En este Blog se recoge información, noticias y comentarios de muchas de las actividades que se realizan en los distintos Centros de Mayores en la ciudad de Zaragoza. Todo ello mantenido por los voluntarios de informática de los propios Centros.

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PRUEBA DE OSTEOPOROSIS EN EL C. C. M. LA JOTA

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El día 27 de febrero en el Centro de Mayores La Jota, se realizo la prueba de la osteoporosis, por la FUNDACIÓN “FHOEMO”. La osteoporosis significa “hueso poroso”, es una enfermedad caracterizada por un incremento en el riesgo de sufrir fracturas debido a la pérdida de masa ósea y al deterioro del hueso. Fueron unas 200 personas a las que les hicieron dicha prueba. Según me comento el Sr Herrero la mayoría estaban dentro de los límites correctos, todo ello gracias a la medicación que llevaban, a la alimentación equilibrada y al ejercicio. En la conversación que tuvimos me dijo que en estos momentos están mucho peor nuestros nietos e hijos que nosotros mismos, por el poco ejercicio que hacen y que la alimentación que llevan tampoco es la adecuada. También me comento que los niños deberían jugar más al aire libre y olvidarse de los móviles ya que era muy perjudicial para ellos por el sedentarismo que les producía, y que la alimentación tenía que ser más correcta introduciendo más verduras, frutas, lácteos y menos comida basura.

Mª Teresa Pérez Enériz

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fOTOGRAFÍAS DE: ándido Suñén.

02/03/2013 19:03

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