CoQ10 han mostrado una mejoría clínica significativa después de dos años de tratamiento con CoQ10.

Asimismo, otro proyecto colaborativo asociado al CIBERER ha utilizado piel artificial histocompatible para el tratamiento de la epidermolisis ampollosa distrófica recesiva. "Se le trasplantó a un paciente en julio de 2008 con resultados esperanzadores tanto clínicos como moleculares", según explicaron los investigadores. La epidermolisis ampollosa es un grupo de enfermedades genéticas raras de la piel en las que se produce una alteración en la adhesión dermo-epidérmica que conlleva la pérdida crónica del tejido cutáneo.

La investigación en enfermedades raras no es rentable para la industria farmacéutica, razón por la que los institutos nacionales de salud asumen una parte mayor del proceso de investigación, según apuntó el líder del equipo de los National Institute of Health (NIH) en el National Chemical Genomics Center de Rockville (Estados Unidos), el doctor Juan Marugán.

"Asumimos la mayor parte del riesgo del desarrollo terapéutico para establecer puentes con la industria farmacéutica", comentó. Entre las iniciativas desarrolladas por los NIH, destacan las "Molecular Libraries Screening Network" (MLSN), que han permitido ampliar la investigación pública hasta los primeros estadios del desarrollo de los fármacos, y el "Therapeutical Rare and Neglected Diseases" TRND), iniciativa puesta en marcha hace unos meses para desarrollar nuevas terapias en el área de las enfermedades raras y abandonadas con el fin de promover aplicaciones comerciales.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Medicina predictiva y genómica, Medicina predictiva y preventiva, Genética humana

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Martes, 03 de Noviembre de 2009 11:35 #. Tema: Predictiva y Genómica No hay comentarios. Comentar.

Una dieta alta en fructosa aumenta el riesgo de hipertensión


Una dieta alta en fructosa aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión, según un estudio del Centro de Ciencias de la Salud de Denver de la Universidad de Colorado que se ha hecho público durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Nefrología que se celebra en San Diego (Estados Unidos). Los descubrimientos sugieren que reducir el consumo de alimentos y bebidas procesados que contienen sirope de maíz alto en frutosa (HFCS, según sus siglas en inglés) podría ayudar a evitar la hipertensión.

Los investigadores explican que durante los pasados 200 años, la tasa de consumo de fructosa ha aumentado en paralelo al incremento de la obesidad, que ha aumentado de forma abrupta en los pasados 20 años desde que se introdujeron los HFCS. Estos aumentos se parecen al destacado aumento de la prevalencia de la hipertensión aunque la investigación no ha descubierto aún un vínculo consistente entre el exceso de frutosa en la dieta y la hipertensión.

Los científicos, dirigidos por Diana Jalal, estudiaron este vínculo en una gran población representativa de adultos estadounidenses. Examinaron a 4.528 adultos de 18 años o más sin antecedentes de hipertensión. El consumo de fructosa se calculó con un cuestionario alimentario y comidas como zumos de fruta, refrescos, productos de bollería y dulces.

Los resultados mostraron que las personas que comían o bebían más de 74 gramos por día de fructosa (2,5 refrescos con azúcar al día) aumentaban su riesgo de desarrollar hipertensión. En concreto, una dieta de más de 74 gramos al día de fructosa conducía a un riesgo un mayor riesgo del 28, 36 y 87 por ciento en los niveles de presión sanguínea de 135/85, 140/90 y 160/100, respectivamente (una lectura de presión sanguínea normal está por debajo de 120/80).

Según concluyen los autores, estos resultados indican que el consumo elevado de fructosa en forma de azúcares añadidos está asociado de forma significativa e independiente con los niveles más elevados de presión sanguínea en la población de adultos estadounidenses sin antecedentes de hipertensión.

Por último, los investigadores añaden que será necesario realizar posteriores estudios para ver si las dietas bajas en fructosa pueden normalizar la presión sanguínea y evitar el desarrollo de hipertensión.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y nutrición, Enfermedades crónicas

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Martes, 03 de Noviembre de 2009 10:53 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Una nueva guía promueve la inclusión del pan en la alimentación diaria de los niños


Recuerda que un 40% de las enfermedades crónicas en edad adulta son consecuencia de unos hábitos alimentarios inadecuados.

Con el título de "El pan en la alimentación saludable del niño", nutricionistas infantiles adscritos a la campaña "Pan cada día" presentaron en Sevilla, en colaboración con la Sociedad Española de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica, una guía que destaca la importancia de "no abandonar" el pan en cada una de las comidas del día que hace el menor.

Este manual advierte de que un 40% de las enfermedades crónicas en edad adulta son consecuencia de una alimentación inadecuada. Por ello, hay que volver a incluir el pan en la dieta de los niños, defendió la coautora de este trabajo y jefe del Servicio de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica del Hospital La Paz de Madrid, Isabel Polanco.

Entre las principales recomendaciones que incluye este manual destaca incluir una ración de pan (40-60 gramos) en cada una de las comidas para aportar al menor todos los nutrientes necesarios para mantener una dieta equilibrada. España, según la citada campaña, es unos de los países de la Unión Europea (UE) donde menos pan se consume por persona y año. En concreto 51,8 kilos, una cifra muy alejada de los 83 kilos por persona y año de Alemania o los 70 kilos de Francia.

El pan no engorda
La campaña asegura que entre las razones de este menor consumo se encuentra su "injustificada fama de que engorda" y su sustitución por otros alimentos que, además de no aportar ningún beneficio nutricional, aportan más grasa. Por desconocimiento o falta de tiempo los padres pueden abandonar las buenas costumbres y favorecer la inversión de la clásica pirámide de alimentación, advierte la guía.

"El pan aporta a nuestro organismo una serie de beneficios muy interesantes desde el punto de vista nutricional y es sobre todo efectivo para aportar a los más pequeños, y en forma de hidratos de carbono, toda la energía necesaria para afrontar el día", resalta la doctora Polanco en dicho manual. Los hidratos de carbono son un nutriente esencial que proporciona al organismo la energía que necesita, contribuye al mantenimiento de la actividad muscular, mejora la actividad cerebral y del sistema nervioso e impide la degradación de las proteínas. Además el pan es fuente de vitaminas del grupo B, las relacionadas con el metabolismo. El pan también aporta otros nutrientes fundamentales, tales como la fibra, que favorece el tránsito intestinal, y minerales como el fósforo, magnesio, calcio o potasio, detalla Polanco.

Los nutricionistas recomiendan en general un consumo diario de entre 220 y 250 gramos de pan repartidos en las diferentes comidas. Incluso en las dietas de adelgazamiento se aconseja no renunciar a 100 gramos de pan diarios. En el caso de los deportistas se aconseja que entre el 60%-70% de las calorías consumidas cada día procedan de los hidratos de carbono.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y nutrición, Sobrepeso, Obesidad, Adelgazar, Perder peso, Enfermedades crónicas

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Martes, 03 de Noviembre de 2009 10:46 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

05/11/2009

¿Es la Obesidad hereditaria?


Hay muchos estudios sobre la obesidad hereditaria que la justifican con un gen pero también es cierto que heredamos unos hábitos de salud familiares. Si los padres no cuidan su dieta y no practican ejercicio físico seguramente los hijos tampoco lo harán.

Investigaciones sobre la obesidad hereditaria
Desde hace mucho tiempo se estudia si la obesidad puede tener una causa genética.

Se han realizado estudios que demuestran que hay una tendencia familiar hacia la obesidad, casi siempre los hijos de padres obesos tienden a ser obesos y llegan a ser adultos obesos. La comunidad científica acepta que la genética sea responsable de la obesidad pues esta demostrado que los genes intervienes en la regulación del peso, en el número y tamaño de los adipositos y en la distribución del tejido graso en el cuerpo.

No obstante estos estudios solo han detectado algunos de los genes que pueden estar implicados en la obesidad, quedando mucha investigación por realizar.

Averiguar si la genética es realmente culpable de la obesidad supondría un avance en el tratamiento de esta enfermedad.

Conclusiones sobre la obesidad hereditaria
No obstante la mayoría de especialistas no están de acuerdo en que la obesidad sea hereditaria y consideran la influencia de otros factores en el desarrollo de la enfermedad.

Si nos queda claro que la obesidad puede no ser hereditaria debemos buscar que factores influyen para que una persona se convierta en obesa e intentar solucionar el problema.

Aunque la herencia genética no sea la culpable de la obesidad que duda cabe que todos heredamos una serie de hábitos y comportamientos de nuestro entorno familiar que influirán en nosotros de forma decisiva, ya que los niños tienden a imitar la conducta de sus padres.

Otro punto que parece influir en la obesidad es el tamaño de la familia pues, parece comprobado, que cuanto mayor es el número de hijos menor es el riesgo de que estos lleguen a ser obesos.

¿Qué podemos hacer?

Para evitar la obesidad o compensar la obesidad hereditaria (si es nuestra tendencia familiar) debemos acostumbrar a los niños, desde bien pequeñitos, a comer sanamente, una dieta equilibra en la que estén presentes todos los nutrientes necesarios en su justa medidas conseguirá que los niños crezcan bien.

Como complemento a una dieta equilibrada está el ejercicio físico. Nuestra sociedad es cada vez más sedentaria y esta claro que mirar los deportes desde el sofá no ayuda a quemar calorías. Debemos acostumbrarnos a hacer ejercicio todos los días, ayudará a que nuestro peso y nuestra salud sean buenos.

Aunque los padres sean obesos no deberían preocuparse por si sus hijos padecerán obesidad hereditaria si inculcan, con su ejemplo, unos hábitos de vida saludables.
Seguro que pueden romper o cambiar esa tendencia.

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y nutrición, Sobrepeso, Obesidad, Adelgazar, Perder peso

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Jueves, 05 de Noviembre de 2009 10:54 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Comer cinco veces al día contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad


Comer cinco veces al día contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad, ya que al fraccionar la comida se consigue "paliar los apetitos intensos y que no haya ninguna ingesta con dosis de comida excesiva", según explica la nutricionista Magda Carlas.

"Uno de los puntos básicos para controlar el peso y de paso cuidar nuestro metabolismo es evitar las comidas copiosas. Además, fraccionar las comidas evita los picoteos", explica la doctora. Por este motivo, es importante no saltarse ninguna comida, algo muy frecuente en España, donde una parte muy importante de la población no desayuna o lo hace de forma insuficiente.

"La ausencia de una comida hará que en la siguiente el apetito sea muy superior al habitual y por tanto se ingiera más cantidad de comida. La mejor forma de adelgazar es tomando una dieta levemente hipocalórica y equilibrada y siguiendo un horario regular de comidas", advierte.

En los últimos años diversas investigaciones científicas realizadas en diferentes grupos de población han evaluado la relación entre la frecuencia de las comidas y el grado de sobrepeso y obesidad. Dichos estudios, según explica, han demostrado que los patrones de comida con omisión del desayuno o del almuerzo, se relacionaban con un estilo de vida menos saludable y con una ingesta más pobre de nutrientes en cada una de las comidas.

En relación a la dieta la doctora añade que "entre los errores más frecuentes están una mala planificación alimentaria en la compra y la organización de los menús diarios, un déficit de verduras, frutas y pescado, unos horarios de comidas irregulares, un desayuno insuficiente o ausente, una cena excesiva y tardía, y los picoteos entre horas".

"No significa comer más"
No obstante, recuerda que incrementar el número de comidas diarias hasta cinco no significa comer más, porque el apetito a las tres, cuatro o cinco horas de la última ingesta no es el mismo que si dejamos pasar siete, ocho o nueve horas como pasa algunas veces. Además, advierte de que "a mayor tiempo entre comida y comida hay, entre otras cosas, unos niveles sanguíneos más bajos de glucosa y por tanto más sensación de apetito".

A su juicio, el control del sobrepeso exige cambios permanentes en el estilo de vida, mediante la adquisición de conductas saludables que permitan corregir la ingesta excesiva y puntual de alimentos, además de eliminar el sedentarismo. Sin embargo los expertos advierten que las calorías de las dietas no son tan importantes, lo mejor es educar nutricionalmente a la sociedad.

"Hay muchas fórmulas de dieta equilibrada, pero en general la definimos como aquella que permite mantener la salud, sea cual sea el estado fisiológico, realizar las actividades cotidianas y prevenir enfermedades. Es, además, una dieta variada, con la energía suficiente según las necesidades de cada uno y formada básicamente por alimentos frescos", afirma.

Dentro de la dieta, señala el consumo de líquidos como una parte fundamental, por ello aconseja beber unos dos litros al día para hidratarse y mantener un buen nivel energético. Además, cree indispensable acompañar una buena alimentación con ejercicio, y recuerda que en los últimos años ha aumentado el sedentarismo entre los más jóvenes.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y nutrición, Sobrepeso, Obesidad, Adelgazar, Perder peso, Enfermedades crónicas

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Jueves, 05 de Noviembre de 2009 10:50 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Sanidad espera que a finales de noviembre se produzca el pico más alto de casos de gripe A en España


La ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, espera que el pico más alto de incidencia de la gripe A en España se produzca a finales de este mes de noviembre, aunque sin que se produzca un agravamiento en los síntomas. La próxima semana su departamento presentará la segunda campaña de información general, cuyo objetivo clave no será ahora prevenir o detectar síntomas, sino concienciar a la población de riesgo sobre la necesidad de que acudan a vacunarse a partir del próximo día 16.

Los grupos de riesgo son embarazadas, enfermos crónicos, personal sanitario y trabajadores de servicios esenciales, es decir, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, bomberos y Protección Civil. De ellos, los médicos y las embarazadas podrían ser los grupos en los que hacer más hincapié, por sus reservas frente a la vacunación.

Esta nueva iniciativa dará continuidad a la campaña lanzada por Sanidad a mediados del pasado agosto bajo el lema "La prevención es la mejor medida" y en principio, mantendrá los medios de difusión ya utilizados, como son carteles, prensa, radio e Internet, a través de www.informaciongripea.es y de redes como Twitter o Facebook.

En total, se prevé mostrar que la campaña global, en todas sus fases, se muestre en más de 3.621 marquesinas, 20 inserciones en medios gráficos, más de 170 cuñas radiofónicas y en "banners" con más de 20,3 millones de impactos. En total, su presupuesto es de 3,6 millones de euros, de los que la primera fase habría consumido ya casi 890.000 euros.

Mayor facilidad de contagio
Aunque asegura que es "difícil de prever", la ministra apuntó que el pico de incidencia de la gripe pandémica podría llegar "en los últimos días de noviembre", con un posible aumento de casos por la mayor facilidad de contagio, pero sin una mayor gravedad de síntomas.

No obstante, rehusó calcular los casos a los que se podría llegar, después de que, en la semana del 18 al 24 de octubre, el virus A/H1N1 afectara a cerca 80.981 nuevos ciudadanos y se registraran, hasta esas fechas, un total de 63 fallecimientos por esta causa.

Se refirió también a la escasez de "Tamiflu" denunciada en las farmacias españolas tras ponerse a la venta con receta en el circuito privado, el pasado 1 de noviembre. Según Jiménez, "no hay ningún problema de escasez en las farmacias ni en ningún lugar de España". Son las farmacéuticas "las encargadas de abastecer a las farmacias".

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Gripe A, H1N1, Influenza, Tratamiento preventivo Gripe A, Diagnóstico confirmación Gripe A, Análisis Gripe A, Enfermedades crónicas

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Jueves, 05 de Noviembre de 2009 10:43 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

¿Por qué es tan importante dejar de fumar?


El tabaco sigue siendo la causa de muerte más fácil de prevenir. Fumar cigarrillos es responsable de aproximadamente un tercio de todas las muertes por cáncer en los países occidentales cada año. Por un lado, el tabaco es el factor de riesgo de cáncer de pulmón más importante, es el responsable de más del 80% de los cánceres de pulmón. Pero el tabaco también se relaciona con otros tipos de cáncer, como el cáncer de esófago, de laringe, de riñón, de páncreas y de cuello del útero.

Asimismo, fumar aumenta el riesgo de otros problemas para la salud, como ciertas enfermedades crónicas pulmonares y cardíacas. Fumar durante el embarazo puede también ser responsable del parto prematuro y del bajo peso al nacer del recién nacido. El hábito de fumar: una costumbre muy nociva para el cuerpo.

Según datos de la Comisión Federal de Comercio (FTC, por sus siglas en inglés), el humo del tabaco se compone de más de 4.000 sustancias, incluyendo al menos 42 componentes que pueden favorecer la aparición de un cáncer en el ser humano. Los componentes más peligrosos que contiene el tabaco son: la nicotina, el monóxido de carbono y las sustancias irritantes y agentes cancerígenos.

El tabaco resulta aún más nocivo para la salud:

• Si se apura el cigarrillo hasta el final. La nicotina y los alquitranes se van acumulando en la zona más cercana al filtro. Así, si se fuma el cigarrillo hasta el final, la cantidad de sustancias nocivas es más elevada.

• Si se traga el humo. Cuando el humo se queda en el aparato respiratorio, la concentración de sustancias tóxicas absorbidas por el cuerpo aumentan.

• Si existen enfermedades previas del aparato respiratorio.

El humo del cigarrillo no sólo afecta al fumador, sino también a las personas que viven a su alrededor: familia, compañeros de trabajo, amigos, etc. Son los fumadores pasivos o involuntarios. Está comprobado científicamente que los niños menores de un año, hijos de padres fumadores, tienen una probabilidad dos veces superior de padecer asma, bronquitis, neumonía y otras enfermedades respiratorias que los niños de padres no fumadores. Este efecto está presente incluso si la concentración del humo en el ambiente es relativamente baja como, por ejemplo, cuando se fuma en un automóvil con las ventanas abiertas.

Referencias:

• Asociación española contra el Cáncer: www.todocancer.org

• QuitNet: www.quitnet.com

• Beneficios para la salud de dejar de fumar http://www.cancerpulmon.es/qphy_5.html

• Los riesgos para la salud del tabaco http://www.cancerpulmon.es/saber_mas_6.html

• Web de información a pacientes con cáncer de pulmón: www.cancerpulmon.es

Autor: M.C.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Dejar de fumar, Dejar el tabaco, Tratamiento antitabaco

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Jueves, 05 de Noviembre de 2009 10:38 #. Tema: Dejar de Fumar No hay comentarios. Comentar.

06/11/2009

Alimentos funcionales: Probióticos y Prebióticos


El colon (intestino grueso) es uno de los órganos metabólicamente más activos del cuerpo humano, y juega un papel muy importante en la nutrición y en la salud.

En el intestino se produce la mayor parte de la digestión de los alimentos y la absorción de los nutrientes, pero también es el lugar en el que se realiza la una selección de los componentes que nos sirven y los que no nos sirven de todo aquello que consumimos. Si la digestión no es completa, si la facilidad de paso de sustancias desde el intestino a la sangre es excesiva o su población microbiana está alterada, hay riesgo de que sustancias no deseables se incorporen a nuestro organismo. Las consecuencias de esto son muy diversas: inflamación, gases, diarreas, infecciones, e incluso alergias e intolerancias.

En este contexto surgen los prebióticos y probióticos, que se basan en el cuidado de la salud intestinal.

Los probióticos se definen como aquellos microorganismos vivos que se ingieren como suplemento alimenticio y que tienen efectos al actuar sobre la flora bacteriana del intestino.

Estos microorganismos vivos son reconocidos como habitantes normales del intestino humano que, al ser ingeridos, potencian las propiedades de la flora intestinal.

El término prebiótico designa a aquel ingrediente alimenticio no digerible (hidratos de carbono no digeribles), que tiene la propiedad potencial de mejorar la salud al promover el crecimiento selectivo de bacterias intestinales beneficiosas (bifidobacterias y lactobacilos). Un ejemplo claro de alimento prebiótico es la leche enriquecida con fructo-oligosacáridos (FOS). Los FOS están presentes en muchos alimentos vegetales (puerro, cebolla, espárrago, ajo, alcachofas, tomates etc.

No obstante, la ingesta estimada diariamente, a partir de los alimentos que incorporamos con la dieta es muy baja, por esta razón y considerando que son unos componentes saludables, se ha recomendado aumentar su consumo y una de las opciones de conseguirlo es introduciéndolos en los alimentos como ingredientes añadidos.

Autor: MundoSalud
Fuente: http://mundosalud.portalmundos.com
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Etiquetas: Medicina Biológica, Hidroterapia de colon, Estreñimiento, Colon irritable

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Viernes, 06 de Noviembre de 2009 12:14 #. Tema: Hidroterapia de colon No hay comentarios. Comentar.

Una proteína que produce de forma natural el organismo humano detiene la progresión de la fibrosis en riñones de ratones


Este mismo componente ya ha demostrado que ralentiza la enfermedad en pulmones y corazón.

Un estudio de la Universidad de Harvard publicado en la revista "Science Translational Medicine" mantiene que una proteína que se produce de forma natural en el organismo detiene la progresión de la fibrosis en los riñones de ratones. Los investigadores del Harvard Institutes of Medicine, dirigidos por Ana Castaño, describen una posible terapia para la fibrosis de riñón basada en un amiloide P del suero (APS), una proteína que ya ha mostrado ralentizar la fibrosis en pulmones y corazón.

Tras los daños en órganos o tejidos, los procesos de reparación del organismo se llevan a cabo de forma desordenada, lo que puede dar lugar a lo que se denomina fibrosis, una curación excesiva que conduce a una formación extra de tejido y una cicatrización persistente. Todo ello puede causar fallo orgánico e incluso la muerte, explican los autores. Muchas enfermedades, entre ellas las de corazón, pulmones, hígados, intestinos, riñones y cerebro, incluyen fibrosis. A pesar de ser una importante causa de mortalidad en las sociedades occidentales debido a su prevalencia, no existen terapias que se dirijan de forma directa a la fibrosis, apuntan.

Este equipo de investigadores indujo la fibrosis en los riñones de ratones y tras dos periodos de observación semanales descubrieron que al proporcionar a los ratones con daños la APS humana disminuía su fibrosis. Un análisis más exhaustivo mostró que la APS llegaba hasta los riñones dañados y se unía a las células muertas, lo que sugiere que esta proteína podría ayudar en la eliminación del tejido dañado. Los científicos descubrieron que el mecanismo subyacente a la fibrosis renal en ratones difería del de otros órganos. En los riñones de los roedores, las células sanguíneas blancas inflamatorias causan fibrosis en vez de otras células llamadas fibrositos, que son responsables de la fibrosis en los pulmones y el corazón.

Si se tiene en cuenta que los resultados del estudio apuntan a que la APS humana actúa como un inhibidor natural de la fibrosis, la proteína podría participar en futuros tratamientos de la enfermedad. En la actualidad, la APS se evalúa en ensayos clínicos en fase I en voluntarios sanos, lo que sugiere que pronto podría saberse si suprime la fibrosis en humanos.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas

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Viernes, 06 de Noviembre de 2009 12:04 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Nuevos desórdenes alimentarios, muchos nombres y pocas evidencias


La anorexia y la bulimia no son los únicos trastornos de la conducta alimentaria, aunque las nuevas patologías no cuentan con el aval de la comunidad científica.

Pocas personas podrían aclarar si es más grave sufrir anorexia o pregorexia, padecer bulimia o solicitar un tratamiento para la drunkorexia. La razón es que tanto la anorexia como la bulimia son trastornos alimentarios avalados por la comunidad científica y conocidos por la sociedad en general. Sin embargo, en los últimos años se han utilizado desde los medios de comunicación diferentes términos para definir otros desórdenes alimentarios, aún poco conocidos entre la población y sin el reconocimiento científico.

Un ejemplo es la permarexia, término que identifica la obsesión de mantenerse siempre a dieta, con especial predilección por las que aparecen en las revistas o las que personalizan los famosos. Entre las mujeres embarazadas se cuentan casos de anorexia nerviosa durante la gestación, desorden que la prensa ha bautizado como pregorexia. También se habla de drunkorexia y ebriorexia para referirse a un desorden alimentario extendido entre los jóvenes que dejan de comer durante horas o lo hacen en pequeñas cantidades para compensar las calorías ingeridas por el consumo de bebidas. El problema es que hallar un tratamiento preciso a los nuevos trastornos alimentarios es difícil porque los médicos aún no los reconocen de forma oficial y no se estudian estos casos con detenimiento.

Trastornos alimentarios específicos

Anorexia y bulimia
La anorexia se caracteriza por el deseo de mantener el mínimo peso corporal, un miedo intenso a ganar kilos, un fuerte impulso a rechazar la comida y mantener una imagen corporal distorsionada. En la bulimia, sin embargo, el diagnóstico indica atracones repetidos con ingesta de grandes cantidades de alimentos acompañados de sensación de pérdida de control sobre la situación. A estos atracones se suman conductas compensatorias, como provocar vómitos o la ingesta de laxantes y diuréticos, además de periodos de ayuno. Ambos trastornos, si no se tratan a tiempo, conducen a graves problemas de salud y, en casos extremos, al fallecimiento de la persona afectada.

Trastorno por atracón
La tendencia a controlar la ingesta de alimentos para no ganar peso o perder el que sobra se ha identificado con frecuencia como un precursor del desarrollo de antojos hacia los alimentos. A su vez, el antojo, entendido como el fuerte deseo de comer alimentos concretos, puede desencadenar episodios de atracones. El vínculo entre los antojos, los atracones y los trastornos de la conducta alimentaria está descrito y es evidente.

La base de esta explicación equipara la restricción dietética a otros estados de abstinencia de sustancias adictivas, como lo pueden ser el tabaco o el alcohol. El problema nace cuando el pensamiento de no poder comer ciertos alimentos produce ansiedad, que degenera en una obsesión por el alimento, un estado que se repite con relativa frecuencia cuando se sigue una dieta de adelgazamiento.

El cuidado de la alimentación para controlar el peso que, en un principio, debería ser inofensivo e, incluso, sano, puede acarrear un grave trastorno del comportamiento alimentario: el trastorno por atracón. El retrato más común, que requiere el apoyo de psiquiatras y psicólogos expertos, es el de una mujer de mediana edad, con cierta preocupación por su figura y que durante toda su vida ha seguido dietas de adelgazamiento según la temporada, muchas de ellas consideradas milagro. Su preocupación excesiva por el peso contribuye a distorsionar su propia percepción del hambre y de la saciedad, y le lleva a caer en la tentación de comer de manera más compulsiva.

La Asociación Americana de Psiquiatría incluye el trastorno por atracón (binge eating) en el "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales" DSM-IV). Se diagnostica en quienes manifiestan, al menos, dos de estos cinco síntomas: deglución más rápida de lo normal, comer hasta sentirse desagradablemente lleno, ingestión de grandes cantidades de comida pese a no tener hambre, comer a solas para esconder la voracidad y sentimiento de culpabilidad después del episodio. Cuando la persona pierde el control, se opta a menudo por el atracón. Entonces ingiere de forma incontrolada grandes cantidades de comida: en menos de dos horas puede tomar más calorías de las que necesita para todo un día. Empieza por un dulce y, cuando se da cuenta, es posible que haya acabado el paquete de galletas o la tableta de chocolate.

Las 1.000 kilocalorías que aporta un paquete de galletas cubren la mitad de las necesidades energéticas diarias de una persona adulta sana. Pero, a diferencia de la bulimia nerviosa, quien sufre este trastorno no expresa conductas compensatorias como purgas, vómitos o restricciones dietéticas posteriores. La búsqueda inicial en la comida del placer esperado y deseado se convierte en una preocupante obsesión por comer determinados alimentos sin poder parar.

Trastornos alimentarios no específicos
Las publicaciones, blogs y páginas web que difunden nuevos vocablos dentro del léxico de los desórdenes alimentarios son diversas. Aunque no representan la denominación médica oficial, identifican comportamientos anómalos y al mismo tiempo insanos.

La ortorexia se asocia a la preocupación excesiva e irracional de comer sólo alimentos considerados sanos y puros. La vigorexia la padece quien se obsesiona por lograr un cuerpo escultural. Se habla de geumatofobia para concretar el temor al gusto o sabores desconocidos. En niños y en adultos, en especial en mujeres embarazadas, se han documentado casos de ansia por comer sustancias no alimenticias como tiza, papel, cal, tierra, etc. Se puede entender como un comportamiento alimentario anormal el rechazo a determinados alimentos (food refuse) como medio para lograr otro alimento más apetecible o preferido.

La denominada drunkorexia es una conducta insana cada vez más extendida entre las chicas jóvenes. La obsesión por estar delgada y la aceptación social del consumo de alcohol son parte del origen de este grave trastorno de la conducta alimentaria. Con el ayuno, las jóvenes tratan de compensar la suma de las 110 calorías de una cerveza, las más de 200 calorías de un combinado o las cerca de 150 calorías de una lata de refresco. Otro concepto en auge es la manorexia, palabra con la que se señala la anorexia nerviosa en varones

También es nuevo el vocablo diabulimia, un problema creciente entre jóvenes diabéticas que se valen de la disciplina alimentaria que exige su enfermedad para tratar de perder el máximo peso. El problema surge cuando se reducen las dosis de insulina con el fin de bajar de peso de manera intencionada. Esto sucede porque el organismo, debido a la falta de insulina, no puede aprovechar y metabolizar todos los azúcares, el aporte energético es menor y, en consecuencia, se pierde peso. Los desórdenes alimentarios son muy peligrosos si se suman a una enfermedad crónica como es la diabetes. A la larga, el exceso de azúcares daña los vasos sanguíneos que irrigan los nervios provocando neuropatías. Si el daño se produce en los vasos sanguíneos de la retina se puede sufrir retinopatía diabética, que afecta a la visión.

Pregorexia, ¿invención o realidad?
El término pregorexia apareción hace algunos años para describir el comportamiento de las mujeres embarazadas que reducían las calorías y hacían más ejercicio en un esfuerzo por controlar el aumento de peso propio de la gestación. La revista oficial American Dietetic Association (JADA) publicó en junio de 2009 un análisis con el fin de desvelar si este término nacía como fruto de una invención por parte de los medios de comunicación o de una preocupación popular real.

Según el estudio, los expertos entrevistados no creían que fuera una preocupación creciente en Estados Unidos, aunque no negaban la inquietud de muchas mujeres por su aumento de peso y su imagen corporal durante el embarazo. Sugerían también que los rumores sobre la pregorexia podían ser una vía para los profesionales de la salud hacia un mejor asesoramiento dietético a las mujeres embarazadas, con información más clara sobre las necesidades energéticas, el aumento de peso, las elecciones alimentarias más saludables, y la insistencia de que lograr un peso saludable antes y durante el embarazo es apropiado para reducir al mínimo las complicaciones para la madre y el niño.

Síndrome del comedor nocturno

Otro trastorno sin dilucidar es el denominado síndrome del comedor nocturno (night eating syndrome). Las personas que lo sufren coinciden en una serie de conductas: inapetencia durante la mañana, apenas comen en la primera mitad del día, y fuerte apetito en la segunda parte de la jornada. Esto les conduce a comer demasiado en la cena y en el transcurso de la noche. A estos síntomas se suman otros como el insomnio y los frecuentes despertares nocturnos, acompañados por la sensación de tener mucha hambre y la necesidad irrefrenable de comer. Así se consolida el círculo vicioso.

A diferencia de la bulimia o del trastorno por atracón, en este caso la ingesta de alimentos, aunque se hace en repetidas ocasiones durante toda la noche, consiste en pequeños tentempiés, más que en un atracón o una comilona. Primero unos biscotes con quesito, después unas galletas, luego un vaso de leche, más tarde un trozo de chocolate... La suma de los distintos aperitivos, según han constatado diversos estudios, puede suponer 600 cal diarias de más. Cerca de la mitad de los pacientes diagnosticados con este síndrome registraban un peso normal antes de sufrir este desorden alimentario, lo que induce a pensar que este trastorno condiciona y/o favorece la aparición de la obesidad. De hecho, se observa en un elevado porcentaje de personas obesas.

El diario de los alimentos
Los especialistas en psicología y psiquiatría utilizan el diario de los alimentos como herramienta para el diagnóstico y el tratamiento de los desordenes alimentarios.

Esta técnica de análisis consiste en anotar a lo largo del día todos los alimentos ingeridos, de la forma más detallada posible en lo relativo a cantidades, tipo de alimento o modo de preparación, junto a la hora o el momento del día de su consumo. Además, al lado de los alimentos ingeridos hay que anotar los sentimientos y las sensaciones experimentadas en el momento de la ingesta o de la elección de cada alimento (tristeza, euforia, aburrimiento, frustración, resignación...).

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Viernes, 06 de Noviembre de 2009 12:01 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

10/11/2009

Tu intestino te pide ayuda


Una serie de hábitos y alimentos adecuados disminuirán los gases.

Los gases son algo habitual e inherente a la digestión. Éstos se crean en la desintegración de los alimentos por las bacterias de la flora intestinal y colon, y por los movimientos estomacales. De hecho, a lo largo del día expulsamos entre 14 y 23 flatos. Sin embargo, hay personas más sensibles a la acumulación de gases, para quienes la hinchazón y dolores asociados en vientre o en el lado izquierdo del colon (se puede confundir con dolor cardiaco) pueden convertirse en una pesadilla, agravada por el tabú social en torno a la aerofagia, que impide pedir consejo y obliga a interiorizar nuestro malestar.

Tal y como explica la nutricionista y dietista Marta Galdón Romero, la mayor sensibilidad a los gases puede deberse a una alta ingesta de alimentos flatulentos —ricos en fibra, grasas o bebidas carbonatadas—, al estrés, estreñimiento y otras patologías del tracto digestivo como la enfermedad de Crohn, úlcera gástrica, gastritis o intolerancia a algunos alimentos. "Cuando un individuo no es capaz de asimilar ciertos nutrientes, como la lactosa o las fibras vegetales, éstos son utilizados por las bacterias, que al metabolizarlos producen metano, hidrógeno y anhídrido carbónico, origen de los gases", explica Carlos G. de la Rasilla, catedrático en microbiología de la Universidad de Navarra.

Así, suavizar nuestra alimentación o la adquisición de una serie de hábitos (ver cuadro) contribuirá a disminuir la acumulación de gases. También existen ciertos remedios naturales, como las infusiones de hierbabuena, menta poleo o el hinojo, que ayudarán a nuestra digestión. "Además, cabe destacar el carbón vegetal, un absorbente natural que suprime de forma rápida los gases", apunta Romero, quien concluye que el ejercicio físico también ayudará a prevenir la aerofagia.

La clave: una correcta alimentación
Alimentos a evitar. Entre ellos se encuentran los lácteos —helados, cremas, nata, pastelería— o las legumbres, debido a que fermentan en el estómago. También es recomendable disminuir los alimentos ricos en hidratos de carbono (arroz, pastas, patata, pan cereales) y las verduras ricas en fibra, como col, coliflor, pimiento o cebolla. Las bebidas gaseosas como cerveza, pueden causar estragos. Evita condimentos muy fuertes y trata de no masticar chicles o chupar caramelos duros.

Se aconsejan:
los lácteos desnatados, carnes y pescados magros, verduras (excepto flatulentas), frutas (excepto en almíbar, secas o confitadas) y, además, los caldos, agua, zumos naturales e infusiones suaves.

Otros hábitos recomendables
Técnicas culinarias recomendables: hervido, vapor, plancha y horno. Obvia las frituras, empanados y rebozados. Mantén las legumbres a remojo el día anterior y emplea hierbas aromáticas, que ayudarán a la digestión.

Relájate.
El exceso de gas va unido a comer deprisa, tragar demasiado aire mientras comemos debido al estrés o la ansiedad, masticar durante mucho tiempo, o hablar con el alimento en la boca. Tampoco es aconsejable comer de pie o tumbarse inmediatamente después de la ingesta, porque facilita el paso de gases desde el intestino al estómago. Asimismo, los antibióticos, pantalones demasiado ajustados o fumar favorecen el meteorismo.

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Martes, 10 de Noviembre de 2009 14:09 #. Tema: Hidroterapia de colon No hay comentarios. Comentar.

El ejercicio moderado, la higiene, y la alimentación sana y comedida, contribuyen a un buen envejecimiento


Mantener unos hábitos saludables de vida como el ejercicio moderado, la higiene, y la alimentación sana y comedida, pueden contribuir considerablemente a un buen envejecimiento, según explicó el doctor Carlos Martínez Manzanares, profesor titular de Medicina Interna y de Geriatría en la Universidad de Sevilla, durante su intervención en la tercera sesión del ciclo "Envejecimiento y esperanza de vida", organizado por la Fundación de Ciencias de la Salud, el Instituto Tomás Pascual Sanz y el British Council.

Además, "suele ser más importante la moderación en la ingesta de comida que lo que se come", y "hay que evitar sustancias tóxicas o nocivas, como el tabaco y el alcohol, y sobrecargas físicas, psíquicas o sociales". También es importante el ambiente de trabajo, la vivienda y la familia, así como un buen control médico de la salud.

Por otra parte, recordó que "no hay enfermedades propias del mayor, sino situaciones de enfermedad, que dependen fundamentalmente de la trayectoria vital de cada anciano y de sus reservas físicas, funcionales, psíquicas y sociales".

En relación con el incremento de nuestra esperanza de vida, Manzanares ve posible que siga creciendo. Sin embargo, "lo que sí tenemos que alargar es la vida activa y de calidad, algo que sólo está en nuestra mano y no en la de determinados fármacos o productos milagro". Por último, con respecto a la investigación galardonada este año con el Premio Nobel de Medicina, el experto opina que "seguramente redundará más en la investigación sobre el tratamiento del cáncer que en la esfera del envejecimiento".

En cuanto a la asistencia geriátrica, recordó que difiere del resto de especialidades por ocuparse de diversos aspectos en su conjunto --biomédicos, funcionales, psíquicos y sociales--. A este respecto, la valoración geriátrica integral sirve, en primer lugar, para detectar la fragilidad del anciano y, en segundo lugar, para "elaborar un listado de problemas y el consiguiente plan individualizado de atención médica y cuidados continuados".

"Tener vocación de servicio a los mayores es la principal cualidad de un buen geriatra", según señaló. En su opinión, debe tenerse en cuenta que el trato con este grupo de población es muy "particular", por lo que se tiene muy en cuenta este aspecto en el período de formación de la especialidad. "No cabe duda de que los geriatras conservan el aura del antiguo médico humanista, consejero y amigo del paciente y de su familia", advirtió.

En la actualidad, España cuenta con 11 unidades acreditadas para la docencia en Geriatría dentro del sistema MIR, y sólo Andalucía y País Vasco no ofertan la especialidad dentro de sus respectivas carteras de servicios.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Antienvejecimiento, Radicales libres, Edad biológica, Antioxidantes, Estres oxidativo

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Martes, 10 de Noviembre de 2009 14:05 #. Tema: Antienvejecimiento No hay comentarios. Comentar.

Avanzan en el tratamiento de daños cerebrales con un mecanismo que renueva células madre


Un equipo científico de la Universidad de Valencia (UV), dirigido por la catedrática de biología celular Isabel Fariñas, ha identificado los mecanismos moleculares por los que la molécula PEDF (siglas inglesas de factor derivado del epitelio pigmentario de la retina) estimula la división renovadora de células madre del cerebro adulto, promoviendo el mantenimiento de estas células y favoreciendo la producción de nuevas neuronas.

El resultado de esta investigación, según informó la institución académica en un comunicado, es "fundamental para profundizar en terapias que abran nuevas perspectivas de actuación para el tratamiento del daño cerebral", como alzheimer, parkinson o accidentes cerebrovasculares. El objetivo es avanzar en las terapias celulares que comprendan la producción in vitro de células que puedan ser trasplantadas en el cerebro dañado para que sustituyan a las que se han perdido.

El trabajo, que ha sido publicado en la versión electrónica de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, ha sido realizado por el grupo de Neurobiología Molecular del Departamento de Biología Celular y Parasitología de la Universitat de València.

El equipo de investigadores describen como la molécula PEDF (es la que modula el comportamiento de las células madre que se encargan de la producción de nuevas neuronas en el cerebro adulto), en cooperación con la vía de señalización denominada Notch, regula la expresión de moléculas necesarias para que las células madre del cerebro adulto mantengan sus propiedades más plásticas.

El equipo de investigación ya había descrito, en 2006, como la molécula PEDF producida por los vasos sanguíneos estimula la división renovadora de células madre adultas del cerebro y favorece la producción de nuevas neuronas. Así, y tras tres años de investigación, el presente estudio, que ha sido la continuación lógica del anterior, revela como el PEDF ejerce su acción a nivel molecular e identifica nuevas rutas de actuación para la manipulación de estas células y su plasticidad, de forma que aumenta el número de células madre manteniendo sus propiedades.

La identificación de poblaciones de células madre que pueden ser expandidas y diferenciadas a discreción en la placa de cultivo ha abierto nuevas perspectivas de actuación para el tratamiento del daño cerebral. La mayoría de las investigaciones actuales en terapia celular para el sistema nervioso se centran en intentar producir in vitro células que puedan ser trasplantadas en el cerebro dañado, con el fin de que sustituyan a las que se han perdido.

En este sentido, son muy importantes las estrategias de cultivo para la expansión (obtención de un número suficiente) y diferenciación (obtención de células adecuadas) de células madre, previas al trasplante. Aunque "el conocimiento sobre cómo manipular las células madre del cerebro adulto con el fin de conseguir que hagan lo que deseamos in vitro es todavía limitado, el hecho de identificar moléculas que actúan en el microambiente natural de las células madre dentro del cerebro, como el PEDF, y trasladar estas moléculas a la placa de cultivo puede ayudarnos enormemente a cultivar estas células en las condiciones idóneas", explicó Fariñas.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas

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Martes, 10 de Noviembre de 2009 14:02 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

4ª Edición del Master en Medicina Biológica y Antienvejecimiento



La Micro-Inmunoterapia


El Doctor aragonés Mariano Bueno, Director Médico de Biosalud y presidente de la Sociedad Española de Medicina Biológica y Antienvejecimiento (SEMBA), codirige el master con el Jefe de Sección del Departamento de Rehabilitación del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el Doctor Andrés Peña Arrebola.

Asimismo, el elenco de profesores está integrado por profesionales que provienen de la Universidad de Alcalá que ejercen su profesión en el Hospital Ramón y Cajal y de diferentes clínicas privadas de toda España

El pasado fin de semana, en la clase del Master, participó el Dr. Rigoberto López Sesé, que es el Vicepresidente de la Asociación Española de Micro-Inmunoterapia. En esta clase, estuvo hablando y explicando el tema: "La Micro-Inmunoterapia: Una terapia precursora".

Fuente: Biosalud
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Etiquetas: Cursos de Medicina, Formación en Medicina Biológica, Medicina Biológica

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Martes, 10 de Noviembre de 2009 13:59 #. Tema: Antienvejecimiento No hay comentarios. Comentar.

Los pacientes diabéticos siguen encontrando barreras en su camino debido a la falta de conocimiento de la sociedad sobre esta patología


Día Mundial de la Diabetes - 14 de noviembre: Ayúdales y la enfermedad no dirigirá sus vidas

Es la enfermedad de la constancia, de medir continuamente algo más que los niveles de glucosa en sangre: la fuerza de voluntad del paciente también está a examen durante las 24 horas del día. La recompensa obtenida a cambio de mantener a raya la diabetes es la de llevar una vida normal, algo que, sin embargo, a veces no depende del propio enfermo. El próximo 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, se recordará a la Administración Pública y a la sociedad cuáles son las necesidades actuales de este colectivo formado ya por 285 millones de personas.

Ángel Cabrera, presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), explica que "las personas con diabetes siguen teniendo barreras infranqueables a día de hoy". Así, denuncia problemas de "discriminación laboral, más acentuada en la propia Administración pública, y discriminación en la escuela, al negar a los niños a veces participar en las salidas y excursiones extraescolares". Además, desde FEDE se hace alusión también a las desigualdades en materia de prescripción y servicios a las que se enfrentan los pacientes en función de la comunidad autónoma en la que residan.

"El gran problema es —afirma Cabrera— que sólo con los fármacos no basta en la lucha contra esta patología. Hay que combinarlos con educación diabetológica y mucha información y eso no lo está ofreciendo el sistema sanitario público". Ejemplo de ello es que, aunque en los últimos años se ha apostado por la investigación y se ha avanzado considerablemente en el tratamiento (con las bombas de insulina, las nuevas formulaciones de insulina inyectable, el trasplante de páncreas e incluso la actual investigación con células madre, por ejemplo), sigue existiendo una importante carencia educativa en la sociedad, que tiende a sobreproteger al diabético e impedirle desarrollar una vida normal.

Frenar la pandemia
Dentro de la enfermedad existen dos tipologías. La diabetes tipo 1, cuando las células beta del páncreas no producen suficiente insulina y la patología se manifiesta antes de los 35 años, y la diabetes tipo 2 — presente en el 90 por ciento de los pacientes—, que se debe a que los tejidos sensibles a la insulina se hacen resistentes a su acción. En este caso, el estilo de vida tiene mucho que ver en la aparición de la enfermedad, que se inicia a partir de los 45 años de edad.

La buena noticia es que, dada la relación causa-efecto entre la diabetes tipo 2 y la obesidad, compaginar una alimentación sana y equilibrada que evite la ganancia de peso con la práctica de ejercicio físico puede ayudar a prevenir la enfermedad. La mala, que hoy por hoy los índices de obesidad van en aumento y no se está incidiendo lo suficiente en este sentido, de manera que se estima que habrá 380 millones de diabéticos tipo 2 en el mundo en el año 2025.

Teresa Briones, endocrinóloga del departamento médico de la farmacéutica Novo Nordisk, señala que en la lucha contra la enfermedad también es primordial llegar a tiempo para evitar complicaciones irreversibles. "Todos los diabéticos tienen derecho a un diagnóstico temprano y a un tratamiento bueno y agresivo que sea precoz", explica la doctora, quien alerta de que se llegan a perder hasta 10 años en tomar una decisión médica desde el inicio la patología.

Además, Briones recuerda que se trata de "una enfermedad con gran impacto personal, social y de salud pública" y no entiende que, a pesar de sus consecuencias "graves, invalidantes y mortales", actualmente "no se le dé la importancia o difusión que se le da a otras patologías crónicas como la hipertensión arterial o el colesterol".

"Yo soy diabético tipo 3"
Su índice de glucosa en sangre es el adecuado, pero aún así ellos también sufren la diabetes. Son los familiares y el entorno más cercano de estos pacientes, conocidos ya como "diabéticos tipo 3". El impacto del diagnóstico de la patología puede llevarles a cambiar sus vidas en beneficio del enfermo, especialmente cuando se trata de un niño. De hecho, se ha demostrado que en el 65 por ciento de las casas en las que hay un pequeño con diabetes, algún miembro de la familia —generalmente, la madre— abandona su empleo para dedicarle más tiempo a él y a su enfermedad.

Pero no es el hogar el único medio en el que el niño desarrolla su día a día. Los compañeros de clase y los profesores gozan también de responsabilidad durante buena parte de la jornada y eso hace necesario que conozcan la enfermedad y su tratamiento. Por esta razón, a petición de numerosos padres de niños diabéticos y maestros, la Fundación para la Diabetes ha presentado un cortometraje animado titulado Carol tiene diabetes, en el que la protagonista es una niña que padece la enfermedad y que se distribuye acompañado de unas fichas didácticas. De esta manera, se educa a profesores y alumnos de primaria y se da un paso más hacia la integración completa del niño en las aulas.

Una patología que puede pasar factura de pies a cabeza
1. Pies. Las complicaciones vasculares provocan úlceras en la piel y, en los peores casos, problemas de gangrena que obligan a amputar esta zona del cuerpo. Por su parte, los nervios se ven afectados (neuropatía) y puede disminuir la sensibilidad.
2. Riñones. Dejan de filtrar adecuadamente las sustancias de desecho, llevando a muchos pacientes a recurrir a la diálisis.
3. Corazón. La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte entre los diabéticos tipo 2 españoles.
4. Boca. Diabetes y enfermedad periodontal a menudo van de la mano. También puede producirse falta de saliva y sensación de quemazón (síndrome de Boca Seca).
5. Ojos. La retinopatía diabética es la primera causa de pérdida total de visión en edad laboral en España.

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Martes, 10 de Noviembre de 2009 10:21 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

La obesidad durante la adolescencia duplica el riesgo de esclerosis múltiple


Las chicas adolescentes que están obesas podrían ser el doble de propensas a desarrollar esclerosis múltiple de adultas, según un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston (Estados Unidos) que se publica en la revista "Neurology".

En la investigación participaron 238.371 mujeres del Estudio de Salud de las enfermeras y su segunda fase que tenían entre 25 y 55 años. Las mujeres respondieron a un cuestionario sobre su salud e información médica cada dos años. Durante el transcurso de 40 años, 593 de ellas desarrollaron esclerosis múltiple.

Las participantes informaron sobre su peso y talla a la edad de 18 años y los científicos calcularon entonces su índice de masa corporal (IMC). Se pidió a las mujeres que eligieran una de nueve siluetas corporales, que iban desde muy delgada a extremadamente obesa, para describir su tamaño corporal a los 5, 10 y 20 años.

El estudio descubrió que las mujeres que tenían un IMC de 30 o más a los 18 años tenían más del doble de riesgo de desarrollar esclerosis múltiple en comparación con aquellas con un IMC entre 18,5 y 20,9. Una mujer con un IMC de 25 a 29,9 se consideraba que tenía sobrepeso mientras que una mujer se consideraba obesa cuando tenía un IMC de 30 o más. El riesgo de enfermedad entre las mujeres que tenían sobrepeso pero no obesidad a los 18 años era ligeramente superior. Los resultados fueron los mismos después de tener en cuenta el estatus de tabaquismo y el nivel de actividad física.

Las mujeres que tenían un mayor tamaño corporal a los 20 años de edad, representado por el uso de las siluetas en el estudio, también tenían el doble de riesgo de esclerosis múltiple en comparación con las mujeres que decían tener un tamaño corporal más delgado. Un cuerpo grande a los 5 y 10 años no se asociaba con el riesgo de esclerosis múltiple.

Según explica Kassandra Munger, responsable del estudio, "nuestros resultados sugieren que el peso durante la adolescencia, en vez de en la infancia o la vida adulta, es crítico para determinar el riesgo de esclerosis múltiple. Enseñar y practicar la prevención de la obesidad desde el principio, pero sobre todo en los años adolescentes, podría ser un importante paso para reducir el riesgo de esclerosis múltiple en la vida posterior de las mujeres".

La investigadora considera que existen dos posibles explicaciones sobre por qué la obesidad podría afectar al riesgo de esclerosis múltiple. Se cree que los niveles más elevados de vitamina D en el organismo podrían reducir el riesgo de enfermedad. Las personas que están obesas tienden a tener menos niveles de vitamina D en comparación con las personas que no tienen este peso excesivo. Además, el tejido graso produce sustancias que afectan al sistema inmune y se piensa que ciertos tipos de actividades celulares asociadas a la esclerosis múltiple.

Autor: E.P.
Fuente: www.salutcomunitat.org
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Martes, 10 de Noviembre de 2009 10:19 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Nutrición en la fibrosis quística


Las manifestaciones clínicas de la enfermedad, como la insuficiencia pancreática y hepática, pueden provocar deficiencias nutricionales

La fibrosis quística es una enfermedad multiorgánica, ya que afecta a distintos órganos y sistemas. La forma clásica y más habitual es la aparición de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia pancreática (con posibilidad de que derive a pancreatitis) y elevación de cloro en el sudor. El estado nutricional de las personas afectadas influye de manera concluyente en el curso de la enfermedad y en su calidad de vida.

Las valoraciones nutricionales periódicas ante la fibrosis quística son esenciales para detectar a tiempo la desnutrición que, en momentos de anorexia y desgana, es fácil que aparezca. La progresión de la enfermedad varía en relación a la edad de inicio y el ritmo individual. En los primeros meses de vida se manifiesta con problemas respiratorios (tos, espasmo bronquial o bronconeumonías de repetición) que se asocian a males digestivos, como dolor abdominal, diarrea crónica (heces voluminosas, brillantes, adherentes y de olor fétido) y retraso del desarrollo.

Desde la Fundación "Sira Carrasco" para la ayuda a la fibrosis quística se ha desarrollado un consenso de intervención nutricional. Éste ha sido posible gracias al impulso de su presidente, Héctor Escobar, jefe de la Unidad de Fibrosis Quística del Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Las proposiciones se basan en mejorar la función pulmonar y la respuesta inmune para disminuir las infecciones respiratorias. Establecen de manera protocolizada la necesidad de recomendar suplementos específicos (de enzimas, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales).

Ante esta patología, es fundamental seleccionar alimentos sanos y seguros (desde el punto de vista nutricional e higiénico), que ayuden a rentabilizar al máximo su energía y nutrientes.

Primer paso: valoración nutricional
La determinación de los parámetros antropométricos (peso, talla, perímetros y pliegues cutáneos) sirve para identificar a tiempo una pérdida de peso anormal. En el caso de los niños también permite constatar un crecimiento correcto. Se complementa con la evaluación de la ingesta a través de la historia dietética y de distintos cuestionarios (registro de 24-72 horas, frecuencia semanal), para comprobar si se cumplen las recomendaciones dietéticas prescritas, si ha habido cambios recientes en el apetito o hay problemas digestivos (diarrea, hinchazón o dolor abdominal). Esta información es útil para corregir hábitos dietéticos inadecuados y establecer nuevas recomendaciones.

La exploración clínica detecta signos de desnutrición o cambios morfológicos propios del avance de la enfermedad, como hepatomegalia (abultamiento del hígado) o deformidad torácica, entre otros. El análisis bioquímico es una prueba que debería realizarse cada año y que da información de la función hepática, la glucemia, el sistema inmune y los posibles procesos inflamatorios. Sirve de complemento para examinar el estado nutricional, como los depósitos de proteínas o vitaminas liposolubles; de minerales como el calcio y el fósforo, que sirven al hueso; del zinc, para la respuesta inmune y el crecimiento; y del hierro, para el retraso del desarrollo.

El manual establece los factores de riesgo en esta patología, como el estancamiento del peso y la talla o su disminución, un índice de masa corporal (IMC, para mayores de 16 años) inferior a 19, la disminución del apetito y los trastornos pulmonares recurrentes. A partir de estas estimaciones, se establece el tratamiento nutricional, tan rápido como sea preciso, más si hay constancia de que la pérdida de peso persiste.

Mayor requerimiento energético y nutricional
Esta enfermedad es hereditaria autosómica recesiva, es decir, si coinciden en la descendencia dos copias de un gen anormal (del padre y de la madre) se tiene mayor riesgo de desarrollarla. Aparece cuando hay una mutación en el gen que codifica una proteína reguladora, la "cystic fibrosis transmembrane conductance regulador" (CFTR), cuya alteración impide el transporte de cloruro entre las células. Esto explica el desarrollo natural de la dolencia y su afección a las glándulas sudoríparas, aparato respiratorio, páncreas, sistema hepático y biliar y aparato genital masculino (con capacidad para causar infertilidad).

Aunque es una patología multiorgánica, crónica y progresiva, los trastornos pulmonares y digestivos provocan un aumento de los requerimientos energéticos y nutricionales. Por este motivo, es necesario ajustar la dieta a las necesidades individuales. El aporte energético depende no sólo del gasto por metabolismo basal y actividad física, sino que también se aplica el coeficiente de afectación pulmonar y de reabsorción de grasas. El clínico especialista determina el resultado del balance energético.

Las investigaciones sugieren que el aprovechamiento de las proteínas es deficiente y, además, estos nutrientes se pierden en heces, secreciones o esputo. No obstante, la experiencia clínica demuestra que la ingesta proteica no es deficiente, pero sí en energía total. La calidad nutricional es determinante y se consigue con la combinación justa de proteína de origen animal (huevos, pescados, carnes, lácteos) y vegetal (frutos secos, legumbres y cereales). La clave está en adquirir el buen hábito de no excederse en estos alimentos para que no sea difícil la reducción dietética en caso de que la enfermedad afecte al hígado y a los riñones.

Respecto a los carbohidratos, la recomendación de ingesta es inferior a la normal (45%-48%, en lugar de 50%-55%) por una razón fisiológica. Según el estudio "Physiologic response and implications of nutritional support", realizado por Steven B. Heymsfield, en el metabolismo de los carbohidratos se genera más anhídrido carbónico, que se elimina por los pulmones, y aumenta el trabajo de estos órganos. En caso de insuficiencia respiratoria grave, el exceso de carbohidratos de la dieta (complejos como cereales y derivados, legumbres o tubérculos, y simples como azúcares, dulces, fruta fresca y desecada o zumos) puede empeorar el malestar, ya que aumenta la dificultad para respirar. La cantidad y tipo de carbohidratos, así como la frecuencia de consumo, son aspectos que se deben considerar también en caso de diabetes.

Por lo general, el aporte de grasas está aumentado al 40% del total de la energía diaria, y las pérdidas son mayores dadas las limitaciones en su absorción. El dietista aconseja fórmulas y trucos para conseguir un mayor aporte energético de los platos sin un aumento del volumen. Este aspecto es clave en casos de desnutrición. La ingesta adecuada de grasas permite hacer frente a las pérdidas por heces y reducir la formación de dióxido de carbono, que se crearía si la misma energía se suministrase con hidratos de carbono.

Nutrición específica
Si el páncreas tiene las funciones limitadas, se reduce la secreción de agua, bicarbonato y enzimas. Esto conduce a una mala digestión de grasas y proteínas. En consecuencia, aparecen los primeros síntomas digestivos, como la diarrea crónica con esteatorrea (grasas en heces), creatorrea (proteínas en heces) y la disminución de la absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E, K). En estos casos, es conveniente el aporte extra de vitaminas y de enzimas o fermentos pancreáticos. Estos últimos garantizan una buena digestión y una dieta sin restricciones.

El especialista valorará la necesidad de tomar un suplemento de ácidos grasos esenciales y de ácidos grasos omega 3 por su papel como compuestos antiinflamatorios de la función pulmonar. Los suplementos específicos de minerales como el hierro siguen a un análisis bioquímico para establecer el tipo de suplemento, la dosis y la duración del tratamiento.

Para estimar la necesidad de una intervención nutricional específica, se han de valorar diversos factores, que se dan de forma aislada o conjunta, como la disminución de la ingesta, el aumento del gasto energético, el ascenso de las pérdidas digestivas, el proceso de recuperación nutricional o la frecuencia de infecciones respiratorias.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Martes, 10 de Noviembre de 2009 10:16 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

11/11/2009

Romper la dieta de forma repetida activa el mismo sistema cerebral de las recaídas en las drogas


Los individuos que rompen una dieta de forma repetida podrían activar el mismo sistema cerebral responsable de las recaídas que se producen en los adictos a las drogas y el alcohol, según un estudio de la Universidad de Boston en Estados Unidos. Los resultados del estudio se publican en la edición digital de la revista "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS).

El sistema cerebral del estrés del factor liberador de la corticotropina (FLC) ha sido implicado en la motivación en los ciclos de dependencia de sustancias como la abstinencia a las drogas y al alcohol tras una recaída. Por este motivo, los investigadores examinaron si un ciclo de dieta y atracones podría activar en ratas el sistema cerebral del FLC.

Los autores mostraron que después de que los animales comieran su alimentación estándar durante cinco días y después raciones con sabor a chocolate altas en azúcar durante dos días, los animales rechazaban comer el alimento normal y en vez de ello comían un exceso de alimentos dulces.

Los resultados mostraron un aumento de la expresión genética de FLC en la amígdala de ratas que pasaban por abstinencia de la dieta con mucho sabor igual que las ratas que sufrían abstinencia de drogas y alcohol. La mayor activación de FLC inducía un estado emocional negativo que se manifestaba como signos de ansiedad y menor motivación a la hora de comer el alimento tradicional.

Los investigadores mostraron que podían evitar estos resultados emocionales negativos al bloquear el sistema FLC. Los descubrimientos sugieren que la alimentación compulsiva en humanos podría estar guiada por el deseo de evitar las emociones negativas y la ansiedad y que los ciclos de dietas extremas podrían influir en las motivaciones de las personas.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 11 de Noviembre de 2009 12:12 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Extracto de Semilla de Pomelo para las Cándidas


El extracto de semilla de pomelo para las cándidas es bueno contra ellas por sus propiedades desinfectantes y ayuda a reforzar el sistema inmunitario. El extracto de semilla de pomelo no es la panacea pero se ha mostrado efectivo contra las cándidas.

La Candidiasis o Cándidas está provocada por el hongo Candida Albicans.

En los demás artículos de esta sección ya se comentan los síntomas y las causas más habituales así como algunos consejos sobre pautas de alimentación.

Una dieta sin cafeína ni excitantes, sin azúcar, restringiendo las frutas y alimentos ricos en almidón y levadura puede ayudar mucho. El médico o especialista determinará, según el paciente, que tal estricta o no debe de ser.

Aquí sólo queremos compartir la experiencia de algunas personas con el uso del extracto de semilla de pomelo. No tiene, ni lo pretende, ningún carácter científico pero a muchas personas les funciona muy bien y sin ningún efecto secundario.

Modo habitual de empleo del extracto de semilla de pomelo
El extracto de semilla de pomelo se suele presentar en forma de gotas o comprimidos y se consigue, en algunos países, en los herbolarios y farmacias. El consumo del pomelo en si mismo no tiene, por desgracia, estas ventajas.

Debería asimismo tomar durante esa semana probióticos como el lactobacillus, bifidobacterium, etc. Se suelen vender, en herbolarios y farmacias, en forma de polvo o cápsulas (se recomienda tomarlos antes de las comidas).

El extracto de semilla de pomelo tiene un sabor bastante amargo y hay personas que observan que les sienta mejor tomarlo a mitad de las comidas o hacerlo en forma de comprimidos o cápsulas. La dosis depende del paciente y de la presentación o formato del producto o de la concentración del fabricante. Vuestro médico o especialista os dirá la dosis ideal.

En general se suele empezar por una dosis bajita y se va aumentando progresivamente ya que las Cándidas cuando mueren suelen producir una especie de toxina y por eso es preferible ir poco a poco a fin de no sentirnos mal.

Como siempre ocurre cuando hablamos de remedios a base de plantas o alimentos encontraremos informaciones contradictorias y podemos encontrar información en internet hablando tanto de sus bondades como diciendo que no vale para nada.

Personalmente antes que probar con medicamentos agresivos y con múltiples efectos secundarios prefiero, si la situación no es grave, probar con remedios que no tengan efectos secundarios y que en el peor de los casos mejoren mi salud.

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Miércoles, 11 de Noviembre de 2009 12:07 #. Tema: Candidiasis No hay comentarios. Comentar.

Un 7% de los niños españoles de entre 3 y 5 años es obeso


Un 7 por ciento de los niños de entre 3 y 5 años es obeso según revela el último estudio del Programa Thao realizado en colaboración con la Fundación Española de Nutrición (FEN). Su director, Gregorio Varela, calificó hoy de "particularmente preocupante" este resultado dada la temprana edad de los niños.

El estudio se ha realizado sobre 17.088 niños, la muestra más numerosa hecha en España hasta el momento, y también concluye que, de los niños de entre 3 y 12 años, un 9 por ciento son obesos y un 11 por ciento padecen sobrepeso. Por lo tanto, uno de cada cinco niños españoles tiene exceso de peso.

La principal causa de la obesidad es, según el estudio, la falta de ejercicio físico. "Se trata de un problema de equilibrio: los niños consumen más de lo que queman", explicó Varela, que consideró la mala alimentación una causa secundaria.

El informe se ha hecho en base a las mediciones del Índice de Masa Corporal (IMC) de 17.088 niños de 7 comunidades autónomas y representa un incremento de la obesidad infantil respecto al último estudio de estas características realizado hace 10 años.

Para la prevención de la obesidad, el Programa Thao propone aumentar la actividad física en familia los fines de semana, dormir lo suficiente y habilitar más espacios para que los niños jueguen al salir del colegio.

El director del Programa Thao, Rafael Casas, presentó, paralelamente al informe de exceso de peso infantil, un estudio pionero en España sobre la actividad física de los niños.

El estudio revela que los niños realizan poca actividad física los fines de semana, aunque el 65 por ciento practica alguna actividad deportiva extraescolar entre semana. Tanto el sábado como el domingo, la inmensa mayoría de niños dedica menos de una hora a realizar una actividad física y está más tiempo frente a la televisión y los videojuegos.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 11 de Noviembre de 2009 12:02 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

12/11/2009

Los cultivos transgénicos en “Aragón a debate”

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El programa de Aragón TV abordó el pasado martes la rentabilidad económica y el impacto ambiental y sanitario de esta práctica en Aragón.
 
“Aragón a debate” analizó esta semana la situación de los cultivos transgénicos en Aragón. Representantes políticos, agrarios y miembros de la comunidad científica visitaron el plató del programa de Aragón TV para intentar dar respuesta a cuestiones relacionadas con la rentabilidad económica y el impacto ambiental o sanitario de esta práctica.

Entre los invitados de “Aragón a debate” asistieron Javier Sánchez (Secretario General de UAGA Aragón), Agustín Mariné (Presidente de la Asociación de Productores de Maíz), Miguel Calvo (Profesor e Investigador de la Universidad de Zaragoza), Pedro Piñeiro (Director de Ecozine) y el Doctor Mariano Bueno (Director de Biosalud).

Fuente: Aragón Televisión

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Jueves, 12 de Noviembre de 2009 14:57 #. No hay comentarios. Comentar.

Presentan nuevos biomateriales para regeneración ósea

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Expertos en biomateriales y regeneración de tejido óseo de todo el país se reúnen a partir de hoy en el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) para analizar los resultados del proyecto BIO-SCAFF HUESO (Desarrollo de nuevos conceptos de andamiajes y cultivos celulares para medicina regenerativa. Aplicaciones para el sistema músculo-esquelético). El encuentro se enmarca en el proyecto BIO-SCAFF HUESO de desarrollo de biomateriales para su aplicación en técnicas de regeneración ósea.

Este proyecto, que empezó en enero de 2008, ha sido coordinado por el Grupo de Investigación en Fisiopatología Ósea y Biomateriales del Hospital Universitario La Paz de Madrid (FIOBI-HULP).

El objetivo del proyecto es el desarrollo de nuevos biomateriales, a partir de polímeros y cerámicas, para su uso como matrices de soporte en ingeniería tisular ósea. Estas matrices (o scaffolds en inglés) son estructuras que persiguen mimetizar las características de los tejidos a los que sustituyen, facilitando su regeneración.

Los polímeros y cerámicas son comúnmente utilizados en aplicaciones de regeneración ósea, si bien el desarrollo de nuevas técnicas y composiciones que mejoren sus prestaciones es de elevado interés para la salud pública. Además del desarrollo de estas nuevas estructuras, también se han llevado a cabo estudios de composición, porosidad, textura, comportamiento mecánico y biológico de los mismos.

Entre los desórdenes que causan pérdida o daño significativos del tejido óseo se encuentran procesos traumáticos, resecciones tumorales amplias, así como patologías congénitas. El número de pacientes que podrían beneficiarse de técnicas basadas en ingeniería tisular se espera que aumente debido al incremento de la esperanza de vida mundial. Los nuevos biomateriales desarrollados en el proyecto pueden servir de base para el posterior estudio de desarrollo de productos sanitarios que ayuden a mejorar nuestra calidad de vida.

El consorcio del subproyecto está formado por grupos CIBER-BBN de investigación, repartidos por toda la geografía española, formando un grupo multidisciplinar de expertos.

Autor: SINC
Fuente: www.plataformasinc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina regenerativa, Plasma rico en plaquetas, Medicina Osteoarticular

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Jueves, 12 de Noviembre de 2009 14:44 #. Tema: Regenerativa No hay comentarios. Comentar.

El valor preventivo de la dieta mediterránea

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Las mujeres con una mayor adherencia a este patrón alimentario tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

El efecto preventivo de la dieta mediterránea sobre la enfermedad coronaria es conocido por todos pero, hasta el momento, era poca la información que teníamos acerca de su papel protector en el accidente vascular cerebral. Ahora una investigación concluye que cuanto más se sigue este tipo de dieta, menor es el riesgo de sufrir un ictus.

Cada año, millones de personas en todo el mundo fallecen a consecuencia de un ictus cerebral, primera causa de muerte entre las mujeres y segunda, tras el infarto cardiaco, entre los hombres. Recientemente, un trabajo publicado en “Circulation”, una de las revistas oficiales de la Asociación Americana del Corazón, evidencia que cuanto mayor es el grado de adherencia a la dieta mediterránea, menor es el riesgo de sufrir enfermedades tanto cardiovasculares como cerebrovasculares.

Más beneficios para la salud
Desde que en los años 50 el famoso “Estudio de los siete países” de Ancel Keys revelara unas tasas de mortalidad coronaria inferiores en los países de la cuenca mediterránea respecto a los del norte de Europa, la evidencia de los beneficios que proporciona la dieta mediterránea para la salud se ha mostrado consistente. Así, desde entonces, dichos beneficios se han centrado de forma casi exclusiva en el ámbito de la prevención y tratamiento cardiovascular.

Sin embargo, en los últimos años, se ha estado ampliando el espectro de estudio. En este sentido, un artículo reciente publicado en el “British Journal of Nutrition”, realizado con una muestra de individuos españoles, revela una mejor percepción de salud mental y física cuanto mayor es el grado de adherencia a la dieta mediterránea. Otros trabajos apuntan a un rol beneficioso de este tipo de alimentación en la incidencia y mortalidad por cáncer, en el riesgo de sufrir enfermedades pulmonares, asma y alergias e, incluso, en la incidencia de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer, así como en el mantenimiento de la masa ósea.

Menos incidentes cerebrovasculares
En el marco de estas nuevas investigaciones que indagan sobre nuevos aspectos beneficiosos de la dieta mediterránea, se encuentra la famosa cohorte de estudio de las enfermeras americanas, compuesta por casi 75.000 mujeres. Este grupo ha sido seguido durante 20 años para valorar, entre otros muchos aspectos, el grado de seguimiento de la dieta mediterránea y, paralelamente, la aparición de incidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.

Los resultados han sido claros y evidentes: las mujeres que mostraron una mayor adherencia al patrón alimentario clásico de esta dieta presentaron menor riesgo de sufrir incidentes cardiovasculares y también cerebrovasculares, así como también una menor mortalidad por enfermedad cardiovascular. Este hallazgo, es decir, la disminución del riesgo de sufrir un accidente vascular cerebral, supone la confirmación de aquello que hasta ahora se intuía, pero que no se había estudiado en profundidad, y que en última instancia supone un nuevo beneficio que añadir a la ya larga lista de consecuencias saludables de la dieta mediterránea.

Los alimentos de la dieta mediterránea
Aunque no existe un consenso exhaustivo sobre los componentes que caracterizan la dieta mediterránea, se puede afirmar que ésta se basa en la abundancia de alimentos de origen vegetal como:

* El pan y otros derivados del trigo (pasta, cuscús y panes de pita).
* Las legumbres, como garbanzos, lentejas, judías secas, habas y guisantes.
* Los frutos secos (nueces, avellanas, almendras, piñones…).
* Las frutas, verduras y hortalizas.
* El aceite de oliva.

En cuanto a los alimentos de origen animal, destacan:

* El pescado, que goza del mayor protagonismo.
* Los derivados lácteos y los huevos.
* Una menor cantidad y frecuencia de carne, de manera preferente, ave.

Tras el agua, el vino es la bebida mediterránea por excelencia y se toma, por tradición y costumbre, durante las comidas.

No hay que olvidar que la dieta mediterránea no es sólo un patrón alimentario, sino que se podría definir como una filosofía de vida basada en costumbres milenarias de los habitantes de la cuenca mediterránea. Incluye, por lo tanto, un estilo de vida activo, una determinada manera de entender las relaciones sociales, y prácticas y costumbres relacionadas con el clima, entre otras.

Composición Nutricional
La composición nutricional y la combinación de alimentos que caracterizan la dieta mediterránea son dos factores responsables, al menos en parte, de los múltiples beneficios que se le otorgan a este patrón alimentario desde el punto de vista de promoción de la salud. En general, se puede afirmar que ofrece una relación cuantitativa adecuada, tanto de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), como de micronutrientes (vitaminas y minerales).

Además, desde la vertiente cualitativa, la dieta mediterránea es fuente de sustancias de gran interés nutricional, como por ejemplo las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva, o las poliinsaturadas del pescado azul y los frutos secos, sin obviar la rica composición en antioxidantes y fibras provenientes de las frutas, verduras y hortalizas, con un papel clave en la prevención de determinadas enfermedades crónicas.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Jueves, 12 de Noviembre de 2009 14:43 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Nuevo concepto de dieta vegetal: “plant-based diet”

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Una alimentación basada en productos de origen vegetal contiene propiedades antiinflamatorias y moduladoras del sistema inmune

Las organizaciones que trabajan en la promoción de la salud y que recomiendan una “plant-based diet” cada vez son más numerosas: Organización Mundial de la Salud, Fundación Mundial para la Investigación del Cáncer, Instituto Americano para la Investigación del Cáncer y Academia Americana de Pediatría. Las ventajas abarcan la prevención cardiovascular o frente al cáncer, además de otras dolencias crónicas como la diabetes y algunas enfermedades degenerativas. Esta dieta, además, es más respetuosa con el entorno porque los costes ambientales asociados a la producción de alimentos cárnicos o pescados, e incluso de lácteos o huevos, son importantes.

Perfil alimentario y nutricional

Los alimentos de origen vegetal son la base de una dieta “plant”, aunque no de forma exclusiva. En las comidas diarias también son frecuentes los cereales integrales o poco refinados, otros alimentos farináceos como tubérculos, frutas y hortalizas, legumbres, hierbas aromáticas, especias y grasas vegetales. La carne, las grasas animales, el pescado, los lácteos, los huevos y otros alimentos procedentes del mundo animal se consumen en pequeñas cantidades y se concentran en días concretos, como los festivos. Las bebidas alcohólicas de baja graduación se reservan para ocasiones especiales.

Los perfiles nutricionales y la densidad energética son muy variables y dependen en gran medida de los alimentos que se ingieren. La cocina tradicional de la mayoría de los países cuya alimentación se basa en productos de origen vegetal combina a menudo cereales y otros farináceos con legumbres. Destacan platos como los frijoles con arroz del continente americano, las lentejas con arroz indias, el cuscús con garbanzos y verduras marroquí, el arroz con derivados de la soja típico de Asia o los potajes de legumbres y patatas acompañados con pan, característicos de la gastronomía mediterránea.

Cuando la oferta alimentaria es suficiente, también lo es la energía y las proteínas que proporciona la dieta (excepto en casos concretos, como los alimentos farináceos tipo yuca, muy bajos en proteínas). Respecto al aporte de calorías, tienden a ser pautas alimentarias de una densidad calórica más bien baja. Por otro lado, destaca la calidad nutricional que proporcionan las grasas vegetales, con predominio de las insaturadas, así como los niveles de vitaminas, minerales, oligoelementos y compuestos fitoquímicos.

Protección vegetal

Las enfermedades crónicas mencionadas son muy poco frecuentes en los lugares del mundo donde la alimentación se apoya en alimentos de origen vegetal. Por este motivo, también en los países occidentales, con la salud como objetivo principal, se recomienda cada vez más. La OMS afirma que cuantos más productos de origen animal se consumen en occidente, más tasas de enfermedades crónicas se registran.

Entre las diez principales recomendaciones del Instituto Americano para la Investigación del Cáncer y del Fondo de Investigación Mundial del Cáncer para la prevención de esta enfermedad, se subraya la necesidad de fundamentar la dieta en vegetales y limitar, en especial, el consumo de carne roja. La Asociación Americana del Corazón, por su parte, aconseja un menú compuesto por verduras, cereales y frutas.

Otras entidades de prestigio como la Sociedad Americana del Cáncer, los Institutos Nacionales de la Salud y la Academia Americana de Pediatría también defienden el consumo de plantas y sus subproductos, con el fin de reducir el riesgo de las enfermedades crónicas graves.

Estas recomendaciones se basan en estudios, como el recién publicado en la revista “International Journal for Vitamin and Nutrition Research” (”Anti-inflammatory effects of plant-based foods and of their constituents”), en el que se describe el papel antiinflamatorio e inmunomodulador de los nutrientes y compuestos no nutritivos (carotenoides y flavonoides, entre otros), habituales en los vegetales. Al ser la inflamación una condición patológica muy relacionada con la enfermedad cardiovascular, el cáncer y otros trastornos, una ingesta elevada de compuestos con actividad antiinflamatoria contribuiría a su prevención.

“Western diet”
La dieta occidental típica, conocida como “western diet”, es muy densa en energía y está constituida cada vez más por alimentos procesados. Es rica en carnes, lácteos, alimentos grasos y azucarados como embutidos, pasteles, dulces, bollería y bebidas azucaradas. Contiene cantidades variables de frutas y hortalizas, mientras que el pan y los productos derivados de los cereales y patatas, muchos de ellos procesados con adición de azúcares y grasas, son la base de los alimentos farináceos.

Aunque es impreciso generalizar, puesto que el concepto de “dieta occidental” engloba patrones alimentarios muy variados de perfiles nutricionales diversos, las dietas más frecuentes en los considerados países ricos se asocian a una mayor prevalencia de sobrepeso y obesidad, diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y cerebrovascular, algunos cánceres y otras patologías crónicas.

Beneficios más allá de la salud
Extender la “plant-based diet” a la población occidental no sólo mejoraría la salud humana. El planeta también sacaría provecho de este patrón alimentario, ya que los costes ambientales derivados de la producción de alimentos de origen animal son considerables. La ganadería es responsable en gran medida de los problemas de deforestación y destrucción de praderas, así como del 18% de las emisiones de gases de efecto invernadero, según datos de Naciones Unidas.

El gasto y contaminación del agua asociados a esta actividad son elevados, así como el consumo energético. Un estudio sobre la sostenibilidad ambiental de las dietas basadas en alimentos de origen animal comparadas con las de origen vegetal, publicado en la “American Journal of Clinical Nutrition”, estima que la producción de 1 kilocaloría de proteína animal requiere alrededor de 25 kcal de energía fósil, mientras que la producción de 1 kilocaloría de proteína vegetal precisa tan solo 2,2 kilocalorías.

¿Dieta de elección?
Se calcula que en el mundo hay alrededor de 4.000 millones de personas que siguen una “plant-based diet”. La dieta mediterránea tradicional y la alimentación típica de Asia Oriental se fundamentan en alimentos de origen vegetal, así como la mayoría de las comunidades rurales de países con ingresos medios y bajos. Un alto porcentaje de personas que consumen este tipo de alimentos no lo hacen como una opción personal, a diferencia de quienes se deciden por las dietas vegetarianas, veganas y flexitarianas. Esto se explica porque gran parte de la población mundial se ve obligada a utilizar los animales para otros fines distintos a la alimentación y debe prescindir de los productos más caros, los de origen animal.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Jueves, 12 de Noviembre de 2009 14:38 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Experto Universitario en Medicina Biológica y del Envejecimiento de la Universidad de Alcalá - 5ª Edición

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Medicina Biológica y del Antienvejecimiento

El Curso de Experto en Medicina Biológica y del Envejecimiento es un proyecto de extensión universitaria de especialización y capacitación teórica y práctica para profesionales del campo de las Ciencias de la Salud.

Se trata de un primer ciclo que capacita para acceder al título de Máster en Medicina Biológica y del Envejecimiento una vez superado este curso, en el que se expone el enfoque de la Medicina Biológica en relación con las diferentes especialidades médicas, especialmente con las patologías crónicas.

El participante será formado en las técnicas más avanzadas de la Medicina Biológica que han demostrado su eficacia, seguridad y ausencia de efectos secundarios aplicadas especialmente a la valoración de la Edad Biológica y, consecuentemente, al diagnóstico de un posible envejecimiento patológico, su prevención y el tratamiento.

El objetivo del Curso es conseguir que el alumno conozca y domine los aspectos teóricos y prácticos de las principales técnicas diagnósticas y terapéuticas relacionadas con la Medicina Antiaging, incluyendo los tratamientos estéticos del envejecimiento.

Además, se enseñará al participante a gestionar una Clínica Antienvejecimiento en todas sus vertientes.

El curso tiene una duración total de 300 horas, de las cuales 240 son teóricas y 60 de formación práctica, y está dotado con 30 créditos. Las horas teóricas se imparten en un 40% de forma presencial y en un 60% a distancia a través de una plataforma de e-learning.

Las clases presenciales se impartirán de febrero de 2010 a julio de 2010 en horario de 15:30 a 20:30 h los viernes y de 9:30 a 14:30 h y de 15:30 a 20:30 h los sábados.

Las fechas serán comunicadas con la debida antelación, ocupando habitualmente un fin de semana al mes.

Formación acreditada por la Universidad de Alcalá, que expedirá el título correspondiente.

Requisitos: Licenciatura en Medicina y Cirugía o cualquier Licenciatura de las Ciencias de la Salud.

Prueba de Nivel: El alumno deberá realizar una prueba de nivel en la que el docente cualificado evaluará sus conocimientos en las materias del curso. En función de los resultados obtenidos, el alumno recibirá un comprobante indicando si es apto o no para realizar el curso.

Prueba de Evaluación y Tesina: El alumno deberá realizar un examen y una tesina que evalúen sus conocimientos al finalizar el curso.

Sede del curso: 2ª planta del hospital Ramón y Cajal (aula Palacios Carvajal).
Carretera de Colmenar Viejo (M-601) Km 9,1
28034 MADRID

Accesos:
Cercanías Renfe – Estación Ramón y Cajal
Metro: L10 – Estación Begoña
Autobuses: líneas 125 y 135
Parking

Fecha de inicio: 1ª quincena de febrero de 2010

Fecha de finalización: 1ª quincena de julio de 2010

Período de preinscripción: hasta el 15 de diciembre de 2009

Período de matrícula: 11 al 21 de enero de 2010

Plazas limitadas
Importe: 3.500 euros
Forma de pago: único pago al realizar la matrícula o bien 3 pagos de 1.225 euros.

Para ver el folleto del curso, haga click aquí

Autor y Fuente: Biosalud
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Jueves, 12 de Noviembre de 2009 14:34 #. Tema: Antienvejecimiento No hay comentarios. Comentar.

13/11/2009

Una dieta alta en grasas y azúcares produce cambios en los microbios intestinales que contribuyen a la obesidad


Una dieta alta en grasas y azúcares promueve cambios duraderos en el ecosistema de los intestinos que contribuyen a la obesidad, según un estudio de la Escuela de medicina de la Universidad de Washington. Los resultados, que se publican en la revista "Science Translational Medicine", apuntan a los microbios de los intestinos humanos como un nuevo factor a tener en cuenta en la investigación para comprender y tratar la obesidad.

Los investigadores explican que la tarea de descubrir los desencadenantes de la obesidad en humanos no es fácil debido a factores genéticos, culturales y ambientales incontrolables. Estudios recientes han introducido otro elemento en esta combinación: el denominado microbiota, una comunidad distintiva de microorganismos que residen en los intestinos humanos y tienen un rol activo en su ambiente.

Este microbiota está compuesto por miles de millones de bacterias que proporcionan una variedad de funciones valiosas para los humanos como degradar y promover la absorción de alimentos que de otra manera no podrían ser digeridos.

Los científicos, dirigidos por Peter Turnbaugh, trasplantaron microbios de materia fecal humana en ratones libres de gérmenes criados sin microorganismos en sus intestinos.

Los autores descubrieron que cuando los ratones con la microbiota humana eran alimentados con una dieta occidental alta en grasas y azúcares se producía un cambio rápido en la población de bacterias presentes en los intestinos en comparación con los ratones alimentados con una dieta baja en grasas. Los ratones también mostraron un aumento de grasa corporal.

Los investigadores también descubrieron que sólo con el trasplante de la microbiota de ratones alimentados con una dieta alta en grasa en un grupo de ratones libres de gérmenes, los nuevos animales acumulaban más grasa corporal incluso si eran alimentados con una dieta baja en grasas.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Viernes, 13 de Noviembre de 2009 14:25 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

La depresión es la enfermedad mental más prevalente en los ancianos


Un total de 300 facultativos nacionales e internacionales se reúnen desde ayer y hasta el próximo sábado en Pamplona con motivo de la XVII reunión de la Sociedad Española de Psicogeriatría (SPEG) que versará sobre la prevención ante enfermedades como la depresión, pues entre el 12 y el 15 por ciento de las personas mayores de 65 años la sufren y supone "la enfermedad mental más prevalente en ancianos".

No obstante, los expertos lanzaron un mensaje de tranquilidad y expusieron que la depresión es una enfermedad "muy grave" pero para la que existen distintas estrategias preventivas sobre las que se hablará durante estas jornadas en la capital navarra.

Bajo el lema "Prevención en Psicogeriatría: estamos a tiempo", este encuentro en Pamplona se trata de la cita anual que la sociedad científica celebra con el objetivo de actualizar conocimientos y concienciar a la sociedad de que existe "una alta tasa de trastornos psiquiátricos entre los ancianos que no están bien atendidos".

Sobre esta problemática dirimieron hoy el director de la SEPG, Manuel Martín; el doctor Raimundo Mateos; y el presidente electo de la Sociedad de Psiquiatría Geriátrica de Estados Unidos, Jeffrey Lyness; quienes en rueda de prensa abogaron por tomar medidas importantes al respecto.

Entre las medidas aportadas señalaron el reconocimiento de la especialidad de Psiquiatría Geriátrica, la planificación y desarrollo de los recursos asistenciales psicogeriátricos o la sensibilización social sobre la importancia de estos problemas, entre otras.

El director de la SEPG fue el encargado de presentar esta jornada nacional, a la vez que se mostró esperanzado ante el futuro al que se enfrenta esta especialidad, ya que en los últimos veinte años se han experimentado progresos en los tratamientos y terapias.

En esta línea también se expresó el doctor Jefrey Lyness, quien consideró que "es el momento de abordar la prevención en psicogeriatría. Conocemos mucho ya sobre marcadores de riesgo que indican el inicio de enfermedades y sobre los factores que podrían llevar a la intervención", sostuvo.

Al respecto, expuso que varios estudios recientemente analizados han sugerido que la intervención pueda ser factible para casos de depresión en edades avanzadas. Además, indicó que espera que la intervención también pueda demostrarse posible para la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos mentales importantes en la tercera edad.

Lyness habló de "poner los cimientos" para lograr identificar los factores de riesgo de la población que puede desarrollar trastornos. En este grupo señaló que se encontrarían los ancianos que no reciben atención médica o de algún agente de salud, así como las personas aisladas y con limitaciones físicas, que tienen un riesgo más alto de desarrollar depresión.

Por su parte, el doctor Mateos explicó que cada vez hay más datos que indican que la prevención de las enfermedades en la edad avanzada consiste en realizar varias estrategias de prevención a lo largo de toda la vida. Pero, insistió, "quizás el principal mensaje de prevención en psicogeriatría es que la prevención primaria, es decir, la prevención universal, debe empezar en la madurez".

Asimismo, expuso que "la mejor solución" es lo que se denomina el envejecimiento saludable, "la posibilidad de hacerse mayor sabiendo desarrollar al máximo los recursos del cuerpo y de la mente para retrasar al máximo la aparición de las limitaciones funcionales que impondrá el desgaste del organismo, y disfrutando todo los posible de los recursos de cada edad", concluyó.

Esta reunión convocará a 40 ponentes nacionales internacionales durante estos tres días, que centrarán sus discursos en la prevención, pues, según expuso Mateos "se puede hacer mucho para prevenir la aparición de una demencia". Entre algunas de las recomendaciones destacó el ejercicio físico e intelectual, la alimentación, la prevención de determinadas patologías como la obesidad o la diabetes, el tabaquismo o la hipertensión.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas

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Viernes, 13 de Noviembre de 2009 14:23 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Últimos hallazgos contra el cáncer


Los últimos descubrimientos ayudan a dar un paso más en la lucha contra las enfermedades neoplásicas

Un chip que examina la evolución del cáncer de mama en pocos minutos o el análisis del ADN de células tumorales de un recién nacido para hallar cómo éstas son capaces de burlar el sistema inmunológico del ser humano. Estos son algunos de los nuevos descubrimientos que arrojan un poco de luz al misterio del cáncer. Gracias a los avances en biomedicina, biotecnología y bioquímica, se está cada día más cerca de hablar de esta patología como una enfermedad del siglo XX.

Chip para el cáncer de mama
En el tratamiento y superación del cáncer el tiempo es vital. Sin embargo, algunos métodos de detección resultan lentos y laboriosos. Es el caso de un tipo de cáncer de mama que está directamente relacionado con el nivel hormonal de la glándula mamaria y requiere tratamiento con inhibidores de secreción de estrógenos y progesterona (hormonas sexuales). Para evaluar la evolución de la paciente, es necesario conocer el nivel hormonal del tejido mamario con relativa frecuencia. Además, se requiere una extracción de cantidades importantes de tejido mamario -un procedimiento doloroso- y un análisis posterior en el laboratorio, una cuestión que prolonga aún más el diagnóstico.

Pero parece que la solución está cerca: un grupo de científicos de la Universidad de Toronto (Canadá) ha desarrollado un nuevo procedimiento para la detección del nivel de estrógenos durante el tratamiento contra el cáncer de mama, que permitirá a los oncólogos evaluar con mayor facilidad y rapidez la evolución del tumor. Los resultados del trabajo han sido publicados en la revista "Science Translational Medicine".

El nuevo sistema para la detección hormonal tiene el tamaño de una tarjeta de crédito y ofrece los resultados pocos minutos después de la extracción de una pequeña cantidad de tejido mamario. Su funcionamiento se basa en el análisis de una muestra mediante un proceso de purificación y separación de la parte hormonal. Para ello, se analiza de manera digital el movimiento de pequeñas muestras líquidas del tejido impulsadas por una corriente eléctrica.

Este proceso permite un análisis más rápido y fácil, de modo que el diagnóstico se agilizará y se podrán obtener muestras de tejido con más frecuencia. Eso implicará que el seguimiento del tratamiento sea mucho más preciso y, a su vez, más sencillo. Aaron Wheeler, bioingeniero y uno de los autores del trabajo, señala que la nueva tecnología es importante por dos motivos fundamentales: "En primer lugar, porque es compatible con muestras muy pequeñas, lo que permitirá sustituir los mecanismos de análisis convencionales, sean de tejidos o de fluidos. Pero además, porque es el primer dispositivo que permite trabajar con muestras sin tratar, lo que se traduce en un paso rápido entre la extracción del tejido y la obtención del resultado".

Noha Mousa, otra autora de la investigación, cree que el chip será muy útil en varios campos de la salud de la mujer. Ambos científicos comparten esperanza e ilusión y señalan que en unos cinco años podría estar disponible un producto basado en esta tecnología.

De madre a hijo
Aunque poco frecuentes, se conocen algunos casos en los que se han hallado células cancerígenas procedentes del tumor de una madre en el organismo de su hijo. No obstante, hasta la fecha no había evidencias sólidas acerca de este fenómeno ni de cómo las células tumorales podían atravesar la placenta materna y burlar el sistema inmune del feto. En la revista "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS), miembros del Instituto de Investigación del Cáncer en Surrey (Reino Unido) han publicado un estudio en el que se analiza el caso de una joven japonesa de 28 años que murió de leucemia y poco después su hija, de sólo 11 meses, desarrolló la misma patología.

Un análisis genético reveló que las células tumorales de ambas pacientes tenían un origen común (las líneas celulares compartían una misma secuencia genómica denominada BCR-ABL1). Al analizar muestras de sangre del parto que habían sido almacenadas por un procedimiento de rutina, se constató que la niña ya tenía las células cancerígenas en el momento de su nacimiento. Otro análisis del ADN mostró que las células tumorales carecían de la información genética procedente del padre. Con estos datos se pudo determinar que el cáncer había viajado de la madre al feto y no en sentido contrario.

Fenómenos extraños
El descubrimiento más importante del estudio realizado por el Instituto británico de Investigación del Cáncer fue que las células tumorales halladas en el organismo de la criatura carecían de una secuencia de ADN específica que codifica el HLA (Human leukocyte antigen) o sistema de histocompatibilidad. Es el complejo encargado de la identificación y eliminación de las células que no son propias del organismo. Este mismo causa los problemas de rechazo en los trasplantes. La ausencia en las células del cáncer de estos indicadores de histocompatibilidad es la clave para explicar cómo el tumor ha sido capaz de atravesar la placenta y anidar en el feto. Ayuda a comprender mejor cómo las células tumorales son capaces de esquivar el sistema de defensa del organismo humano.

Mel Greaves, investigador del trabajo, recuerda que sólo se han dado una docena de casos como éste y que la probabilidad es muy baja. Explica que se trató de inmediato, y con éxito, al bebé japonés, que sigue con vida. Greaves recuerda que, en la ciencia, los fenómenos más extraños y curiosos pueden, a menudo, ayudar a comprender mejor el funcionamiento del mundo.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Viernes, 13 de Noviembre de 2009 14:22 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

16/11/2009

Conocer los síntomas de la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)


La mayoría de las personas con riesgo de sufrir esta enfermedad nunca han oído hablar de ella.

Cerca del 70% de las personas afectadas de EPOC, con dificultad persistente en la circulación del aire por el árbol respiratorio, podrían haber mejorado su calidad de vida si hubieran detectado antes los síntomas. El infradiagnóstico es una de las características de la EPOC que genera también una gran carga social y económica en la sociedad. Aprender las señales es fundamental para prevenir las complicaciones.

La mayoría de las personas con EPOC notan las primeras señales de esta dolencia cuando sobrepasan los 40 años. Sin embargo, en algunos pacientes, la enfermedad comienza a desarrollarse tiempo atrás. La Estrategia en EPOC del Sistema Nacional de Salud de España señala que, de haber detectado la enfermedad antes, hasta el 70% de los afectados hubiera tenido una calidad de vida mayor. Esta patología es una de las principales causas de muerte en el mundo: se prevé que en 2020 será la tercera. En nuestro país, provoca 18.000 fallecimientos anuales, que suponen alrededor de 48 muertes cada día. Para concienciar a la ciudadanía, el 18 de noviembre se celebra el Día mundial de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Detectar los síntomas a tiempo

Aprender a reconocer las señales de la EPOC es básico para acabar con las drásticas cifras de mortalidad asociadas a la enfermedad. Un tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, junto con la decisión de dejar de fumar, mejoran de forma notable la calidad de vida del paciente, aunque sea una patología crónica. Es una enfermedad que empeora con el tiempo, ya que las vías respiratorias se estrechan y dificultan el paso del aire.

Los primeros síntomas se detectan a partir de los 40 años, pero es probable que la enfermedad se haya desarrollado antes de forma silenciosa. Sólo cuando el pulmón está muy dañado aparecen las primeras señales, que a menudo se atribuyen al proceso natural de envejecimiento, al aumento de peso o a la baja forma física.

Las personas ajustan sus estilos de vida para intentar aliviar estos síntomas (perder peso, hacer ejercicio o dejar de fumar), sin darse cuenta de que implican una enfermedad. Fumar (aunque se haya abandonado el hábito varios años atrás) o la exposición a irritantes pulmonares, como sustancias químicas, contribuyen al desarrollo de la enfermedad. Ocho de cada diez casos de EPOC se deben al hábito tabáquico. Los principales síntomas son:
  • Tos constante ("tos del fumador").
  • Falta de aliento al realizar actividades que antes se desarrollaban sin dificultad.
  • Sibilancia al respirar (sonido sibilante o chirriante).
  • Presión en el pecho.
  • Sensación de dificultad al respirar o incapacidad para tomar una respiración profunda.
Más tabaco, más EPOC
Las personas que fuman no acostumbran a hablar con el médico acerca de los síntomas citados. Una guía publicada por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) estadounidenses cifran en un 41% el porcentaje de fumadores que no comentan posibles señales que podrían ayudar a una detección temprana. La razón: prefieren no oír más consejos para dejar de fumar.

Aunque rondar los 40 años es un factor de riesgo, cada vez se detectan más casos entre los jóvenes, quienes comienzan con este hábito tóxico a una edad más temprana y practican menos deporte. Someterse a los exámenes pertinentes, en caso de duda, es vital. La EPOC se diagnostica con una prueba simple no invasiva de respiración, denominada espirometría, que se realiza en la consulta médica. Primero se anima a la persona a respirar de forma tranquila durante cuatro o cinco ciclos y se le pide que repita la operación, con la máxima amplitud y rapidez. Así se mide la cantidad total de aire exhalado y el aire espirado en el primer segundo.

En el congreso Europeo de la Sociedad Respiratoria, celebrado en septiembre en Viena, se expuso una nueva técnica de detección de la EPOC elaborada por un consorcio internacional. Se denomina CAT (COPD Assessment Test) y consiste en un test simple, corto y estandarizado, que se puede completar de manera rápida y usarse en la consulta. Se acompaña de un estudio de las funciones pulmonares, que aporta una visión clara del impacto que la enfermedad tiene en el paciente. Este nuevo test permitiría, a través de ocho preguntas, medir el estado de salud de quien lo rellena.

¿EPOC o Asma?
El asma y la EPOC son las dos enfermedades respiratorias crónicas más comunes. Comparten un síntoma principal: la sensación de ahogo. Sin embargo, son dos condiciones médicas muy diferenciadas. Varían en las causas, en la edad de aparición y en el tratamiento. Los síntomas de asma se desencadenan por alérgenos, como la caspa de los animales y el polen; irritantes, como el aire frío y los olores fuertes; e infecciones del tracto respiratorio. Fumar es, en cambio, la causa más común de la EPOC.

Ambas afectan a un número similar de personas, pero el asma se diagnostica, en su mayoría, en la infancia, mientras que la EPOC rara vez se detecta antes de los 40 años. No obstante, si bien se desconoce cómo prevenir el asma en niños o en adultos, mantener los pulmones sanos con ejercicio regular y no fumar es esencial para no desarrollar la EPOC.

Las dos enfermedades se tratan con broncodilatadores, medicamentos que relajan los músculos que rodean a las vías respiratorias. También se toman antiinflamatorios, aunque tienen un papel mucho más importante en el asma, donde la inflamación es un elemento central. Por último, con tratamiento, la mayoría de personas con asma tienen períodos de pocos o ningún síntoma, mientras que la EPOC empeora con la edad y sus síntomas no se revierten, a pesar de que la progresión de un posible cáncer de pulmón y el daño de las vías respiratorias pueden reducirse.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 16 de Noviembre de 2009 10:52 #. Tema: Dejar de Fumar No hay comentarios. Comentar.

La Universidad de Sevilla desarrolla nanopartículas de insulina para administrar por vía oral


El objetivo de la investigación es sustituir con este medicamento la administración de insulina mediante inyección.

Un grupo de investigación de la Universidad de Sevilla (US), liderado por Mercedes Fernández Arévalo, ha aplicado la nanotecnología al campo farmacéutico para desarrollar nanopartículas de insulina de liberación prolongada para administración oral y que ahora probarán en modelos animales, según ha anunciado la institución académica.

"Las moléculas activas son muy importantes, pero igual de importante es la manera en la que se administra el activo. La insulina debe ser administrada por vía parenteral (mediante una inyección). Esto supone un serio inconveniente para pacientes que tienen que ser tratados de por vida", ha afirmado Fernández Arévalo, profesora titular de la Hispalense y Vicedecana de la Facultad de Farmacia.

Esta investigación surgió con el objetivo de crear micro y nanopartículas de moléculas biológicas como la insulina para administrarlas por vía oral y con efecto terapéutico. Para hacer las nanopartículas, el grupo de investigación de Fernández Arévalo ha utilizado la tecnología denominada Flow Focusing, patentada por el grupo del Departamento de Ingeniería Energética y Mecánica de Fluidos de la Escuela Superior de Ingenieros Industriales de la US, bajo la dirección del Profesor Alfonso Gañán Calvo.

Esta metodología permite producir de manera controlada gotas de tamaños nano y micrométricos. "Las gotas son generadas en el seno de un baño. Están formadas por un polímero, la insulina y un disolvente orgánico. Ese disolvente se va evaporando y la gota se va solidificando; así se obtiene la partícula sólida", explicó Lucía Martín Banderas, miembro del grupo de Fernández Arévalo. El trabajo de los investigadores ha consistido en desarrollar las formulaciones necesarias para optimizar las nanopartículas, que deben ser homogéneas.

Una vez desarrolladas, éstas se han probado por vía oral en modelos animales y posteriormente se probarán en humanos.

La Organización Mundial para la Salud (OMS) calcula que en el año 2000 había en el mundo 171 millones de diabéticos y se prevé un aumento de la enfermedad para 2030 de 366 millones. Las cifras que la OMS estima para España en 2030 superarán los tres millones de pacientes diabéticos. "Todos necesitan una o varias inyecciones al día. Imagine un futuro en donde puede existir una alternativa a la administración parenteral, como es la vía oral, con el aumento de la calidad de vida que esto supondría", afirma Fernández Arévalo.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 16 de Noviembre de 2009 10:48 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

17/11/2009

El déficit en vitamina D y los bajos niveles de estrógeno aumentan el riesgo cardiovascular y el debilitamiento de los huesos en los hombres


Se evidencia que los efectos perjudiciales a largo plazo de la falta de vitamina D están amplificados por los niveles más bajos de estrógeno.

Un estudio de las Instituciones Médicas Johns Hopkins que se ha hecho público durante la reunión anual de la Asociación Cardiaca Americana, celebrada estos días en Orlando, (Estados Unidos) señala que las carencias en vitamina D y los bajos niveles de estrógeno son factores de riesgo independientes del endurecimiento y estrechamiento de las arterias y el debilitamiento de los huesos. Este trabajo supone la primera evidencia en hombres de que los efectos perjudiciales a largo plazo de la carencia de vitamina D están amplificados por los niveles más bajos de estrógeno.

La vitamina D es un elemento esencial para mantener sano el organismo y puede obtenerse a través de alimentos fortificados como la leche y los cereales y mediante la exposición a la luz solar. Los niveles en sangre de menos de 20 nanogramos por mililitro o menos de vitamina D se consideran perjudiciales para la salud. "Nuestros resultados confirman un vínculo largamente sospechado y sugiere que los suplementos de vitamina D, que ya son prescritos para tratar la osteoporosis, podrían también ser útiles para prevenir la enfermedad cardiaca", explica Erin Michos, responsable del estudio.

En los hombres del estudio se midieron los niveles hormonales en las dos formas en que la testosterona y los estrógenos se encuentran en la sangre, cuando circulan libres o cuando se unen a una proteína conocida como globulina de unión a las hormonas sexuales o SHBG, según sus siglas en inglés. Los resultados iniciales no mostraron vinculación entre la carencia de vitamina D y los menores niveles de estas hormonas en sangre. Además, a pesar de descubrir una relación perjudicial entre los niveles bajos de testosterona y las tasas de enfermedad cardiaca, ictus, hipertensión y osteopenia en hombres, los investigadores descubrieron que esto era independiente de las carencias en vitamina D.

Sin embargo, cuando los investigadores compararon las tasas de estrógenos con los niveles de SHBG descubrieron que las tasas de estas enfermedades, sobre todo la osteopenia, la fase inicial de la osteoporosis, era superior cuando tanto los niveles de estrógenos como de vitamina D eran bajos. Por cada unidad menos en las tasas de estrógeno y SHBG, los hombres con bajo nivel de vitamina D mostraban un 89% más de osteopenia, pero aquellos con niveles suficientes de vitamina D tenían un 64%. Los hombres con poca vitamina D tenían también un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, un 12%, en comparación con aquellos con niveles adecuados de la vitamina, un 1%.

Estos resultados refuerzan el mensaje de lo importante que son las cantidades adecuadas de vitamina D para la salud ósea y que el riesgo de un hombre de desarrollar osteoporosis y enfermedad cardiaca depende de una compleja interacción entre las posibles carencias de vitaminas y las hormonas sexuales, en particular el estrógeno, detalla Michos.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Martes, 17 de Noviembre de 2009 14:17 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Zumo de granada, ¿un nuevo alimento funcional?


Sus beneficios potenciales se asocian a la alta actividad antioxidante y antiinflamatoria de su contenido en polifenoles.

Comienza la temporada de la granada ("Punica granatum"), una fruta cuya composición nutritiva se estudia a fondo para analizar si su consumo habitual puede considerarse un apoyo extraordinario a la prevención de enfermedades degenerativas, dada su concentración en antioxidantes. Fruto de este interés, la producción y comercialización del zumo de granada aumenta en todo el mundo al suponerle un poder antioxidante superior incluso al del té verde.

Tras realizar un rastreo por las bases de datos especializadas en investigación alimentaria y salud, se localizan todavía pocos estudios dedicados al conocimiento en profundidad de las características nutritivas y funcionales de la granada. No obstante, los resultados preliminares de investigaciones recientes, unidos a la seguridad, propiedades nutritivas y aceptación general del sabor de este alimento, son aspectos más que suficientes para promover su consumo, en especial en zumo.

Antioxidantes de color granate
La granada se caracteriza por una piel gruesa de color escarlata o dorada y un interior repleto de semillas que contienen una pulpa jugosa de color rubí. Parte de sus propiedades nutritivas son comunes a otras frutas, como su modesto valor energético (61 Kcal/100 g) y la abundancia de agua y de minerales como el potasio. Destaca sobre el resto por su contenido en polifenoles antioxidantes, taninos astringentes y antocianos, un tipo de pigmento (también antioxidante) que colorea la pulpa y le da el tono característico.

Los zumos de granada, arándanos y noni son las bebidas naturales que más recurren a mensajes del tipo "superpoder antioxidante" o "el mejor destruyendo radicales".

Estas alegaciones son frecuentes en alimentos comercializados en EE.UU. y en Japón, pero no están admitidas en el mercado europeo salvo que cumplan los requisitos establecidos en la normativa sobre declaraciones nutricionales y de propiedades saludables de los alimentos. La actividad antioxidante "in vivo" (en el organismo humano) de muchos alimentos no ha sido demostrada y gran parte de los compuestos antioxidantes naturales son metabolizados de esta forma a metabolitos que carecen de la capacidad captadora de radicales libres.

La Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT) ha elaborado un informe sobre alimentos funcionales, sus características nutricionales y las acciones fisiológicas potenciales. El zumo de granada es uno de ellos.

Salud para la próstata
En la composición de la granada se han identificado variedad de sustancias antioxidantes, como los antocianos, los pigmentos colorantes y los polifenoles (sobre todo, los elagitaninos y la punicalagina). En las últimas investigaciones, los máximos beneficios potenciales del consumo de esta fruta, pero en especial los de su zumo, se asocian a la altísima actividad antioxidante y antiinflamatoria de los polifenoles.

El jugo tiene la mayor concentración de estas sustancias, si se compara con la de otras frutas como fresas, frambuesas y zarzamoras. Esto sucede porque cuando se elabora por prensado directo del fruto, los compuestos más complejos (polímeros) se rompen en otros más sencillos (monómeros) y biodisponibles. Los alegitaninos y, en mayor medida, la punicaliagina, pasan al zumo y lo enriquecen de manera extraordinaria en antioxidantes.

Los elagitaninos se hidrolizan a ácido elágico al absorberse en el torrente sanguíneo, que conserva la actividad antioxidante. La flora intestinal, a su vez, los transforma en derivados de la dibenzopiranona. Urolitina-A es el más representativo, con capacidad para ralentizar el crecimiento de las células cancerosas en el cáncer de próstata.

En un estudio clínico reciente del Center for Human Nutrition de la Universidad de California (UCLA), en EE.UU., la administración de jugo de granada a pacientes con este tumor supuso una disminución en la tasa del "antígeno prostático específico" (PSA, prostate-specific antigen), un marcador que muestra la progresión del tumor. Los autores señalan en su artículo, publicado en la revista médica Clinical Cancer Research, que el consumo de zumo de granada podría incrementar el periodo de estabilidad del cáncer de próstata.

A pesar de las presuntas propiedades beneficiosas atribuidas, la investigación en este aspecto apenas ha comenzado y queda mucho por esclarecer, como la caracterización completa de los elagitaninos y su biodisponibilidad en humanos, su aportación a la dieta, absorción, el metabolismo y el efecto detallado en personas sanas y enfermas.

No obstante, a partir de estos datos, se ha iniciado una investigación traslacional sobre el potencial preventivo de los elagitaninos de la fruta. Consiste en llevar a la asistencia médica, lo más rápido posible, todos los avances conseguidos mediante la investigación básica y clínica, con el fin de mejorar la prevención y el tratamiento de enfermedades como el cáncer de próstata o las patologías cardiovasculares, entre otras.

Más que una fruta de postre
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que los factores dietéticos representan aproximadamente el 30% del desarrollo de distintos tipos de cáncer en los países industrializados. Considera probable la reducción de algunos de ellos (cavidad oral, esófago, estómago, colorrectal) con cambios en la dieta orientados a un mayor consumo de frutas y hortalizas.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Martes, 17 de Noviembre de 2009 14:14 #. Tema: Antienvejecimiento No hay comentarios. Comentar.

18/11/2009

Alopecia androgenética, la más temida por ellos


Cada vez hay más tratamientos que demuestran eficacia para evitar la caída del pelo.

La calvicie es una de los problemas estéticos que más preocupan a los hombres, y uno de los cambios físicos que mayores alteraciones psicológicas provoca. Sobre todo en el caso de la alopecia androgenética (la más común de las alopecias), pues ésta se inicia siempre en la pubertad y comienza a hacerse evidente a partir de los 20 años.

Este tipo de calvicie se debe a la herencia poligenética (si el padre y el abuelo son calvos, es casi seguro que el hijo también lo sea) y a la acción hormonal. Se produce por "una miniaturización progresiva del tallo del pelo", explica Salvio Serrano, catedrático en Dermatología de la Universidad de Granada.

Entre los genes responsables se encuentran los que codifican la proteína 5- reductasa; que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), un andrógeno que actúa sobre los folículos pilosos (células de donde crece el cabello) transformando el pelo en vello, sobre todo en el cuero cabelludo.

Así, uno de los tratamientos que más eficacia ha demostrado para frenar la caída del cabello es finasteride, una sustancia que inhibe la acción de la proteína 5- reductasa, impidiendo así que ejerza su acción nociva sobre las células responsables del crecimiento del cabello pero que, debido al origen genético de la alopecia, deja de funcionar en el momento en el que se abandona.

El futuro para tratar la alopecia pasa por el transplante mediante cultivo in vitro de células madre derivadas del folículo, que generen nuevos cabellos para ser implantados. También se habla de láseres de 655 nanómetros, diseñados para su empleo a domicilio.

Tratamientos
Las terapias para tratar la alopecia son cada vez más eficaces, aunque el minoxidil y el finasteride son las únicas que se han ganado el reconocimiento de la comunidad científica.

Minoxidil tópico: Es un vasodilatador cuyo efecto en el cabello aparece tres meses después de iniciar el tratamiento , con una respuesta positiva entre el 30 y el 60 por ciento de los casos. Se aplica dos veces al día con el cuero cabelludo seco y limpio. "Los preparados tópicos tienen que penetrar en el folículo y llegar a su diana, cosa que no es tan sencilla, por lo que si se dispone de un tratamiento oral, lo preferimos", apunta el doctor Salvio Serrano.

Finasteride oral: Es un inhibidor de la 5 -reductasa, inductora de la alopecia. Se ha probado una mayor eficacia y seguridad que con el minoxidil. La mejoría se obtiene tras tres a seis meses de tratamiento, aunque es igualmente reversible tras el abandono del mismo.

Injertos de cabello: El tratamiento quirúrgico más actual consiste en tomar folículos de la zona occipital y trasladarlos a las alopécicas. Se reserva para cuando las demás terapias no son eficaces y debe ser ejecutado por manos expertas para un resultado adecuado.

"Contenidos e Información de Salud"
Estar BIEN 2009 - Noviembre 2009
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina regenerativa, Plasma rico en plaquetas, Alopecia, Regeneración capilar,Regeneración folículos pilosebáceos

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Miércoles, 18 de Noviembre de 2009 13:13 #. Tema: Regenerativa No hay comentarios. Comentar.

Vinculan el gen APOA2 y la dieta con el riesgo de obesidad


Un equipo multidisciplinar de científicos de España y Estados Unidos, dirigidos por José María Ordovás, catedrático de la Universidad de Tufts, en Boston, ha dado un importante paso en la comprensión de la interacción entre genes y dieta y su influencia en el índice de masa corporal (IMC) y en la obesidad.

En el estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, participaron 3.462 voluntarios de tres estudios poblaciones diferentes. "Es la primera vez que se consigue esta replicación en nutrigenómica", matiza Ordovás. Los científicos estudiaron la interacción entre una variante del gen de la APOA2 (que codifica una proteína con que está implicada en el metabolismo lipídico pero cuya función específica permanece sin aclarar), la ingesta de alimentos y el IMC en esas tres poblaciones independientes. Este trabajo arroja luz sobre la influencia genética en las interacciones entre la dieta y la salud, para conseguir una dieta eficaz individualizada.

A través de un análisis genético, comprobaron qué participantes portaban la citada mutación en su ADN al mismo tiempo que evaluaban sus hábitos alimenticios y sus características corporales. Su estudio puso de manifiesto que los individuos con la variante genética que tomaban habitualmente una alimentación abundante en grasas saturadas presentaban un riesgo más alto de obesidad. Sin embargo, los investigadores no observaron el mismo efecto si los participantes con la mutación genética no abusaban de este tipo de grasas o consumían otros lípidos más saludables. Precisamente estas grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas podrían ser una alternativa para que estos individuos pudieran consumir grasa en su dieta sin aumentar de peso.

Gaceta Medica.com- Noviembre 2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y nutrición, Sobrepeso, Obesidad, Adelgazar, Perder peso, Enfermedades crónicas, Dieta proteinada, Dieta hiperprotéica, Medicina predictiva y genómica, Medicina predictiva y preventiva, Genética humana

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Miércoles, 18 de Noviembre de 2009 12:58 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

Más del 90% de los enfermos de Alzheimer sufre trastornos de conducta


Al menos un 70% experimenta agitación e irritabilidad durante el primer año tras el diagnóstico.

Una de las conclusiones del VI Seminario Lundbeck sobre Trastornos de la Conducta en Alzheimer, organizado hace pocas fechas en Barcelona, revela que más del 90% de los enfermos de Alzheimer tienen al menos un trastorno de la conducta. Además, durante el primer año tras ser diagnosticados, alrededor de un 70% sufre agitación e irritabilidad.

Los síntomas conductuales aparecen desde el principio de la enfermedad de Alzheimer y suelen ser apatía, irritabilidad, depresión y agitación. En algunas fases de la enfermedad, sobre todo en las más avanzadas, estos pueden predominar sobre los síntomas cognitivos y tener un mayor impacto en la calidad de vida del enfermo y su entorno, sobre todo sobre su cuidador o de su familia. Los médicos destacan que, en la actualidad, un gran porcentaje de pacientes experimentará alguno de estos síntomas en las distintas fases de la enfermedad, mientras que la intensidad de los mismos resulta un aspecto clave. Al comienzo de la patología los trastornos más comunes son los afectivos -apatía, irritabilidad, depresión, etc.- y en las fases más avanzadas pueden aparecen trastornos psicóticos -alucinaciones, delirios, cambios de personalidad, etc.-.

"Los síntomas conductuales y psicológicos de las demencias no son complicaciones del proceso patológico, sino manifestaciones propias como lo son los síntomas cognitivos", recordó el neurólogo del Hospital Clinic de Barcelona José Luis Molinuelo. El doctor explicó que los trastornos de la conducta han sido siempre relevantes, aunque en la actualidad se les dan más importancia porque se sabe que son un factor pronóstico condicionante de la evolución de la enfermedad.

El neurólogo de la Fundación ACE, el doctor Pablo Martínez-Lage, indicó que el comportamiento del enfermo es el factor desencadenante de la institucionalización, es decir, del ingreso del paciente en una residencia, en mayor medida que los síntomas cognitivos o la pérdida de la capacidad funcional. A la hora de abordar los trastornos de la conducta, los neurólogos coinciden en señalar que hay que hacerlo de manera escalonada y hay que decidir si se tratan o no los síntomas. "El primer abordaje debe ser no farmacológico, se deben intentar corregir los posibles desencadenantes de los síntomas y si estos fallan se ha de decidir el tratamiento farmacológico", indicó. "Contamos con fármacos que bien elegidos y utilizados en las dosis adecuadas pueden aliviar en gran medida estos síntomas sin dejar al enfermo sedado o drogado", agregó.

La Encuesta de los Trastornos del Comportamiento en los Enfermos de Alzheimer, realizada por la Fundación Alzheimer España, recoge que la mayor parte de los cuidadores habituales señalaron los trastornos de la conducta como el problema que más les preocupa en la relación con su enfermo y que a su vez más les repercute en su propia salud.

Más del 70% de los cuidadores entrevistados manifiesta tener ansiedad, insomnio y estrés. Sin embargo, más del 60% rechaza llevarlos a una residencia. Para el doctor Humberto Kessel, geriatra del Hospital Torrecárdenas de Almería, "es importante que la opinión pública sepa que una cosa es cuidar y otra cosa es asistir. El anciano debe estar en el sitio justo el tiempo justo". Es fundamental determinar de una manera profesional la necesidad de los cuidados en cada momento para decidir con quién, cómo y dónde debe estar el enfermo, señaló.

Autor: Consumer.Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Miércoles, 18 de Noviembre de 2009 12:54 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Más de la mitad de la población española quiere adelgazar, según un estudio de la UCM


La investigación también revela que casi un 45% de los españoles ha decidido llevar a cabo algún tipo de dieta en algún momento de su vida.

Investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) han analizado la percepción de la población sobre su imagen corporal y las medidas que toman los españoles a la hora de adelgazar. Los resultados indican que un 65,5% de la población quiere perder peso y que casi un 45% ha decidido llevar a cabo algún tipo de dieta en algún momento de su vida. El informe también indica que el deseo de adelgazar es más frecuente en mujeres que presentan un peso "normal o por debajo de lo recomendable" que en las que tienen sobrepeso u obesidad.

Para la realización del estudio se tomaron datos de 2.168 adultos de cinco provincias distintas (Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla y Bilbao), según informa la UCM.

Si se tienen en cuenta los datos referentes al deseo de pérdida de peso por sexos, un 69% de las mujeres quiere adelgazar, frente a un 55,5% de los hombres. Un dato aún más llamativo es que el porcentaje de mujeres que desean perder peso es mucho mayor entre aquellas que tienen peso normal o por debajo de lo recomendado que entre quienes presentan obesidad o sobrepeso (un 73,7% frente a un 26,3%) y que, por tanto, les es más conveniente de manera objetiva.

En cuanto a las razones esgrimidas por los españoles para seguir una dieta, la estética fue la más mencionada por las mujeres (77%), además de la salud. Los hombres, en cambio, adujeron con mayor frecuencia este último motivo (58,4%), aunque un 39% de ellos indicó también razones estéticas.

El estudio, a través de datos como estos, "constata un mayor grado de insatisfacción por la imagen corporal en las mujeres", debido probablemente a los mensajes constantes que recibe sobre los patrones de belleza y su relación con el éxito personal y profesional. Sin embargo, también en los varones se ha observado un porcentaje elevado que considera que debería perder peso, a pesar de encontrarse en los márgenes de normalidad, lo que podría indicar que la preocupación por su salud y su imagen crece también en este colectivo.

Importancia del ejercicio físico
La investigación concluye, además, que "las medidas adoptadas para perder peso suelen ser poco adecuadas debido al deseo de adelgazar a toda costa y a la falta de conocimientos" sobre cuál es el método más adecuado para ello. Y es que para conseguir la pérdida de peso y el mantenimiento de los resultados obtenidos es fundamental la combinación de actividad física regular y una alimentación adecuada. Se trata, por tanto, más bien de un cambio de hábitos que de un seguimiento puntual de una dieta, por muy estricta que ésta sea.

A pesar de la importancia del aumento del ejercicio físico en los programas de pérdida de peso, un elevado porcentaje de la población (39% de los hombres y 35 % de las mujeres) no incrementa su actividad cuando intenta perder peso debido en gran medida a que lo considera "aburrido y cansado". Quizá por esto mismo se recurre con frecuencia a hábitos poco saludables como saltarse comidas (31% de hombres y 19% de mujeres), tomar productos quemagrasa (8,6% de hombres y 12,5 de mujeres) e incluso vomitar (0,4% de las mujeres) para compensar los excesos.

Autor: Consumer.Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Miércoles, 18 de Noviembre de 2009 12:51 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

19/11/2009

El tiempo sí importa cuando se trata del ictus


Debilidad en una parte del cuerpo, anomalías en la visión o los problemas en el habla son los síntomas de alarma.

120.000 personas lo sufren cada año, y 3.825 pacientes menores de 55 años morirán por su causa, casi 800 más que todos los fallecidos en 2008 por accidentes de tráfico. Ésta es la tarjeta de presentación del ictus, un trastorno brusco de la circulación cerebral que altera la función de una determinada región del cerebro. Las cifras completan el espectro: es la primera causa de mortalidad en la mujer, la segunda global, el primer motivo de discapacidad en el adulto y del segundo de demencia después del alzhéimer.

Los ictus se dividen en infartos cerebrales —cuando se tapona una arteria— y las hemorragias. Dentro de los primeros, hay que buscar la causa. Una es la arterosclerosis, mientras que en los pacientes que tienen embolias, viene producido por una enfermedad del corazón. El factor de riesgo más importante en los dos grupos es la hipertensión arterial, si bien, en los jóvenes se puede asociar a malformaciones congénitas.

"Los factores de riesgo cerebrovascular son la hipertensión, la obesidad y sobrepeso, el colesterol alto, la falta de ejercicio y la diabetes", señala el coordinador del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología, Jaime Masjuán.

No obstante, en los pacientes jóvenes, cada vez son más los casos en los que el ictus hace su aparición por el descuido de estos factores de riesgo. El problema parte de la falsa creencia de que sólo afecta a gente mayor, señala el especialista al tiempo que advierte de que esto hace que la gente joven no lo reconozca cuando aparecen los síntomas. Por esta razón, la celebración del Día del Ictus se ha centrado este año en la prevención en este sector poblacional bajo el lema "Que tu cerebro siga vivo".

Los signos de alarma son claros: Debilidad o acolchamiento en la mitad del cuerpo, problemas en la vista —en un ojo, o en el campo visual—, dificultades para hablar a la hora de expresarse o entender, o vértigo acompañado de visión doble y alteraciones del habla. Estos síntomas van sin dolor de cabeza."No hay que esperar a que duela la cabeza para pensar que está sucediendo algo en ella", apunta.

Y es que la intervención de las primeras horas es algo esencial para el transcurso de la enfermedad. Cuando hay una arteria taponada, el cerebro puede estar unas horas sin recibir sangre. "Si podemos administrar un tratamiento que disuelve ese trombo y restablecer el flujo, ese cerebro lo salvamos, evitamos las secuelas en más del 50 por ciento y dejamos al paciente prácticamente curado", apunta el neurólogo.

De esta manera, el tratamiento de la fase aguda pasa por ingresar en una unidad de ictus —de las que sólo hay 37 en España— y restablecer el flujo sanguíneo en aquellos pacientes candidatos. Es lo que se llama trombólisis, de la que sólo se pueden beneficiar alrededor de un 10-15 por ciento. No obstante, el neurointervencionismo cada vez ofrece más alternativas dando la posibilidad de introducir un catéter hasta la arteria del cerebro, la femoral, y extraer ese trombo o incluso administrar allí el fármaco trombolítico. "Si no hacemos nada, tenemos un 20 por ciento de pacientes sin discapacidad a los tres meses y un 80 por ciento de discapacitados, y si aplicamos el tratamiento, conseguimos un 55 de pacientes sin discapacidad y un 45 por ciento de discapacitados", concluye.

En la fase de recuperación, la rehabilitación precoz, intensa y con la participación activa de pacientes y cuidadores es primordial.

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Jueves, 19 de Noviembre de 2009 12:11 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

El 80% de la población española consume más sal de la recomendada


Reducir a la mitad el consumo de sal de la población española evitaría miles de fallecimientos cada año por enfermedades relacionadas con la hipertensión.

Así lo indican dos estudios que muestran el excesivo consumo de sal de los españoles, 9,7 gramos por persona y día, casi el doble de lo que recomienda la OMS. Alrededor del 70-75% del consumo procede de alimentos procesados, lo que se conoce como “sal oculta”.

El Plan de Reducción del Consumo de Sal, puesto en marcha por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) en marzo, se propuso acercar el consumo español de sal a la ingesta diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), e impulsó, para ello, dos estudios científicos pioneros en España sobre las cifras nacionales y el contenido en sal de los alimentos más consumidos.

En 2004, en España “se produjeron 123.867 muertes debidas a enfermedades cardiovasculares, 56.359 en hombres y 67.508 en mujeres”, lo que supone el 33,3% de la mortalidad total. El 5% de las defunciones por enfermedades cardiovasculares “fueron provocadas directamente por enfermedad hipertensiva”, afirmó Roberto Sabrido, presidente de la AESAN.

La OMS estima que aproximadamente el 62% de las enfermedades cerebro-vasculares y el 49% de la enfermedad isquémica cardiaca es atribuible a la presión arterial elevada (definida por cifras de presión arterial superiores a 140/90 mmHg). En España, la prevalencia de hipertensión arterial, en el año 2002, se estimó en torno a un 35%, aunque llegaba al 40% en edades medias y al 68% en mayores de 65 años, afectando a unos 10 millones de personas.

La relación entre un consumo elevado de sal y el mayor riesgo de padecer hipertensión arterial, observada no sólo en individuos hipertensos sino también en personas con tensión arterial normal, es muy sólida y se ha comprobado tanto en estudios en animales y ensayos clínicos, como en estudios epidemiológicos. El consumo elevado de sal se asocia también con un riesgo mayor de sufrir infarto cardíaco e isquemia cerebral.

“La reducción del consumo de sal es una de las formas más sencillas, eficaces y coste-efectivas de reducir la prevalencia actual de las enfermedades cardiovasculares, y se ha convertido en una prioridad para las autoridades de salud pública”, aseguró Sabrido.

Consumo de sal en España
El primero de los estudios, realizado por la AESAN y la Universidad Complutense de Madrid, revela que el consumo medio de sal en España es de 9,7 gramos por persona al día, casi el doble de la cantidad recomendada por la OMS (menos de 5 gramos por persona al día). Las investigadoras estiman que más del 80% de la población consume más sal de la recomendada.

Así, en países como Reino Unido se ha estimado que una reducción del consumo de sal en la población de 3 gramos al día conduciría a una reducción de la presión arterial suficiente para evitar unas 11.000 muertes producidas por isquemia cerebral y 7.700 muertes por infartos.

El segundo de los estudios, encargado a la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) y en el que se han analizado más de 1.200 muestras de alimentos, ha determinado los grupos alimenticios que más sal aportan a la dieta de los españoles: los embutidos, el pan y los panes especiales, los lácteos y derivados y los platos preparados.

Según esta investigación, aproximadamente el 70-75% de la sal consumida procede de alimentos procesados y consumidos fuera del hogar. Se conoce como “sal oculta” en los alimentos, ya que el comensal desconoce cuánta sal ingiere en estos casos, por lo menos en lo que se refiere a productos no procesados.

Autor: SINC
Fuente: www.plataformasinc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Dietética y nutrición

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Jueves, 19 de Noviembre de 2009 12:08 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

La aplicación de células madre puede mejorar el corazón tras un infarto


El Instituto de Ciencias del Corazón (Icicor) de Valladolid, con sede en el Hospital Clínico Universitario, trabaja en un grupo denominado TECAM en el marco de su línea de investigación en terapia celular.

Este proyecto incluye a pacientes que han sufrido un infarto agudo de miocardio, quienes tienen que subsistir con una parte del corazón “necrótica”. Según explica Alberto San Román, director del centro, con ese fragmento muerto y dejado a su libre evolución, el corazón “va a ir empeorando, se va a ir dilatando, lo que origina que el paciente no pueda seguir una vida normal hasta que se produce la muerte”.

El trabajo de investigación consiste en que, en la primera semana o diez días después de que se produce el infarto, se toman células de la médula ósea (de donde se obtienen células madre, aquellas capaces de autorrenovarse y de regenerar uno o más tipos celulares diferenciados) y se administran a la zona infartada en un cateterismo. “Se abre la arteria y por un catéter se introducen las células de la médula ósea sin seleccionar”, asegura el cardiólogo, quien señala que la hipótesis del grupo “es que este tratamiento va a disminuir la zona muerta, va a impedir que el corazón se dilate y va a hacer que a largo plazo el paciente vaya a mejor”.

El proyecto ya ha pasado una fase piloto, en la que se hizo un estudio de factibilidad y seguridad para los pacientes, y ahora se ha puesto en marcha el TECAM aleatorizado para comprobar si la terapia es efectiva. “Primero había que demostrar que era posible hacerlo y que era seguro. De ese trabajo inicial hemos publicado numerosos artículos en revistas científicas. Ahora comprobaremos si es efectivo, y eso en medicina se hace comparándolo con el tratamiento habitual”, explica el doctor.

Tercer grupo de pacientes
El TECAM cuenta además con un tercer grupo de pacientes. Además de los infartados a los que se les administra las células óseas y a los que se les pone en tratamiento normal, los investigadores han formado otro grupo al que se ha administrado el fármaco G-CSF, el factor estimulador de las colonias de granulocitos, que propicia la producción de células madre por el propio organismo. “Pensamos que es posible que sólo aplicando ese fármaco las células de la médula ósea del paciente vayan al corazón y mejoren su función”, precisa San Román.

Por el momento se han incluido en el estudio un centenar de pacientes y el proyecto se completará cuando se trate un total de 120. Para su desarrollo, el Icicor colabora con el Servicio de Cardiología del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, dirigido por el doctor Francisco Fernández-Avilés. El centro vallisoletano colabora estrechamente con el hospital madrileño en diversos proyectos, sobre todo en los relacionados con la terapia celular.

El centro lleva ya siete años trabajando en esta línea de investigación, en torno a tres aspectos generales. Por un lado el contexto clínico, la identificación de pacientes que pueden beneficiarse del tratamiento con células madre; por otro el tipo celular, qué tipo de células administrar para que resulten beneficiosas en un determinado contexto clínico y, finalmente, cómo aplicarlas, puesto que existen diferentes vías para su administración.

Autor: SINC
Fuente: www.plataformasinc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas

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Jueves, 19 de Noviembre de 2009 12:04 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Desarrollan una molécula capaz de transportar fármacos anticáncer a tejidos tumorales


El equipo de investigación "Carbohidratos y Proteínas: Síntesis y reconocimiento molecular" de la Universidad de Almería (UAL) desarrolla nuevas moléculas orgánicas capaces de transportar, de forma específica, fármacos anticancerígenos hasta tejidos tumorales.

Andalucía Innova indicó que este mecanismo evita que las sustancias actúen sobre tejidos u órganos sanos, así como los efectos secundarios que se derivan de los tratamientos oncológicos. Esta investigación, considerada de Excelencia por la Consejería de Innovación, Ciencia y Empresa de la Junta de Andalucía e incentivada con 112.000 euros, aporta una "nueva estrategia" para el tratamiento de cáncer.

De esta forma, si los objetivos propuestos son alcanzados, en una segunda fase, efectuada por tecnólogos farmacéuticos, se desarrollará un sistema o fármaco útil para el tratamiento de enfermedades cancerígenas.

Los expertos de la UAL están diseñando nuevas moléculas orgánicas compuestas por distintos elementos, entre los que se encuentra como transportador del medicamento la molécula denominada ciclodextrina, que es "fácil de obtener mediante un proceso de degradación del almidón y que posee la capacidad de incluir otras moléculas en su cavidad central cuando se encuentra diluida en agua".

Posteriormente, los expertos definen los ligandos --moléculas capaces de ser reconocidas por otra provocando su enlace-- necesarios para atacar cada tipo de tumor. Estos ligandos son unidos a la ciclodextrina, de forma que se obtiene un sistema molecular que será el encargado de dirigir el fármaco hasta la el órgano o tejido afectado.

Los vectores sintetizados por el equipo de Vargas Berengel son específicos para el tipo de membrana celular, por lo que se crea una estructura molecular básica que será modificada, en aspectos concretos, según la célula a la que se quiera dirigir.

Los expertos de la UAL están creando un sistema con dimensiones intermedias entre la escala molecular y la celular, ya que éstos posee mayor probabilidad de penetrar en las membranas celulares.

El estudio se desarrolla de forma íntegra en la UAL, aunque supone una línea de investigación integrada en un proyecto europeo en el que participa un equipo multidisciplinar constituido por expertos procedentes de ocho universidades públicas europeas, entre ellas, la Universidad de Islandia, Catania (Italia) o Goteborg (Suecia).

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas

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Jueves, 19 de Noviembre de 2009 12:02 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

20/11/2009

Una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura ósea a causa de la osteoporosis


La cuarta parte de las personas que se rompen la cadera fallecen antes de cumplirse el primer año tras la lesión.

Un estudio de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología advierte de que una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura ósea debido a la osteoporosis. La rotura de hueso es la consecuencia "más grave" de esta enfermedad, ya que "una de cada cuatro personas que se fracturan la cadera fallece antes del año", apuntó el coordinador del estudio, el doctor Manuel Mesa Ramos.

Los autores del trabajo insistieron en la importancia de prevenir una dolencia que afecta de forma mayoritaria al sexo femenino a partir de la menopausia. Una vez que se pierde la menstruación, se origina un déficit en la producción de estrógenos u hormonas femeninas que, entre otras funciones, tienen la misión de fijar el calcio a los huesos. Esto explica que el paciente tipo de osteoporosis sea una mujer que supera los 60 años y acude a la consulta porque le duele la espalda, en la zona de las vértebras dorsales, a la altura de los omoplatos, detalló el jefe de servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del hospital Quirón de Bilbao, Iñaki Mínguez.

La primera medida médica suele ser una radiografía para analizar si el motivo del dolor es la precaria salud ósea, debido a la pérdida de densidad. Si la prueba radiológica confirma la sospecha, se recomienda a la paciente una vida activa, que incluya la práctica de deporte no agresivo, una dieta equilibrada que se refuerza con tratamientos a base de calcio, y tomar el sol para que el calcio se fije a los huesos gracias a la vitamina D.

"En algunas mujeres, la desmineralización del hueso se produce a un ritmo alto a partir de la menopausia, que suele tener lugar en torno a los 51 años", comentó el jefe de servicio de Ginecología y Reproducción Asistida de la misma clínica, el doctor Gorka Barrenetxea. Aunque la mayor fragilidad ósea está relacionada de manera directa con el déficit de producción de estrógenos, existen otros factores de riesgo. El primero es la excesiva delgadez. Sin llegar al sobrepeso, la masa corporal protege frente a la osteoporosis, apuntó Barrenetxea. El tabaquismo es otro punto en contra. "Las fumadoras sufren más osteoporosis", señaló el doctor, que también recomendó la práctica ejercicio moderado. El consumo abusivo de alcohol también es un factor negativo, añadió.
Importancia de la alimentación
"La alimentación es fundamental, pero a lo largo de toda la vida", aclaró Íñigo Sainz-Arregui, médico especializado en Nutrición y en Medicina de Familia. "Consumir adecuadas cantidades de calcio está demostrado que protege contra la osteoporosis", aseguró. Aunque el pico de masa ósea está determinado por la genética, la densidad está relacionada con la ingesta de calcio durante el periodo de acumulación ósea, que se produce desde el nacimiento hasta los 25 ó 30 años. Por eso es importante asegurar una ingesta adecuada de calcio para evitar riesgos, explicó Sainz-Arregui.

El calcio no sólo se encuentra en los productos lácteos como la leche, el yogur o el queso, sino también en verduras de hoja verde como la col, la acelga o el berro. Además, hay que consumir alimentos ricos en vitamina D como pescados, huevos o cereales y productos lácteos fortificados para ayudar a la absorción del calcio. El fósforo de pescados, huevos, legumbres, carne y cereales también en juega un papel importante en la salud de los huesos. "En definitiva, una dieta variada y equilibrada, con poca sal y acompañada de ejercicio físico es la mejor opción", resumió el nutricionista.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Osteoporosis

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Viernes, 20 de Noviembre de 2009 12:55 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Los médicos arremeten contra la campaña de la gripe y el «despilfarro» de vacunas


La Organización Médica Colegial (OMC) ha criticado este pasado miércoles algunas medidas adoptadas por el Ministerio de Sanidad y Política Social a la hora de hacer frente a la gripe A en España y consideró "innecesario" que se haya vacunado contra la gripe estacional cuando este año está siendo "prácticamente inexistente" o que se hayan adquirido vacunas para un 60 por ciento de la población cuando sólo se va a vacunar a un 20 por ciento.

En el marco del "Foro sobre ética de las medidas para la protección de la población contra la gripe A", celebrado en la sede de esta entidad, diversos médicos criticaron que se haya utilizado la vacuna para la gripe estacional cuando ésta sólo ha provocado el 4 por ciento de los más de medio millón de casos de gripe clínica diagnosticados en España desde el mes de abril, cuando se detectó por primera vez la gripe A.

Durante la apertura de estas jornadas, el presidente de la OMC Juan José Rodríguez Sendín reiteró la necesidad de "tomar medidas prudentes" y en ningún caso "que nadie saque los pies de las alforjas", y pidió aprender de los errores que ya se han cometido para que no se sigan sucediendo en el futuro.

Por otro lado, el director de la Fundación para la Formación de la OMC, Jesús Lozano, criticó el "alarmismo" por el número de dosis de vacunas compradas por el Ejecutivo y la politización que se ha hecho de la definición de los grupos de riesgo.

"La vacuna hay que ponerla solo a los grupos de riesgo ya definidos y no a más gente", advirtió, calificando de "despilfarro" que el Gobierno hayan comprado más de 37 millones de dosis cuando sólo se van a utilizar unos 10 millones. "Si se han comprado más es algo exagerado", matizó. El profesor de Bioética de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza, Rogelio Altisent, criticó también la prevención llevada a cabo en la crisis de la gripe A en la que, a su juicio, "se ha buscado más garantizar la defensa política por encima del bien común".

"Los médicos que se vacunen son irresponsables"
Por otro lado, en lo que respecta a la vacunación de los profesionales sanitarios -considerados como grupos de riesgo contra la gripe A-, las posturas oficiales que están dando las sociedades médicas no concuerdan con las emitidas por algunos facultativos en dicha jornada, como la del profesor de Salud Pública y Atención Primaria de la Universidad Autónoma de Madrid, Juan Gervás, quien calificó de "irresponsables" a los médicos se vacunen como recomienda Sanidad.

Según este experto, se ha creado un "excesivo alarmismo" que está propiciando una mayor demanda de vacunas cuando, sin embargo, no existen evidencias científicas de que las vacunas aprobadas en España (Focetria, Pandemrix y Panenza) sean realmente eficaces.

A este respecto también se refirió la médico de Urgencias del Hospital General de Segovia, Mónica Lalanda, quien destacó que actualmente hay más de 300 ensayos clínicos sobre estos fármacos "y sólo dos han concluido", aseveró. Además, esta experta advirtió de que "los médicos no son más contagiosos que el resto de población" y, de hecho, sólo un 10 por ciento de los facultativos padece cada año la gripe estacional "y no precisamente porque se vacunen más de ésta, que sólo lo hace un 35 por ciento".

Autor: EP/Madrid
Fuente: www.abc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Gripe A, H1N1, Influenza, Tratamiento preventivo Gripe A, Diagnóstico confirmación Gripe A, Análisis Gripe A, Enfermedades crónicas

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Viernes, 20 de Noviembre de 2009 12:47 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Diseñan un método para el diagnóstico precoz de la neuropatía diabética


Las personas que padecen diabetes presentan con frecuencia daños en los nervios ocasionados por los altos niveles de azúcar en sangre y la disminución del flujo sanguíneo.

En concreto, se estima que el 50 por ciento de los enfermos desarrolla daño neurológico, o lo que es lo mismo, neuropatía diabética. Científicos del centro tecnológico Cartif trabajan en un proyecto para la detección precoz de esta enfermedad neurológica en estrecha colaboración con el personal del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínico Universitario de Valladolid teniendo en cuenta que, como media, los pacientes no la desarrollan hasta diez o incluso veinte años después del diagnóstico.

Tal y como ha recordado en declaraciones a DiCYT Javier Pérez Turiel, director de la División de Ingeniería Biomédica del centro tecnológico, la diabetes “es una enfermedad asintomática hasta que no aparecen complicaciones”, como son las que se producen en los sistemas nervioso y cardiovascular. Una de las más desconocidas es la neuropatía diabética, ya que sus manifestaciones son “sutiles” y no se muestran hasta fases avanzadas. Asimismo, su diagnóstico precoz, con el objetivo de reducir los síntomas y evitar el empeoramiento, se ve dificultado por la ausencia de pruebas diagnósticas sencillas.

“Cuando un paciente visita al especialista y éste ve algo que le llama la atención encarga pruebas específicas y complejas que incomodan bastante al sujeto”, precisa el investigador, quien señala que Cartif tiene la hipótesis de que la combinación del análisis de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y la actividad sudomotora puede ser un índice que permita distinguir un paciente sano de uno enfermo. “Se ha implementado una prueba simple, el registro de un electrocardiograma y la sudoración, una prueba que dura sólo cinco minutos”, asegura. La detección se realiza a través de un soplo con el que se mide el “estrés fisiológico” de la persona, es decir, “cómo se adapta el organismo a ese esfuerzo”.

Según recoge el proyecto Prodiana, como se denomina este trabajo, ya se ha demostrado la utilidad de la VFC para obtener información sobre la relación entre el corazón y el sistema nervioso autónomo. De la combinación de ésta medida y la sudoración con el uso de técnicas de análisis novedosas consideran que pueden conseguir un índice más fiable para facilitar el diagnóstico precoz de la neuropatía diabética. “No será determinante pero puede ser una aportación”, apunta Javier Pérez Turiel, quien puntualiza que el proyecto “se encuentran en fase inicial y ha obtenido resultados buenos”.

Alta prevalencia
El proyecto Prodiana refleja que la diabetes es una enfermedad de alta prevalencia que en la actualidad afecta al 4’5 por ciento de la población. Asimismo, señala que hay que prestarla “especial atención” por las consecuencias que ocasiona en los pacientes, como la ceguera (es la principal causa de ceguera en los países occidentales), la amputación de miembros (también es la primera causa de amputación de miembros inferiores de etiología no traumática, la afectación coronaria, cerebral, la insuficiencia renal terminal y la polineuropatía.

En cuanto a la neuropatía diabética, puede afectar a las diversas regiones del sistema nervioso, central, periférico y autonómico, tanto simpático como parasimpático. La prevalencia de esta enfermedad en el país es muy variable, de aproximadamente un 22 por ciento. Como factores de riesgo, se ha determinado que aumenta con la edad, con el tiempo de evolución de la enfermedad y con un deficiente control de la glucemia. Los métodos diagnósticos de la neuropatía visceral, que se utilizan actualmente, son complejos y precisan de unidades experimentales. De esta manera, el proyecto destaca que es importante desarrollar nuevas técnicas fáciles de manejar y de alta rentabilidad diagnóstica que permitan una estrategia de detección de la población con diabetes.

Autor: SINC
Fuente: www.plataformasinc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Dietética y nutrición

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Viernes, 20 de Noviembre de 2009 12:27 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

23/11/2009

Chucherías: tentación dulce pero poco saludable


El consumo de golosinas no proporciona a nuestro organismo nutrientes necesarios, por lo que su consumo habitual es desaconsejable. Aportan calorías, azúcares y aditivos en exceso

Detrás de una bolsa de gominolas o de un puñado de chucherías casi siempre hay un niño sonriente que disfruta masticando azúcar coloreado y de diversos sabores, pero no todo termina ahí. A veces, los consumidores, incluso compulsivos, de este tipo de productos son adultos.

En esos dulces con nombres o formas tan apetitosos como jamones, plátanos, huevos y moras hay azúcares, jarabe de glucosa, agua, gelatina, aromas, colorantes y otros ingredientes con los que se elaboran las gominolas coloreadas. Si en lugar de estar cubiertos de azúcar brillan al modo de regalices y fresas es porque en su elaboración se han utilizado aceites y ceras. Pero ninguno de estos ingredientes son necesarios o provechosos para la dieta, ya que hay alimentos que aportan esos nutrientes en proporciones más equilibradas que las de las chuches.

De manera que cada vez que se premia a los niños con un puñado de chucherías se incorpora a su organismo una dosis de azúcares y aditivos que no tiene consecuencias negativas directas para su salud pero que, en lo que respecta al azúcar, por su vinculación con la obesidad y la caries, deben consumirse sólo en ocasiones y con moderación. En cuanto a los aditivos, no tienen por qué causar problemas ya que antes de ser autorizados han sido testados, pero siempre que se pueda es mejor evitarlos.

Consumir golosinas con frecuencia o en grandes cantidades es un hábito poco saludable porque propicia malas digestiones e hinchazón abdominal, y se asocia también a las infecciones de hongos, bacterias y parásitos que, a su vez, generan una mayor ansiedad por ingerir azúcares. El abuso de dulces predispone, además, a la obesidad, a la diabetes, a la caries y a los problemas cardiovasculares.

Una bolsa de chuches, la mitad de las calorías del día
Tras comprobar cuáles son los ingredientes con los que se elaboran las golosinas -glucosa, dextrosa, jarabe de caramelo, colorantes, acidulantes potenciadotes del sabor y gelificantes, aceites y ceras - el comentario dietético es rotundo: las golosinas carecen de interés nutricional, son del todo prescindibles en la dieta. Y su consumo continuado no es conveniente porque aportan muchas calorías (de 320 a 360 calorías cada cien gramos), azúcares (entre 70 y 80 de cada 100 gramos son mero azúcar) y un rosario de aditivos. Una generosa bolsa de chucherías, de esas de domingo y fiestas de guardar, aporta a los niños la mitad del azúcar que necesitan para todo el día. Los fabricantes de golosinas no están obligados a indicar en la etiqueta el total de azúcares de su producto, por lo que en muchos casos esta información no está al alcance del consumidor.

Los niños de entre 4 y 10 años necesitan una dieta de unas 1.800 calorías, y lo adecuado es que el aporte de azúcar represente entre el 10% y el 18% del valor energético total de esa dieta. Ello supone un máximo de 340 calorías por día provenientes de azúcares, que corresponden a 85 gramos (1 gramo de azúcar aporta 4 calorías; si el gramo es de grasa, son 9 calorías). Esta cantidad máxima de azúcares incluye el azúcar utilizado como edulcorante pero también el que contiene alimentos y productos como frutas, zumos, galletas, cereales, refrescos, bollos. El azúcar es imprescindible para el funcionamiento de nuestro organismo, pero una alimentación normal es suficiente para proveernos del azúcar necesario.

El problema, incluso en quienes no comen golosinas, suele ser el exceso de azúcar y no al contrario. Cuando se digiere el azúcar, el organismo logra el equilibrio químico y atrae ciertos nutrientes, como los minerales magnesio y fósforo y las vitaminas del grupo B. Pero un exceso de azúcares origina deficiencias orgánicas de estos nutrientes, deteriora la energía vital y causa apatía, fatiga y debilidad muscular. Inhibe, además, la capacidad de los glóbulos blancos (leucocitos), que son parte de las defensas del organismo, para hacer frente a las bacterias. Y demasiado azúcar favorece, asimismo, los catarros e infecciones y la aparición de la caries: las golosinas pegajosas quedan adheridas a los dientes y las bacterias de la boca transforman sus azúcares en ácidos que deterioran el esmalte dental; es por ello que se insiste en la necesidad de cepillarse los dientes después de comer chucherías.

Colorantes y alergias
En las gominolas y otros productos coloreados como los Flashes (polos de hielo), los aditivos colorantes tiñen los azúcares. En los aperitivos salados como gusanitos y similares colorean la harina, la grasa y la sal. Y la mayoría de estos colorantes son artificiales. Entre ellos figuran los azoicos, que pueden dar lugar a reacciones adversas en individuos predispuestos. Algunos son capaces de desencadenar ataques de asma en niños con este problema y reacciones alérgicas cutáneas en personas hipersensibles. Se incluyen en este grupo la tartracina (E102), amarillo de quinoleína (E104), amarillo anaranjado S y amarillo ocaso FCF (E110), azorrubina o carminosina (E122), rojo cochinilla A (E124), rojo allura AC (E129) y azul patente V (E131). No obstante, el nivel de colorantes de las golosinas no es tan excesivo, aunque por sus llamativos tonos parezca lo contrario. Un niño de 15 kilos de peso que consuma cien gramos de chucherías alcanzaría como mucho sólo el 10% de su dosis diaria admisible. Por tanto, el de los aditivos (salvo el caso de los consumidores hipersensibles antes citado) no es un problema nutricional importante de las chucherías, que sí el del azúcar.
Chucherías sin azúcar
La mejora de la calidad nutricional de las golosinas es un gran reto para la industria de estos productos, que es consciente de que los consumidores están cada vez más concienciados de que la dieta saludable y equlibrada es uno de los fundamentos de la salud. Caramelos y chicles sin azúcar fueron el inicio (hoy se habla incluso de golosinas con propiedades funcionales -pensemos en chuches enriquecidas en omega 3 o calcio- pero eso aún está por verse) han marcado las distancias, al conseguir que el niño o adulto disfrute de un dulce sin preocuparse por el exceso de calorías que le supone ese consumo. Los "edulcorantes de volumen" o "polioles" proporcionan un intenso sabor sin incorporar apenas calorías. En este grupo se incluyen el sorbitol, manitol, isomalt, maltitol, lactitol y xilitol. La Asociación Española de Dietistas Nutricionistas (AEDN) ha desvinculado estos caramelos y chicles sin azúcar de su tradicional relación con la obesidad y la caries. Pero tienen un punto flaco : edulcorantes como sorbitol y xylitol, en grandes cantidades, pueden provocar dolores abdominales y diarreas, debido a su efecto laxante.

Atención, abuelos
[Extraído de Escuela de Prevención de la Obesidad Infantil] Los abuelos han de poner también de su parte en la nutrición de los más pequeños, y por mucho que quieran ver felices a sus nietos en los momentos que comparten con ellos, no deben decir "sí" a todo. Han de evitar, por ejemplo, que se conviertan en malos y caprichosos comedores. Padres y abuelos han de saber que bollos, galletas, chucherías y refrescos azucarados no deben consumirlos los niños (y tampoco los mayores) con frecuencia.

Hay que predicar con el ejemplo y es muy interesante llegar a un acuerdo con los niños para que reserven este consumo para ocasiones especiales. Es importante que lo comprendan y asuman; si no, muchos de ellos acabarán comiendo estos productos a escondidas o en lugares y momentos en que sus padres y abuelos no los vean. Recordemos que:
  • Las chuches tienen demasiado azúcar, además de muchos aditivos, entre otros aromas, colorantes, saborizantes. Y son una bomba de calorías.
  • No pueden complementar platos ni, menos aún (y aquí entran también bollos, galletas y similares) sustituir un plato o una comida.
  • Consumidos con frecuencia o en grandes cantidades, causan problemas: quitan apetito a los niños, y promueven la caries y el exceso de peso.
  • Hay que enseñarles a los peques que reserven las chuches para días y momentos especiales. Aunque no lo parezca, disfrutarán más de ellos que si los comen cada día. Y los asociarán con el día de descanso o fiesta y con el premio, es decir, con cosas positivas e, importante, ocasionales.
Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 23 de Noviembre de 2009 13:44 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso Hay 1 comentario.

Síndrome coronario agudo y música


Escuchar determinadas melodías disminuye la hipertensión, el ritmo cardiaco, los episodios de arritmias y la muerte súbita

Durante siete años, se ha analizado el efecto de la música en pacientes con síndrome coronario agudo sometidos a un proceso de revascularización. Las conclusiones han constatado que el corazón adapta el ritmo cardiaco al de la música y, con ciertas melodías, el cuerpo se relaja y adopta una sensación de descanso beneficiosa en estas situaciones. Estos resultados pueden revolucionar el silencio que se procura para los pacientes de las unidades de vigilancia intensiva.

La combinación de placas de ateroma y trombos puede ocluir las arterias coronarias y llegar a originar una serie de trastornos conocidos como síndromes coronarios agudos, que comprenden la angina de pecho inestable, el infarto agudo miocárdico y la muerte cardiaca súbita. El tratamiento se basa en la revascularización, un procedimiento para restablecer el flujo de sangre a los tejidos. El equipo de Predrag Mitrovic de la Universidad de Belgrado, sin embargo, parece haber encontrado una terapia complementaria: la música.

Música clásica
Tras someter a enfermos con cardiopatía a doce minutos diarios de música y seguir su evolución durante siete años, los investigadores descubrieron cómo, con un método sencillo y barato, se puede apoyar la recuperación de quienes tienen una salud muy delicada después de la revascularización. El éxito de la terapia consiste en la adecuada selección de los temas.

La música no sólo puede aliviar una depresión, sino actuar también como motor de la memoria y terapia coadyuvante para el Parkinson.

Cada paciente, según el especialista serbio, requiere una melodía acorde con su situación: "En general, optamos por músicas que disminuyan la actividad del sistema nervioso simpático; Beethoven es la estrella, y los pacientes se sienten mejor tras la escucha diaria". Mitrovic asegura que la escucha atenta de determinadas canciones proporciona al organismo un beneficio colosal. Estudios previos ya habían confirmado que la música reduce la ansiedad, pero este último ha descubierto que entre los pacientes que la escuchan, las presiones sistólica y diastólica disminuyen de manera significativa, así como el ritmo cardiaco y los episodios de angina inestable, reinfarto, insuficiencia cardiaca y muerte súbita. Este estado del paciente, reduce también la frecuencias de las revascularizaciones.

Mejora la vasodilatación
Mitrovic sugiere que el corazón adapta el ritmo cardiaco y la hemostasis (conjunto de mecanismos que controlan la pérdida de sangre del organismo) al propio de la música. Esto supone una especie de "enganche" que permite "descansar" a los barorreceptores (terminaciones nerviosas en las paredes de los vasos) encargados de adaptar la presión de la sangre a las distintas circunstancias. El cuerpo se relaja, incluso cuando el ritmo de la música sea intenso, "porque se apoya en él y adopta una sensación de descanso beneficiosa".

En parámetros clínicos, la escucha musical mejoró la vasodilatación de los pacientes estudiados en un promedio del 26%, "más que el efecto de la risa, estudiado a través del visionado de DVD", aclara el especialista. Después de Beethoven, la música más vasodilatadora se decanta a favor de las canciones de estilo country. Este estudio ratifica una idea que se planteó hace siglos. Sin embargo, se detalla un efecto fisiológico que se debe tener en cuenta: la música heavy-metal puede contraer los vasos sanguíneos, pero con un efecto mucho menor (6%).

A buena parte de los pacientes revascularizados se les trata para evitar un accidente vascular cerebral (ictus); se desconoce si la música puede ejercer en ellos un papel neuroprotector.

Neurología y música
El neurólogo y escritor Oliver Sacks dedica a la música su último libro "Musicophilia: Tales of Music and the Brain" (Musicofilia, historias de la música y del cerebro). Inglés afincado en Nueva York, el autor de "Despertares" y "El hombre que confundió a su mujer con un sombrero" (un relato sobre cómo afrontar una enfermedad neurológica), afirma que los seres humanos "somos una especie tan lingüística como musical". En este libro, analiza la relación que tiene la música con determinados trastornos. Sacks desvela fenómenos poco conocidos y nada divulgados, como las alucinaciones musicales, las melodías pegadizas que se convierten en bucles cerebrales, el síndrome de Williams o la amusia (incapacidad para escuchar música).

En el aspecto terapéutico, Sacks sostiene que escuchar música no sólo puede aliviar una depresión o levantar el ánimo, sino actuar también como motor de la memoria y terapia coadyuvante para ciertas enfermedades como el Parkinson, la encefalitis o el síndrome de Tourette. El autor destaca el caso de Martin, un enfermo con retraso mental profundo que aprendió de memoria más de dos mil óperas completas.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 23 de Noviembre de 2009 13:32 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

25/11/2009

Demuestran la conexión entre una proteína y la obesidad


El Grupo de Investigación en Diabetes, Endocrinología y Metabolismo del Institut de Recerca de l Hospital Vall d Hebron de Barcelona (IR-HUVH) ha demostrado la conexión existente entre la obesidad y la producción insuficiente de una proteína en el tejido graso, lo que abre la puerta a nuevos tratamientos.

El estudio, publicado en la revista "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", se proponía comparar por primera vez la cantidad de la citada proteína --llamada zinc-a2-glicoproteína (ZAG)-- presente en grasa subcutánea y grasa visceral entre personas obesas y no obesas, con el fin de establecer la relación entre el nivel de esta proteína y la obesidad.

La citada proteína es conocida por su capacidad de movilizar y eliminar grasas. De hecho, "los pacientes con cáncer presentan un alto nivel de esta proteína y en consecuencia pierden peso", explicó el líder del estudio, Rafael Simó, que evidenció que un nivel bajo de ZAG se ha relacionado con el desarrollo de la obesidad pero la mayor parte de la información proviene de estudios realizados en roedores y ensayos in vitro.

Por ello, se analizaron muestras de 20 personas obesas y 10 no obesas, obtenidas mediante cirugía, y los resultados mostraron un nivel de ZAG significativamente inferior en los pacientes obesos, frente al otro grupo.

"El estudio demuestra la conexión entre el desarrollo de la obesidad y la insuficiente producción de ZAG", explicó Simó. Además, la investigación "alienta la necesidad de una mayor investigación clínica y experimental con esta proteína, como nueva diana terapéutica en el tratamiento de la obesidad", remarcó.

El exceso de grasa corporal está asociado a un aumento de la mortalidad y a una mayor probabilidad de padecer patologías como la diabetes tipo 2 o hipertensión.

Actualmente, la obesidad constituye una de las principales amenazas para la salud pública en el mundo occidental debido a sus riesgos y a su creciente prevalencia. En España, se calcula que el 15% de los adultos es obeso y un 37% padece sobrepeso.

Los investigadores insistieron en que la eficacia a largo plazo de los tratamientos disponibles hoy en día para tratar esta enfermedad son "muy pobres", por lo que son necesarios nuevos fármacos basados en una mayor comprensión de los mecanismos implicados en el desarrollo de esta patología.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 25 de Noviembre de 2009 13:30 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

El Alzheimer podría retrasarse con una dieta rica en sustancias polifenoles y ácidos grasos poliinsaturados


Estos componentes aumentan la producción de las células madre en el cerebro y el nacimiento de nuevas neuronas.

Una dieta rica en sustancias polifenoles y ácidos grasos poliinsaturados, conocidas por sus propiedades antioxidantes, podría retrasar la aparición y evolución del Alzheimer, según un trabajo desarrollado por investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Ello se explica porque este tipo de alimentación aumenta la producción de las células madre en el cerebro y el posterior nacimiento de nuevas neuronas.

La investigación mostró más proliferación celular en el cerebro de los ratones alimentados con esta dieta durante 40 días (equivalente a cinco años en un humano) que en el de los alimentados con una dieta estándar. En ambos casos se estudiaban las dos regiones donde nacen las neuronas -el bulbo olfativo y el hipocampo-, que resultan dañadas de forma especial con la enfermedad de Alzheimer. Este estudio, publicado en la revista "Journal of Alzheimer Disease" y dirigido por Mercedes Unzeta, refuerza la hipótesis de que una dieta basada en alimentos ricos en estas sustancias antioxidantes podría retrasar la aparición de la enfermedad o retardar su evolución.

Los polifenoles se hallan en alimentos como el té, la cerveza, la uva, el vino, el aceite de oliva, el cacao, las nueces y otras frutas y vegetales. Por su parte, los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran en el pescado azul y vegetales como el maíz, la soja, el girasol y la calabaza. Para este trabajo se ha elaborado una pasta formada por una mezcla de productos naturales: frutos secos, coco, aceites vegetales ricos en ácidos grasos poliinsaturados y harinas ricas en fibras solubles.

Las células madres generan durante el desarrollo del cerebro las diferentes células neuronales que formarán el cerebro adulto. Hasta finales de los años sesenta, se pensaba que la dotación neuronal de los mamíferos adultos disminuía a medida que se envejecía sin que hubiera posibilidad de renovación. Ahora se sabe que sí que existe formación de nuevas neuronas, aunque esta capacidad queda restringida a dos regiones del cerebro: el bulbo olfativo y el hipocampo. También se sabe que a pesar de que el ritmo de proliferación celular se reduce con la edad y las enfermedades neurodegenerativas, el ejercicio físico y una situación de bienestar personal favorecen este proceso.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Miércoles, 25 de Noviembre de 2009 13:25 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Las úlceras de estómago ya no son para siempre


Tanto las úlceras de duodeno como las gástricas se pueden tratar de manera eficaz una vez diagnosticadas.

Los avances de la ciencia médica están generando muchos estómagos agradecidos.

Las úlceras de estómago ya no tienen por qué ser dolorosas compañeras de viaje para toda la vida. Este falso mito se puede romper porque ya se conocen sus causas y se pueden curar. Su tratamiento exige reflexionar sobre las dos enfermedades distintas a las que se refiere el genérico úlcera de estómago: a las úlceras de duodeno que, en su mayoría, son benignas y a las úlceras gástricas o de estómago y que, en una pequeña proporción de casos, son malignas y se relacionan con el cáncer de estómago ulcerado.

Las úlceras gastroduodenales se desarrollan con mayor frecuencia a medida que aumenta la edad, en especial a partir de los 40 años. En ello influyen ciertos fármacos, como los Antiinflamatorios No Esteroideos (AINES), entre los que se incluye la aspirina y cuyo consumo es más habitual entre las personas mayores. Otro factor que desencadena esta dolencia es la infección por Helicobacter pylori (H. pylori), que también afecta a las personas mayores y se relaciona con las condiciones higiénicas y sanitarias. Su mejora en los países desarrollados ha permitido que esta infección disminuya entre los más jóvenes.

Se estima que el 50% de la población mundial está infectada por H. Pylori. La población afectada varía desde un 20% cuando se trata de adultos jóvenes de los países desarrollados a más del 50% (en ocasiones hasta el 90%), en los países en vías de desarrollo. En España, el 50% de la población sufre esta infección, aunque sólo entre el 15% y el 25% registra una úlcera péptica.

¿Se pueden prevenir?
La infección por H. pylori y las úlceras asociadas no se pueden prevenir, pero sí tratar una vez diagnosticadas. Por el contrario, en las úlceras asociadas al consumo de antiinflamatorios sí es posible fijar pautas de prevención. Los grupos de riesgo entre las personas que toman AINES son quienes tienen antecedentes de úlceras, hemorragias digestivas, más de 60 años y consumen más de un AINE al día. Cuando los pacientes precisan medicamentos para calmar el dolor, se puede recurrir a otros analgésicos no antiinflamatorios y, en caso de necesitar de forma ineludible un antiinflamatorio, se puede optar por elegir el menos lesivo para el aparato digestivo, ya que cuanto más potente es un antiinflamatorio, mayor es su capacidad de dañar la mucosa gastroduodenal. Para prevenir las lesiones causadas por estos fármacos, se aconseja su ingesta acompañada de una sustancia que proteja al estómago del desarrollo de úlceras o hemorragias. Los más habituales son los inhibidores de la bomba de protones (el popular omeprazol, un protector gástrico que se toma por la mañana en ayunas, 20 minutos antes del desayuno), o los análogos de las prostaglandinas (misoprostol).

Señales de alarma
No todas las úlceras duodenales o gástricas generan los mismos síntomas. Es más, a menudo pueden permanecer silenciosos durante muchos años. La Asociación Española de Gastroenterología no cesa de insistir en que el H. pylori se adquiere durante la infancia y puede vivir durante muchos años en el estómago, donde causa una pequeña inflamación que no siempre se manifiesta. Esta bacteria sólo contribuye a que se desarrolle úlcera en una de cada diez personas que se infectan con ella.

El dolor característico se localiza en la zona alta del abdomen, en la parte central, y se calma después de comer. Por ello se dice que los afectados sufren una sensación de "hambre dolorosa". Ahora bien, cuando el dolor no se produce y las úlceras permanecen silentes es posible que su primera materialización sea a través de una hemorragia, perforación de la úlcera o estenosis pilórica (estrechamiento del píloro, la puerta de entrada del estómago al duodeno).

La endoscopia, la prueba estrella
La fórmula para diagnosticar las úlceras de estómago es la endoscopia; se introduce un tubo flexible a través del intestino delgado que permite al especialista visualizar la zona que desea explorar en busca de la úlcera. Este tipo de endoscopia de las vías digestivas altas se denomina gastroduodenoscopia. Una de sus principales ventajas es que al mismo tiempo que se realiza,se puede extraer una pequeña muestra de tejido para analizarlo. Aunque es una prueba invasiva, el paciente no sufre ningún dolor porque se practica bajo sedación.

Junto a la endoscopia, otras pruebas útiles para diagnosticar las úlceras son las radiografías con contraste -aunque la sensibilidad de las exploraciones radiológicas es muy inferior a la de la endoscopia-, la prueba del aliento, que analiza la actividad metabólica del paciente y detecta los metabolitos relacionados con una úlcera duodenal o estomacal, la analítica de sangre y la detección en las heces de los antígenos de la bacteria H. pylori.

"Helicobacter pylori": el enemigo
La erradicación de esta bacteria es fundamental para prevenir el desarrollo de cáncer de estómago, puesto que la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo ha identificado como un agente carcinógeno. El tratamiento estándar para eliminar su infección consiste en una combinación de dos antibióticos junto a un protector gástrico (inhibidor de la bomba de protones). La combinación más habitual es la que está formada por los antibióticos amoxicilina y claritromicina y el omeprazol. Su erradicación precisa que se tomen dos veces al día durante una semana o diez días, según la pauta médica.

Ahora bien, cuando este tratamiento línea no funciona es posible administrar otras combinaciones de antibióticos. De manera que después de tres ciclos de tratamiento, el 99% de los pacientes portadores de la infección por esta bacteria se curan.

Un caso diferente es el de las úlceras de estómago inducidas por el consumo de AINES. En este supuesto el tratamiento convencional se basa en la toma de un inhibidor de la bomba de protones dos veces al día entre cuatro y ocho semanas, el tiempo necesario para que cicatricen las úlceras. En este proceso de cicatrización, con independencia de si la úlcera es duodenal o gástrica, el tabaco y el alcohol retrasan el proceso de curación.

Después del tratamiento
Siempre que el agente causal de la úlcera sea el H. pylori, es posible que, tras el tratamiento, se detecte de nuevo la presencia de la bacteria. No se trata de una nueva infección, sino de la persistencia de la infección que no se ha detectado bien nada más finalizar la terapia. Por esta razón, una vez concluida, es importante que las pruebas se repitan entre tres y cuatro semanas después para comprobar si el "H. pylori" se ha eliminado-.

En las úlceras gástricas, una vez concluido el tratamiento, hay que asegurarse de que se ha cicatrizado por completo. Para ello se repetirá la endoscopia y la toma de muestras de biopsias del margen de la úlcera. El objetivo es confirmar que no se esconda ningún tumor. Es una exploración nada dolorosa que permite analizar con el microscopio las muestras de tejido con el fin de descartar el desarrollo de un cáncer de estómago.

El futuro
Las úlceras de estómago son infecciones muy frecuente en todo el mundo y la causa de una gran morbilidad (desarrollo de enfermedades). Ante esta situación, se investigan estrategias de vacunación no sólo para evitar contraer la infección por esta bacteria, sino para combatirla en quienes ya la padezcan mediante la inducción de una respuesta inmunológica efectiva.

Otra línea de investigación activa es la búsqueda de AINES que no sean tan lesivos para el estómago, ya que las alternativas actuales, como los inhibidores de la ciclooxigenasa 2 (coxib), no han funcionado tan bien como era de esperar e, incluso, algunos de ellos se han relacionado con efectos adversos cardiovasculares.

Ante los primeros síntomas o sospechas:
Acudir al médico. No hay que conformarse con "una úlcera para toda la vida", ya que se puede tratar y eliminar su agente causal, Helicobacter pylori.

El tratamiento de las úlceras no obliga a seguir una dieta especial. Las únicas restricciones dietéticas que requieren son las del sentido común, o sufrir otras enfermedades como la diabetes o la hipertensión arterial.

Si una persona tiene úlcera o se le ha prescrito un tratamiento para ella, éste es un buen momento para dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco, ya que este hábito nocivo retrasa la cicatrización. Los antiinflamatorios para las úlceras se deben tomar de acuerdo con las necesidades clínicas y en ningún caso por indicación propia ni en dosis superiores a las recomendadas. No hay que automedicarse. Es obligatorio cumplir con la medicación prescrita, ya que no hacerlo es una de las principales causas del fracaso del tratamiento para eliminar el Helicobacter pylori.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Miércoles, 25 de Noviembre de 2009 13:21 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

26/11/2009

El consumo elevado de sal en la dieta se vincula con un alto riesgo de ictus y enfermedad cardiovascular


El consumo de altas cantidades de sal está vinculada con un alto riego de ictus y enfermedad cardiovascular, según un estudio de la Universidad de Warwick y el Hospital Universitario en Coventry (Reino Unido) y la Escuela de Medicina de la Universidad Federico II en Nápoles (Italia) que se publica en la revista "British Medical Journal".

El estudio examinó la relación entre el nivel de consumo de sal en la dieta habitual y la ocurrencia del ictus y la enfermedad cardiovascular al revisar 13 ensayos prospectivos de Reino Unido, Japón, Estados Unidos, Países Bajos, Finlandia y China, incluyendo más de 170.000 participantes seguidos entre 3,5 y 19 años, que experimentaron cerca de 11.000 episodios cardiovasculares.

Los resultados suponen evidencias inequívocas del vínculo directo entre el consumo alto de sal en la dieta y el mayor riesgo de ictus y enfermedad cardiovascular. Una reducción de sólo 5 gramos en la dieta reduciría el ictus en un 23 por ciento y la enfermedad cardiovascular total en un 17 por ciento, evitando así 1,25 millones de ictus fatales y no fatales y casi 3 millones de episodios cardiovasculares en todo el mundo cada año.

Según explica Francesco Cappuccio, director del Centro de Colaboración de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en la Escuela Médica de Warwick, "hemos visto reducciones en el contenido de sal de varios alimentos, debido a la colaboración entre los gobiernos, los institutos de salud pública y sectores de la industria siempre desde una vertiente voluntaria".

Sin embargo, Cappuccio añade que el progreso hacia los objetivos recomendados es lento y que para que el consumo de sal de la población se aproxime a los objetivos de la OMS en un tiempo razonable se hace necesario una regulación, además de campañas para promover la salud, para reducir la carga de muertes evitables, discapacidad y costes asociados a los individuos y la sociedad.

Pasquale Strazzullo, uno de los autores del trabajo, explica que el consumo de sal habitual en la mayor parte de la población adulta en todo el mundo excede los 10 gramos por día y la OMS recomienda que no se exceda de los 5 gramos. "Nuestro estudio apoya las recomendaciones actuales para reducir de forma sustancial el consumo de sal en todo el mundo para evitar innecesarios ictus y otros episodios cardiovasculares".

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Jueves, 26 de Noviembre de 2009 11:55 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Prevenir la neumonía


Esta enfermedad puede responder a una infección originada a partir de una gripe, con mayores posibilidades de afección en grupos de riesgo, como personas mayores, con EPOC e inmunodeprimidas.

La vacunación antigripal es la mejor forma para prevenir tanto la neumonía bacteriana asociada a la gripe estacional como la reciente neumonía vírica, causada por la gripe A. Los grupos de riesgo, que varían en el caso de cada gripe, deben tomar nota y vacunarse frente a ambas infecciones. Además de estas medidas para los adultos, en el caso de los niños, la OMS y UNICEF acaban de publicar el Plan de Acción Global para la Prevención y el Control de la Neumonía.

Los términos neumonía y pulmonía significan lo mismo. Se refieren a una infección del aparato respiratorio, que puede estar causada por distintos gérmenes y que se caracteriza por síntomas como fiebre alta, escalofríos, expectoración, malestar general, cansancio y dolor torácico. Además de estos síntomas, que pueden ser comunes a los de otras enfermedades, para confirmarla se realiza una radiografía de tórax. Gracias a esta prueba de imagen y a la auscultación que efectúa el médico, se aprecia si hay acumulación de secreciones y de material purulento, como respuesta pulmonar a la infección provocada por distintos patógenos.

La neumonía es una de las infecciones más frecuentes entre la población. Con la reciente aparición de la gripe A, también ha irrumpido en los hospitales un tipo nuevo, vírico, causado por el virus H1N1. Su comportamiento es diferente al de la neumonía bacteriana habitual y puede ser grave, pero será posible prevenirlo con la vacuna de la gripe A.

Pacientes de riesgo: vacunarse es imprescindible
Las personas más proclives a sufrir una pulmonía deben acudir de forma regular a los controles de sus especialistas. También ante el menor síntoma compatible con esta enfermedad. Los grupos de riesgo, si la neumonía está causada por alguna bacteria, son los pacientes a partir de 65 años con problemas de alcoholismo, fumadores, que padecen dolencias respiratorias como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y las bronquiectasias, y los inmunodeprimidos por un trasplante o por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

Para estos pacientes son muy importantes las medidas preventivas, como la vacunación antigripal, ya que la gripe común o estacional puede implicar una neumonía en invierno. Entre el 30% y el 40% de los casos se relaciona con un agente desconocido.

Este año se detecta un número elevado de casos de neumonías víricas debido al virus de la gripe A, casi siempre, en pacientes que pertenecen a algún grupo de riesgo: mujeres embarazadas, personas obesas, asmáticas y jóvenes, según información del Registro Europeo de casos graves de la gripe A, que coordina Jordi Rello, del Hospital Joan XXIII, de Tarragona.

Esta neumonía gripal es a menudo severa y difusa (afecta a los dos pulmones) y se asocia con un índice de mortalidad más elevado (entre un 10% y un 50%). "Es recomendable la vacunación de los grupos de riesgo, aunque, en la mayoría de los casos, esta infección por H1N1 se comporta como una gripe clásica", precisa Carles Bravo, neumólogo adjunto del Servicio de Neumología del Hospital Universitario del Valle de Hebrón, de Barcelona, y especialista en infecciones respiratorias y trasplante pulmonar.

Tratamiento y evolución
Cuando una persona desarrolla una neumonía debida a un proceso gripal, el promedio de tiempo que permanece ingresada en el hospital es de 9 ó 10 días. Se considera que está curada cuando lleva al menos tres días sin fiebre. La respuesta al tratamiento de la neumonía adquirida en la comunidad (fuera de un hospital) es "excelente", especifica Bravo, con los actuales antibióticos de amplio espectro. El tratamiento debe seguirse durante unos 10 días.

La situación terapéutica con respecto a la infección viral, debida al H1N1, es distinta. El antivírico oseltamivir (Tamiflú) previene la infección por gripe A si se ha estado en contacto con alguna persona infectada por este virus y, si se confirma la infección, controla y resuelve sus síntomas. Para el tratamiento específico de la neumonía vírica se utiliza una combinación de antibióticos antibacterianos y antivíricos. "Prevenir la gripe A, con las medidas difundidas por las autoridades sanitarias y con la vacuna, será la mejor forma de protegerse contra ella", declara Bravo.

Gérmenes culpables e impacto
Los principales microorganismos causantes de la neumonía en el adulto son el neumococo, el "Mycoplasma" y la "Legionella", seguidos de "Haemophilus influenzae" y "Staphiloccocus aureus". Todos ellos son bacterias. En invierno, los agentes que causan las neumonías son, sobre todo, el neumococo y la Influenza (A o B), mientras que en verano destacan la "Legionella "y el "Mycoplasma". En los niños, los gérmenes de mayor riesgo son el virus respiratorio sincitial, adenovirus, "Mycoplasma" y el mismo neumococo.

En España, la incidencia de la neumonía adquirida en la comunidad es de 1,6 casos por 1.000 adultos al año. De estos, el 60% ingresan y sólo el 5% precisa hacerlo en una Unidad de Cuidados Intensivos. La tasa de mortalidad es del 6%. La neumonía de la gripe A se relaciona con una tasa de mortalidad del 30%, afirma Bravo.

La neumonía es también la causa más frecuente de mortalidad infantil por infección en países en desarrollo. Se estima que cada año fallecen unos dos millones de niños en todo mundo. Entre los menores de cinco años, la neumonía se cobra más vidas que el sarampión, la malaria y el sida juntos. Cada 15 segundos muere un niño de neumonía. Ésta es la causa del 20% de las muertes de este subgrupo en el mundo. Por zonas, aunque la neumonía afecta a niños y familias de todo el planeta, su impacto es mayor en el sur de Asia y en África subsahariana, donde se registran el 98% de las muertes por esta enfermedad, según datos del Hospital Clínic y del Centro de Investigación en Salud Internacional de Barcelona (CRESIB).

Ataque a la neumonía infantil

Este año, el 2 de noviembre, cerca de cien organizaciones líderes en salud global, entre las que figuran el CRESIB y el Hospital Clínic, impulsaron el primer Día Mundial de la Neumonía, que se celebrará a partir de ahora cada año. El objetivo de esta jornada es llamar la atención sobre el hecho de que la neumonía es la principal causa de muerte en niños de todo el mundo, a pesar de las estrategias preventivas (vacunas) y de tratamiento de fácil aplicación (antibióticos de bajo coste), que podrían evitar muchas muertes.

El primer paso en la lucha contra la neumonía es el Plan de Acción Global para la Prevención y el Control de la Neumonía, que han publicado la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF. Este plan se ha diseñado a escala internacional, a seis años vista, y contempla varias intervenciones exhaustivas para controlar la enfermedad. Se insta a los países afectados por la neumonía en niños a implementar una estrategia de control de esta enfermedad, basada en tres etapas.

Estos tres pasos son: proteger con la promoción de la lactancia materna exclusiva en los primeros meses de vida y asegurar su adecuada nutrición e higiene; prevenir la enfermedad con la vacunación contra los microorganismos más comunes de neumonía, como "Streptococcus pneumoniae" (enfermedad por neumococo) y "Haemophilus influenzae" tipo b (Hib); y proporcionar tratamiento apropiado a los menores.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Jueves, 26 de Noviembre de 2009 11:51 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Desarrollan un test sanguíneo para la detección precoz del Alzheimer


La nueva técnica, que cuantifica en sangre la proteína beta amiloide 40 y 42, tiene una fiabilidad del 90%.

Un nuevo kit, denominado "ABtest", cuantifica la proteína beta amiloide 40 y 42 en sangre y es capaz de detectar el Alzheimer en los primeros estadios de la enfermedad. La técnica, con una un 90% de fiabilidad, ha sido presentada por Araclon Biotech, compañía española dedicada al desarrollo de herramientas de diagnóstico y tratamiento frente a esta patología.

El único método de diagnóstico disponible en la actualidad para determinar si un paciente padece Alzheimer son los test cognitivos realizados por el neurólogo y la medición del nivel de proteínas beta amiloides (asociadas a la formación de placas y ovillos en el cerebro que provocan la neurodegeneración) a través de una punción lumbar. Sin embargo, los test cognitivos tienen un sesgo subjetivo (su resultados dependen de la interpretación del médico, el estado de ánimo del paciente y su nivel cultural, entre otros) y la punción lumbar "no es una prueba diagnóstica que tenga una aceptación a gran escala", explicaron los responsables del proyecto.

Este nuevo test sólo necesita una muestra de sangre del paciente para discriminar con "un alto nivel de sensibilidad y especificidad" los individuos sanos, respecto a los que presentan deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer. La prueba tiene más de un 90% de fiabilidad y se obtienen los resultados en tan sólo una semana", aseguró la directora general de Araclon Biotech, Pilar de la Huerta. "ABtest" promete ser una revolución en el mundo sanitario y de la investigación de esta enfermedad, ya que, en la actualidad, el Alzheimer sólo se puede diagnosticar con seguridad tras el fallecimiento o en estadios muy avanzados, subrayó.

Además, esta herramienta ayudará al desarrollo de nuevas y eficaces terapias puesto que hará posible la realización de ensayos clínicos con individuos que se encuentran en un estadio pre-Alzheimer. Es decir, "se podrá reclutar individuos en un estadio inicial, sin síntomas de demencia, población objetivo para probar la eficacia de cualquier posible tratamiento", comentó la directora general de la compañía.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Jueves, 26 de Noviembre de 2009 11:46 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

30/11/2009

Antioxidantes ¡Rejuvenece tu piel!


Procesos tales como la respiración, digestión y factores externos como al estrés, el tabaco, el alcohol o la contaminación, producen residuos denominados radicales libres.

Los radicales libres favorecen el envejecimiento, a pesar de que el organismo es capaz de desarrollar antioxidantes para contrarrestar la acción de los radicales libres, resulta beneficioso ofrecer un aporte extra fomentando el consumo de alimentos ricos en antioxidantes que actúen a modo de prevención, refuercen la salud de tu piel y puedas mantenerla joven por más tiempo.

Alimentos ricos en antioxidantes
Es imprescindible conocer los alimentos que en tu dieta diaria aportan una mayor cantidad de antioxidantes, inclúyelos y disfruta de una piel luminosa y joven.

Vitamina C
Fresas, kiwi, piña y cítricos en general. Tomates y vegetales frescos.

Vitamina E
Frutos secos, aceite de oliva Virgen y huevos.

Beta – carotenos
Frutas y verduras en tonos amarillos y naranjas.

Cobre
Frutos secos, legumbres y productos de soja.

Flavonoides
Ajo, cebolla, espinacas y coles. Té, cerveza y vino.

Glutatión
Patatas, espinacas, ajo y maíz.

Licopeno
Tomates, frescos y/o cocinados.

Selenio
Cereales integrales, levadura de cerveza y germen de trigo. Hígado, cebollas y espárragos.

Zinc
Levadura de cerveza, huevos, hígado y carnes.

Autor: Mujerdeelite
Fuente: www.mujerdeelite.com
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 14:09 #. Tema: Antienvejecimiento No hay comentarios. Comentar.

Reducir un 30% el consumo de carne es beneficioso para la salud y para el clima, según investigadores


Un grupo de investigadores británicos y australianos señalaron que recortar la producción y el consumo de carne en un 30 por ciento, serviría para reducir las emisiones de dióxido de carbono (CO2) y mejoraría la salud de los habitantes, especialmente la de los que más consumen este insumo.

Según este estudio, publicado en la revista médica "The Lancet" dentro de una serie de artículos sobre cambio climático y salud con motivo de la Cumbre del Clima que se celebrará el próximo mes de diciembre en Copenhague (Dinamarca), mejorar la eficiencia, incrementar la captura de carbono y reducir la dependencia de los combustibles fósiles no es suficiente para cumplir los objetivos de reducción de emisiones.

Así, según estos expertos, si todas estas medidas se combinan con la reducción del 30 por ciento en la producción ganadera y en la ingesta de productos cárnicos, se obtendrían "beneficios sustanciales para la salud de la población" y recortaría las emisiones.

Los investigadores detectaron que reducir el consumo de grasas saturadas de origen animal en los adultos de Reino Unido, rebajaría en un 17 por ciento las muertes prematuras por enfermedades cardíacas, es decir, que evitaría 18.000 muertes prematuras anuales. La misma medida evitaría hasta 1.000 muertes prematuras en la ciudad de Sao Paulo (Brasil).

De acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), un 18 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero proceden de la producción de carne.

Los expertos consideran que un aumento de la demanda de este producto, particularmente en países con economías emergentes, podría elevar la producción ganadera hasta un 85 por ciento en el 2030, desde los niveles del 2000.

No obstante, estos científicos opinan que es "necesaria" una acción global para maximizar los beneficios de un recorte en la producción y consumo de carne y que las ventajas medioambientales "pueden aplicarse sólo en aquellos países que actualmente tienen niveles de producción altos".

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Dietética y nutrición

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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 14:08 #. Tema: Nutrición-Dietética-Sobrepeso No hay comentarios. Comentar.

La esclavitud del cigarrillo


Fumar hace daño; es una verdad comprobada y absoluta. Recuerda el por qué.

Se le ha hecho una enorme publicidad al hábito de fumar, tanto en la televisión como el cine; por lo que algunos países resaltan enfáticamente —mediante advertencias de sus ministerios de salud—, las terribles consecuencias de ser un fumador activo. En este reportaje, refrescaremos nuestros conocimientos acerca de los peligros que representa para nuestra salud, en una lucha permanente por recuperar nuestro espacio y dejarlo libre de humo.

A pesar de que existe una correlación muy alta entre fumar y el cáncer de boca, pulmón, lengua y garganta, es también muy bien conocido —por los especialistas de la salud— que el monóxido de carbono presente en el humo del cigarrillo tiene un efecto nefasto sobre el aparato cardiovascular, relacionándose directamente con la aparición de arterioesclerosis y aumentando las probabilidades de sufrir un infarto fulminante.

Y es que son alrededor de 4000 sustancias tóxicas las que se introducen de forma voluntaria en el organismo. ¿Crees que no afectará tu salud? ¡Piensa otra vez! Ya que entre los principales componentes del cigarro están el alquitrán, las aminas aromáticas, el arsénico y el benceno, un cuarteto bastante cancerígeno, responsable de mutaciones y alteraciones celulares en cualquiera de las mucosas antes mencionadas, especialmente los alvéolos pulmonares.

Asimismo, el hábito del tabaquismo afecta el sistema nervioso, provocando alteraciones en el estado de alerta y el poder de concentración; por lo que es sumamente peligroso conducir y fumar, ya que las colillas encendidas pueden causar quemaduras o accidentes de tránsito serios.

Ciertamente, la nicotina esclaviza a la persona, convirtiéndose ésta en un títere del cigarrillo y creando una dependencia difícil de superar. Pero la batalla no está perdida, ya que existen estrategias efectivas para dejar de fumar, tales como el uso de parches, chicles, fármacos, terapias conductuales, hipnosis o meditación. ¡Así que sí es posible dejarlo!

Debemos recordar que fumar hace daño a todos por igual, ya que el aire contaminado convierte al que no fuma en fumador pasivo, adquiriendo los mismos riesgos. Por ello, la adicción a fumar quizá sea el hábito más egoísta y perjudicial que jamás haya existido.

Autor: MundoSalud
Fuente: http://mundosalud.portalmundos.com
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 14:07 #. Tema: Dejar de Fumar No hay comentarios. Comentar.

Enfermedad Arterial Periférica


La enfermedad arterial periférica afecta a millones de personas y lo preocupante es que muchísima gente no sabe que la padece ya apenas tiene síntomas. Un diagnóstico a tiempo es la mejor terapia para poder evitar problemas que pueden ser graves.

Definición, causas y factores de riesgo
La enfermedad arterial periférica (EAP), también llamada enfermedad vascular periférica, es un importante estrechamiento de las arterias. Se puede dar en cualquier arteria, pero principalmente ocurre en las arterias que suministran la sangre a las piernas. Su no tratamiento puede derivar en la amputación de una pierna.

Causas de la enfermedad arterial periférica
El estrechamiento de las arterias esta causado por la ateroesclerosis- la acumulación de ateromas (depósitos de grasa) dentro de las paredes de las arterias. Los ateromas suelen ser bastante pequeños al principio y generalmente no acarrean ninguna manifestación física. Sin embargo, con el tiempo pueden llegar a ser más gruesos, provocando un estrechamiento de las arterias y una reducción en el flujo sanguíneo.

Factores de riesgo en la enfermedad arterial periférica
  • Fumar es un hábito casi omnipresente en los pacientes con EAP.
  • Los demás factores de riesgo se agrupan en tres áreas diferentes: factores de riesgo de vida que pueden ser prevenidos o modificados, como la obesidad, las dietas desequilibradas y el exceso de alcohol.
  • Factores de riesgo que se pueden tratar como: hipertensión, colesterol alto, alto nivel de triglicéridos en la sangre, diabetes y enfermedad renal.
  • Por último, los factores de riesgo que no pueden ser alterados: un historial familiar complicado, por ser hombre; la menopausia prematura en mujeres y grupos étnicos específicos.

En la actualidad se están estudiando factores genéticos relacionados con el depósito anómalo de grasas y una tendencia especial a padecer enfermedades cardiovasculares

Signos y síntomas enfermedad arterial periférica
Muchas personas que sufren la enfermedad arterial periférica no presentan síntomas. Sin embargo, para aquellos que tienen síntomas, el más común es el dolor en la pierna, ya que el estrechamiento de la arteria condiciona la disminución del caudal de sangre que llega a las piernas y por consiguiente la oxigenación de esos tejidos. Con el ejercicio y caminando aumentan las necesidades por lo que esa falta de oxigenación se nota mas produciéndose un dolor isquémico. Esto se conoce como claudicación intermitente, como resultado del estrechamiento de la arteria femoral, debido a los ateromas.

La falta de flujo sanguíneo a las piernas causa otros síntomas como un débil crecimiento del vello debajo de la rodilla y un débil crecimiento de las uñas del pie, sensación de frío en los pies y la debilidad o incluso ausencia de pulso en las arterias de los pies.

Diagnóstico y pruebas que deben llevarse a cabo
La enfermedad arterial periférica se diagnostica a menudo con el índice de presión tobillo-brazo (ITB) un sencillo y útil procedimiento no invasivo que compara la presión arterial en los tobillos con la de los brazos y que puede realizar su propio médico de cabecera. Un médico examinará también el historial clínico y el familiar, así como los factores de riesgo ligados a las condiciones personales. Otra prueba no invasiva que puede comprobar si una determinada arteria esta bloqueada es el “Estudio Doppler o Ecografía Doppler”. El estudio utiliza ondas de ultrasonido para medir el flujo sanguíneo en las arterias de las extremidades inferiores y el efecto sónico Doppler. Un diagnóstico preciso es crítico, porque las personas con EAP tienen un riesgo de seis a siete veces mayor de padecer una enfermedad cardiaca o un ictus que el resto de la población.

La mayoría de los casos no necesitan otras pruebas más sofisticadas, pero si se necesita la cirugía o tratamiento endovascular, se puede llevar acabo un angio-TAC, una resonancia magnética o una ecografía intravascular para realizar un "mapa" de las arterias, ofreciendo una imagen más clara de la ubicación del estrechamiento de las arterias así como el estado de las arterias adyacentes.

Opciones de tratamiento de la EAP y prevención
El tratamiento de la enfermedad arterial periférica se basa en el tratamiento de la claudicación (dificultad para caminar por dolor vascular).

El tratamiento habitual consiste en la cesación de los factores de riesgo (tabaco, dieta, etc.), ejercicio físico (a veces puede ser suficiente caminar), fármacos vasodilatadores y cuando esto fracasa hay que recurrir a la cirugía o a la cirugía endovascular.

Junto con la corrección de los factores de riesgo, la terapia con fármacos puede contribuir a mejorar los síntomas.

Muchas personas que padecen la enfermedad arterial periférica no requieren cirugía. De todas maneras, una vez que los síntomas comienzan a ser graves, se requiere de ella.

Los procedimientos mínimamente invasivos principales que pueden tratar los casos severos de enfermedad arterial periférica se basan en técnicas endovasculares guiadas por imagen (recanalización farmacológica o mecánica de zonas obstruidas, dilatación con balón de estenosis e implantación de mallas metálicas o stents). La cirugía convencional (endarterectomía, by-pass, etc.) todavía juega un papel relevante y puede solucionar la gran mayoría de los problemas vasculares.

Pronóstico o expectativas de curación
La enfermedad arterial periférica crónica a menudo sólo puede ser controlada y no curada. Si la enfermedad no se gestiona adecuadamente, puede ocurrir que los pies y las piernas tengan heridas abiertas o infecciones, especialmente en pacientes con diabetes. La fase más grave de la enfermedad es la isquemia crítica de las extremidades (CLI, por sus siglas en inglés). En esta etapa los pacientes pueden empezar a sufrir gangrena, dando como resultado la amputación de la extremidad afectada.

Pautas de salud
El primer paso importante es dejar de fumar y llevar una dieta equilibrada con control del colesterol, manteniendo un peso adecuado. En el diabético controlar su azúcar o nivel de glucemia, bajar de peso y en el hipertenso regular la tensión arterial. También es importante aumentar la práctica del ejercicio, que en algunos casos, mejora los síntomas.

Enfermedad arterial periférica y remedios naturales
El doctor o especialista estudiará la conveniencia de tomar ajo o lecitina de soja para ayudar a evitar la acumulación de los depósitos de grasa en las arterias.

  • En caso de diabetes se tendrá en cuenta si es necesario aportar el oligoelemento cromo, infusiones de Stevia o tomar canela en polvo.
  • En la hipertensión plantas como el Espino albar o las Hojas de olivo suelen ser de gran ayuda.
  • Si es conveniente se puede tomar Ginkgo biloba que es una planta circulatoria que a la vez tiene un efecto antioxidante (no tomar con antiagregantes plaquetarios).
  • Por último, siempre hemos de tener en cuenta un aporte de antioxidantes ya que evitan que las grasas que ingerimos se oxiden y formen depósitos de colesterol.

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 14:06 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Cada vez más cerca de la "era preantibiótica"


El abuso de los antibióticos incrementa las resistencias bacterianas y las alergias, disminuyendo los tratamientos.

Tos, dolor de garganta, fiebre, ¿quién no piensa en tomar un antibiótico que nos solucione rápidamente el problema? No es de extrañar, ya que el actual arsenal de antimicrobianos permite el tratamiento de la mayor parte de las enfermedades infecciosas, siendo los antibióticos uno de los pocos medicamentos que tienen capacidad curativa. Sin embargo, desde hace unos años se está produciendo un incremento de la resistencia microbiana a muchos de estos fármacos, para los que la resistencia era anecdótica hace sólo unas décadas. Los expertos muestran su preocupación por la posibilidad de un regreso a la "era preantibiótica" donde las infecciones no tenían tratamiento. "El aumento del número de bacterias patógenas resistentes a muchos de los antibióticos disponibles es un problema grave a tener en cuenta", matiza Jesús Blázquez, profesor de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

Cada año mueren alrededor de 25.000 pacientes en la Unión Europea por una infección causada por una bacteria multi-resistente. Aunque se intenta buscar antibióticos activos sobre nuevas funciones bacterianas, sólo se han identificado 15 con un mecanismo de acción novedoso. La mayoría se encuentran en fases tempranas de desarrollo y se dirigen contra bacterias para las que ya existen tratamientos.

Por esta razón, la acción fundamental para evitar las resistencias, se centra en hacer un buen uso de los antibióticos. Así, ante un cuadro viral como resfriados, catarros y gripes —que se da en el 85 por ciento de los casos— resulta infructuosa la aplicación de antibióticos, ya que no tendrán efecto sobre el agente que provoca la enfermedad. Éste es el mensaje que se pretendió dar con la celebración el 18 de noviembre del Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos, dado que se trata de una situación que puede desembocar en una emergencia pública, puesto que cada vez hay menos antibióticos disponibles, apunta el doctor José Campos, investigador de la Red Española de Investigación en Patología Infecciosa.

España encabeza alguna de las tasas de resistencias antibióticas más importantes de la UE y es uno de los países que más antibióticos consume, además, los españoles están entre los que más se automedican con estos fármacos y los que más los obtienen sin prescripción médica directamente de la farmacia —una práctica ilegal—.

Las alergias, más frecuentes
Otra de las consecuencias del uso indebido de un fármaco es la reacción alérgica al mismo. De este modo, un 15 por ciento de la población española puede sufrir alguna reacción adversa tras su toma. De hecho, según un informe de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic), la alergia por medicamentos es el tercer motivo de consulta al alergólogo, después de la rinoconjuntivitis y el asma.

Y es que el uso prolongado y recurrente de antibióticos puede ocasionar una reacción alérgica a los mismos. Según explica la doctora Nancy Ortega, alergóloga del Hospital Doctor Negrín de Gran Canaria, casi la mitad de las reacciones alérgicas a medicamentos se deben a los antibióticos betalactámicos (penicilina y derivados, como amoxicilina y cefalosporinas). Les siguen los antiinflamatorios no esteroideos y los antibióticos quinolonas, anestésicos locales, sulfamidas, tetracicilinas y macrólidos.

Los síntomas más frecuentes son los de la piel, como erupciones, enrojecimiento, urticaria o inflamación, aunque también pueden producirse síntomas respiratorios y digestivos. La situación más grave es la anafilaxia, que puede producir pérdida de conciencia por lo que necesita atención urgente.

Por otro lado, existe reactividad cruzada entre grupos de fármacos que comparten porciones moleculares similares. Si una persona es alérgica a amoxicilina, existe una alta probabilidad de que también reaccione a otros antibióticos betalactámicos (penicilina, ampicilina). De ahí, que sea necesario un estudio alergológico preciso para saber si el paciente tolera fármacos similares o no.

En cuanto al tratamiento, se aconseja evitar el contacto con el causante de la reacción. Sin embargo, cuando no hay alternativa, se puede optar por la desestabilización al fármaco responsable de la alergia, que consiste en administrar cada vez dosis mayores hasta lograr la tolerancia, detalla la doctora Mariana Castells, profesora de alergología en la Universidad de Harvard.

Virus frente a bacterias
Según las encuestas, los ciudadanos Según las encuestas, los cuidadanos españoles se encuentran entre los europeos con peor información acerca de lo que es un virus y una bacteria. ¿Cuáles son sus diferencias?

Los virus son agentes infecciosos que sólo pueden reproducirse dentro de una célula huésped. Es decir, son parásitos.

Mientras están en el ambiente, están inactivos y no tienen metabolismo ni se pueden multiplicar.

Hay virus que infectan vegetales, animales o personas o incluso bacterias.

No están presentes en ser humano de forma natural y no hay virus beneficiosos para la salud. Se suelen eliminar del cuerpo mediante secreciones.

Todos son patógenos. Los antibióticos no pueden eliminarlos, ante las infecciones virales sólo se puede erradicar los síntomas.

Las bacterias son organismos unicelulares. Pueden existir individualmente, formando cadenas, grupos o pares.

Se pueden reproducir por sí solas, mediante la replicación del ADN en un proceso que dura entre 15 y 30 minutos.

La mayoría no son parásitos sino que viven libremente en el ambiente.

Las bacterias tienen un papel funcional ecológico específico. Por ejemplo, algunas realizan la degradación de la materia orgánica o están en el ser humano de manera natural aportando beneficio (como la llamada flora intestinal).

Parte de las patologías que producen pueden tratarse con antibióticos.

¿Sabías que...?
  • La decisión respecto a la necesidad de administrar antibióticos es competencia de los médicos. No pueden adquirirse en la farmacia sin receta. Es ilegal en España.
  • Los antibióticos sólo son eficaces para combatir las infecciones bacterianas. Su mal uso sólo produce resistencias.
  • En España, entre un 10 y un 25 por ciento de los neumococos, que provocan meningitis o neumonía, son resistentes a la penicilina y a la eritromicina.
  • El 25-50 por ciento de los Staphylococcus aureus, causantes de infecciones quirúrgicas, neumonías, etc. son resistentes a la meticilina.
  • Entre un 25 y un 50 por ciento de Escherichia coli, la causa más frecuente de infecciones urinarias e intraabdominales, son resistentes a las quinolonas.

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Estar BIEN 2009 - Noviembre 2009
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 14:05 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.

Estética rejuvenecedora


El paso del tiempo es implacable pero hay algunos signos del inevitable envejecimiento de la piel que pueden minimizarse.

A menudo resulta difícil orientarse entre tantos productos que prometen "detener el tiempo" y parece casi irremediable gastarse una pequeña fortuna para conseguirlo. Entre promesas imposibles y un gran escepticismo, un estudio publicado clarifica un poco las ideas y puede servir de orientación al comprobar que algunos métodos contra el envejecimiento cutáneo son realmente eficaces.

Un trabajo que efectuaron científicos de la Universidad de Michigan, en EE.UU, recogió los resultados de decenas de estudios realizados desde comienzos de la década de los noventa y concluye que, de todos los tratamientos que se encuentran disponibles, tres son los más eficaces: el ácido retinoico tópico, las inyecciones de ácido hialurónico y la reparación de superficie con láser de dióxido de carbono.

Entre retinol, ácido y láser
El retinol o vitamina A es uno de los productos estrella del que ya se había probado su eficacia en otro estudio efectuado en el 2007 en la reducción de las arrugas y la aspereza de la piel en las personas de mayor edad. Esta vitamina es liposoluble, indispensable para mantener en buen estado la piel y los ojos. Se conoce también como retinol por su importante papel en el funcionamiento de la retina. Tanto el retinol como sus derivados -los ácidos retinoicos- se han venido utilizando de forma eficaz en el tratamiento del acné. Produce un efecto peeling -descamación que renueva las células de la epidermis- estimulando la síntesis de nuevo colágeno.

Sus efectos dependen de la concentración que se use. Los dermatólogos y profesionales de la estética utilizan concentraciones altas que permiten exfoliar la piel hasta niveles profundos. Muchos productos cosméticos incorporan este principio, por lo que es interesante saber cuáles son las concentraciones ya que, si son elevadas, pueden producir irritaciones y, si son demasiado bajas, tener escasa eficacia. Es aconsejable utilizar los productos con retinol por la noche, cuando el proceso de renovación celular es mayor. Si se utilizan durante el día conviene asociar un buen protector solar porque el retinol aumenta la sensibilidad de la piel a la luz.

La reparación de la superficie cutánea con láser de dióxido de carbono es otro de los tratamientos de probada validez. Su eficacia reside en que remueve la dermis logrando la formación de nuevo colágeno. Otros estudios previos de la Universidad de Michigan han mostrado por qué algunos tratamientos de láser funcionan mejor que otros, menos potentes.

El ácido hialurónico es otro de los tratamientos validados por el estudio. Se usa para rellenar arrugas y líneas de expresión, como el surco nasogeniano, que va de la nariz a la boca. Esta sustancia está presente, en estado natural, en todos los tejidos vivos y el tejido dérmico contiene fibras de colágeno y moléculas de ácido hialurónico que retienen el agua y generan volumen. Su aplicación periódica subcutánea provoca la regeneración del colágeno propio. Algunos productos cosméticos también incorporan este principio por vía tópica.

Colágeno, elemento imprescindible
Todos estos tratamientos tienen un factor común: mejoran la apariencia de la piel estimulando la formación de colágeno nuevo. Esta proteína de la piel, situada debajo de la dermis, tiene como función principal mantener su estructura y elasticidad. Por este motivo, los estudios con colágeno son de importancia clave para desarrollar tratamientos contra el envejecimiento dérmico. En la piel joven el colágeno es abundante y con una estructura firme y homogénea, mientras que en la piel de más edad se encuentra en menor cantidad y de forma irregular, principal factor responsable del hundimiento de la piel y las arrugas.

Estos procesos propios del deterioro de la piel tienen su explicación bioquímica: en el envejecimiento cutáneo se incrementa la producción de la enzima colagenasa, cuya función es descomponer las proteínas de colágeno. Después, los fibroblastos -células de la estructura de la dermis- pierden su estado normal, se colapsan y provocan una nueva activación de las enzimas de descomposición. Con todo, aparece un circulo vicioso de deterioro y pérdida de estructuras dérmicas que conlleva que las personas mayores de 80 años tengan cuatro veces más colágeno descompuesto y desestructurado que las de 20 años.

El espesor y la elasticidad de la piel también padecen modificaciones: con la edad, la dermis pierde dos tercios o más de su espesor juvenil y se lesiona más fácilmente, lo cual se relaciona igualmente con la pérdida de estructuras de colágeno. Además la grasa también juega un papel importante en el aspecto del rostro. Una nueva técnica desarrollada recientemente podría perfeccionar la cirugía plástica facial. Ésta consiste en rellenar un compartimiento profundo de grasa que se encuentra en las mejillas con inyecciones -de grasa- para recuperar volumen y tensión de la piel, minimizando las arrugas y los pliegues que parten de la nariz hacia los extremos de los labios.

En la actualidad se utiliza un compartimiento más superficial en este tipo de técnicas para la recuperación de volumen, de modo que el nuevo descubrimiento abre un campo de investigación muy amplio. "Añadir volumen en lugar de estirar la piel no es nada revolucionario en la cirugía estética, pero la idea de restaurar el volumen en la grasa profunda, que afectará a muchas áreas de la cara, es un gran avance en nuestra forma de tratar el envejecimiento facial", explica Joel Pessa, cirujano miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de EE.UU. y coautor del estudio mencionado.

Técnica individualizada
En el envejecimiento cutáneo hay una serie de factores biológicos que dependen directamente de la genética y del paso del tiempo. Además, también hay otros como son la exposición al sol, la contaminación, el consumo de alcohol y tabaco y el estrés que determinan que "las huellas del tiempo" no sean las mismas en pieles de la misma edad. La exposición a las radiaciones de la luz solar es una de las principales causas de envejecimiento cutáneo así como un factor de riesgo para desarrollar cáncer de piel.

Se recomienda una correcta protección evitando exposiciones demasiado directas y prolongadas. Cada vez más la cosmética incorpora, en las cremas hidratantes de uso diario e incluso en los maquillajes, factores protectores de los rayos UV. La dieta es una buena aliada de la cosmética: una ingesta abundante de frutas y verduras aporta las dosis necesarias de vitamina A y de principios antioxidantes. Los suplementos por vía oral de ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes (la nutricosmética) también pueden resultar útiles.

Una crema para cada edad
Para minimizar los signos del envejecimiento puede ser útil seguir esta pequeña guía que varía dependiendo de la edad. Hacia los 30 años empiezan a aparecer las primeras arrugas. Para combatirlas pueden utilizarse productos exfoliantes de microdermoabrasión acompañados de un aparato masajeador que activa la circulación en el rostro. También son útiles los peelings químicos superficiales a base de ácido glicólico, a concentraciones bajas, y elegir cremas hidratantes más completas (con antioxidantes, vitaminas o activos) que mejoren la luminosidad.

A los 40, las cremas hidratantes deben ser de textura más rica y es el momento de utilizar cremas que actúen sobre el colágeno, como las que contienen retinol. Es recomendable potenciar la exfoliación para estimular la renovación celular que se enlentece a esta edad. Se muestran útiles los peelings químicos superficiales, el relleno de arrugas y el empleo periódico de toxina botulínica.

En la década de los 50, la menopausia provoca una serie de cambios hormonales que influyen en la piel. Los peelings más profundos y la reparación de la superficie con láser pueden mejorar su aspecto. El relleno de arrugas y del surco nasogeniano con ácido hialurónico son una buena opción. La toxina botulínica sigue siendo útil y los tratamientos con mesoterapia y radiofrecuencia pueden mejorar la flacidez.

A partir de los 60 años, los signos del paso del tiempo son mucho más marcados. Siguen siendo válidas las mismas opciones, a las que pueden sumarse complementos nutricionales a base de antioxidantes y antirradicales libres (vitaminas A-E-C, zinc, selenio y Beta-carotenos).

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 13:38 #. Tema: Estética No hay comentarios. Comentar.

Un estudio afirma que el 40% de los jóvenes tiene riesgo de enfermedad cardiovascular debido al sedentarismo


La hipertensión o la diabetes son patologías ligadas a un tipo de vida con escaso ejercicio físico.

Una investigación realizada por Salvador Zamora, catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia, afirma que el 40% de los adolescentes españoles de entre 13 y 18 años tiene un riesgo moderado de sufrir enfermedades como la hipertensión o la diabetes. Este experto señala que este riesgo cardiovascular está íntimamente ligado con la vida sedentaria de los jóvenes, y asegura que afecta al 41% de los niños y al 52% de las niñas de nuestro país.

El sedentarismo debe comenzar a considerarse como una patología, porque es la base y la razón de las principales alteraciones metabólicas como el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares, afirma el profesor Zamora. Destaca el consumo de alcohol entre los más jóvenes como otro de los factores que contribuyen al incremento de los riesgos en enfermedades cardiovasculares y subraya que la ingesta de estas bebidas comienza a ser preocupante e incluso dramático en algunos casos.

El trabajo, titulado "Disminución del riesgo cardiovascular en adolescentes", recoge una investigación realizada entre 9.000 adolescentes de Granada, Murcia y Madrid. En él se señala que el 21% de los jóvenes tiene alguno de los cuatro factores de riesgo cardiovascular: hipertensión, colesterol alto, sedentarismo u obesidad. Las conclusiones establecen que el 0,5% de ellos manifiestan la totalidad de estos factores, por lo que son un colectivo con un riesgo elevado de sufrir complicaciones e incluso con posibilidades de fallos cardiovasculares.

La investigación del profesor Zamora también propone soluciones a esta situación. En el experimento, se utilizó un sistema combinado de educación nutricional y actividad física escolar a lo largo de un periodo de seis meses. Sus conclusiones destacan que con dos charlas semanales de 15 minutos y una planificación adecuada de las clases de educación física, el riesgo cardiovascular entre los jóvenes se redujo sobre un 15%, con una mejora notable de su estado de forma física y una reducción de su presión arterial. El experto asevera que la puesta en marcha de programas de este tipo es muy importante para mejorar la salud de los niños y adolescentes, pero reclama una mayor implicación política y social, así como un seguimiento pormenorizado de los mismos que asegure su efectividad real.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Lunes, 30 de Noviembre de 2009 13:35 #. Tema: Enfermedades Autoinmunes No hay comentarios. Comentar.
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