En este Blog se recoge información, noticias y comentarios de muchas de las actividades que se realizan en los distintos Centros de Mayores en la ciudad de Zaragoza. Todo ello mantenido por los voluntarios de informática de los propios Centros.

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Se muestran los artículos pertenecientes a Marzo de 2013.

02/03/2013

PRUEBA DE OSTEOPOROSIS EN EL C. C. M. LA JOTA

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El día 27 de febrero en el Centro de Mayores La Jota, se realizo la prueba de la osteoporosis, por la FUNDACIÓN “FHOEMO”. La osteoporosis significa “hueso poroso”, es una enfermedad caracterizada por un incremento en el riesgo de sufrir fracturas debido a la pérdida de masa ósea y al deterioro del hueso. Fueron unas 200 personas a las que les hicieron dicha prueba. Según me comento el Sr Herrero la mayoría estaban dentro de los límites correctos, todo ello gracias a la medicación que llevaban, a la alimentación equilibrada y al ejercicio. En la conversación que tuvimos me dijo que en estos momentos están mucho peor nuestros nietos e hijos que nosotros mismos, por el poco ejercicio que hacen y que la alimentación que llevan tampoco es la adecuada. También me comento que los niños deberían jugar más al aire libre y olvidarse de los móviles ya que era muy perjudicial para ellos por el sedentarismo que les producía, y que la alimentación tenía que ser más correcta introduciendo más verduras, frutas, lácteos y menos comida basura.

Mª Teresa Pérez Enériz

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fOTOGRAFÍAS DE: ándido Suñén.

02/03/2013 19:03 ;?> No hay comentarios. Comentar.

07/03/2013

RECETAS ELECTRÓNICAS

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Con la entrada en vigor de la nueva Receta Electrónica, empiezan los errores, todos ellos subsanados por la farmacia que los expenda. Ruego muy encarecidamente a todos los compañeros jubilados que soliciten el tiket de pago de los medicamentos y comprueben que los importes que les cobran son correctos. Ya ha pasado esto a quién lo escribe, pues cobraron el 40% donde debería ser el 10%. Son errores de la informática y que no deben tenerse como de mala fe por parte de nadie. El que escribe esto, se dirigió a la ATENCIÓN DEL USUARIO, en Via Univérsitas, y de allí le mandaron al SR.INSPECTOR DE FARMACIA que a su vez llamó a la INSPECTORA DEL COLEGIO FARMACEÚTICO, y esta se puso en contacto con la farmacia expendedora que luego solucionó el problema. COMPROBAR SIEMPRE EL JUSTIFICANTE. Alfredo Planas Varona

07/03/2013 19:11 ;?> No hay comentarios. Comentar.

10/03/2013

EL DERECHO A SER INTELIGENTES NOS HACE LIBRES ( y II)

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Las personas mayores, tras su jubilación, quedan descolgadas de la sociedad en la que ha desarrollado su actividad productiva, con las consiguientes consecuencias personales, familiares y sociales. Muchos entran en profundas depresiones y en general, su autoestima baja a cuotas preocupantes. Se entregan a la desesperanza de aceptar resignados ser ciudadanos de segunda o tercera categoría. Actualmente se están dando pasos en dirección correcta ya que cada vez son más numerosos los avances que se van dando en la participación de los mayores en la sociedad. El Estado debe desarrollar nuevos conceptos sobre el aprendizaje a lo largo de la vida de las personas, posibilitando la participación y no discriminación, con el fin de que todas las personas mayores puedan asumir sus responsabilidades y convertirse en miembros activos de la sociedad en la que están integrados. No pueden aislarse voluntariamente. Toda persona tiene deberes respecto a la comunidad, puesto que solo en ella puede desarrollar libre y plenamente su personalidad sin limite de edad, ni condición social, ni familiar. Debemos tener conciencia de que somos inteligentes.

Enrique Pozón Lobato

10/03/2013 18:12 ;?> No hay comentarios. Comentar.

SEMANA CONTRA EL RACISMO

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Del 18 al 22 de Marzo de 2013 Organiza: Casa de las Culturas El Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial se observa todos los años el 21 de Marzo. En ese día del año 1960, la policía disparó contra una manifestación pacífica que se realizaba en Sharpeville (Sudáfrica) para protestar contra las leyes de pases del apartheid. Al proclamar el Día Internacional en 1966, la Asamblea General de la ONU exhortó a la comunidad internacional a que redoblara sus esfuerzos por eliminar todas las formas de discriminación racial (resolución 2142 (XXI)). Como parte de su programa para el primer Decenio de la Lucha contra el Racismo y la Discriminación Racial, en 1979 la Asamblea General de la ONU instó a todos los Estados a que observaran la Semana de Solidaridad con los Pueblos que Luchan contra el Racismo y la Discriminación Racial, a partir del día 21 de Marzo (resolución 34/24). El Ayuntamiento de Zaragoza se unió a esta petición de conmemoración del Día Internacional contra el Racismo que realizó la ONU a los estados miembros, celebrando a partir del 21 de Marzo de 1998, fecha que coincide con la inauguración de la Casa de las Culturas del Ayuntamiento de Zaragoza, una serie de actos conmemorativos que tienen lugar todos los años a lo largo de la semana del 21 de Marzo.

PROGRAMACIÓN Lunes 18 de Marzo: Inauguración Semana contra el Racismo • Los Volcanes del Alma • El mundo es Nuestro Martes 19 de Marzo • Mikrópera Plumas de Seda Miércoles 20 de Marzo • Música Clásica y Zarzuela Jueves 21 de Marzo • Día Mundial contra el Racismo: Lectura y Manifiesto • Vaivén: Ritmos de Ida y Vuelta Viernes 22 de Marzo: Clausura • Teatro: Acercando Orillas

10/03/2013 14:01 ;?> No hay comentarios. Comentar.

12/03/2013

EXPOSICIÓN DE PINTURA EL C. M. FRANCISCO DE GOYA

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El día 8 se inauguró en el Centro Francisco de Goya, la exposición de pinturas al óleo, que, una vez más, tiene una calidad extraordinaria, ya que cada día los participantes se superan a si mismos. Patricia Cavero, Concejal del Distrito destacó la capacidad de los alumnos y el buen hacer y la dedicación del profesor voluntario para transmitir sus conocimientos. Los resultados saltan a la vista. En esta ocasión asistió a la inauguración, Laude Contreras Directora del Centro Laín Entralgo, en representación de Carmen Bielsa, Directora del Francisco de Goya, acompañada de Patricia Cavero y del Presidente de la Junta, así como el delegado del Taller, en ausencia del profesor. Nuestra más sincera enhorabuena.

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12/03/2013 21:00 ;?> No hay comentarios. Comentar.

CHARLA COLOQUIO LA SANIDAD PÚBLICA

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Invitación a la Charla-Coloquio La Sanidad Pública -Presente y Futuro- 20 de marzo de 2013. 17:00 horas. Salón de Actos de UGT Aragón (C/ Costa, nº 1. Planta Calle. Zaragoza) La Unión de Pensionistas, Jubilados y Prejubilados de UGT Aragón- se complace en invitarle a la Charla-Coloquio "La Sanidad Pública. Presente y Futuro", que se celebrará el próximo 20 de marzo, a las 17:00 horas, en el Salón de Actos de UGT Aragón (C/ Costa, nº 1, de Zaragoza), en el marco de la actividad de las Aulas Permanentes de Formación para Adultos que organiza la UPJP-UGT Aragón en colaboración con la Delegación de Aragón de la Fundación Unión para la Integración y Asistencia de la Tercera Edad. Esperando contar con su asistencia, aprovechamos la ocasión para enviarle un fraternal saludo. Con el objeto de organizar la reserva de espacios les rogamos que confirmen su asistencia a través de: - Email: jubilados@aragon.ugt.org - Fax: 976 700 103 - Tlfno: 976 700 152 Se adjunta Cartel de la Charla-Coloquio "La Sanidad Pública. Presente y Futuro". •

12/03/2013 20:49 ;?> No hay comentarios. Comentar.

COLEGIO VADORREY - LES ALLÉES

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La educación de nuestros nietos es lo que más nos preocupa en estos momentos de precariedad en los trabajos de nuestros hijos. Dedicamos este modesto artículo a Dña. Mª Dolores Serrat Moré (Consejera de Educación Del Gobierno De Aragón). Los abuelos de los niños que asisten al Colegio Público VADORREY – LES ALLÉES, junto con sus hijos y nietos celebraron una tarde de carnaval reivindicativa, el viernes día 15 disfrutaron de este desfile de Carnaval e invitaron a todos los presentes a chocolate con bizcochos. Desde el Blog del Mayor, somos muchos los abuelos que recogemos a nuestros nietos cada día, tenemos que ayudar a nuestros hijos en todos los sentidos por cómo están las cosas de la economía. Nosotros nos sacrificamos y nos apretamos el cinturón hasta lo imposible, Sra. Serrat, con todo nuestro respeto le rogamos que no lo demore a mejores tiempos, que comiencen cuanto antes con el Edificio de Primaria, de no ser así nuestros nietos tendrán que estudiar en una parcela desangelada, sin ningún servicio y para nosotros sería un desastre en todos los sentidos, ya que nuestra máxima preocupación, como Vd. comprenderá, es la calidad educativa pública para ellos. Confiamos en su sensibilidad ante este problema.

 

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12/03/2013 17:58 ;?> No hay comentarios. Comentar.

13/03/2013

CHARLA: ACCIDENTES DOMESTICOS EN JUSLIBOL.

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El día 13 de Marzo hemos realizado una Charla de Accidentes domésticos. Realizado por Begoña de La Cruz Roja Se trato de cómo podemos evitar los accidentes domésticos y que debemos hacer si sucede... Se habló de la Conducta AVA, de la Conducta PAS de los atragantamientos, caídas y golpes, cortes y heridas, hemorragias, intoxicaciones, quemaduras, reanimación cardiopulmonar, el botiquin....

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13/03/2013 20:48 ;?> No hay comentarios. Comentar.

VISITA de LOS MAYORES DE JUSLIBOL AL ACUARIO DE ZARAGOZA

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Los mayores de Juslibol visitaron el acuario de Zaragoza donde pudieron contemplar las especies de peces, anfibios y mamíferos de las que dispone un actualizado acuario de Zaragoza.

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13/03/2013 20:45 ;?> No hay comentarios. Comentar.

17/03/2013

SEPTIMA TANDA DE PREINICIOS EN INFORMÉTICA DE STA. ISABEL

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Es un estimulo aprender? Hace muchos años los ordenadores tenían el fin exclusivo de los negocios, campo militar, investigación y ciencias. Hoy además de todo lo anterior, el ordenador es un instrumento importante de ocio (música, imagen), en fin diversión, a través de Internet, para comunicarse y tener más conocimientos. Todas las personas que empiezan a aprender su manejo, por lo tanto disfrutarán de todas estas ventajas de la era moderna. Por ello estos cursillos de “PREINICIO INFORMATICO” sirven para iniciarse y luego aficionarse a estas nuevas tecnologías que ya de mayores nos hemos encontrado con ellas, así que yo pienso que sí que es un estimulo aprenderlas, aunque ello conlleve trabajo y sacrificio, tanto para los que reciben el cursillo como para los voluntarios que lo imparten..

Julio Pascual (voluntario informático)

17/03/2013 11:08 ;?> Hay 7 comentarios.

ENCUENTRO INTERGENERACIONAL DE DANZATERAPIA EN VALDEFIERRO

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El día 15 de Marzo se realizó el Encuentro Intergeneracional de Danzaterapia con el Colegio Público Jerónimo Blancas. Tanto abuelos y nietos han trabajado el movimiento con la música. 50 niños junto con el Grupo de Danzaterapia. Ha sido una actividad conjunta donde los nietos han podido ver las actividades que realizan los mayores y lo han practicado. Felicitar a la profesora Belen por su trabajo en esta actividad tan especial. 

Paco del Olmo.

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Fotografías: Begoña.

17/03/2013 11:04 ;?> No hay comentarios. Comentar.

ASAMBLEA EXTRAORDINARIA DE COAPEMA

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Se ha realizado la Asamblea Extraordinaria de (COAPEMA) Consejo Aragonés de las Personas Mayores. En esta ocasión la invitada ha sido Mª Teresa Mosquera (Directora Provincial de IASS de Zaragoza). Para mayor información podéis entrar en el Enlace de COAPEMA en este Blog del Mayor.

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Fotografías de: Cándido Suñén.

17/03/2013 10:33 ;?> No hay comentarios. Comentar.

18/03/2013

LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS MAYORES (I de II)

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Si partimos de la base de que actualmente contamos con un número bastante elevado de personas mayores que precisan una serie de ayudas físicas y psíquicas que, a su vez, implican a toda una serie de personas e instituciones, debemos plantearnos la necesidad de elaborar unos mínimos contenidos éticos que regulen y orienten, de alguna manera, nuestro actuar para con este colectivo poblacional. Desde que la Bioética comenzó a caminar a comienzos de la década de los setenta del siglo XX se han articulado una serie de principios éticos: “Hacer el bien al anciano, trato digno y respetuoso y promover su bien”.”No hacer daño a la persona mayor y evitarle todo mal posible como, no abusar, abandonar o maltratar”. “Respetar la libertad y capacidad de decisión del anciano como agente moral”. “Consideración y respeto para todos, sin ningún tipo de discriminación o marginación”. La persona mayor es un ser que tiene dignidad. Esta dignidad nunca se pierde ni se deteriora. Toda persona mayor merece un respeto absoluto e incondicional, y no algo que se pueda manipular o instrumentalizar a nuestro antojo. Poder vivir la persona mayor con dignidad y seguridad, significa que se vea libre de explotaciones y de malos tratos físicos o mentales; que reciba un trato acorde a su dignidad que nunca variará, independientemente de la edad, género, patología, etc. u otras condiciones vitales; así como ser valorados por sí mismos.(continuará). Enrique Pozón Lobato.

18/03/2013 18:09 ;?> No hay comentarios. Comentar.

21/03/2013

DÍA DEL SOCIO EN EL C. C. M. LA JOTA

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El día 19 de Marzo tal y como estaba anunciado, se celebró en el C. C. M. La Jota el “Día del Socio” a cargo como siempre del Grupo de Rondalla “Amigos de la Jota”. Ofrecieron un Gran Espectáculo, no en balde quedaron campeones el año pasado en el Concurso “Nuestros Mayores Talentos” y este año los segundos.

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Fotografías: Cándido Suñén.

21/03/2013 18:47 ;?> No hay comentarios. Comentar.

24/03/2013

DÍA INTERNACIONAL DEL TEATRO EN LA JOTA

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El jueves 21 de marzo a las 17: h. Se celebró en el C. C. M. La Jota, el Día Internacional del Teatro. Este año, el Grupo invitado fue “GRUPO DE TEATRO LA JOTA”, no es la primera vez que nos obsequian con su presencia, su punto de color y humor. Sabido es la afición de los socios de este Centro de Mayores por el teatro. En nombre de todos los asistentes agradecemos la voluntad e interés de estos Grupos Teatrales que actúan desinteresadamente para entretener y alegrar a las personas mayores.

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Fotografías: C. Suñén.

24/03/2013 18:27 ;?> No hay comentarios. Comentar.

ASAMBLEA GENERAL DE JUSLIBOL DEL CENTRO DE CONVIVENCIA.

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El miércoles 20 de Marzo de 2013 se ha realizado la Asamblea General. Convocados todos los socios del Centro de Juslibol, presidida por la Alcadesa de este barrio: Belén Fuentes Los temas a tratar han sido los siguientes: • Aprobación del acta anterior • Los asuntos para los que se ha convocado la Asamblea • Ruegos y preguntas. Un total de 50 socios asistieron a la Asamblea. La directora explico los datos del año pasado mediante un power-point.

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24/03/2013 18:05 ;?> No hay comentarios. Comentar.

27/03/2013

VISITA AL BANCO DE ESPAÑA DEL C. M. MIRALBUENO

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El pasado lunes 25 de marzo, hicimos una visita a la sucursal del Banco de España en Zaragoza. Nos atendió cordialmente su Directora Dª Ana Rufas y su compañera Clara. La visita fue muy interesante, lástima que por razones de seguridad no pudiéramos disfrutar de ver todas las dependencias y los entresijos del Banco. (¿A quién no le hubiera gustado ver la cámara acorazada, con algún que otro lingote de oro?)

Eduardo Saenz

27/03/2013 20:02 ;?> No hay comentarios. Comentar.

LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS MAYORES ( y II)

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Dentro de esta dignidad está el sentido existencial. .A la persona mayor le mata el desamor, le quita la vida el no sentirse valorado y escuchado como ser humano, que nadie cuente para nada con él. Por ello las personas mayores precisan más que nada: sentirse queridos y amados por sí mismos, Que se les conozca de una manera profunda sus sentimientos, deseos, pensamientos,...; Que se les cuide con amor y humanitarismo, en lugar de apartarlo de la familia Que se les respete como personas libres, que toman sus decisiones por sí mismos y no como si fueran niños grandes Que se les ayude a valorarse a sí mismos y a ser responsables de sus actos Es más, ante una persona mayor todos deben descubrirse. Lo merece sólo por el hecho de serlo. Por eso debemos meditar cómo debemos tratarle, cómo envolverle en amor, cómo llenar de alegrías estos años, a pesar de los pesares. Frente a esta concepción social e ideológica de que las persona mayores son un estorbo, y desde una ética civil, plural y dialogante, reivindicamos que toda persona mayor es absolutamente valiosa y un fin en sí misma. Todas las personas, independientemente de la circunstancia vital que tengan, son únicas, insustituibles, tienen dignidad.

Enrique Pozón Lobato

27/03/2013 12:39 ;?> Hay 1 comentario.

EXCURSION AL MONASTERIO DE RUEDA Y ALCAÑIZ DEL CENTRO FRANCISCO DE GOYA.

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El jueves día 20 de marzo, parte de los socios del Centro Francisco de Goya, se fueron de excursión al Monasterio de Rueda y Alcañiz, pero antes se quedaron en Velilla de Ebro, para contemplar la belleza del yacimiento romano de Lepida Celsa, y su centro de interpretación. A continuación pasamos a visitar el Monasterio cisterciense de Rueda, y después de un rato libre para tomar el sol y ver la noria que proporcionaba agua a los monjes, nos fuimos a Alcañiz con la hora justa para llegar a comer. La comida resultó extraordinaria, tanto, en calidad como en cantidad y precio y como además también las ganas de comer eran considerables, pues no hubo más remedio que vaciar los platos y no dejar rastro de nada. ¡Ah! por cierto se me olvidaba que el día nos salió fabuloso, con una temperatura extraordinaria. En definitiva un día de excursión magnífico en todos los sentidos y la gente encantada, y deseando de que se prepare la próxima.

Carmen Bielsa.

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27/03/2013 12:27 ;?> No hay comentarios. Comentar.

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