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Comida saludable para conservar el corazón




Artículo original de Estar bien en el que nos cuenta que las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse con una dieta equilibrada y un poco de ejercicio físico.

Aconsejan hacer una dieta mediterránea que incluya verduras, frutas, pescados azules y grasas, en forma de aceite de oliva, además de tomar los lácteos desnatados.

 



Miércoles, 21 de Julio de 2010 09:05 #.

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