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Se muestran los artículos pertenecientes al tema Aparato Locomotor.

27/10/2010

La artritis, una enfermedad desconocida

 

El 80% de la población desconoce en qué consiste y, a pesar de manifestar síntomas, acude tarde al médico, cuando las articulaciones ya están dañadas

Artículo original de Consumer.es cuya autora Montse Arboix nos cuenta que la principal consecuencia de la artritis reumatoide es la inflamación de las articulaciones. Esto provoca dolor, deformidad y dificultad para el movimiento.

De las más de 100 patologías reumáticas diagnosticadas, ésta es crónica y con una tasa de curación escasa, aunque en algunos casos, con el tratamiento adecuado, se llega a frenar su evolución. El dolor y la incapacidad resultante varían mucho de un individuo a otro. La artritis reumatoide es frecuente: en España están afectadas más de 200.000 personas (1 de cada 200), en su mayoría mujeres (un 75% frente al 25% de afectados).

No obstante, es una gran desconocida, por lo que el diagnóstico se realiza demasiado tarde, cuando ya se han desarrollado daños irreversibles en las articulaciones. Para mitigar sus efectos y concienciar a la población, expertos y asociaciones de pacientes dedican este mes a la enfermedad y a la difusión de sus características.

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Etiquetas: Medicina Biológica, Reumatología, Artritis, Artrosis

 

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Miércoles, 27 de Octubre de 2010 09:23 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

16/09/2010

Uno de cada 1.000 niños españoles padece alguna enfermedad reumática

La mitad de estos pequeños arrastra la dolencia hasta la edad adulta, ya que los tratamientos sólo controlan los síntomas. Artículo original de Eroski Consumer que nos cuenta que uno de cada 1.000 niños en España padece alguna enfermedad reumática y un 50% de ellos arrastra la patología, con sus consiguientes secuelas y aumento de la situación de incapacidad, hasta la edad adulta.

La Sociedad Española de Reumatología (SER) asegura que los tratamientos actuales no consiguen erradicar de manera definitiva la enfermedad, "sino sólo controlar sus síntomas". Si bien las patologías reumáticas se desarrollan casi siempre en la edad adulta, la artritis idiopática juvenil, las enfermedades del tejido conectivo y las espondiloartropatías son más comunes entre los más pequeños.

"Estas enfermedades en la edad infantil conllevan, por un lado, un pronóstico de la patología diferente al que se tendría en personas con mayor edad, pero también tiene implicaciones graves en la calidad de vida tanto en la infancia como en la adolescencia", explica la doctora María Luz Gamir, del Servicio de Reumatología del Hospital Ramón y Cajal, en Madrid.

Leer la noticia completa en nuestra Unidad de Medicina Osteo Articular

Autor y fuente: Eroski Consumer

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Jueves, 16 de Septiembre de 2010 09:16 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

30/08/2010

El dolor como sintoma




Artículo original de Vivir mejor el cual nos cuenta que las molestias pueden llegar a ser incapacitantes, alcanzando extremos que lo convierten en un dolor insoportable.

El tipo de dolor que más consultas genera es el musculo-esquelético, es decir, el relacionado con las zonas ligamentosas, las partes musculares y las articulaciones.


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Lunes, 30 de Agosto de 2010 10:28 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

12/08/2010

El tomate, consumo moderado ante dolencias articulares



Artículo original de Consumer el cual nos dice que por su particular composición, su consumo frecuente no resulta indicado en personas sensibles que sufren dolencias articulares.
 

 

La dieta resulta un factor a considerar en la etiología de la artritis. Hay alimentos que por su particular composición favorecen la inflamación, lo que empeora el molesto dolor.

 

Publicado en nuestra Unidad de Medicina Osteoarticular


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Jueves, 12 de Agosto de 2010 09:47 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

10/08/2010

El dolor de espalda entiende de emociones

Artículo original de Consumer el cual nos dice que los sistemas de motor y nervioso están interrelacionados.

El dolor en las articulaciones, se puede deber, además de a desviaciones de columna, o roturas, a distintas emociones, como ansiedad o estrés.

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Martes, 10 de Agosto de 2010 11:59 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

04/08/2010

Lupus en niños y adolescentes




Artículo original de Consumer que nos habla del lupus, una enfermedad autoinmune y crónica, caracterizada por la aparición de manchas en la piel.

 

Esto puede originar trastornos del estado de ánimo, aislamiento y falta de autoestima.

 

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Miércoles, 04 de Agosto de 2010 10:38 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

03/08/2010

Osteoporosis masculina de origen distinto




Artículo original de Consumer que nos cuenta que esta enfermedad degenerativa ósea se origina en los hombres al detenerse la formación de hueso.

 

La osteoporosis, caracterizada por la pérdida de la densidad mineral ósea, no es una enfermedad patrimonio de las mujeres, como se ha pensado de manera tradicional, sino que también afecta a los hombres.

 

Publicado en nuestra Unidad de Medicina Osteoarticular




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Martes, 03 de Agosto de 2010 08:10 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

02/08/2010

Afrontar la vida con lupus




Artículo original de Consumer que nos cuenta que el lupus eritematoso sistémico puede afectar a hombres, mujeres e, incluso, a niños.

 

Actualmente, se estima que hay cinco millones de personas que padecen LES en todo el mundo y que, en España, lo sufren 20.000 personas, aunque ésta puede ser sólo la punta del iceberg, ya que se sospecha que existen muchos más afectados.

 

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Lunes, 02 de Agosto de 2010 08:17 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Ozonoterapia, eficaz contra la fibromialgia y la fatiga crónica




Artículo original de Vivir mejor que nos habla de la ozonoterapia para el tratamiento de la fibromialgia y la fatiga crónica.

 

La ozonoterapia es una técnica que utiliza el ozono para tratar diferentes enfermedades, desde víricas hasta problemas inflamatorios.

 

Publicado en nuestra Unidad de Medicina Osteoarticular



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Lunes, 02 de Agosto de 2010 08:11 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

30/07/2010

Cerca de la mitad de las mujeres mayores de 50 años sufren osteoporosis




Artículo original de Salut que nos cuenta que la osteoporosis es el más común de los desórdenes del hueso.

 

Un tratamiento de prevención que se puede seguir con facilidad en mujeres mayores de 50 años es el consumo de calcio, combinado con vitamina D, que ayuda a su absorción y cuya capacidad de síntesis por la piel disminuye con la edad.

 



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Viernes, 30 de Julio de 2010 08:47 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Marisco y migrañas veraniegas




Artículo original de Consumer que nos cuenta la relación que existe entre el consumo de marisco y las migrañas y reacciones alérgicas.

 

Las personas sensibles al malestar de cabeza y a las alergias alimentarias han de estar atentas a la alimentación, a menudo diferente, que siguen durante las vacaciones.


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Viernes, 30 de Julio de 2010 08:28 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

22/07/2010

La obesidad y la vida sedentaria promueven la artritis




Artículo original de Diario Salud el cual nos habla de la artritis y la obesidad.

Esta condición crónica, que afecta en mayor medida a las mujeres, puede ser causada por diversas condiciones, como el envejecimiento, una lesión, la gota, una infección o un problema en el sistema nervioso, entre muchos otros.

 

Publicado en nuestra Unidad de Medicina Osteoarticular



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Jueves, 22 de Julio de 2010 08:07 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/07/2010

Lesiones de muñeca en la vejez




Artículo original de Consumer el cual nos habla de la vejez y de las fracturas oseas que se producen en esa edad.

La edad avanzada, la posmenopausia, la reducción de masa muscular, padecer osteoporosis y una nutrición deficiente son factores de riesgo de una fractura de muñeca.


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Martes, 20 de Julio de 2010 09:01 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

08/07/2010

Un alto número de problemas de salud se deben a las malas posturas durante el descanso




Artículo original de Salut el cual nos cuenta el alto índice de problemas de salud provocados por las malas posturas durante el descanso.

 

Dormir adoptando posturas inadecuadas, puede provocar tendinitis, atrapamiento en el túnel carpiano y problemas de desviación de columna, entre otras patologías.


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Jueves, 08 de Julio de 2010 09:22 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Aliviar el dolor de la ciática con ozono




Artículo original de Vivir mejor el cual nos habla del dolor de la ciática y las alternativas de tratamiento.

 

Cuando hablamos de ciática nos referimos a un dolor que parte de la zona de la nalga y que se irradia por la cara posterior del muslo. De hecho puede incluso llegar hasta el pie.

 



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Jueves, 08 de Julio de 2010 09:15 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

11/06/2010

Dolor de cabeza y alimentación



Artículo original de En buenas manos que nos cuenta que una buena y correcta alimentación nos puede ser una ayuda, en muchas ocasiones, para aliviarnos ese dolor de cabeza que nos impide llevar una vida normal.

El dolor de cabeza tiene frecuentemente su origen en la tensión nerviosa, son las llamadas cefaleas de tensión.




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Viernes, 11 de Junio de 2010 09:03 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

10/06/2010

Osteoporosis: Prevención y Tratamientos




Artículo original de Vivir mejor que nos cuenta que los huesos, con el paso de los años, se van debilitando cada vez más.

La osteoporosis es una enfermedad de pérdida de masa ósea, de tejido que constituye la base de nuestro esqueleto.





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Jueves, 10 de Junio de 2010 08:34 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

02/06/2010

Causas de los Dolores de Espalda




Artículo original de Vivir mejor que nos habla de que el dolor de espalda es una de las afectaciones que mayor incidencia tiene en nuestro país

Las causas más frecuentes que motivan dolor de espalda son muy variadas.


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Miércoles, 02 de Junio de 2010 10:27 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

28/05/2010

Tomar colágeno para evitar la pérdida de densidad ósea




Artículo original de Vivir mejor que nos habla de la importancia que tiene el colágeno para la salud de nuestros huesos.

El colágeno es un elemento necesario para nutrir nuestros huesos y evitar la pérdida de densidad ósea.





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Viernes, 28 de Mayo de 2010 08:11 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

13/05/2010

Hacer deporte mejora mucho la calidad de los huesos





Artículo original de Vivir mejor que nos habla de la osteoporosis.

El sol tomado con moderación es bueno para la vitamina D, una pequeña exposición al sol durante 15 minutos al día favorece la síntesis de la vitamina que es esencial para que los huesos absorban el calcio.




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Jueves, 13 de Mayo de 2010 10:54 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

29/04/2010

Ozono para el dolor lumbar




Artículo original de Vivir mejor que nos habla de los dolores lumbares y el ozono.

La lumbalgia viene dada por un problema de densidad ósea y también por la osteoporosis, muy habitual a partir de los 50 años. La gente joven que padece este tipo de dolencias en la espalda lo achaca más bien a problema de tipo mecánico.





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Jueves, 29 de Abril de 2010 11:03 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

27/04/2010

Síndrome de fatiga crónica




Artículo original de En buenas manos que nos habla de que el Síndrome de Fatiga Crónica afecta cada vez a más personas.

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una afección que produce cansancio excesivo y prolongado.




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Martes, 27 de Abril de 2010 09:34 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

26/04/2010

La artritis reumatoide puede provocar "daños irreversibles" si se diagnostica de forma tardía




Artículo original de Salut que nos cuenta que la artritis reumatoide debe ser diagnosticada precozmente para iniciar el tratamiento entre los tres y seis primeros meses.

Un "diagnóstico tardío" puede ser "sinónimo de daños irreversibles, como erosiones en el hueso o deformidades".




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Lunes, 26 de Abril de 2010 09:46 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

19/04/2010

Consumir soja tras la menopausia ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis




Artículo original de Consumer en el cual se habla de lo beneficioso que es consumir soja.

Este alimento también protege contra la enfermedad de Alzheimer y se estudia un posible efecto preventivo frente a la diabetes.



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Lunes, 19 de Abril de 2010 08:15 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

15/04/2010

Ozonoterapia y dolores de espalda


Artículo original de Vivir mejor en el cual se habla del tratamiento del ozono como metodo curativo para los dolores de espalda.

Algunos dolores pueden ser cronicos y no obtener el efecto deseado con los antiinflamatorios, pero el ozono si puede solucionar ese problema, ya que su acción puede liberar esas tensiones.

Publicado en nuestra Unidad de Medicina Osteoarticular



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Jueves, 15 de Abril de 2010 12:30 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

09/04/2010

La implantación de células madre reduce en un 80% los casos de necrosis ósea




Artículo original de Salut que nos cuenta que, según un estudio español, el tratamiento con células madre puede detener la necrosis ósea.

La aplicación de células madre permite evitar que se destruya la articulación y hacer innecesaria la aplicación de la prótesis.




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Viernes, 09 de Abril de 2010 08:49 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

23/03/2010

Como diagnosticar la Fibromialgia


Artículo original de Portal de salud y terapias naturales que nos cuenta que hace unos años era un problema diagnosticar la fibromialgia en las personas que la sufrían.

Habitualmente los análisis de laboratorio o radiológicos no muestran alteraciones, por lo que sólo ayudan a descartar otras enfermedades asociadas.




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Martes, 23 de Marzo de 2010 09:13 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

22/02/2010

El estrés y el sedentarismo están detrás de muchas lumbalgias



Artículo original de Estar BIEN que nos cuenta que el sedentarismo y el estres pueden ser algunas de las causas que producen episodios de lumbalgia.

También nos dan algunos consejos para proteger la zona lumbar al cargar peso, al caminar, etc.



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Lunes, 22 de Febrero de 2010 08:19 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

19/02/2010

La fatiga crónica no está relacionada con un virus



Artículo original de Salut que nos habla de un estudio que afirma no haber encontrado ninguna relación entre el virus xenotrópico de la leucemia murina y el síndrome de fatiga crónica.

Los investigadores británicos analizaron sangre y muestras de suero de 170 pacientes con síndrome de fatiga crónica contra 395 pacientes de control sanos.



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Viernes, 19 de Febrero de 2010 09:31 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

18/02/2010

La osteoporosis será una de las enfermedades crónicas más relevantes del siglo XXI



Artículo original de Salut que nos cuenta que se ha presentado la segunda edición del Manual de enfermedades óseas de la Sociedad Española de Reumatología (SER).

Aunque la osteoporosis es quizá la enfermedad más común, también existen otras patologías óseas que deben ser conocidas por los especialistas para que poder efectuar una adecuada asistencia a los pacientes


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Jueves, 18 de Febrero de 2010 10:23 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

02/02/2010

Salud ósea: ante todo prevención




Artículo original de Consumer que nos habla de lo importante que es la Vitamina D para la salud de nuestros huesos.


Nos habla de la osteoporosis y dice que en algunos casos, se debe a factores genéticos que no se pueden modificar, pero hay otros factores que sí se pueden y se deben corregir: el sobrepeso u obesidad, el tabaquismo, una menopausia prematura en el caso de las mujeres, el sedentarismo o un déficit dietético de calcio y vitamina D.


Publicado en nuestra Unidad de Medicina Oste oarticular, Unidad de Nutrición y Dietética del Sobrepeso y Unidad de Medicina Antitabaco



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Martes, 02 de Febrero de 2010 11:39 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/01/2010

Los reumatólogos recomiendan evitar el sedentarismo para no sufrir lumbago y dolores de espalda




Artículo original de salut que habla de lo habitual que es sufrir dolencias crónicas como la lumbalgia y dolores de espalda, debido a varios motivos como el sedentarismo, la obesidad . . .


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Miércoles, 20 de Enero de 2010 07:45 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

15/01/2010

La Ciática


La ciática suele ser un dolor intenso de instauración brusca que incapacita para realizar las tareas más simples, generalmente la ciática no es peligrosa. La acupuntura, homeopatía, auriculoterapia son técnicas efectivas en el tratamiento de la ciática.

Definición de la ciática
La ciática es la inflamación del nervio ciático a causa de un espasmo muscular o un pinzamiento del nervio. Se presenta como un dolor agudo que empieza en la zona lumbar, baja por la nalga, por la parte posterior del muslo, pantorrilla y puede llegar hasta el pie.

Interpretación emocional de la ciática
Se sufre un intenso dolor relacionado con la expresión de nuestra energía motriz a medida que se desplaza por el mundo (las piernas) La dirección de nuestra vida nos produce un dolor que no queremos reconocer de una manera consciente.

El nervio ciático recorre el trayecto del meridiano de vejiga, que controla la liberación de la energía de los antiguos recuerdos. Hay dificultad para abandonar creencias, hábitos o planteamientos ya caducos, representando un miedo al cambio.

Emoción positiva de la ciática
Los cambios que se nos presentan en la vida, no tienen porque ser negativos. Hay que aceptarlos y dejarse fluir ante la sabia energía que nos dirige.

¿Cuál es el cambio a hacer?
Fitoterapia para la ciática
  • Harpagofito o garra del diablo: esta planta africana es un antiinflamatorio imprescindible en nuestro botiquín ya que ayuda a calmar el dolor sin perjudicar nuestro estómago (es lo que hacen muchos antiinflamatorios químicos)
  • Ulmaria: es un poderoso diurético que estimula secreción de orina en los riñones. Ayuda a eliminar del organismo el ácido úrico y los cloruros. Y es calmante en los dolores reumáticos y la gota.
  • Laurel: con su acción diurética ayuda a depurar el organismo. También es sudorífico expulsando por medio de la piel, desechos y toxinas. Su aceite en uso externo calma los dolores reumáticos.
A nivel externo en la ciática
Los estiramientos de la cara posterior del muslo y de los glúteos podrán apaciguar el dolor. Las aplicaciones de calor (mejor seco, por ejemplo una esterilla eléctrica, una lámpara de infrarrojos o sacos de huesos de cereza calentados en el horno) serán de gran ayuda.

Otro cuidado que podremos aplicar para la ciática será la arcilla verde (con agua fría) para cooperar con la desinflamación del nervio.

Algunos médicos y especialistas recomiendan para la ciática las vitaminas del grupo B ya que han observado un efecto relajante de los nervios y tendones.

La acupuntura, la homeopatía o la auriculoterapia son técnicas que nunca deberían faltar en el tratamiento de esta disfunción tan dolorosa (ciática)

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Medicina Osteoarticular, Ciática

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Viernes, 15 de Enero de 2010 13:13 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

La técnica que repara fracturas con cemento podría ser útil para los pacientes con mieloma múltiple


Un proyecto de investigación liderado por ingenieros de la Universidad de Leeds, en Reino Unido, analizará si las nuevas técnicas empleadas para reparar fracturas en la columna vertebral podrán ayudar en el futuro a los pacientes que sufren mieloma múltiple, un cáncer incurable que afecta a la médula y causa lesiones en los huesos que hace que estos pacientes sufran más fracturas.

En concreto, este estudio analizará si técnicas como la inyección de cemento en la columna vertebral para estabilizar los huesos y el uso de placas para reparar las fracturas puede ser adaptada a los pacientes que, aunque tienen un cáncer incurable, pueden vivir más con mejores tratamientos. Sin embargo, vivir más supone sufrir durante más tiempo el doloroso deterioro óseo que genera este cáncer.

Según el profesor de Biomecánica Espinal Richard Hall, líder del estudio en la Facultad de Ingeniería de Leeds, "el objetivo es mejorar la calidad de vida de estos pacientes". "Si la columna se debilita o sufre fracturas, los pacientes sólo pueden permanecer acostados en la cama y tratar de manejar el dolor", indicó.

"La mayoría de los pacientes con mieloma múltiple tienen 60 o más años, pero incluso cosas simples que damos por supuestas, como sentar a un nieto en las rodillas, puede ser imposible para ellos", anotó.

Este trabajo combinará experimentos de laboratorio con modelos informáticos que evaluarán el impacto de diversos tratamientos en estos pacientes. Para su desarrollo, el profesor Hall colaborará con investigadores del Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook, situado en uno de los hospitales más grandes de Canadá, en Toronto, y con médicos del Leeds Teaching Hospitals NHS Trust.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Medicina Osteoarticular

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Viernes, 15 de Enero de 2010 13:10 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

14/12/2009

Diagnostican la fibromialgia por la forma de caminar del paciente


En la actualidad, esta enfermedad se diagnostica sólo tocando los puntos de dolor, según el ACR (Colegio Americano de Reumatología), por lo que resulta fácil falsear los resultados. Una investigación realizada en la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado que las terapias multidisciplinares y de actividad física son una buena alternativa para paliar los síntomas relacionados con este síndrome.

Un investigador de la Universidad de Granada ha diseñado un método que ayuda, junto al criterio del Colegio Americano de Reumatología (ACR), a diagnosticar la fibromialgia de un modo más fiable a partir de los parámetros de locomoción del paciente, esto es, de su forma de caminar.

La velocidad a la que camina una persona, la longitud de sus pasos, la presión de la planta del pie sobre el suelo, el tiempo que están sobre un solo pie, el tiempo de apoyo bipodal y la amplitud de paso, son algunos de los parámetros que se alteran en estos pacientes y permite, junto con otras pruebas clínicas, un diagnóstico más fiable de la enfermedad, según se desprende de la investigación llevada a cabo en la UGR.

Este trabajo ha sido realizado por Jose María Heredia Jiménez, del departamento de Educación Física y Deportiva, y dirigido por el profesor Víctor Manuel Soto Hermoso. Heredia ha analizado, desde un enfoque multidisciplinar, los desórdenes en los parámetros cinemáticos de la locomoción en pacientes con fibromialgia y su relación con la actividad física y la calidad de vida.

Una enfermedad común
La fibromialgia es uno de los síndromes severos y cada vez más común, caracterizado por un dolor crónico generalizado inexplicable y fatiga, con presencia de múltiples ‘puntos gatillo’ a lo largo del cuerpo y que afecta mayoritariamente a mujeres. De etiología desconocida, y con numerosos síntomas asociados a la enfermedad, son diversos los tratamientos -tanto farmacológicos como de otro tipo- que intentan paliar los síntomas.

El investigador de la UGR apunta que “los enfermos de fibromialgia presentan una alteración muy acusada de los parámetros cinemáticos de locomoción, que se relacionan con bajos niveles en otras variables como son las pruebas psicosociales, de composición corporal y fuerza y que merman de forma significativa la calidad de vida de estos pacientes”. Así, su trabajo ha demostrado que los pacientes con esta enfermedad, presentan alterados los parámetros de locomoción y que estas variables tienen una íntima relación con aspectos psicosociales y de condición física. Además actualmente, el grupo esta trabajando en la influencia de terapias multidisciplinares con actividad física ya que “son una buena alternativa para paliar los síntomas relacionados con este síndrome”.

64 mujeres y 12 hombres
Para llevar a cabo esta investigación, los científicos de la UGR seleccionaron a 64 mujeres con fibromialgia, diagnosticadas por un médico del Colegio Americano de Reumatología (ACR), en colaboración con la Asociación Granadina de Fibromialgia (AGRAFIM). Además, trabajaron con 45 mujeres sanas seleccionadas al azar, y sin ningún tipo de patología como grupo control. A todas ellas se les realizaron una serie de pruebas médicas y físicas. Además, los investigadores hicieron la misma operación con 12 hombres con fibromialgia y otros 12 sanos.

Esta investigación arroja algo más de luz a los síntomas que padecen estas mujeres no sólo en cuanto a dolor, sino a incapacidad en diversos aspectos fundamentales para la calidad de vida. Los resultados no sólo sirven para reflejar que estas pacientes presentan desórdenes de locomoción, sino que también son un elemento más para usar en el diagnóstico de la enfermedad, ya que generalmente se diagnostica sólo tocando los puntos de dolor, con lo cual no es difícil “falsear” los resultados, por lo que el test desarrollado por Heredia puede ser una herramienta que complemente la diagnosis actual de estas pacientes.

Autor: SINC
Fuente: www.plataformasinc.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Fibromialgia, Tratamiento fibromialgia

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Lunes, 14 de Diciembre de 2009 13:36 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

04/12/2009

Fatiga Crónica: Cuando el cansancio se vuelve habitual


El agitado ritmo de vida actual lleva a muchas personas a un estado de fatiga física y mental al tratar de cumplir con todas sus responsabilidades a lo largo del día, que muchas veces queda muy corto.

Una porción de estas personas pueden desarrollar lo que se conoce como cansancio crónico o síndrome de fatiga crónica, que si bien suele ser difícil de diagnosticar, se puede curar totalmente con la ayuda de especialistas.

Otra razón para que se produzca este cansancio crónico es la ingesta de muchos medicamentos a causa de una enfermedad grave. Además de una ajetreada agenda diaria y la razón antes mencionada, el cansancio crónico puede ser causado por no dormir el tiempo suficiente, exposición prolongada al sol, fumar, entre otras. Los tratamientos pueden ser variados y dependen de la razón central por la cual se padece de esta enfermedad, ya que puede ser causada por múltiples patologías.

El primer paso es descartar otras enfermedades físicas o trastornos mentales como pueden ser los cuadros de depresión, ya que los síntomas suelen ser similares. El primero de ellos es el cansancio generalizado, no pudiendo realizar con normalidad las labores que antes no le suponían mayor problema. También se presenta la falta de memoria, al punto de olvidar cosas sencillas como no saber donde se guardaron las llaves, y síntomas neurovegetativos.

Algunas recomendaciones para combatir el surgimiento de cansancio crónico son hacer ejercicios continuamente, una buena alimentación, ingerir hidratos de carbono y lácteos y evitar las golosinas y los chocolates.

Los especialistas que se pueden encargar del tratamiento de esta enfermedad son médicos generales, neurólogos o también un psiquiatra. El proceso de recuperación de la energía puede tomar hasta 10 meses, dependiendo de la gravedad de la situación y se enmarca dentro de un proceso multidisciplinario. En cuanto al cansancio natural y propio de toda actividad físico o mental, la mejor forma de aliviarlo es mediante el sueño y la alimentación.

Autor: MundoSalud
Fuente: http://mundosalud.portalmundos.com
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Fibromialgia, Fatiga crónica, Tratamiento fibromialgia, Tratamiento fatiga crónica

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Viernes, 04 de Diciembre de 2009 12:42 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

02/12/2009

Las dosis bajas de "Aspirina" no contrarrestan los riesgos cardiovasculares del antiinflamatorio celecoxib


Las dosis bajas de "Aspirina" no contrarrestan los riesgos cardiovasculares del fármaco antiinflamatorio celecoxib, según un estudio de la Universidad de Michigan en Ann Arbor (Estados Unidos) que se publica en la revista "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS).

Aunque el celecoxib es un antiinflamatorio utilizado de forma común en la artritis reumatoide y el dolor agudo que ayuda a aliviar el dolor, el fármaco tiene efectos secundarios cardiovasculares como la formación de coágulos sanguíneos. Para contrarrestar estos efectos secundarios del celecoxib, algunos médicos recetan una combinación del medicamento con bajas dosis de aspirina.

Los investigadores sospechaban que celecoxib interfiere con la capacidad de la aspirina para bloquear una enzima llamada ciclooxigenasa-1 (COX-1), que participa en la aglomeración de plaquetas sanguíneas pero existen pocas evidencias que apoyen esta teoría. Los científicos, dirigidos por William Smith, utilizaron cristalografía de rayos X e informan de que el celecoxib se une a COX-1 y ralentiza la tasa en la que la aspirina bloquea la enzima.

Los autores también descubrieron que las plaquetas de perros a los que se proporcionaba celecoxib en combinación con dosis bajas de aspirina tendían a aglomerarse más que aquellas de perros a los que se daba sólo bajas dosis de aspirina. Los descubrimientos sugieren la necesidad de más estudios para determinar la dosis correcta de los dos fármacos que se necesita para superar el efecto de celecoxib sobre las dosis bajas de aspirina.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Artritis reumatoide, Enfermedades crónicas, Enfermedades autoinmunes

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Miércoles, 02 de Diciembre de 2009 13:23 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Cerca de 100.000 pacientes con artritis reumatoide tienen tratamiento biológico


Tras la entrada hace aproximadamente una década del primer fármaco biológico en el arsenal terapéutico para la artritis reumatoide, actualmente alrededor del 40% de los pacientes con esta enfermedad reumática en nuestro país es tratado con estas novedosas terapias. Según los datos del Estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología (SER), en nuestro país hay alrededor de 250.000 con artritis reumatoide, lo que indica que cerca de 100.000 pacientes han accedido ya a los fármacos biológicos.

Según explica el Dr. Carlos Marras, del Servicio de Reumatología del Hospital Virgen de la Arrixaca, en Murcia, “habitualmente son pacientes con estadios más graves de la enfermedad o que tienen factores de peor pronóstico que otros”. Este tipo de fármacos ha supuesto un gran paso en los tratamientos para la artritis reumatoide –dado que se ha incrementado la calidad de vida de los pacientes-, pero también un cambio en la mentalidad de los reumatólogos. Tal y como indica el Dr. José Román Ivorra, del Servicio de Reumatología del Hospital Peset, de Valencia, y expresidente de la Sociedad Valenciana de Reumatología, “teniendo en cuenta que en gran parte son terapias endovenosas, hemos tenido que cambiar la gestión de la atención a los pacientes con la creación de hospitales de día para aplicar estas terapias”.

Tanto el Dr. Marras como el Dr. Román Ivorra han participado este fin de semana en la II Reunión conjunta de las Sociedades Murciana y Valenciana de Reumatología, que ha tenido lugar en Cartagena.

Muchos casos de mejoría, pero menos de remisión
El principal objetivo del tratamiento de la artritis reumatoide es la remisión de la enfermedad “aunque esto no es posible en la mayoría de los pacientes y son muy pocos los casos en los que se consigue realizar de forma satisfactoria una remisión libre de fármacos”, apunta el Dr. Marras.

Lo que sí se ha conseguido es una mejora significativa de la patología, cosa que se da en un 60% de los pacientes. Para el Dr. Román Ivorra “estos datos son muy buenos, pero claramente mejorables. Debemos tratar a cada paciente con un control muy estricto para intentar llegar a remisión, sobre todo al principio de la enfermedad, puesto que existen estudios que indican que con tratamiento temprano, los datos de remisión mejoran”.

De todas formas, y debido al alto coste de los tratamientos biológicos, todavía existe la controversia de si son coste-eficaces como medicación inicial. “A esto hay que sumarle la falta de marcadores bioquímicos de respuesta y la eficacia de otros fármacos como el Metotrexato –terapia estándar en artritis reumatoide- como terapia precoz”, añade el Dr. Marras. El uso de tratamientos biológicos está asimismo provocando que el reumatólogo tenga que hacer hincapié en varios parámetros que van más allá de la mejora de los síntomas y de la calidad de vida del paciente, como son la eficacia, el control de los efectos adversos o cuándo cambiar de biológico. “Se ha comprobado que a lo largo del tratamiento en la mayoría de los casos es necesario cambiar de fármaco, aunque cuándo realizar este cambio y qué biológico es mejor para cada paciente es algo que todavía no hemos podido resolver”, aclara el Dr. Marras. El nivel de eficacia de los distintos fármacos biológicos con los que se cuenta actualmente en el arsenal terapéutico para la artritis reumatoide es equiparable en general. “Una de las investigaciones actuales se centra en conocer el momento óptimo en que deben ser utilizados, cuándo hay que cambiar de tratamiento o si pueden ser administrados de forma combinada o de forma secuencial”, apunta el Dr. Román Ivorra.

El futuro: la medicina individualizada
Aunque todavía queda un largo camino por recorrer, durante los últimos años se ha evolucionado enormemente en el conocimiento de la artritis reumatoide, de la cual todavía se desconoce su origen. “La Reumatología –y en especial la artritis reumatoide- es ahora mismo uno de los escenarios predilectos para la investigación traslacional, porque cada día se conocen nuevos datos sobre la patógena de la enfermedad, lo que permite introducir en el tratamiento nuevas moléculas que actúan de forma selectiva ante el fenómeno inflamatorio”, según explica el Dr. Román Ivorra. “Además, cada vez conocemos mejor las bases genéticas asociadas a la aparición de la artritis reumatoide, así como los mecanismos de inflamación y los que hacen que determinados factores externos desencadenen esta dolencia. Si hemos llegado a este punto de conocimiento, es que ya tenemos una gran solidez”.

Teniendo en cuenta que los fármacos biológicos son sustancialmente distintos al resto del arsenal terapéutico que existía para la artritis reumatoide, los reumatólogos han tenido que hacer un esfuerzo extra para formarse en este sentido. Esto ha hecho que se hayan podido detectar y tratar de forma eficaz los posibles efectos adversos de estos medicamentos. Tal y como indica el Dr. Román Ivorra, “Los registros de efectos adversos que se han hecho en nuestro país han servido de gran ayuda, porque el reumatólogo puede adelantarse a ellos antes de que aparezcan y dar una solución al paciente”. Un ejemplo de ellos es la base de datos Biobadaser, el Registro español de acontecimientos adversos de terapias biológicas en Enfermedades Reumáticas de la Sociedad Española de Reumatología.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 02 de Diciembre de 2009 13:19 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

A partir de los 25 años el disco lumbar empieza a envejecer


Nueve de cada diez problemas de espalda que sufre la población viene motivado por una hernia discal.

Sólo en nuestro país, cada año se llevan a cabo 20.000 intervenciones de patología del disco intervertebral. Se trata de un proceso degenerativo asociado al envejecimiento que comienza a partir de los 25 años, cuando el disco vertebral va secándose y pierde elasticidad. Aún así, su deterioro empeora en personas fumadoras, obesas y sedentarias. “La patología lumbar es consecuencia de la posición erecta que, con la edad, produce un deterioro progresivo de toda la columna vertebral, especialmente en las vértebras lumbares, cuyo pico de incidencia se sitúa entre los 40 y 50 años”, explica el doctor Francisco Villarejo, jefe de Neurocirugía de Clínica La Luz y del Hospital Niño Jesús de Madrid, y director del VII Simposio Internacional sobre Patología de la Columna vertebral. Tratamiento quirúrgico o conservador de la hernia discal lumbar y de la estenosis de canal, recientemente celebrado en Madrid.

Pero además, el envejecimiento físico de la columna vertebral es el responsable de la estenosis o estrechamiento del canal lumbar, una de las principales causas de incapacidad en personas mayores de 65 años. De hecho, se calcula que el 95% de los varones y el 80% de las mujeres de más de 65 años sufren estenosis de canal lumbar (o síndrome del escaparate) lo que, con el paso del tiempo, les impide andar largas distancias. “A diferencia de la hernia discal, en estos pacientes el proceso degenerativo comienza un poco más tarde: a partir de los 45 años”, puntualiza el doctor Villarejo.

Costes socio-económicos

Tarde o temprano, el 80-90% de la población mundial tendrá dolor de espalda en algún momento a lo largo de su vida. En el 50% de los casos, los episodios de dolor lumbar ocurren durante el trabajo. Este hecho explica por qué en los países desarrollados las enfermedades de la columna vertebral son responsables del 20% de las bajas laborales y del 50% de los casos de jubilación anticipada. “De hecho, el dolor lumbar es la consecuencia más importante de absentismo por enfermedad en la población laboral, lo que supone incalculables pérdidas económicas”, explica el doctor Fernando Carceller, del Servicio de Neurocirugía del Hospital La Paz de Madrid. Sólo en Estados Unidos, las enfermedades de la columna vertebral ocasionan una pérdida de 30 billones de dólares anuales.

Ante esta situación, pese a corrientes científicas actuales que plantean dudas sobre si se debe operar la hernia discal lumbar, el tratamiento quirúrgico ha demostrado muy buenos resultados en estos pacientes en los que desaparece por completo el dolor. Pero además, la cirugía permite recuperar la actividad social y laboral anterior a la enfermedad frente a los enfermos que optan por no operarse. “En estos pacientes, el dolor persiste en el tiempo, por lo que tardan más en incorporarse a su trabajo, no se acaban de incorporar o, finalmente, tienen que cambiar de actividad laboral”, continúa. Así, estudios estadísticos publicados recientemente demuestran las ventajas socio-económicas del tratamiento quirúrgico en aquellas situaciones en las que el paciente es susceptible de cirugía.

Respecto a la estenosis de canal lumbar, “se caracteriza por que los pacientes no pueden andar más de unos metros sin detenerse, de modo que, al reanudar la marcha, tienen que volver a pararse porque las piernas les duelen o las sienten pesadas”, destaca el doctor Carceller. El tratamiento inicial de esta patología es la rehabilitación y la terapia farmacológica para aliviar los dolores. Sin embargo, el 20% de los pacientes requieren de cirugía, “principalmente en aquellas personas en que la estenosis es tan severa que no pueden andar más de 500 metros sin detenerse”, explica.

Técnicas quirúrgicas
En la actualidad, existen múltiples tratamientos para la hernia discal lumbar, aunque dentro del abanico de posibilidades, como bien explica el doctor Rodolfo Rodríguez, experto en Neurocirugía, “las últimas innovaciones quirúrgicas permiten evitar la cirugía agresiva a favor de un tratamiento mínimamente invasivo”. En este contexto, la microcirugía es la técnica más efectiva en el tratamiento de las hernias discales, ya que puede aplicase en todo tipo de hernias y tiene un resultado del 95% de éxitos.

“Esta técnica consiste en realizar una pequeña incisión en la piel, de unos 2 ó 3 centímetros, y la extirpación del disco con un microscopio quirúrgico”, continúa este experto. “Así, junto con la microcirugía, se ha extendido la utilización de técnicas percutáneas en las que no es necesaria anestesia general ni realizar incisiones quirúrgicas, con las que conseguimos disminuir la presión destruyendo la parte del núcleo central del disco”. En este sentido, sobresalen diversas técnicas como la endoscopia, la nucleotomía percutánea, la discolisis con láser u ozono, la IDET (Intradiscal Electrothermal Therapy) y la nucleoplastia.

En las hernias muy voluminosas y en las recidivas, en los últimos años se está colocando un espaciador interespinoso para evitar recidivas. Sin embargo, en los próximos años “los esfuerzos irán dirigidos al entendimiento de la patología desde la perspectiva genética lo que concederá especial importancia al tratamiento personalizado”, destaca el doctor Rodríguez.

En cuanto a la cirugía de la estenosis de canal, en los últimos años ésta ha cambiado drásticamente. Hasta hace 15 años, la única intervención se basaba en la descompresión quirúrgica del canal lumbar por medio de la eliminación de la zona ósea que comprimía el conducto de los nervios. Hoy en día, especialistas en neurocirugía emplean técnicas muy poco invasivas y que permiten una recuperación inmediata del paciente.

La salud de nuestra espalda
Una parte importante de las hernias se podrían prevenir de seguir una serie de normas de higiene postural a la hora de levantar o transportar objetos pesados o estar muchas horas en la misma posición. En este sentido, los expertos recomiendan habituarse a levantar los objetos doblando las rodillas, a andar dejando caer el peso en los talones, a sentarse de forma que se evite el hueco que se hace en la parte baja de la espada, a usar calzado seguro y con tacón bajo, y a dormir sobre un colchón firme y duro, preferentemente boca arriba y de lado. Pero además de estas sencillas pautas, “el deporte es un gran aliado para la salud de nuestra espalda. Así, por ejemplo, la natación está especialmente indicada para fortalecer la musculatura”, concluye el doctor Carceller.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 02 de Diciembre de 2009 13:11 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/11/2009

Una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura ósea a causa de la osteoporosis


La cuarta parte de las personas que se rompen la cadera fallecen antes de cumplirse el primer año tras la lesión.

Un estudio de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología advierte de que una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura ósea debido a la osteoporosis. La rotura de hueso es la consecuencia "más grave" de esta enfermedad, ya que "una de cada cuatro personas que se fracturan la cadera fallece antes del año", apuntó el coordinador del estudio, el doctor Manuel Mesa Ramos.

Los autores del trabajo insistieron en la importancia de prevenir una dolencia que afecta de forma mayoritaria al sexo femenino a partir de la menopausia. Una vez que se pierde la menstruación, se origina un déficit en la producción de estrógenos u hormonas femeninas que, entre otras funciones, tienen la misión de fijar el calcio a los huesos. Esto explica que el paciente tipo de osteoporosis sea una mujer que supera los 60 años y acude a la consulta porque le duele la espalda, en la zona de las vértebras dorsales, a la altura de los omoplatos, detalló el jefe de servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del hospital Quirón de Bilbao, Iñaki Mínguez.

La primera medida médica suele ser una radiografía para analizar si el motivo del dolor es la precaria salud ósea, debido a la pérdida de densidad. Si la prueba radiológica confirma la sospecha, se recomienda a la paciente una vida activa, que incluya la práctica de deporte no agresivo, una dieta equilibrada que se refuerza con tratamientos a base de calcio, y tomar el sol para que el calcio se fije a los huesos gracias a la vitamina D.

"En algunas mujeres, la desmineralización del hueso se produce a un ritmo alto a partir de la menopausia, que suele tener lugar en torno a los 51 años", comentó el jefe de servicio de Ginecología y Reproducción Asistida de la misma clínica, el doctor Gorka Barrenetxea. Aunque la mayor fragilidad ósea está relacionada de manera directa con el déficit de producción de estrógenos, existen otros factores de riesgo. El primero es la excesiva delgadez. Sin llegar al sobrepeso, la masa corporal protege frente a la osteoporosis, apuntó Barrenetxea. El tabaquismo es otro punto en contra. "Las fumadoras sufren más osteoporosis", señaló el doctor, que también recomendó la práctica ejercicio moderado. El consumo abusivo de alcohol también es un factor negativo, añadió.
Importancia de la alimentación
"La alimentación es fundamental, pero a lo largo de toda la vida", aclaró Íñigo Sainz-Arregui, médico especializado en Nutrición y en Medicina de Familia. "Consumir adecuadas cantidades de calcio está demostrado que protege contra la osteoporosis", aseguró. Aunque el pico de masa ósea está determinado por la genética, la densidad está relacionada con la ingesta de calcio durante el periodo de acumulación ósea, que se produce desde el nacimiento hasta los 25 ó 30 años. Por eso es importante asegurar una ingesta adecuada de calcio para evitar riesgos, explicó Sainz-Arregui.

El calcio no sólo se encuentra en los productos lácteos como la leche, el yogur o el queso, sino también en verduras de hoja verde como la col, la acelga o el berro. Además, hay que consumir alimentos ricos en vitamina D como pescados, huevos o cereales y productos lácteos fortificados para ayudar a la absorción del calcio. El fósforo de pescados, huevos, legumbres, carne y cereales también en juega un papel importante en la salud de los huesos. "En definitiva, una dieta variada y equilibrada, con poca sal y acompañada de ejercicio físico es la mejor opción", resumió el nutricionista.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Viernes, 20 de Noviembre de 2009 12:55 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

17/11/2009

El déficit en vitamina D y los bajos niveles de estrógeno aumentan el riesgo cardiovascular y el debilitamiento de los huesos en los hombres


Se evidencia que los efectos perjudiciales a largo plazo de la falta de vitamina D están amplificados por los niveles más bajos de estrógeno.

Un estudio de las Instituciones Médicas Johns Hopkins que se ha hecho público durante la reunión anual de la Asociación Cardiaca Americana, celebrada estos días en Orlando, (Estados Unidos) señala que las carencias en vitamina D y los bajos niveles de estrógeno son factores de riesgo independientes del endurecimiento y estrechamiento de las arterias y el debilitamiento de los huesos. Este trabajo supone la primera evidencia en hombres de que los efectos perjudiciales a largo plazo de la carencia de vitamina D están amplificados por los niveles más bajos de estrógeno.

La vitamina D es un elemento esencial para mantener sano el organismo y puede obtenerse a través de alimentos fortificados como la leche y los cereales y mediante la exposición a la luz solar. Los niveles en sangre de menos de 20 nanogramos por mililitro o menos de vitamina D se consideran perjudiciales para la salud. "Nuestros resultados confirman un vínculo largamente sospechado y sugiere que los suplementos de vitamina D, que ya son prescritos para tratar la osteoporosis, podrían también ser útiles para prevenir la enfermedad cardiaca", explica Erin Michos, responsable del estudio.

En los hombres del estudio se midieron los niveles hormonales en las dos formas en que la testosterona y los estrógenos se encuentran en la sangre, cuando circulan libres o cuando se unen a una proteína conocida como globulina de unión a las hormonas sexuales o SHBG, según sus siglas en inglés. Los resultados iniciales no mostraron vinculación entre la carencia de vitamina D y los menores niveles de estas hormonas en sangre. Además, a pesar de descubrir una relación perjudicial entre los niveles bajos de testosterona y las tasas de enfermedad cardiaca, ictus, hipertensión y osteopenia en hombres, los investigadores descubrieron que esto era independiente de las carencias en vitamina D.

Sin embargo, cuando los investigadores compararon las tasas de estrógenos con los niveles de SHBG descubrieron que las tasas de estas enfermedades, sobre todo la osteopenia, la fase inicial de la osteoporosis, era superior cuando tanto los niveles de estrógenos como de vitamina D eran bajos. Por cada unidad menos en las tasas de estrógeno y SHBG, los hombres con bajo nivel de vitamina D mostraban un 89% más de osteopenia, pero aquellos con niveles suficientes de vitamina D tenían un 64%. Los hombres con poca vitamina D tenían también un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, un 12%, en comparación con aquellos con niveles adecuados de la vitamina, un 1%.

Estos resultados refuerzan el mensaje de lo importante que son las cantidades adecuadas de vitamina D para la salud ósea y que el riesgo de un hombre de desarrollar osteoporosis y enfermedad cardiaca depende de una compleja interacción entre las posibles carencias de vitaminas y las hormonas sexuales, en particular el estrógeno, detalla Michos.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Martes, 17 de Noviembre de 2009 14:17 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

22/10/2009

Sofocos a insomnio, la realidad de la mitad de las mujeres con menopausia


Seis de cada diez mujeres españolas sufren sofocos durante la menopausia y la mitad padece trastornos del sueño, según señalaron hoy expertos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), con motivo de la celebración del día internacional de este proceso biológico, bajo el lema "Recicla tu menopausia", que tiene el objetivo de animar a la mujer a que acuda al especialista.

En concreto, el presidente de la AEEM, Javier Ferrer, señaló que, según datos de un estudio realizado en 10.514 mujeres en Atención Primaria, cerca del 58 por ciento de ellas sufren sofocos, casi la mitad tienen alteraciones del sueño y el 46, 3 por ciento muestra irritabilidad en su carácter. Además, el 38 por ciento tiene humor depresivo, y cerca del 50 por ciento padece artralgias (dolor de articulaciones).

En cuanto a la salud general de las mujeres menopáusicas, el doctor Ferrer señaló que, en general, "es necesario cambiar los hábitos", ya que, según reflejan los datos, el 53,6 por ciento no realiza actividad física, el 44,3 por ciento padece obesidad y el 36,6 por ciento hipertensión. Asimismo, sólo tres de cada diez mujeres ingieren productos lácteos, y un porcentaje similar consume tabaco.

Por su parte, el presidente del Council of Affiliated Menopause Societies (CAMS), Santiago Palacios, señaló que "los mensajes que se mandan a la mujer son de hace cinco o seis años. Son antiguos, y hoy hay alternativas para la mujer, que no tiene porqué sufrir", aseguró. Además, añadió que el porcentaje de mujeres mayores de 50 años es cada vez mayor, y, actualmente, el 10,55 por ciento de las personas en el mundo son menopáusicas. Este experto destacó la necesidad de individualizar el tratamiento, porque "no todas las personas son iguales", ni sufren los mismos síntomas, que dependen de factores como la alimentación.

"Hay que individualizar, porque no sirve lo mismo para todas las personas, y no sólo hay sofocos, sino que también sufren insomnio o dolores articulares, sobre todo las mujeres asiáticas", dijo. Respecto al sexo, este experto apuntó que los estudios muestran que los varones mayores de 60 años tienen relaciones sexuales con más frecuencia que las mujeres de la misma edad, "cuando el envejecimiento es el mismo". "Hay que informar y quitar y superar miedos hacia los tratamientos", precisó.
Según recordó, la menopausia es un término biológico, pero a su vez lleva consigo otros conceptos y problemas asociados, como los conflictos con la pareja, problemas fisiológicos y psicológicos, o deficiencias hormonales. "Es el fin de la fertilidad, pero no el de la feminidad", apuntó.

Terapia hormonal sustitutiva
Respecto al tratamiento hormonal sustitutivo y sus posibles efectos secundarios, este experto indicó que "hay que darlo en la menor dosis posible y durante el menor tiempo posible, pero a la mujer que lo requiera". Según señaló, estudios antiguos muestran que esta terapia podría ser la causa de cáncer de mama en una de cada 7.000 mujeres al año, y de trombosis en dos de cada 10.000. "Queremos que se dé información con valores absolutos, y no relativos", denunció.

Asimismo, el presidente electo de la AEEM, Rafael Sánchez Borrego, indicó que "el 85 por ciento de las mujeres sufren algún tipo de sintomatología durante la menopausia", aunque matizó que no es lo mismo tener síntomas leves que otros más agudos, como pérdida de líbido o insomnio, lo que hará a esa mujer candidata al tratamiento.
En concreto, el doctor Sánchez Borrego indicó que dos de cada diez mujeres menopáusicas sufren una alteración sexual, como atrofia vaginal o dolor en el coito, que este experto considera "trastornos que se pueden compensar".

En cuanto al porcentaje de mujeres que se someten a la terapia hormonal sustitutiva en España, este experto señaló que "es muy bajo" y apenas llega al cuatro por ciento, una cifra que posiciona a España entre los países con menor tasa de mujeres tratadas. "En algunas zonas no se llega ni al uno por ciento", lamentó.

Autor: EP | Madrid
Fuente: www.abc.es
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Jueves, 22 de Octubre de 2009 12:36 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

21/10/2009

Zapatos: dejan huella en nuestra salud


El calzado ha de ser cómodo, funcional y con un tacón de no más de cuatro centímetros. Caminar con comodidad y cuidar la columna, evitar lumbalgias y artrosis vertebrales, los objetivos.

Ni el corazón, ni el cerebro: en cuanto a mecánica, el elemento más complejo del cuerpo humano es el pie. O lo que es lo mismo, una excelsa obra de ingeniería compuesta por 26 huesos, 33 articulaciones, 19 músculos y más de 100 tendones que lo convierten en un todoterreno capaz de adaptarse a cualquier superficie que pise y de recorrer miles de kilómetros a lo largo de nuestra vida. Al cabo del día, una persona da de media entre 8.000 y 10.000 pasos, lo que en un año supone más de 3 millones de pasos.

Pues bien, la forma en que se den esos pasos reviste su importancia para la salud. Porque más allá de servir para que nos movamos de un lugar a otro, los pies soportan el peso del cuerpo y lo hacen de tal modo que constituyen su principal punto de apoyo. Nadie podría discutir, llegados aquí, que los pies merecen un poco más de atención de la que reciben, y no sólo en verano, para poder lucir sandalias o chancletas, sino todo el año.

Tacones lejanos y poco saludables

La Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie asegura que un 70% de la población padece en nuestro país alguna enfermedad podal, pronóstico que amplían los laboratorios Cinfa, que calculan que el 85% de los españoles sufren al menos una vez en la vida problemas en los pies. Un calzado adecuado es el primer paso para evitarlos. Dejamos a veces que la mera estética, el seguir los patrones de la moda y el precio competitivo pesen demasiado en la compra del calzado, y arrinconamos dos aspectos esenciales, muy obvios: funcionalidad, esto es, que sirvan para el propósito pensado, porque no es lo mismo un zapato de lluvia que uno para buen tiempo; y comodidad, que sean fáciles de llevar y no hagan daño.

Rozaduras, uñeros, juanetes y callosidades son las repercusiones más comunes y visibles de calzar un zapato inadecuado. Pero no sólo sufren los pies: columna, cadera, rodillas y articulaciones padecen tanto o más que los pies las consecuencias de utilizar calzado muy ajustado, pequeño, con tacones elevados o de mala calidad.

Se aconseja dedicar tiempo suficiente a la compra del calzado, pensar en la función que se le va a asignar (deporte, ocio, trabajo, vida urbana, fiesta, verano) y no comprar simplemente el que más nos atraiga en un primer momento. Hay que tener en cuenta, al menos, estas cuatro cuestiones objetivas: calidad del material, flexibilidad del empeine, comodidad del uso y altura del tacón, si lo tiene. "Me encantan los tacones, me siento más segura y más atractiva con ellos". Sí, el zapato, además de su función primaria cumple otras funciones, de carácter estético y simbólico, si bien casi lo mismo puede decirse de buena parte de los artículos de consumo.

Se predica de los tacones altos que estilizan la figura y trasmiten sensualidad; además, no es que siempre acaben volviendo a ponerse de moda, sino que nunca dejan de estarlo. El problema es que todo lo que puedan tener de bonitos lo tienen de inicialmente incómodos y poco saludables. A dominarlos, e incluso a llevarlos con estilo, se aprende con la insistencia y con el paso de los años.

Pero no hay tacón alto que no perjudique la salud de quien lo calza con frecuencia. Veamos por qué. La parte delantera del pie y, sobre todo, el talón soportan el peso del cuerpo, y con el uso de tacones elevamos la altura del talón, con lo que la distribución del peso cambia: cuanto más alto es el tacón, más se carga la zona delantera. De modo que con tacones de diez o más centímetros, casi todo el peso del cuerpo se ejerce sobre los dedos del pie, lo que acabará causando problemas a las usuarias.

Además, es frecuente que el zapato de tacón alto sea abierto y de empeine bajo, lo que hace que muchas mujeres elijan una talla más pequeña de la habitual con el fin de que no baile el pie. El zapato se fija mejor, sin duda, pero al encontrarse tan prieto aumenta la presión que reciben los pies. Esta irregular distribución de los esfuerzos del pie origina, además, una sobrecarga en el antepié, a lo que hay que añadir uñeros, juanetes y dolores en la planta del pie.

Pero, de todos modos, el perjuicio más grave causado por los zapatos de mucho tacón es que rodillas y caderas se articulan en semiflexión y cuando se intenta mantener estática la columna se produce una fuerte lordosis (excesiva curvatura del cuerpo) que derivará con el paso de tiempo en lumbalgias y artrosis vertebrales. Tampoco en el otro extremo, los zapatos del todo planos, está la solución. Las hoy casi imprescindibles bailarinas o francesitas propician calambres, dolores musculares y contracturas por su nula elevación sobre el suelo.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Miércoles, 21 de Octubre de 2009 13:59 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Dos millones y medio de mujeres padecen osteoporosis en España


Unos dos millones y medio de mujeres padecen osteoporosis en España, una enfermedad caracterizada por la pérdida de masa ósea, que se acentúa con la menopausia.

La prevalencia de esta dolencia es tres veces superior en la mujer que en el hombre y el 80 por ciento de las española presenta disminución de masa ósea.

Ayer, 20 de octubre, se celebró el Día Mundial de Osteoporosis, que se estima que la afecta al 17,2% de las mujeres entre los 50 y los 59 años, al 35,2% de las que tienen entre 60 y 70 años y a más del 50% de las mujeres a partir de los 70 años.

Según el doctor Manuel Sosa, Presidente de la Sociedad Española de Investigación Ósea y Metabolismo Mineral (SEIOMM), "se trata de una patología que sufren principalmente las mujeres y en edades más avanzadas, concretamente afecta a 2,5 millones de mujeres de nuestra sociedad, en contraste con la cifra de hombres, que se estima que en la actualidad es de 750.000 individuos".

Los importantes cambios hormonales que afectan a la mujer durante la menopausia, sumados a un menor contenido mineral óseo en comparación con el hombre, hacen de la pérdida de densidad ósea un proceso mayoritariamente femenino. Los estrógenos son un importante protector de la masa ósea de la mujer, pero a partir de los 50 años su presencia desciende, coincidiendo con la menopausia. La menor presencia de esta hormona femenina conlleva una reducción en los niveles de densidad ósea de la mujer. Se ha observado que durante los 5 primeros años de postmenopausia, la merma de masa ósea en la mujer se sitúa entre el 2 y el 6% anual.

Asimismo, el incremento de la expectativa de vida de la mujer hace que la salud ósea sea uno de los mayores problemas de salud pública de los países desarrollados. En la actualidad, las mujeres pueden llegar a vivir una tercera parte de su vida una vez superado el período de menopausia y la previsión indica un crecimiento constante durante los próximos años.

Según afirma la International Osteoporosis Foundation, la prevención de la osteoporosis comienza con un óptimo crecimiento y desarrollo óseo durante la juventud. Los huesos son tejido vivo, y el esqueleto crece constantemente desde el nacimiento hasta la adolescencia, y alcanza la fuerza y el tamaño máximo (pico de masa ósea) alrededor de los veinticinco años. De este modo, durante los primeros 25-30 años de vida de las personas la masa ósea aumenta, lo hace en mayor o menor medida dependiendo de las ingestas de calcio y vitamina D que se hagan. Durante la cuarta década de vida la masa ósea se mantiene constante, pero a partir de los 45 años la pérdida de calcio es mayor que antes.

Por ello, según los expertos, la alimentación tiene un papel clave en el estado de salud en general y en la prevención de la osteoporosis en particular. Para ayudar a mantener una adecuada densidad ósea, numerosas evidencias científicas avalan la importancia de una alimentación equilibrada y especialmente de una dieta rica en calcio y vitamina D.

Según Meritxell Gómez, Experta del Programa NUSA (Nutrición y Salud), "el yogur es una de las fuentes de calcio más importantes de la dieta. El consumo de 3-4 productos lácteos al día ayuda a mantener a lo largo de toda la vida una buena densidad ósea, y su efecto es todavía mayor si está enriquecido con vitamina D".

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Miércoles, 21 de Octubre de 2009 13:57 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/10/2009

Dieta vegetariana y salud ósea


Este tipo de alimentación se asocia a una menor densidad mineral de los huesos, pero no es motivo de preocupación clínica.

La asociación entre las dietas vegetarianas y la densidad mineral ósea es un asunto controvertido. El debate se centra en la posibilidad de que este tipo de alimentación provoque una menor masa ósea, como afirman algunos estudios, frente a otras investigaciones que no han encontrado relevancia estadística en esta relación. El tema preocupa porque la densidad mineral ósea es el predictor más fuerte y consistente de las fracturas asociadas a la osteoporosis.

En los países occidentales, una proporción considerable de la población ha adoptado una dieta vegetariana, que no incluye alimentos reconocidos en la alimentación tradicional como los mejores para la formación y el crecimiento de los huesos. La cantidad y calidad de los nutrientes ingeridos (calcio, fósforo, magnesio, vitamina D, A, K) y el consumo de otros elementos dietéticos que favorecen o entorpecen la absorción de los minerales que nutren el hueso, tienen una impronta relevante en la salud ósea. Estos factores se suman a la predisposición genética de cada individuo para desarrollar trastornos óseos.

La última revisión sobre la posible asociación entre dieta y densidad mineral de los huesos, un tema controvertido, es un meta-análisis dirigido por el Bone and Mineral Research Program Garvan Institute of Medical Research, recogido este mes de octubre en el "American Journal of Clinical Nutrition".

Diferencias entre dietas vegetarianas
Uno de los criterios de esta revisión era clarificar los distintos conceptos de dieta vegetariana, puesto que podía haber diferencias interesantes entre el consumo de los nutrientes que sirven al hueso según el tipo de alimentación. Se realizaron estudios que analizaron la densidad ósea a partir de cuatro tipos de dietas vegetarianas: semivegetariana, que excluye sólo el consumo de carne como alimento animal; lacto-ovo-vegetariana, que descarta además el pescado, pero contempla la leche y los huevos; lacto-vegetariana, que sólo admite la leche y los lácteos como fuente proteica animal; y la dieta vegana, que prescinde de todos los alimentos de origen animal.

En el análisis se tuvieron en cuenta nueve estudios, con una muestra total de 869 mujeres y 1.880 varones. Los resultados más relevantes desvelaron que las personas vegetarianas tenían un 4% menos de densidad mineral ósea (en el cuello del fémur y en la columna lumbar) que las omnívoras. Este parámetro fue inferior en las veganas, con un 6% menos de espesor de hueso.

El papel de los nutrientes
El calcio. Se admite que los vegetarianos pueden tener una mayor ingesta global de calcio, pero el porcentaje absorbible respecto al total consumido se estima menor. Este mineral es relevante para la salud, la formación, el crecimiento y el mantenimiento de los huesos. Son varios los estudios que han encontrado asociación directa entre el consumo de calcio dietético, la densidad ósea y la reducción del riesgo de fractura. Sin embargo, el mayor meta-análisis, con 33 estudios sobre el tema, revela que la contribución del calcio dietético a la densidad ósea es modesta.

Los autores sugieren que las diferencias en la ingesta de este mineral o las fuentes de consumo animal (leche y derivados, sardinas) o vegetal (frutos secos, semillas, leguminosas) no tienen un efecto significativo sobre la variación observada en la densidad ósea. Si se atiende a estos datos, es poco probable que la menor solidez de los vegetarianos en este análisis se deba a las diferencias en la ingesta de calcio dietético.

El papel de las proteínas. La relación entre la ingesta de proteínas y la salud ósea ha sido muy discutida. La hipótesis más firme defiende que una dieta alta en proteínas de origen animal ejerce un efecto negativo sobre la salud ósea, ya que genera una carga ácida que requiere la resorción de calcio del hueso para equilibrar la homeostasis. Esta pérdida mineral se asocia con un mayor riesgo de fragilidad y de fractura. En las dietas vegetarianas, debido al menor consumo de proteína animal, éstas no se contemplarían como un nutriente negativo.

Algunos autores indican que las proteínas y el calcio actúan con sinergia en la función ósea si ambos elementos se ingieren en cantidades suficientes en la dieta. Sin embargo, las proteínas pueden ejercer efectos negativos sobre la densidad ósea cuando la ingesta de calcio es baja.

Las dietas vegetarianas, en particular las veganas, se asocian a una menor densidad mineral ósea, pero no a un nivel que se traduzca en una preocupación clínica. La densidad del hueso es un fenómeno fisiológico complejo influido por múltiples factores ambientales y genéticos. Esto explica que cualquier modificación exclusiva de la dieta no es suficiente para mejorar la salud ósea.

Isoflavonas y hueso
Una particularidad diferencial de las dietas vegetarianas respecto a las occidentales es que las primeras contienen más fitoestrógenos. El Committee on Toxicity of Chemicals in Food, Consumer Products and the Environment (COT) del Reino Unido estima la ingesta media de isoflavonas en los veganos en 75 miligramos al día. Esta cifra supera con creces los 12 miligramos diarios de los vegetarianos no estrictos, y todavía más la media de los consumidores occidentales (2 mg/día).

Se ha sugerido que las isoflavonas pueden ayudar a prevenir la pérdida ósea después de la menopausia, aunque la asociación no está clara. El Departamento de Estadística Médica y Epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Sun Yat-sen, en Guangzhou (China), realizó un meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados sobre el uso a largo plazo de suplementos de isoflavonas de la soja en la densidad ósea entre mujeres tras la menopausia.

Se repasaron diez estudios realizados entre 1990 y 2008, con una muestra total de 896 mujeres que tomaron el complemento con una dosis media de 87 mg de isoflavonas de soja durante al menos un año. La conclusión fue clara: es poco probable que el consumo de estos complementos tenga un efecto positivo significativo en la densidad mineral de la columna lumbar y la cadera en las mujeres.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Dietética y nutrición

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Martes, 20 de Octubre de 2009 12:42 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

15/10/2009

Dale a la artritis reumatoide la importancia que merece


En muchas ocasiones, la falta de información y concienciación sobre la envergadura de la artritis reumatoide lleva a los pacientes a no darle a esta enfermedad la importancia que merece, por lo que su progresión se produce de forma más veloz y resulta más complicado aplicar un tratamiento.

Sin embargo, es posible frenar la progresión de esta enfermedad crónica autoinmune, e incluso conseguir su remisión, con un buen abordaje terapéutico, tanto con fármacos modificadores de la enfermedad (FAMES) como terapias biológicas, tal y como apunta el doctor Santiago Muñoz, representante de la Sociedad Española de Reumatología. De esta forma, el objetivo del día Nacional de la Artritis, que se celebró el pasado uno de octubre, fue concienciar a las sociedad sobre la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento acorde al estadio de la enfermedad.

Con este mismo fin, se ha puesto en marcha el Programa CompARte, un proyecto puesto en marcha por UCB Pharma con el fin de incrementar la información y concienciación sobre esta enfermedad. La misión de CompARte es apoyar mediante diferentes iniciativas los afectados por al artritis reumatoide.

Esta enfermedad, de la que todavía no se conoce el origen, afecta ya a 200.000 españoles, en su mayoría mujeres —un 80 por ciento del total de afectados—. Y, aunque puede presentarse a cualquier edad, suele comenzar entre los 25 y los 50 años.

Así, el diagnóstico precoz es clave a la hora de tratar la patología. "Está comprobado que cuando la persona comienza a tratarse a partir del segundo mes, el resultado a largo plazo es mucho mejor y las terapias son más simples que si lo inicia tras el sexto mes", asegura el especialista en Reumatología, el doctor Eliseo Pascual.

"Contenidos e Información de Salud"
Estar BIEN 2009 - Octubre/2009
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Jueves, 15 de Octubre de 2009 10:21 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

08/10/2009

Un fármaco de nueva generación es eficaz en el tratamiento de la artritis reumatoide


El abatacept, un integrante de la nueva clase de fármacos que se dirige a las células inmunes para tratar la artritis reumatoide es eficaz frente a este trastorno, según una revisión de estudios de la Universidad de Ottawa en Ontario (Canadá) que se publica en la revista "The Cochrane Library". La revisión examina ensayos recientes para evaluar la seguridad y eficacia del fármaco.

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta a una de cada 100 personas en los países occidentales. Los pacientes sufren dolor e inflamación crónicas como resultado del ataque del sistema inmune a los tejidos que recubren las articulaciones. El abatacept es un nuevo fármaco biológico que funciona al bloquear la acción de las células inmunes, llamadas células T, que producen la inflamación en las articulaciones.

La revisión combinó datos de siete ensayos que incluían a 2.908 pacientes cuyos síntomas fueron evaluados después de un año tomando el fármaco o placebo. En comparación con el placebo, los pacientes que tomaron abatacept eran dos veces más propensos a conseguir una mejoría del 50 por ciento en los síntomas, incluyendo dolor y el número de articulaciones sensibles e inflamadas.

Los pacientes que tomaron el fármaco también experimentaron mejorías en su capacidad física. Tampoco se produjo progresión en los daños en las articulaciones en aquellos que tomaron el fármaco. Sin embargo, aumentaron los efectos secundarios graves cuando el fármaco se combinaba con otros medicamentos biológicos.

Según explica Lara Maxwell, directora del estudio, "como otros biológicos, abatacept es un fármaco caro, pero si los beneficios son evidentes podría ser de gran interés para los pacientes con artritis reumatoide en los que falla la terapia estándar u otro tratamiento biológico. Nuestra revisión muestra que es eficaz y generalmente bien tolerado pero recomendamos que no sea utilizado con otros biológicos".

La investigadora afirma que se necesitan más estudios a largo plazo para determinar si el medicamento es seguro y eficaz a lo largo de periodos prolongados. "Estudios futuros con mejores diseños seguramente tendrán un seguimiento más largo y altas tasas de retención y será útil realizar ensayos de un biológico frente a otro", concluye Maxwell.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Artritis, Artritis reumatoide, Tratamiento artritis

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Jueves, 08 de Octubre de 2009 13:22 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

El papel del glutamato en la fibromialgia


Un exceso de este neurotransmisor en el cerebro altera la percepción del dolor persistente en músculos y articulaciones.

La fibromialgia es un problema de salud cada vez más frecuente, pero de origen todavía incierto. Las líneas actuales en la investigación de esta enfermedad se centran en la posible relación con la concentración de glutamato en el cerebro. Los resultados señalan que en una cantidad excesiva puede ser tóxica. Este desequilibrio altera la comunicación correcta entre neuronas -células nerviosas-, que distorsiona la percepción y modifica el umbral del dolor, síntoma principal de la enfermedad.

La investigación del glutamato como causa del dolor en la fibromialgia ha despertado la curiosidad y el interés de la comunidad científica. Un estudio reciente que analiza su influencia en el dolor relacionado con esta patología concluye que los pacientes con fibromialgia tienen niveles mayores de este neurotransmisor en algunas regiones del cerebro.

Más glutamato, más dolor
En la investigación, titulada "Incremento de los compuestos de glutamato en el cerebro de los pacientes con fibromialgia: un estudio mediante resonancia espectroscópica", participaron 60 mujeres, 30 de ellas afectadas de fibromialgia, cuyos cerebros se examinaron mediante resonancia espectroscópica. El objetivo fue analizar las principales estructuras cerebrales: la corteza prefrontal, el tálamo y las amígdalas de ambos hemisferios. El glutamato participa en la transmisión de los estímulos de las terminaciones nerviosas de modo que, según los autores, un exceso provoca una disfunción neuronal que conlleva un mal funcionamiento del sistema nociceptivo (que percibe el dolor).

Las conclusiones defienden que los niveles altos de compuestos de glutamato en el tálamo izquierdo están relacionados con la intensidad del dolor y la sensación de fatiga. Los investigadores hallaron también una alta concentración de otro compuesto denominado Inositol (Ins) en ambas amígdalas. Éste es un componente fundamental de las membranas cerebrales y participa en el sistema nervioso, por lo que se asocia a la percepción del dolor.

Pero las indagaciones sobre el glutamato y la fibromialgia no terminan aquí. Un estudio realizado en EE.UU. y publicado en la revista "Arthritis and Rheumatism" relaciona la enfermedad con los niveles del neurotransmisor de una región cerebral conocida como ínsula. Los científicos de la Universidad de Michigan utilizaron espectroscopia de resonancia magnética por protones y hallaron que el glutamato de esa región era la causa de su sobreexcitación. Por este motivo, redujeron los niveles de glutamato en los pacientes afectados y constataron que el dolor decrecía. Ambos descubrimientos abren las puertas a un nuevo mercado de fármacos y a nuevas líneas de investigación para el tratamiento de esta dolencia.

¿Qué es el glutamato?
El glutamato es un aminoácido, una de las piezas básicas para la vida y que configuran, sobre todo, las proteínas. Los aminoácidos se unen entre ellos y forman una cadena que se pliega sobre si misma hasta constituir una proteína funcional. Sin embargo, no todos son proteicos, ya que con frecuencia desempeñan otras funciones metabólicas. Éste es el caso del glutamato, que también actúa, en su forma libre, en numerosas vías metabólicas.

Es un precursor de otras moléculas, tales como los ácidos nucleicos (ADN). A su vez, sirve como fuente energética para muchas células de la mucosa intestinal y del sistema inmunitario, participa como transportador de nitrógeno entre diferentes órganos y desempeña un papel fundamental en las sinapsis (comunicación) de las neuronas. En relación con la fibromialgia, su actuación en el desarrollo de la patología está determinada por su función como neurotransmisor, moléculas orgánicas que transmiten información a través de las neuronas, en un proceso denominado sinapsis.

Una neurona se excita y libera el neurotransmisor al exterior de la membrana de su axón terminal, de modo que la siguiente neurona lo detecta gracias a unos receptores situados en sus dendritas, se excita y transmite el estímulo a la siguiente neurona. El proceso se repite de manera sucesiva. El cerebro es capaz de enviar información a todo el organismo y, gracias a una compleja red de neuronas, tiene memoria.

Condimento alimenticio
El glutamato se utiliza también como condimento alimenticio. Es un aditivo autorizado que se usa como conservante y saborizante en muchos alimentos salados, platos preparados (como sopas de sobre), cubitos de caldo, aliños para ensaladas, mezclas de especias y precocinados (pizzas, canelones y lasañas). El glutamato monosódico (E-621) es un potenciador del sabor que actúa sobre unos receptores específicos de la lengua y que otorga a los alimentos un gusto especial denominado umami, que significa "gusto sabroso" en japonés. Su sabor es similar al de la carne.

A pesar de que se le atribuye un efecto negativo en la salud de personas sensibles al aditivo, numerosas investigaciones han llegado estos últimos años a la conclusión de que el glutamato es seguro y práctico como condimento. Incluso, al encontrarse de manera natural en alimentos frescos, se ha determinado que no es necesario establecer un consumo máximo diario. Esta reacción, conocida como "síndrome del restaurante chino", es habitual en personas que comen de manera habitual platos orientales, más por ser ricos en marisco, frutos secos, especias y hierbas, que por el propio glutamato en sí.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Fibromialgia, Tratamiento fibromialgia

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Jueves, 08 de Octubre de 2009 13:15 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

07/10/2009

Entre el 30 y el 60% de los pacientes con artritis reumatoide sufre una afección cardiovascular


Entre el 30 y el 60% de los pacientes que sufren artritis reumatoide pueden desarrollar ateroesclerosis acelerada.

Este hecho hace que se incremente la posibilidad de que se desencadene algún evento clínico cardiovascular, lo que hace que aumente el riesgo de mortalidad por esta causa.

“En la última década, los nuevos fármacos biológicos que se utilizan en el tratamiento de esta enfermedad reumática han hecho que este riesgo haya descendido ya que con ellos se logra un mejor control clínico de la enfermedad”, según explica la Dra. Rosa García Portales, del Servicio de Reumatología del Hospital Virgen de la Victoria (Málaga), que ha participado el XX Congreso Anual de la Sociedad Andaluza de Reumatología (SAR), que se ha celebrado en Granada este fin de semana.

Asimismo, la experta señala que en el momento en que con cualquier nuevo fármaco se consiga un mejor control de la actividad de esta enfermedad, “menos daños colaterales habrá”.

En este sentido, añade, “si se consigue controlar la actividad de la artritis reumatoide, no sólo se reduce el riesgo de mortalidad, sino que también decrecen los costes asociados a esta dolencia y el número de hospitalizaciones o los casos de incapacidad laboral, al mismo tiempo que se incrementa la calidad de vida del paciente”.

De media, cada paciente puede tener 1,6 enfermedades además de la artritis reumatoide, número que se incrementa con el tiempo de evolución de la enfermedad. “Junto con la actividad inflamatoria propia de la artritis reumatoide, las cardiovasculares son las enfermedades que más se asocian a esta dolencia en el ámbito general, seguidas de las infecciones y de los tumores”, explica la doctora García Portales. Esta distribución de comorbilidades cambia según el entorno geográfico y la distribución de los pacientes con artritis reumatoide. En nuestro país, según el Registro Español de Acontecimientos Adversos de Terapias Biológicas en Enfermedades Reumáticas de la Sociedad Española de Reumatología (BIODABASER), la primera causa de comorbilidad en pacientes con artritis reumatoie en tratamiento con biológicos son la infecciones, y en segundo lugar la enfermedad cardiovascular.

El riesgo de padecer algún tipo de manifestación cardiovascular en pacientes con artritis reumatoide tratados con fármacos biológicos ha disminuido en los últimos años al mejorar el estado inflamatorio del paciente en general. Este hallazgo se ha confirmado mediante estudios observacionales. Otros aspectos que requieren también el seguimiento a largo plazo como son la incidencia de tumores sólidos, no son concluyentes y parece que este riesgo está asociado con una mayor actividad de la enfermedad que a los tratamientos biológicos que se utilizan para su control. De todas formas, algunos estudios publicados en revistas internacionales, han descrito que el número de tumores en este tipo de pacientes no es mayor que en la población general.

“En conclusión, -apunta la doctora García Portales- la comorbilidad es el mayor predictor de mortalidad prematura para esta enfermedad. No sólo interviene en el pronóstico de la artritis reumatoide, sino también en el tratamiento que se puede aplicar a cada paciente de forma individual”. En el momento actual, hay una intensa actividad tanto investigadora como asistencial para mejorar las medidas de prevención de posibles complicaciones de esta enfermedad reumática. “Además, tanto a nivel nacional como europeo existen varios proyectos para detectar pacientes con artritis reumatoide y alto riesgo cardiovascular, así como para el diagnóstico precoz de nuevos tumores”, explica la Dra. García Portales.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Artritis, Artritis reumatoide, Tratamiento artritis

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Miércoles, 07 de Octubre de 2009 12:59 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

06/10/2009

Sólo el 25% de los pacientes con osteoporosis sigue con su tratamiento un año después de iniciarlo


Sólo el 25 por ciento de los pacientes con osteoporosis sigue con el tratamiento prescrito por su médico un año después de haberlo iniciado, según señalaron los expertos que participaron en el XX Congreso Anual de la Sociedad Andaluza de Reumatología (SAR), celebrado este fin de semana en Granada.

Entre los principales motivos, destacan el desconocimiento generalizado sobre qué es la osteoporosis y sus consecuencias, la duración prolongada del tratamiento, el desconocimiento sobre los beneficios que estos reportan, la complejidad e incomodidad a la hora de administrar algunos de los tratamientos, los efectos secundarios, así como el temor que tiene el paciente a que los fármacos puedan provocar efectos secundarios.

En este sentido, el experto del Hospital NISA de Sevilla, el doctor Rodrigo Ramos Morell, indicó que "dependiendo de si el tratamiento es diario, semanal o mensual las cifras varían, mejorando a medida que el intervalo de dosis es más amplio. "Así, con los tratamientos diarios la media de abandono es de un 70 por ciento, mientras que con los semanales y mensuales esta media se sitúa entre el 40 y el 50 por ciento".

"Con la aparición de fármacos de administración mensual pensábamos que el problema del cumplimiento terapéutico se solucionaría y, aunque ha mejorado la adherencia, ésta sigue siendo un problema muy importante", añadió el doctor Ramos.

Respecto a las fracturas, este experto indicó que "aquellas personas que no cumplen el tratamiento que su especialista les indica para esta enfermedad tienen un mayor riesgo de fracturas que aquellos que lo cumplen perfectamente".

Por otro lado, el doctor Ramos señaló que "ante todo se ha de involucrar al paciente en la toma de decisiones de lo que será su plan terapéutico, porque teniendo en cuenta sus preferencias en cuanto a la administración del fármaco se consigue una mayor adherencia", y añadió que "los programas que recuerden al paciente que debe tomarse su medicación también han de potenciarse, ya que cuanto más se distancian las dosis, puede haber más riesgo de que se olviden de tomar el tratamiento, sobre todo, pacientes mayores y polimedicados".

Asimismo, señaló que con el objetivo de incrementar el número de pacientes con osteoporosis que cumplen su tratamiento de forma adecuada, la industria farmacéutica ha puesto también su "granito de arena" apostando por fármacos más cómodos de tomar, aumentando el intervalo de dosis. Según el doctor Ramos, "alguno de los fármacos más novedosos se administran en hospitales de día una vez al año, lo que implica un control médico y un aviso al paciente de su cita anual, algo que mejora muchísimo la adherencia al tratamiento".

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Osteoporosis

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Martes, 06 de Octubre de 2009 12:20 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Casi el 40% de dolores de espalda se atribuye al trabajo y más del 50% de las invalideces prematuras son por la columna


El 36 por ciento de las personas que refieren dolor de espalda lo atribuyen a su trabajo, unas patologías, las de columna, responsables de más del 50 por ciento de todas las invalideces prematuras, según apuntaron hoy en Sevilla diversos expertos reunidos en la taller "Escuela de espalda", enmarcado en el "VII Congreso Español de Medicina y Enfermería del Trabajo".

El coordinador del Área de Medicina del Trabajo de Fremap en Andalucía Occidental, Antonio Meléndez, se refirió a la importancia de que las personas "sea más conscientes de su vulnerabilidad para que trabaje más en la prevención".

"No se puede pasar por alto que entre un 60 y un 90 por ciento de al población sufre dolores de espalda en algún momento y que en casi la mitad de los casos está relacionada con su trabajo", agregó este especialista, quien también aludió a la importancia de que el trabajador "se involucre realizando ejercicios que corrijan su postura pero también que se sirva de aquellos elementos ergonómicos que puedan ayudarle a acomodar su puesto a sus necesidades".

Según datos expuestos en este congreso, entre un 60 y un 90 por ciento de la población sufre dolor lumbar en algún momento de su vida, un 45 por ciento de los pacientes tienen al menos una recaída antes de cuatro años y un 36 por ciento de las personas con dolor de espalda lo atribuyen a su trabajo.

Autor: E.P.
Fuente: www.salutcomunitat.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Dolor columna

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Martes, 06 de Octubre de 2009 12:17 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

02/10/2009

Reumatólogos europeos ponen en marcha una encuesta para determinar la calidad de vida de los pacientes con artritis


La Liga Europea Contra las Enfermedades Reumáticas (EULAR) ha puesto en marcha con motivo de la celebración del Día Mundial de la Artritis Reumatoide, que se celebrará el próximo 12 de octubre, una encuesta 'on line' con el fin de obtener un mayor conocimiento sobre la población que tiene relación con esta dolencia reumática, según informó hoy la Sociedad Española de Reumatología (SER).

Esta encuesta --http://www.worldarthritisday.org/survey_display.php-- recogerá información sobre cómo profesionales sanitarios, pacientes y empleadores de las personas con artritis reumatoide viven la enfermedad. Así se "pretende obtener distintos puntos de vista para mejorar la calidad de vida de los pacientes que sufren esta dolencia", explicaron los responsables.

En España, el próximo día 1 de octubre se celebra el Día Nacional de la Artritis Reumatoide, una fecha que "tiene como objetivo concienciar a la población de la importancia del diagnóstico temprano de la enfermedad con el fin de ralentizar su avance y que de esta manera se agrave lo menos posible y no se alcance un alto grado de discapacidad", informó la SER.

La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta en España a más de 250.000 personas y que se da mayoritariamente en la población femenina. Además, esta dolencia que provoca inflamación en las articulaciones de forma crónica y de la que cada año se producen 20.000 nuevos casos, afecta sobre todo a adultos jóvenes que se encuentran en plena edad productiva, lo que puede llevar en un corto plazo de tiempo a la incapacidad laboral parcial o total.

Autor: E.P.
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Artritis Reumatoide, Tratamiento artritis

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Viernes, 02 de Octubre de 2009 11:49 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

29/09/2009

El tratamiento intensivo y precoz de la Artritis Reumatoide puede detener la progresión de la enfermedad


La curación de la artritis reumatoide se considera a día de hoy todavía una utopía a pesar de los pasos de gigante que durante los últimos años se han dado en el tratamiento de esta enfermedad.

Por este motivo, y con el objetivo de poder llegar a la remisión de esta dolencia reumática cuanto antes, los reumatólogos recomiendan un tratamiento intensivo y precoz con las actuales terapias.

Así lo indica el consenso sobre fármacos biológicos que ha elaborado la Sociedad Española de Reumatología (SER), y que actualiza las pautas que se indicaron en el último consenso realizado en 2006.

La artritis reumatoide afecta ya en nuestro país a más de 250.000 personas, lo que quiere decir que la sufre alrededor del 0,5% de la población adulta española. Se trata de una enfermedad inflamatoria y progresiva que daña las articulaciones, lo que hace que el paciente poco a poco pierda funcionalidad y, por ende, vea seriamente reducida su calidad de vida.

Las novedades más destacadas de este consenso indican que el tratamiento más aconsejable para esta dolencia reumática es la combinación de un fármaco modificador de la enfermedad (FAME) como es el metotrexato –terapia estándar para el tratamiento de la artritis reumatoide- con fármacos biológicos como son los anti-TNF (inhibidores del factor de necrosis tumoral) desde el momento más precoz posible.

Por otro lado, este documento también indica que para lograr el resultado más óptimo es necesario un acceso rápido a un tratamiento especializado, algo que se puede lograr a través de las Unidades de Artritis Reumatoide Precoz, puestas en marcha por la Sociedad Española de Reumatología y disponibles en la actualidad en diversos hospitales. El objetivo de abordar la enfermedad desde los estadios más tempranos no es otro que alcanzar la remisión o el menor grado de actividad de la misma, según el panel de expertos de la SER que ha participado en la elaboración de este consenso.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Martes, 29 de Septiembre de 2009 13:09 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

09/09/2009

El 80% de los ciudadanos sufrirá algún episodio de lumbalgia a lo largo de su vida


El sedentarismo, que ya se produce desde la infancia, incide de manera notable en los dolores de espalda.

La Fundación Kovacs ha dado la voz de alarma respecto a la incidencia de la lumbalgia. Esta organización, creada y dirigida por el prestigioso doctor Francisco Kovacs, ha advertido de que el estilo de vida sedentario será la causa de algún episodio de lumbalgia en ocho de cada diez personas a lo largo de su vida.

El dolor de espalda es una dolencia que suele comenzar en la infancia y, en ocasiones, convertirse en una dolencia crónica e incómoda. Los datos aportados por el doctor Kovacs señalan que a los 15 años el 50% de los chicos y el 70% de las chicas ya han sido víctimas de algún tipo de lumbalgia. Además, alerta de que si no se ataja al principio "aumenta el riesgo de sufrirla de manera crónica al ser adulto".

A partir de este mes, la Fundación Kovacs ha puesto en marcha una campaña de prevención entre los más jóvenes. Esta iniciativa, que cuenta con el respaldo de la Organización Médica Colegial, alerta de que un tercio de los escolares cargan con mochilas que superan el 10% de su propio peso.

Para evitar futuras dolencias, el experto solicita la colaboración de padres y profesores. Indica que los progenitores deben asegurarse de que sus hijos lleven el material imprescindible para la jornada y anima a los profesores a impulsar la edición de fascículos trimestrales de libros de texto, una iniciativa pionera de la Región de Murcia.

También señala que es necesario promover un estilo de vida saludable entre los más pequeños, animarles a hacer ejercicio de un modo responsable y obligarles a llevar una alimentación equilibrada. Además, apunta otras medidas que pueden contribuir a evitar las lumbalgias, como el uso de mochilas con ruedas, mantener la espalda recta cuando estemos sentados o colocar la pantalla del ordenador a la altura de los ojos.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: www.consumer.es
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Lumbago, Lumbalgia

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Miércoles, 09 de Septiembre de 2009 10:37 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

04/09/2009

La mitad de los españoles sufre dolores de cabeza o de espalda tras la vuelta de vacaciones


El 50 por ciento de los españoles asegura tener dolores de cabeza los primeros días después de reincorporarse al trabajo después de las vacaciones, mientras que un 46 por ciento sufre además problemas de espalda, los síntomas leves más frecuentes del síndrome postvacacional, según los datos de una encuesta realizada por el laboratorio farmacéutico Reckitt Benckiser Healthcare.

Según este estudio, realizado a más de 1.200 ciudadanos, las mujeres son las que más sufren estos síntomas, sobre todo los dolores de cabeza, bastante habituales después de pasar por situaciones de mucha tensión (64%), cuando se duerme mal o poco (55%), o después de una jornada de trabajo larga (47%).

Por su parte, el dolor de espalda surge en el 67 por ciento de los casos tras realizar tareas que requieran esfuerzo, pero también después de estar mucho tiempo de pie (60%) o tras levantar peso (55%). Además, el 27% de los encuestados también sufre este dolor cuando está mucho tiempo sentado en la oficina. Ante esta dolencia, los hombres son los más afectados, principalmente después de estar mucho tiempo de pie (64%).

Pero, junto a estas dolencias, que con la irritabilidad, tristeza, apatía, inapetencia, falta de concentración, insomnio o somnolencia excesiva caracterizan al síndrome postvacacional, hay que añadir los dolores musculares, presentes en un 36 por ciento de la población.

Principalmente se deben a malas posturas (70%), la práctica de esfuerzos intensos y breves (63%), o ante situaciones de nerviosismo o preocupación (43%). Además, el 37 por ciento de los encuestados sufre este dolor por el uso intensivo del ratón (42% en las mujeres frente al 29% en los hombres).

Otro dolor muy habitual es el dolor de garganta, provocado por los cambios bruscos de temperatura (72%) como, por ejemplo, el aire acondicionado, o al elevar la voz durante tiempo prolongado (46%) y tras beber algo frío (35%).

Para prevenir los dolores que conlleva el síndrome postvacacional y comenzar con buen pie la vuelta a la rutina, el coordinador del Área de Tratamiento del Dolor de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), Emilio Blanco, recomienda fijar un período de adaptación previo en los últimos días de las vacaciones, regulando horarios y la ingesta de alimentos.

Además, es imprescindible conseguir "una cura adecuada del sueño", para lo que es mejor no abusar de café, tabaco, alcohol o comidas copiosas inmediatamente antes de ir a dormir, así como ir organizando un horario regular de acostarse y levantarse, evitando estar demasiado tiempo despierto en la cama.

Mantener siempre una buena postura en el trabajo, muy especialmente hay que prevenir en el viaje de regreso y los primeros días, de cara a evitar dolores cervicales y lumbares, son otras de las recomendaciones para sufrir en menor medida el síndrome postvacacional.

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Cefaleas, Dolor de espalda

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Viernes, 04 de Septiembre de 2009 10:39 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

01/09/2009

Cefaleas


Seis de cada 10 españoles sufren cefaleas al menos una vez al mes. Las causas son bien conocidas: la ansiedad, el estrés, trabajar mucho, falta de sueño.

Ejercicios de relajación, baños de pies, ejercicio físico nos ayudarán a calmar las cefaleas.

Definición de cefaleas

Por cefaleas entendemos los dolores de cabeza, tanto si duran unos minutos como horas, tanto si son esporádicos o frecuentes. Sus causas son muy diversas y lo realmente importante es encontrar el motivo por el cual nos duele.

El dolor es una sensación clave en nuestro sistema de defensa y alarma; su misión es hacernos conscientes de que algo está pasando en nuestro cuerpo, y que precisamente ese algo puede, o ya lo está haciendo, provocarnos una lesión o enfermedad.

Interpretación emocional de las cefaleas

Es la voz de alarma de que estamos agobiados. A menudo es porque nos obsesionamos con conseguir algo. Otras veces es el hecho de no expresar unos sentimientos, sobre todo los negativos y por eso estamos que no aguantamos más presión en nuestro interior. Parece que vamos a estallar.

Emoción positiva para las cefaleas

Tengo derecho a expresar mis emociones aunque no sean positivas. No es obligatorio tener que aparentar siempre que somos perfectos.

Mi vida es completa aunque, de momento, no tenga o haya conseguido tal cosa. Si es bueno para mi vida, me llegará igualmente en su momento.

Fitoterapia para las cefaleas

Como, en general, las causas de las cefaleas suelen ser una mezcla de estrés, con problemas digestivos lo que haremos será tomar una mezcla de plantas que vayan bien para ambos casos:
Melisa, Pasiflora, Boldo, Fumaria, Ginko y flor de Malva.

Nutrición para las cefaleas

Muchas mujeres observarán que sólo tienen cefaleas en los días previos o durante o después de la menstruación. En estos casos habrá que poner un poco de orden a nivel menstrual. Las perlas de aceite de Onagra, Linaza o de Borraja suelen ayudar muchísimo (preguntar dosis a nuestro médico o especialista).

La tensión en las cervicales y los músculos cercanos produce la gran mayoría de los problemas ya que suele impedir un buen riego sanguíneo cerebral. A menudo, tomar Calcio y Magnesio, que son relajantes musculares, son suficientes para que desaparezca la contractura cervical y con ello el dolor de cabeza o cefaleas.

A otras personas, en cambio, la vitamina B, es la que al reforzarles el sistema nervioso, les beneficia más.

En muchos casos de cefaleas el problema está relacionado con el estreñimiento. Cuando es habitual ir mal al baño (no ir cada día ya es ir mal) nuestro organismo se va intoxicando e inevitablemente nuestro sistema nervioso y circulatorio van a sufrir las consecuencias.

Así, pues, el consumo de más fruta y verduras (ricas en fibra) es obligatorio.

Hábitos nocivos como tomar demasiado café, excitantes o comidas muy grasas sólo harán que empeorar el problema.

Por último comentar que cada vez se habla más de alergias y subalergias alimentarias relacionadas con todo tipo de cefaleas. Así pues cuando nada nos funcione podemos probar a estar unos días sin tomar ningún lácteo ni nada que contenga gluten (germen o proteína que contiene el trigo, la cebada, la avena y el centeno).

Si nos desaparecen los síntomas podemos volver a reintroducir los alimentos uno a uno.

Normalmente cuando lo produce un alimento, la reaparición de los síntomas es casi inmediata.


Consejos para las cefaleas

  • El ejercicio físico nos ayudará a descargar el estrés, responsable de muchas cefaleas.
  • Los ejercicios de relajación nos ayudarán a relajarnos, a olvidarnos, por un momento, de nuestras "obligaciones" y a oxigenarnos.
  • La Quiropráctica y la Osteopatía suelen ser muy eficaces cuando hay un problema cervical. Son técnicas maravillosas que ayudan a recolocar de nuevo nuestra columna vertebral en su sitio.
  • La Acupuntura nos ayudará a descubrir que órgano de nuestro organismo es el que está enviando esa luz de alarma y luego nos ayudará a corregir el problema. Como consecuencia, las cefaleas, en la mayoría de los casos empezará a remitir.
  • Una gota de aceite esencial de Menta Piperita en las sienes y en la base de la nuca suelen ayudar a calmar la mayoría de las cefaleas suaves.
  • Los baños de pies ayudan a descongestionar la cabeza ya que, según la Medicina tradicional China, favorecen que la energía baje hacia abajo. Las personas muy calurosas meterán los pies en agua fría y las personas frioleras lo harán 10 minutos en agua muy caliente y 2 segundos en agua fría.

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Cefaleas

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Martes, 01 de Septiembre de 2009 13:32 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Lumbago o Lumbalgia


El lumbago o lumbalgia afecta a un tanto por ciento altísimo de la población siendo uno de los grandes males causados por nuestro ritmo de vida.

En este artículo te proponemos los mejores remedios y terapias naturales para el lumbago o lumbalgia.

¿Qué es el lumbago o lumbalgia?
El lumbago o lumbalgia es una inflamación dolorosa de las lumbares o zona baja de la espalda. Es un problema puramente "mecánico" ya que no está provocado por ningún virus ni bacteria.



Síntomas del lumbago o lumbalgia
El dolor puede ser sólo en un lado de la espalda o en ambos e incluso irradiar un poco hacia las piernas. Suele empeorar según la postura que adoptemos y lo cansados que estemos. Algunas personas sienten mucho calor y otras en cambio notan la zona muy fría. Hay personas que sufren de lumbago o lumbalgia y mejoran con pocos días pero en cambio hay gente que sufre de lumbago de forma crónica.

Causas o etiología del lumbago o lumbalgia

  • Un tirón muscular: a veces un movimiento brusco puede provocar un tirón. Es muy habitual cuando hacemos ejercicio físico sin previo calentamiento.
  • Golpe de frío: cuando pasamos mucho frío (especialmente en la espalda).
  • Gases intestinales y estreñimiento: es curioso como mucha gente con el abdomen hinchado por gases o estreñimiento crónico sufren de lumbago o lumbalgia. La debilidad de los músculos abdominales es la causante.
  • Tensión muscular por estrés: la falta de relajación contrae la musculatura de la espalda y acaba debilitando la zona.
  • Problemas "mecánicos": que debilitan la zona como la osteoatritis y la hernia discal. Hay personas que tienen una pierna más larga que la otra (la mayoría de estos casos sólo indican que la cadera está ladeada y eso se arregla con la osteopatía o con quiropráctica).
  • Ir mal calzado: (como los tacones excesivamente altos) puede provocar que adoptemos una posición que cree una tensión continua en las lumbares.

Fitoterapia para el lumbago o lumbalgia

  • Plantas antiinflamatorias: Harpagofito, ulmaria y corteza de sauce. Esfuerzos en mala posición: trabajar en mala postura (planchar la ropa mucho tiempo, levantar muchos pesos, determinados trabajos del campo, etc.) y de forma continua pueden causarnos un lumbago.
  • Plantas remineralizantes: la Cola de Caballo o equiseto, la Ortiga, la Alfalfa o la Caña brava son ricas en minerales como sílice.
  • El jengibre: nos será de gran ayuda si notamos que el lumbago o lumbalgia es por frío. Lo tomaremos en infusión y también lo podemos aplicar en forma de compresa caliente.
  • Plantas digestivas: Poleo, Menta, María Luisa y Anís verde son ideales para eliminar los gases y favorecer una mejor digestión.
  • Plantas relajantes: la Melisa y la Lavanda nos pueden ayudar a reducir la tensión nerviosa.
  • Plantas laxantes: la flor de Malva, la semilla de Linaza o Lino, la Zaragatona y el Aloe vera o Sábila son ejemplos de plantas que nos pueden ayudar a ir al baño sin producir molestias.


El médico o especialista decidirá, en caso de lumbago o lumbalgia, que plantas nos convienen más y la dosis adecuada.

Terapias adecuadas para el lumbago o lumbalgia

  • Acupuntura: es quizá la terapia más eficaz y rápida para mejorar de un lumbago o lumbalgia.
  • Osteopatía, Quiropráctica: ayudan a alinear de nuevo las piernas (colocando la cadera en su sitio) quitando la tensión muscular de toda la espalda.
  • Reflexoterapia podal: Es ideal para trabajar de forma indirecta sobre una zona cuando esta está tan mal que no se puede ni tocar.
  • Yoga: los estiramientos y la relajación son, sin duda, básicos para quitar tensión y prevenir el lumbago o lumbalgia. La tensión física y mental, en cambio, provocan o empeoran estos casos.
  • Hidroterapia: las compresas de jengibre o un baño con agua muy caliente nos serán de muchísima ayuda si tenemos claro que la causa del lumbago ha sido un golpe de frío.

Consejos o trucos para el lumbago o lumbalgia
La Ergonomía es la ciencia que nos ayuda a mejorar la postura que adoptamos en cualquier actividad y nos enseña a coger cosas pesadas. El hecho tan simple de flexionar las piernas cuando cogemos algo pesado del suelo ya previene de muchas lesiones. Muchas personas que sufren de dolor de espalda cuando planchan han visto como mejoran sólo con el hecho de apoyar un pie sobre un cubo o taburete. El peso ya no recae todo sobre las lumbares.

Antiguamente los agricultores usaban siempre una faja que envolvía las lumbares y les prevenía del lumbago o lumbalgia a pesar de que pasaban muchas horas en la misma postura.

Hemos de tener mucho cuidado con el colchón en el que dormimos ya que tanto sea muy duro como demasiado blando puede favorecer los dolores de espalda (sea lumbago u otro problema).

Aplicar una crema de Árnica o de Harpagofito suele favorecer una mejoría más rápida del lumbago o lumbalgia.

Fuente: Portal de salud y terapias naturales
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina Osteoarticular, Lumbago, Lumbalgia

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Martes, 01 de Septiembre de 2009 13:26 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

28/08/2009

El ejercicio físico y dormir bien son hábitos que ayudan a llevar mejor la fibromialgia


La fisioterapeuta y profesora de la Universidad Rovira i Virgili Isabel Salvat Salvat explicó que hacer ejercicio físico y dormir bien ayudan a "vivir mejor" a los enfermos de fibromialgia, que es un síndrome que provoca dolores generalizados, agotamiento profundo y otros síntomas.

La profesora indicó que hace algunos años se comprobó que estos pacientes presentaban patrones de sueño en el que pocas veces conseguían llegar al sueño profundo, que es cuando se pone en marcha los procesos de reparación de los tejidos. Por este motivo, muchas de las intervenciones de los especialista consisten en enseñarles a que "relacionen la cama con dormir y con el sexo y no con el sufrimiento, como suele ocurrir", según explicó.

En esta línea, Salvat expuso que la característica clínica más importante de la fibromialgia es el dolor. No obstante, los pacientes "no sólo sienten las molestias que podría sufrir cualquier persona" que no estuviese enferma, sino que además soportan la "alodinia", que es un dolor producido por estímulos como "un simple roce o el ruido".

Aunque en España se hacen muchas investigaciones, según Salvat, el mayor problema es que "siempre ha existido la tendencia en la sociedad de pensar en causa-efecto y esta teoría no es viable con la fibromialgia, porque es una molestia diferente que lleva a los especialistas a cambiar el paradigma continuamente cuando la tratan".

Otro inconveniente que apuntó la profesora es que "no se sabe qué provoca la fibromialgia, pues en algunas personas derivó de un trauma físico o psíquico, de un dolor mantenido en el tiempo, de un problema infeccioso o incluso el detonante, en algunos casos, fueron alteraciones genéticas".

El diagnostico que hasta ahora se utiliza en las clínicas es el de los 18 puntos, que consiste en identificar en el paciente puntos hipersensibles en su cuerpo que le ocasionan dolor significativo cuando se le aplica tan sólo una presión leve moderada. Pero la fisioterapeuta insistió en que este método "sólo se inventó para hacer una investigación aunque siga vigente" y que "los mismos autores están reivindicando que se cambie".

"Existe una nueva técnica, la "neuroimagen funcional" en la que los especialistas tenemos mucha esperanza porque con ella se permite ver cómo funciona el cerebro aunque aún no se considera válida porque no diferencian al paciente de fibromialgia de otro que, por ejemplo, que sufra una depresión", aclaró Salvat.

Finalmente, la profesora, concluyó asegurando que la fibromialgia, a pesar de que ha dejado de ser invisible, "no tiene cura", pero si se sigue un programa adecuado, que incluya tratamiento farmacológico, psicológico y físico, los pacientes "pueden mejorar mucho y llevar una vida con pocas limitaciones".

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Fibromialgia, Tratamiento fibromialgia

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Viernes, 28 de Agosto de 2009 10:30 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

25/08/2009

Los pacientes de Artritis Reumatoide ya cuentan con un Aula específica en la Universidad de los Pacientes


La Universidad de los Pacientes, con la colaboración de Roche, ha puesto en marcha un Aula específica sobre Artritis Reumatoide (AR).

Los pacientes podrán acceder a toda la información disponible sobre la enfermedad, desde qué es y cuáles son sus signos y síntomas, a cómo mejorar su calidad de vida y afrontar los retos que conlleva en las diferentes facetas de su vida. Este Aula reafirma el compromiso de Roche con los pacientes ya que recientemente también ha puesto en funcionamiento la web http://www.rochereumatologia.es/ , con un área específica para pacientes con Artritis Reumatoide y familiares.

“El aula pretende ser un referente en información de calidad, formación e investigación para los pacientes. El contenido es de calidad y sencillo. En el área de información se dispone de un buscador de webs activas; en formación, se editan cursos acreditados por la Universidad Autónoma de Barcelona; y en investigación se potencia la realización de estudios”, señala el Dr. Albert Jovell, director de la Universidad de los Pacientes y de la Fundación Josep Laporte.

Entre los recursos formativos que ofrece el aula destaca una guía con 11 pasos para limitar el impacto de la AR, otra con consejos para controlar el dolor y un resumen de los beneficios de los ejercicios acuáticos.

“Uno de los objetivos es encontrar las necesidades de los pacientes que los expertos no identifican, como la necesidad de acondicionamiento y autonomía de los enfermos de Artritis Reumatoide”, recuerda el Dr. Jovell.

La Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune, crónica y discapacitante que se caracteriza por la inflamación de la membrana que rodea las articulaciones. Esta inflamación produce dolor, rigidez e hinchazón, lo que puede derivar en la destrucción de las articulaciones, situación que puede empeorar en poco tiempo si no se diagnostica y trata convenientemente.

La AR afecta a adultos jóvenes en plena etapa productiva con edades comprendidas entre los 25 y los 55 años. En nuestro país hay 250.000 personas que padecen esta enfermedad.

El diagnóstico precoz de la Artritis Reumatoide es esencial para los pacientes. Al ser una enfermedad progresiva, cuyo avance puede ser extremadamente rápido, recibir un diagnóstico adecuado a tiempo resulta vital, así como iniciar enseguida un tratamiento apropiado. El diagnóstico y tratamiento efectivo de la AR en las fases tempranas de la enfermedad retrasa la progresión de la misma y mejora la calidad de vida de los pacientes.

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Artritis reumatoide, Tratamiento artritis

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Martes, 25 de Agosto de 2009 09:47 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/08/2009

Artritis y enfermedad periodontal, una estrecha relación


El tratamiento de la enfermedad periodontal mejora los síntomas de las personas que también padecen artritis reumatoide.

Durante los últimos años, varios estudios han constatado que la enfermedad periodontal, en concreto, la gingivitis, es habitual en aquellas personas con artritis y viceversa. Investigadores estadounidenses han demostrado que los pacientes con artritis que aumentan o mejoran su higiene bucal mejoran también los síntomas de esta enfermedad inflamatoria. Más aún, que la combinación del tratamiento bucal con los fármacos para la artritis resulta ser la mejor terapia.

Las personas que sufren artritis reumatoide son más propensas a padecer gingivitis. En ambas enfermedades se deterioran tejidos, blandos y duros, debido a una inflamación. La artritis reumatoide es una enfermedad incurable, causada por un fallo en el sistema inmunitario que afecta, principalmente, a pequeñas articulaciones de manos y pies. La padecen más de cinco millones de personas en todo el mundo, sobre todo, mujeres. En el caso de la enfermedad periodontal, la inflamación la provocan toxinas procedentes de infecciones bacterianas.

La relación entre ambas enfermedades lleva estudiándose desde hace varios años. Investigadores alemanes ya apuntaban en un trabajo elaborado en 2008 una incidencia de enfermedad periodontal en personas con artritis hasta ocho veces mayor que en las personas sin la enfermedad. En una posible explicación, el dolor y la inflamación de las manos que se dan en la artrosis hacen que cepillarse los dientes y utilizar el hilo dental sea complicado, lo que da como resultado una higiene dental deficiente.

No obstante, y aunque la higiene dental es un factor de riesgo, diversos trabajos constatan que no es el único que explica por completo la relación entre ambas enfermedades. Los investigadores señalan a otros factores, posiblemente relacionados con la inflamación crónica, como responsables. También en 2008, un trabajo relacionó a los anticuerpos contra la proteína citrulinada (anti-CCP) con la presencia de artritis y gingivitis.

Higiene y extracción
Aunque los motivos no están aún del todo claros, la relación entre las dos afectaciones parece evidente. Por ello, muchas investigaciones actuales se centran en cómo optimizar el método terapéutico de ambas. Investigadores del Case Western Reserve University School of Dental Medicine y de los hospitales universitarios de la Universidad de Cleveland (EE.UU.) han encontrado que la mejor manera de tratar los síntomas de las dos enfermedades es hacer hincapié, sobre todo, en la higiene bucal. La investigación se ha publicado en "Journal of Periodontology", publicación de la American Academy of Periodontology (AAP).

Los investigadores aseguran que su trabajo apoya la idea de que la extracción de dientes dañados y dolorosos tiene un impacto muy positivo en los síntomas de la artritis. Asimismo, el estudio confirma que las personas con dicha dolencia no deben basar su tratamiento sólo en la inflamación de las extremidades, sino en el cuerpo entero, incluyendo encías y dientes.

Una proteína en concreto, llamada factor de necrosis tumoral (TNF, en sus siglas en inglés), se encuentra en la sangre cuando hay inflamación. Ésta puede agravar o generar nuevas infecciones. Los científicos usaron fármacos antiTNF para su trabajo. De cuatro grupos de afectados por artritis, dos de ellos recibieron esta terapia con fármacos. Uno de estos dos grupos recibió, además, tratamiento dental no quirúrgico basado en limpiar y extraer las infecciones de los huesos y los tejidos de las encías. A un tercer grupo se le administró sólo este tratamiento higiénico y a un último grupo, ningún tratamiento.

Las personas que recibieron tratamiento dental mostraron una importante mejoría en los síntomas de la artritis, como la reducción de la hinchazón de las extremidades y del dolor general. Quienes recibieron los dos tratamientos (dental y con antiTNF) fueron, sin embargo, los que presentaron la mayor mejoría.

Bienestar general
Los investigadores aseguran que estos resultados abren la puerta a un nuevo tipo de intervención terapéutica que hasta ahora no se había tenido muy en cuenta. Añaden que los reumatólogos deberían motivar a sus pacientes para que estuvieran alerta ante la relación entre las dos afectaciones. Nigel Carter, de la British Dental Foundation, afirma, a propósito del estudio, que las visitas al dentista son una parte importante en la rutina para lograr un buen estado de salud general.

Ahora se fortalece esta idea, sobre todo con las potenciales relaciones, muchas aún en investigación, de la enfermedad periodontal con otras dolencias como el infarto de miocardio, la diabetes o los partos prematuros.

Lavarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes con flúor, la limpieza diaria con hilo dental para llegar a las partes más internas y visitar al dentista con regularidad son sencillos hábitos que ayudan a cuidarse. No hay que olvidar que la gingivitis es reversible si se crea un entorno oral sano y éste se mantiene con prácticas higiénicas adecuadas. No obstante, el estado más avanzado de la gingivitis, la periodontitis (cuando ya no sólo afecta a las encías, sino también a los huesos), es irreversible debido a la pérdida de hueso, encía y ligamento periodontal. Por este motivo, no sólo el diagnóstico precoz de esta enfermedad es de gran importancia, sino la costumbre de una buena higiene.

Gingivitis y corazón
La gingivitis no está únicamente relacionada con la artritis reumatoide. Se están llevando a cabo muchos trabajos que tratan de localizar coincidencias con ataques al corazón. Investigadores de la Universidad de Kiel (Alemania) han encontrado una mutación genética común, localizada en el cromosoma 9, en las enfermedades periodontal y cardiovascular. Según Arne Schaefer, investigador principal del estudio, este hallazgo sugiere la importancia creciente de la enfermedad periodontal y la necesidad de tratarla cuanto antes.

Pero en el estudio hay limitaciones: se ha centrado en pacientes con periodontitis, la forma agresiva de la gingivitis. Los investigadores pretenden, en un siguiente paso, tratar de hallar la misma relación en aquellos pacientes con gingivitis crónica. Los investigadores han encontrado también parecidos entre las bacterias halladas en la cavidad oral y las de las placas coronarias.

Ambas enfermedades, además, se caracterizan por un desequilibrio en la respuesta inmunitaria y una inflamación crónica. Una de las teorías afirma que las bacterias presentes en la periodontitis desencadenan una respuesta inflamatoria leve en todo el cuerpo, generando cambios en las arterias principales de los ataques de miocardio. Otra de las explicaciones podría ser que las bacterias alteran el modo en el que se dilatan los vasos sanguíneos, al penetrar alguna de ellas en el torrente sanguíneo. Investigadores de la Universidad de Buffalo (EE.UU.) respaldan esta segunda teoría, que expusieron también en el encuentro reciente de la Asociación Americana de Odontología.

El trabajo, dirigido por Robert J. Genco, ha identificado las tres bacterias orales que contribuyen al desarrollo de problemas coronarios. Su concentración es la clave. De acuerdo con Genco, si estos resultados se confirman, la enfermedad periodontal se podría tratar con antibióticos o vacunas.

Autor: Consumer-Eroski
Fuente: http://www.consumer.es/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Artritis, Artrosis, Fibromialgia, Síndrome de fatiga crónica

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Jueves, 20 de Agosto de 2009 10:46 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

12/08/2009

El té blanco puede ayudar a prevenir las arrugas y la aparición de cáncer, enfermedades de corazón o artritis


Investigadores de la Universidad de Kingston, en el sudeste de Londres (Reino Unido) han descubierto que el té tiene altos niveles de antioxidante que podrían reducir las arrugas, y prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas o la artritis reumatoide.

El equipo dirigido por el profesor Declan Naughton, la Universidad de Kingston examinó las propiedades de 21 plantas y extractos de hierbas y descubrieron que todas ellas tenían algunos potenciales beneficios, pero que el té blanco superaba las propiedades de todas.

Según Naughton, los autores de este estudio realizaron distintos test para identificar los extractos de plantas que protegían las proteínas estructurales de la piel: la elastina y el colágeno.

"La eslastina mantiene la elasticidad natural del cuerpo, la que ayuda a los pulmones, las arterias, los ligamentos y la piel a funcionar. También ayuda a reparar los tejidos del cuerpo cuando sufren algún daño y frena la flacidez de la piel", indicó.

Por su parte, el colágeno es una proteína de los tejidos conectores que es importante para la elasticidad de la piel. Los resultados del estudio demostraron que el té blanco impide la acción de las encimas que dañan la elastina y el colágeno y llevan a la aparición de las arrugas que acompañan a la edad. Estos encimas, junto a los oxidantes, están asociados con las enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide.

"Estos encimas y oxidantes son clave de los procesos normales del cuerpo. Sin embargo, en la enfermedad inflamatoria, suprimir la actividad de estos elementos, que estarían presentes en cantidades excesivas, ha sido siempre el objetivo de la investigación. Nos hemos sorprendido al encontrar que esta intensa actividad para el té blanco en los cinco test que realizamos", concluyó.

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina estética, Tratamientos antiarrugas, Medicina osteoarticular, Artritis, Medicina antienvejecimiento

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Miércoles, 12 de Agosto de 2009 09:19 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

27/07/2009

Diferencias entre fibromialgia y fatiga crónica


Quieres saber todas las diferencias que existen entre la fibromialgia y la fatiga crónica así como los aspectos que tienen en común entre ellas? Muchas personas creen que estamos hablando de la misma enfermedad pero aquí verás las diferencias.

El síndrome de la fibromialgia y la fatiga crónica tienen semejanza en sus síntomas, pero no son iguales, lo que sí podemos decir que son enfermedades limitantes y quien las padece sufre muchísimo en varios aspectos, tanto física como psicológicamente, y todo unido nos dará un cuadro limitante de difícil solución, pero no imposible.

Vamos a ver qué diferencias hay entre las dos patologías para poder reconocerlas y no confundirlas.

Qué es la fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una afección que produce cansancio excesivo y prolongado.

Actualmente se desconoce la causa específica de la enfermedad, aunque se sospecha que puede ser causado por un virus. Hay dos clases de virus que podrían estar implicados en el síndrome de fatiga crónica.

El primero es el virus Epstein-Barr (VEB), este virus es muy común en los humanos, la infección afecta a mucosas como los ojos, boca, vía respiratoria, genitales y ano.

El segundo es el virus herpes tipo 6, (HHV-6), la infección de este virus en la infancia suele ser asintomática, es una enfermedad muy común en niños, en adultos la infección suele ser más complicada causando en algunos casos hepatitis o encefalitis.

En cualquier caso estos dos virus son los relacionados con el síndrome de fatiga crónica, pero sin ser determinantes en la enfermedad ya que no se ha demostrado que sean la causa.

Están en estudio, sin determinar, varias causas también relacionadas con el síndrome de fatiga crónica como pueden ser:

- Respuesta autoinmune ante el virus.
- Edad.
- Estrés.
- Genética.

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica


- Fatiga o cansancio (después del reposo).
- Fatiga que limita las actividades comunes de cada día.
- Fatiga que dura más de 24 horas después de hacer ejercicio.
- Fatiga que empeora con actividad intelectual y física.
- Sensación de pesadez en brazos y piernas.
- Dolor de cabeza.
- Febrícula.
- Dolor de garganta.
- Hipotensión.
- Dificultad para pensar con claridad.
- Falta de memoria.
- Falta de concentración y de atención.
- Insomnio.
- Irritabilidad.
- Depresión.
- Adenopatías (inflamación ganglios linfáticos).

Qué es la fibromialgia


La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica, no se detecta mediante radiografía o análisis, las personas que sufren esta enfermedad no tienen síntomas visibles, pero sufren otros síntomas relacionados con la enfermedad.

Las causas específicas sobre la aparición de la fibromialgia no se conocen hoy en día, se han realizado varios estudios sobre la enfermedad pero no pueden decir la causa concreta que puede provocar la fibromialgia.

Lo poco que pueden decir los estudios realizados en enfermos de fibromialgia es que puede venir por una deficiencia del umbral del dolor, es decir, a nivel cerebral se ven diferencias entre un enfermo de fibromialgia y una persona sana en la actividad cerebral y flujo sanguíneo ante un estímulo doloroso.

Hay una excitabilidad neuronal superior en aquellas neuronas que transmiten la señal dolorosa al cerebro en personas que padecen fibromialgias con respecto a las personas sanas.

Otros estudios realizados dicen que puede ser causa genética, otros lo asocian a personas que han sufrido psicológicamente y físicamente mucho a lo largo de su vida.

Lo que sí queda claro es que el dolor se localiza en 18 puntos diferentes y que no es siempre en el mismo lugar y con la misma frecuencia, es decir, no tiene la misma intensidad de un día para otro ni el mismo lugar o punto de dolor.

Síntomas de la fibromialgia


Los más importantes son el dolor y el agotamiento, pero hay una cantidad de síntomas asociados y relacionados con la fibromialgia y estos son:

- Rigidez corporal al levantarse, estar sentado mucho tiempo o inmóvil durante rato.
- Aumento de dolor de cabeza y cara.
- Trastornos del sueño.
- Depresión.
- Lentitud mental.
- Problemas intestinales (síndrome colon irritable).
- Parestesias (entumecimiento y hormigueo en manos y pies).
- Desequilibrio.
- Ansiedad.
- Hipersensibilidad (luz, sonido, olores).
- Dolor articular volátil (no siempre en la misma parte del cuerpo).

Qué tienen en común la fibromialgia y la fatiga crónica

Las personas que padecen fibromialgia o Síndrome de fatiga crónica suelen tener síntomas comunes como:

- Insomnio.
- Dolores de cabeza.
- Incidencia superior en mujeres que en hombres.
- Depresión.
- Cansancio.
- Dificultad para pensar (lentitud mental).
- Dolor en las articulaciones.

En qué se diferencian la fibromialgia y la fatiga crónica


Aunque el síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia parecen iguales, hay unas diferencias notables, estas son:

Fibromialgia
- Edad inicio 45-55 años.
- Mejora con ejercicio.
- Fatiga no extenuante
- No hay fiebre.
- Adenopatías forman parte del diagnóstico
- No cursa con dolor garganta.
- No agotamiento al hablar.
- Fatiga se alivia con el sueño

Fatiga cronica
- Edad inicio 29-35 años.
- Empeora con ejercicio.
- Fatiga extenuante.
- Puede causar fiebre.
- Adenopatías no forman parte del diagnóstico.
- Cursa con dolor garganta.
- Agotamiento al hablar.
- Fatiga que no se alivia.

¿Podemos padecer ambas enfermedades?

Sí podemos padecer fibromialgia y síndrome de fatiga crónica a la vez, sobre todo la fatiga crónica suele ser la primera fase de la fibromialgia causando extrema fatiga, aunque son enfermedades de carácter limitante tanto física como mentalmente hay esperanza de recuperación, no debemos desanimarnos, ser constantes sobre los tratamientos que el médico nos diga y sobre todo mirar al futuro con optimismo ya que el estado de ánimo en estas enfermedades juegan un papel importantísimo.


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Lunes, 27 de Julio de 2009 10:08 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

21/07/2009

Armas a tu alcance contra la osteoporosis


El ejercicio físico, el sol y la dieta mediterránea son tu mejor arsenal para que tus huesos ganen esta batalla.

En el último lustro la osteoporosis, esa enfermedad que hace los huesos frágiles, ha cobrado protagonismo en la sociedad. Ahora ya no se considera que la deformidad en la espalda o la disminución significativa de la altura sea consecuencia de la vejez, sino que es un signo de alarma, de la llamada "epidemia silenciosa". A pesar de ello, en España se calcula que unos dos millones y medio de mujeres y hasta 800.000 hombres —más un número importante de personas sin diagnosticar— la padecen.

Unas cifras, que para la Organización Mundial de la Salud (OMS) son especialmente sorprendentes dada la situación geográfica privilegiada, las horas de sol y la dieta mediterránea de nuestro país. Y es que según afirma el doctor Andrés Martínez-Almagro, decano de la Facultad de Ciencias de la Salud, Actividad Física y Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia, la prevención de la osteoporosis se asienta en tres pilares. El primero de ellos es la actividad física regular de fuerza, que permite fortalecer el músculo para que actúe sobre el hueso y responda de manera favorable.

En segundo lugar, es necesario tomar el sol de manera regular, algo que activa el metabolismo de la vitamina D. "No es necesario tomar el sol en pleno agosto ni en las horas puntas, con tomarlo diez minutos al día en antebrazos y cara —con protección solar en labios, orejas y nariz en personas mayores— es suficiente".

Por último, es fundamental una buena educación nutricional, cuya piedra angular es la ingesta de calcio.

Un binomio imprescindible
Sin vitamina D el calcio no va a ser absorbido para la mineralización de los huesos, por eso su relación es absolutamente necesaria. En teoría, con una dieta regular, se conseguirían los 1.500 miligramos de calcio al día recomendados en mujeres posmenopaúsicas y los 1.000 necesarios en adultos, y no haría falta la toma de suplementos ni de alimentos enriquecidos.

Aun así, se calcula que las mujeres españolas entre 45 y 70 años toman hasta un 46 por ciento menos de lo recomendado —el 80 por ciento de las mujeres posmenopaúsicas consume menos de 800 miligramos de calcio al día—. "Una persona que come fruta, verdura, derivados lácteos, pescado, soja y una copa de vino tinto con sus fitoestrógenos no necesita más calcio", apunta el también delegado de la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (Fhoemo). En el caso de la vitamina D, sin embargo, su consecución a través de los alimentos es más compleja, de ahí la importancia de tomar el sol, una vía más sencilla de conseguirla. Los expertos recomiendan un consumo diario de entre 400 y 800 Unidades Internacionales (IU, por sus siglas en inglés) de vitamina D. Sin embargo, los estudios indican que hasta un 69 por ciento de las mujeres presentan déficit en la toma de esta vitamina, cuya ingesta diaria se sitúa un 50 por ciento por debajo de lo recomendado.

Por ello, las previsiones futuras no son halagüeñas. "Cuando las niñas de hoy sean mujeres posmenopaúsicas es posible que su densidad mineral ósea sea peor porque apenas toman el sol ni hacen ejercicio, y matan el hambre en vez de nutrirse", vaticina el doctor.

Evitar las grasas animales
Mantener una dieta rica en grasas animales es sin duda alguna contraproducente para nuestro metabolismo óseo, puesto que la ingesta de estas proteínas producen la expulsión del calcio a través de la orina. "El calcio que se ingiere va a la sangre y se repartirá al hueso si éste está activo y hay vitamina D, si no, ése calcio será circulante y se excretará. No por ingerir más calcio éste se va a fijar al esqueleto, sino que se tiene que metabolizar", matiza Martínez-Almagro.

El diagnóstico precoz, aún pendiente
La osteoporosis es una enfermedad asintomática que se detecta fundamentalmente cuando hay una deformidad en la columna. Es en ese momento cuando se realiza el diagnóstico. No obstante, para Martínez-Almagro es esencial no llegar a ese punto y diagnosticar previamente mediante densitometría. Un densitómetro DEXA (absorciometría de doble energía de rayos-X) permite medir, con apenas riesgo de radiación, el contenido mineral óseo del esqueleto y además ofrece parámetros como la composición corporal, la grasa o la masa corporal. Esto último es especialmente relevante en pacientes que ya están en tratamiento, porque se puede medir su evolución en positivo del hueso y de la masa muscular, y en negativo de la grasa.

Por tanto, a juicio del especialista, es necesario realizar la prueba en mujeres con un factor de riesgo, por ejemplo, en mujeres altas, delgadas o rubias. Con todo, parece que esta prueba aún no es "conocida en su justa medida" entre la población. De hecho, un informe de hace un año señalaba que algunas provincias españolas carecen de este aparato, "algo que a estas alturas no se puede permitir", evidencia Martínez-Almagro.

Así, una radiografía en proyección lateral también aporta información útil, pero debe hacerse periódicamente para detectar la pérdida de hueso. Otra manera alternativa que acerca el diagnóstico a la población general, es la densitometría mediante ultrasonidos, una prueba muy sencilla que mide el calcáneo y da idea del esqueleto.

Las claves de la "epidemia silenciosa"
Se habla de osteoporosis cuando en el esqueleto hay una disminución del mineral óseo y una alteración de la microarquitectura de las trabéculas óseas.

Las unidades de desviación estándar en un hueso normal están entre 1 y -1. Cuando hay osteopenia, las unidades de desviación se sitúan entre -1 y -2,5 y el riesgo de fractura es el doble de lo normal. Si hablamos de osteoporosis, son valores que están por debajo de -2,5 unidades y el riesgo de fractura es cuatro veces el de una persona normal.

Según una encuesta, a las mujeres europeas les preocupa más ver encorvada su figura y que disminuya su altura, que el riesgo de fractura. Sin embargo, la fractura es la consecuencia más grave de esta patología. En la UE se produce una cada 30 segundos. La fractura más frecuente es la de columna vertebral, pero la más grave es la de cadera, que desemboca en la muerte de uno de cada tres pacientes.

Hay una estrecha relación entre estrógenos y protección contra la osteoporosis. Una niña que tiene su primera regla con 10-11 años tendrá mayor factor de riesgo que una que la tenga más tarde, al igual que una mujer que tiene menopausia precoz. Cuando llega el periodo perimenopáusico, y frena la actividad estrogénica, empieza a perderse calcio con gran rapidez. Por eso, es importante que sus niveles de calcio sean los adecuados durante toda su vida.

Aunque habitualmente se habla de la osteoporosis posmenopáusica, ésta puede estar generada por otras patologías. Hay algunas congénitas como la disgenesia gonadal, cromosomopatías, osteogénesis imperfecta, la progeria o un síndrome de hiperlaxitud. También hay otras osteoporosis que son secundarias a otros procesos, como las enfermedades neoplásicas o alteraciones del aparato digestivo, en trasplantados, o bien, debido a la ingesta de fármacos. Por ejemplo, los pacientes con asma o problemas osteoarticulares que consumen corticoides habitualmente.

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Estar BIEN 2009 - 17/07/2009
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Fibromialgia, Fatiga crónica, Artrosis, Artritis

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Martes, 21 de Julio de 2009 10:37 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/07/2009

La enfermedad celíaca podría estar detrás de la aparición de la fibromialgia en algunos pacientes


La enfermedad celíaca podría estar detrás de la aparición, en algunos individuos, del cuadro de síntomas propios de lo que conocemos hoy como fibromialgia, por lo que administrar a estos pacientes una dieta sin gluten podría mejorar su estado, librándoles de problemas como la fatiga crónica, las alteraciones del estado de ánimo, el dolor de cabeza o el intestino irritable, según el doctor Carlos Isasi, del Hospital Puerta de Hierro de Madrid, autor de la investigación en curso que busca datos que avalen esta teoría.

Según explicó a Europa Press el experto, son "muy positivos" los primeros análisis realizados en el marco de esta investigación, que comenzó el pasado otoño y se desarrolla en base a una muestra de 150 pacientes con fibriomialgia y espondiloartritis, en su mayoría madrileños. No obstante, los resultados preliminares no saldrán antes de fin de año y los definitivos se harán esperar más, para ver la respuesta del paciente a largo plazo.

"Diversos estudios han demostrado antes que existe una relación entre enfermedad celíaca y fibromialgia. En los primeros análisis de nuestra investigación, además de que hay pacientes fibromiálgicos que son celíacos, hemos visto que pacientes con fibromialgia han mejorado con dieta sin gluten, un tratamiento para celíacos", aseveró.

Ahora hay que averiguar si este tratamiento consigue avances en todos los pacientes fibromiálgicos con celiaquía o si por el contrario, se trata de un recursos que sólo da resultado en un determinado grupo de pacientes. "Si dar dieta sin gluten a los celíacos con fibromialgia hace desaparecer síntomas como las alteraciones del ánimo o el cansancio, sería un gran avance", indicó.

Para el doctor Isasi, de confirmarse esta teoría, la clave de la relación entre ambos cuadros podría mostrar a la fibromialgia "no como una patología en si misma, como se considera hoy, sino como un cuadro de síntomas generados por la propia enfermedad celíaca", ya que "las manifestaciones clínicas de la celiaquía, sobre todo en adultos, son "la descripción del paciente con fibromialgia", que afecta a más del 2 por ciento de los españoles adultos, sobre todo a mujeres.

"Mi teoría es que la fibromialgia no es una enfermedad, como se acepta habitualmente, sino la descripción de unos síntomas que después, en las pruebas, no revelan nada y que puede estar producida por enfermedades no reconocidas. Yo pienso que es posible que la celiaquía simule lo que hoy en día conocemos como fibromialgia", aseveró el experto, que realiza este estudio en colaboración con la Asociación de Celíacos de Madrid (ACM).

Autor: E.P.
Fuente: http://www.salut.org/
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Lunes, 20 de Julio de 2009 09:17 #. Tema: Aparato Locomotor Hay 2 comentarios.

15/07/2009

Luz verde de la EMEA para golimumab en espondilitis, artritis reumatoide y psoriásica



Centocor Ortho Biotech y Schering-Plough han anunciado que el Comité de Medicamentos para Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea del Medicamento (EMEA) ha adoptado una opinión positiva recomendando la aprobación de golimumab (Simponi) como terapia biológica subcutánea de administración mensual para el tratamiento de la artritis reumatoide moderada o severa, la artritis psoriásica y la espondilitis anquilosante activa y grave.

Cuando la Comisión Europea ratifique esta opinión positiva, golimumab será la primera terapia anti-TNF subcutánea de administración mensual aprobada en Europa para el tratamiento simultáneo de estas tres patologías.

Además, se podrá administrar mediante un nuevo sistema autoinyectable adaptado a las limitaciones de la habilidad manual de los pacientes de artritis, SmartJectTM, una pluma precargada de un solo uso.

En abril de 2009, Simponi fue aprobado en Estados Unidos por la FDA (Food and Drug Administration).

Fuente: Gaceta Medica.com - 12/07/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Miércoles, 15 de Julio de 2009 10:19 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

06/07/2009

La osteoporosis se previene desde la infancia con la alimentación


La osteoporosis se puede prevenir desde la infancia con una ingesta adecuada de calcio y lácteos.

Así lo aseguró el jefe del servicio de Pediatría del hospital Infantil, Ángel Ferrández Longás, en la reunión que mantuvo el pasado martes el Grupo de Osteoporosis de Aragón (GOPAr), una asociación multidisciplinar constituida por médicos, enfermeros y trabajadores sociales que coordina el doctor Mariano Blasco, del centro de salud Delicias Sur en Zaragoza

"Esta es una enfermedad pediátrica", indicó Longás, quien también alertó del abandono, cada vez mayor, de ejercicio físico a partir de los 15 años.

Tras las ponencias de los expertos, intervino una enferma de osteoporosis, Luisa Horno, de 63 años, que contó su experiencia de 18 años conviviendo con la osteoporosis y sufriendo fracturas cada tres años. "No hagan a los niños sedentarios", señaló esta afectada. E insistió: "Yo vengo a decir aquí las ventajas del ejercicio físico, y el beneficio mayor del ejercicio físico es el mental". A su vez, Luisa Horno subrayó la importancia de los 20 minutos de exposición al sol cada día, "que son la vida" concluyó.

Y junto a la divulgación científica, la música clásica, interpretada por Roberto Garnateo, fue jalonando, a lo largo de las casi tres horas que duró la reunión, cada una de las ponencias.

Fuente: http://www.elperiodicodearagon.com/
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Lunes, 06 de Julio de 2009 09:17 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

26/06/2009

Editan la primera guía de ejercicios físicos específicos para pacientes con fibromialgia

La Asociación de Divulgación de Fibromialgia anunció hoy el lanzamiento de la primera guía de ejercicios físicos para pacientes con fibromialgia con la que pretenden recoger cuáles son las actividades más recomendadas en la rehabilitación de estos enfermos en función de la intensidad de su enfermedad.

Dicho documento, elaborado con la colaboración del Instituto Vasco de la Mujer EMAKUNDE, Pfizer y Caja Laboral, cuenta también con el apoyo de los reumatólogos y aborda tanto las cualidades físicas que conviene entrenar y las recomendaciones generales sobre actividad física y hábitos saludables, como los beneficios de practicar ejercicios en el agua, los protocolos y la dosificación de los diferentes tipos de movimientos a seguir o las técnicas de vibración de cuerpo completo.

La fibromialgia es una enfermedad crónica que coexiste con las enfermedades reumáticas más comunes, como la artritis o la espondilitis anquilosante, y el síntoma más frecuente en estos pacientes es el dolor (lo sufren el 100% de estos enfermos), seguido de la fatiga (95%), alteraciones del sueño (92%), parestesias (91%), rigidez (90%), alteraciones cognitivas (87%), cefaleas (86,7%) o ansiedad (86%).

Por ello, según destacó el presidente de la Asociación de Divulgación de la Fibromialgia, Andoni Penacho, es importante el tratamiento de la enfermedad con un triple abordaje médico, psicológico y a través del ejercicio físico.

En la edición de dicha guía han colaborado varios deportistas de élite y se puede descargar gratuitamente en la página web www.guiafibromialgia.com. El objetivo, insistió Penacho, es servir de "referente a asociaciones, médicos, fisioterapeutas y otros profesionales que posiblemente hasta ahora no tenían claro que práctica física indicar".

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Viernes, 26 de Junio de 2009 08:28 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

18/06/2009

Hallan una vía genética que relaciona el ritmo circadiano con los síntomas de la artritis

 


Congreso de la Liga Europea contra las Enfermedades Reumáticas.

Los genes que regulan el ritmo circadiano humano están significativamente alterados en las personas con artritis reumatoide (AR), según los resultados de un nuevo estudio presentado en Eular 09. En concreto se ha identificado una vía genética como responsable de las interacciones entre los genes que regulan el reloj corporal y los que pueden empeorar los síntomas de la AR.

En una muestra de 200 pacientes con esta enfermedad se vio que el sueño estaba significativamente alterado en más de 61 por ciento según el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburg (PSQI) con puntuación mayor de cinco. Estos valores se ha demostrado que son equivalentes a varios marcadores de la artritis, como los niveles de proteína C reactiva o la escala DAS28.

Otro elemento del estudio se centró en los patrones de expresión de determinados genes en ratones con artritis. Aquí, los investigadores identificaron una nueva vía bioquímica en la que se encontró que el gen regulador circadiano CRY regula la expresión de un gen que promueve la activación de TNF-alfa, por dos veces, cuando se compararon ratones a los que se les había quitado el CRY con otros que tenían una copia normal.

Para el profesor Shunichi Shiozawa, de la escuela de Medicina de la Universidad de Kobe (Japón) y director de la investigación, "el estudio ha demostrado que la AR interfiere con la genética y el ritmo circadiano del individuo y, en concreto, que ciertos genes del reloj corporal pueden participar en la activación de TNF-alfa". "La identificación de esta curiosa vía puede ayudarnos a explicar los ciclos sintomáticos que muchos pacientes señalan (como un mayor dolor y rigidez en las articulaciones por la mañana), y conducir a la investigación de nuevos enfoques para mejorar la calidad de la vida diaria", concluye.

Fuente: Gaceta Medica.com- 14/06/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Jueves, 18 de Junio de 2009 10:21 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

16/06/2009

La psoriasis se relaciona con la enfermedad cardiovascular




También con la artritis y la depresión.

La psoriasis se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad, según un estudio de la Escuela de Medicina Mille de la Universidad de Miami (Estados Unidos) que se publica en la revista "Archives of Dermatology".

El estudio muestra que la psoriasis se asocia con aterosclerosis, un trastorno causado por la acumulación de placas en las arterias, que se caracteriza por un aumento de la prevalencia de enfermedad cardiaca isquémica, enfermedad cerebrovascular, enfermedad de las arterias periféricas y mayor riesgo de mortalidad.

La psoriasis afecta a entre el 2 y el 3 por ciento de la población del mundo. Además de sus efectos sobre la piel, la psoriasis se asocia con artritis, depresión y una calidad de vida más baja.

Los científicos, dirigidos por Srjdan Prodanovich, analizaron registros informatizados de 3.236 pacientes con psoriasis y 2.500 individuos sin la enfermedad que fueron examinados en instalaciones del Departamento de Veteranos. Los pacientes del grupo de psoriasis eran ligeramente mayores que los del grupo control sin psoriasis y sobre todo hombres.

Según los investigadores, después de controlar aspectos como la edad, el sexo, los antecedentes de hipertensión, diabetes, niveles anormales de colesterol y tabaquismo, los pacientes con psoriasis eran más propensos que los controles a pasar por un diagnóstico de aterosclerosis.

Los pacientes con psoriasis también eran más propensos a un diagnóstico adicional de otra enfermedad de los vasos sanguíneos entre las que se incluían enfermedad cardiaca isquémica, enfermedad cerebrovascular o enfermedad arterial periférica.

Los autores señalan que estos resultados no les resultan sorprendentes dada la naturaleza sistémica de la aterosclerosis y señalan que tienen amplias implicaciones clínicas ya que todos estos trastornos vasculares representan importantes costes financieros para el sistema sanitario y una importante causa de discapacidad y mortalidad.

La psoriasis constituye así, según los investigadores, un factor de riesgo independiente de mortalidad. Los autores descubrieron un mayor porcentaje de mortalidad entre los pacientes con psoriasis que entre los que no padecían este trastorno de la piel.

Los autores concluyen que futuras investigaciones deberían analizar si un tratamiento agresivo de los factores de riesgo cardiovasculares o de la psoriasis podría conducir a una mejora en la aterosclerosis en estos pacientes.

Autor: E.P.
Fuente: http://www.salut.org/
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Martes, 16 de Junio de 2009 14:25 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

22/05/2009

Certolizumab pegol es el primer anti-TNF PEGilado para el tratamiento de pacientes que sufren artritis reumatoide

En el marco del Congreso Nacional de Reumatología de la Sociedad Española de Reumatología (SER), celebrado en Murcia del 21 al 22 de mayo de 2009, expertos de prestigio han participado en el Simposio, organizado por UCB Pharma, La PEGilación: Innovando en el diseño de las terapias biológicas. Los expertos, han debatido sobre el papel de la PEGilación en la terapia anti-TNF y la evidencia clínica de certolizumab pegol, el primer y único anti-TNF PEGilado sin región Fc en proceso de aprobación para Europa por parte de UCB Pharma. Estas novedades innovarán el arsenal terapéutico para el tratamiento de la artritis reumatoide (AR).

La Doctora Blanca Hernández, de la Unidad de Investigación del Servicio de Reumatología e I+D+i del Hospital Virgen Macarena de Sevilla, ha expuesto en su ponencia, “Una nueva generación de terapia anti-TNF”, los beneficios de la PEGilación como por ejemplo: aumento de la biodisponibilidad del agente biológico, prolongación del tiempo de circulación de las concentraciones terapéuticas y mejora de la penetración y retención del fármaco en el tejido inflamado.

En palabras de la Doctora Blanca Hernández, “La PEGilación, que es la adición de moléculas de polieteilenglicol como "transportador" de un agente terapéutico, tiene diversas ventajas que mejoran al fármaco desde el punto de vista farmacocinético y farmacodinámico”. Igualmente, subrayó que “Certolizumab pegol es un nuevo anti-TNF que, gracias a su innovador mecanismo de acción y su posología mejorada, pudiéndose administrar por vía subcutánea cada 2 ó 4 semanas, aumenta nuestro arsenal terapéutico en una enfermedad tan compleja como la artritis reumatoide”.

La PEGilación es la modificación de anticuerpos monoclonales y de fragmentos de anticuerpos, incluyendo los fragmentos Fab, como en el caso de certolizumab pegol. Este anticuerpo modificado y compuesto del fragmento Fab’, cuyo objetivo es dirigirse selectivamente hacia el TNF-±, se une con el polietilengliol (PEG), molécula inerte, formando un fragmento Fab’ PEGilado. En consecuencia, esta modificación puede cambiar las propiedades físicas y químicas y mejorar el comportamiento del fármaco.

La segunda ponencia del simposio ha sido a cargo del Doctor J. M. Álvaro Gracia, del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid, que ha presentado “La evidencia clínica de certolizumab pegol en la artritis reumatoide”. El tema ha girado entorno a las evidencias clínicas de certolizumab pegol para el tratamiento de la AR.

En los estudios clínicos de Fase III multicéntricos y controlados por placebo de certolizumab pegol, junto con MTX o en monoterapia, los pacientes mostraron una reducción de los signos y síntomas de la AR en la semana 24. Algunos pacientes mostraron una respuesta clínica ya en la primera semana, en comparación con MTX. Adicionalmente, los datos radiográficos mostraron que certolizumab pegol, junto con MTX, inhibió la progresión del daño estructural articular ya en la semana 16, con cambios mínimos significativos desde el estado basal en el Indice Total de Sharp modificado (mTSS) en la semana 24 y 54, en comparación con MTX (p<0>

Según el Doctor Álvaro Gracia “Estos estudios nos demuestran que certolizumab pegol es un fármaco eficaz para el control de las distintas manifestaciones de la AR, tanto desde el punto de vista de mejoría de los síntomas, como de frenar la progresión radiográfica de la enfermedad. Además estos estudios muestran que certolizumab pegol es capaz de mejorar de forma muy significativa la discapacidad y la calidad de vida de los pacientes con AR. También, se han obtenido datos sobre la mejora en la productividad, tanto laboral como doméstica, de los pacientes que reciben este tratamiento”.

Igualmente el Doctor Álvaro Gracia puso de manifiesto “La principal diferencia de certolizumab pegol frente a otros anti-TNFs reside en la pegilación y ausencia de la región Fc del anticuerpo. Desde un punto de vista práctico esto se traduce en una gran rapidez de acción del fármaco, con muchos pacientes que notan la mejoría tras la primera inyección subcutánea, y una posología muy cómoda con inyecciones subcutáneas mensuales”.

En base a la presentación de estos resultados, Certolizumab pegol acaba de obtener la aprobación de la FDA gracias a un extenso programa clínico con la inclusión de más de 2300 pacientes. Certolizumab pegol será comercializado con el nombre de Cimzia® en EE.UU. y podrá ser administrado en una dosis inicial de 400mg en las semanas 0, 2 y 4, seguido de una dosis de 200mg cada 2 semanas, pudiéndose también considerar una dosis de mantenimiento de 400mg cada 4 semanas.

Autor: Salut i Força - 21/05/2009
Fuente: http://www.salut.org/
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Viernes, 22 de Mayo de 2009 10:41 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

21/05/2009

27º Congreso Nacional de Artroscopia. Las nuevas indicaciones de artroscopia, a examen

La cirugía artroscópica está resultando muy útil en la transposición del dorsal ancho, una novedosa técnica que aún no se realiza en España. No es así en el caso de la liberación endoscópica de los neuromas de Morton, donde tiene una utilidad limitada. Los expertos se centran en evaluar cuándo merece la pena realizarla.

El empleo de la artroscopia para asistir una transposición del dorsal ancho al hombro en pacientes que han sufrido una rotura irreparable del tendón del supraespinoso está obteniendo muy buenos resultados, especialmente en pacientes jóvenes, según indicó el experto italiano Gianezio Paribelli durante el 27º Congreso de la Asociación Española de Artroscopia (AEA).

"La idea de hacerlo mediante artroscopia, evitando la cirugía abierta, tan agresiva para el paciente, resulta muy atractiva, y es interesante que los cirujanos españoles conozcan esta técnica", afirmó Rafael Arriaza, presidente del Comité Organizador. Es una de las nuevas indicaciones de esta cirugía mínimamente invasiva, poco dolorosa y de rápida recuperación, pero no para todas es igual de efectiva y los expertos se esforzaron en valorar el papel de la artroscopia en distintas intervenciones de manera crítica.

Así, en el caso de la liberación endoscópica de los neuromas de Morton —degeneración del nervio digital plantar acompañada de una fibrosis perineural—, la artroscopia tiene una utilidad muy limitada. "Hace unos años se empezó a hacer la cirugía endoscópica, pero estamos viendo que los resultados que se obtienen no son tan buenos como parecía al principio", indicó Arriaza.

Por otro lado, la cirugía por vía artroscópica o endoscópica del talón de Aquiles puede ofrecer un avance significativo, según subrayó Arriaza, debido a que se plantea la posibilidad de suturar roturas del tendón sin tener que recurrir a la cirugía abierta convencional ni a la percutánea. Esta última no tiene buena aceptación por parte de los cirujanos, debido a que se trata de una intervención "a ciegas".

En cuanto al tratamiento de la tendinosis del polo proximal del tendón rotuliano, este experto destacó que desde hace años se está intentando llevar a cabo la liberación del tendón y reducir la compresión que actúa sobre él y que lo daña por vía artroscópica. "Los resultados están siendo muy promisorios, pero es necesario evaluar durante un cierto tiempo a pacientes que lleven más de dos años operados antes de poder aseverar que realmente es útil", matizó.

Cirujanos de referencia

La artroscopia también comienza a estar indicada para tratar la neurolisis en el pie y en el tobillo, pero los expertos insisten en que no todos los pacientes son candidatos a esta cirugía. "Es fundamental ser críticos para avanzar con pasos seguros", declaró el presidente del comité organizador de este encuentro.

La transposición asistida por artroscopia del dorsal ancho es una técnica muy avanzada que aún no se realiza en España, y no hay que olvidar que se trata de una indicación muy poco frecuente. Por tanto, Arriaza considera que debería haber un número limitado de cirujanos de referencia en nuestro país que adquirieran suficiente experiencia en este campo, pues la adquisición de la técnica en todos los hospitales no tendría sentido.

El presidente del Comité Científico, Javier Vaquero, resaltó no sólo los beneficios que esta técnica confiere al paciente, sino también en su repercusión socio-económica, pues disminuye las bajas laborales y la estancia hospitalaria. En total, señaló que las ventajas se traducen en un 80 por ciento de ahorro sanitario en este ámbito.

Fuente: Gaceta Medica.com- 17/05/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Jueves, 21 de Mayo de 2009 11:39 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

Tres de cada cuatro mujeres jóvenes tienen la base genética de la fibromialgia

El 71 por ciento de las mujeres jóvenes tienen la base genética de la fibromialgia, una enfermedad que se caracteriza por un dolor crónico generalizado en el aparato locomotor que afecta a casi dos millones de españoles, de los que nueve de cada diez son mujeres, según afirmó el jefe clínico de Rehabilitación en el Hospital Clínico Universitario de San Carlos de Madrid, Luis Pablo Rodríguez.

Durante el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física que se está celebrando en Valladolid, este experto señaló que existe un componente hipotalámico central en el origen de la enfermedad, durante el embarazo, el parto y la postmenopausia, que hace que "el riesgo incremente cuando se producen ciertos desajustes en el organismo de la mujer".

Entre ellos, se estima que casi la totalidad de estos afectados padecen trastornos digestivos, tres de cada cuatro sufren cuadros de fatiga, un 60 por ciento es víctima de un sueño no reparador y un 40 por ciento presenta cuadros depresivos", avanzó el especialista.

A pesar de todo, otros síntomas no exclusivos del síndrome fibromiálgico provocan confusión si no está diagnosticada la enfermedad y, en ocasiones, se confunde con un síndrome de fatiga crónica.

En función del cuadro con el que se manifieste el síndrome en el paciente, la comunidad científica ya tiene establecidos un tipo de subgrupos para identificar cuanto antes la patología. En este sentido, hay una serie de puntos sensibles en el organismo humano que, ejercida una presión adecuada sobre ellos, reaccionan de manera evidente al estímulo.

Además, la identificación de la enfermedad en una alteración de los neurotransmisores cerebrales y el avance tecnológico de los métodos diagnósticos, facilitan el diagnóstico preciso y precoz de la fibromialgia.

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Jueves, 21 de Mayo de 2009 11:32 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.

20/05/2009

Cata solidaria con la esclerosis múltiple

La Asociación de Esclerosis Múltiple de Aragón ha organizado una cata solidaria, que tendrá lugar el 26 de mayo, en la víspera del día mundial de esta enfermedad.

La cita, para quienes quieran participar, será en el restaurante La Escala de Zaragoza, de 19 a 21 horas.

La recaudación irá destinada a proyectos de asistencia y rehabilitación.

Autor: El periódico de Aragón - 20/05/2009
Fuente: http://www.elperiodicodearagon.com/
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Miércoles, 20 de Mayo de 2009 09:31 #. Tema: Aparato Locomotor No hay comentarios. Comentar.
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