CENTRO MAYORES SALVADOR ALLENDE

Mi mundo era mi aldea y sus alrededores; muy pequeño, muy visto por mí. Vino mi nieto de la gran ciudad y no se creía que toda la vida se pudiera estar allí sin salir, sin viajar. Al día siguiente dijo que yo debía conocer más mundo y para que lo hiciera se pasó una hora dándome instrucciones y escribiéndolas muy claritas en un papel. Salió y me dispuse para el viaje.

Cuando llevaba cuatro horas sin parar, había visto América, Australia, toda Guadalajara, un criadero de cocodrilos, Cuenca y... tuve que pararme. Estaba cansado.

Qué maravilloso viaje; descansaría, repondría fuerzas, pero quería seguir viajando, no podía perder la oportunidad.

Aquella cajita eléctrica de mi nieto, él la llamaba ordenador, había despertado mis deseos de viajar y conocer el mundo.

Primer premio del Concurso de microrelatos, al relato titulado "LA CAJITA ELÉCTRICA" cuyo autor es Eduardo Picazo Segura.

* Hemos tenido un poquito abandonado el Blog unos días. Ya estamos de vuelta.

D. José de las Muelas, socio y amigo, comenzó su carrera artística en el Centro. De profesión ebanista, se estrenó siendo monitor voluntario del Taller de Talla de Madera. Como artista, se expusieron en varias ocasiones sus obras en el Espacio Cultural, eligiéndose una de ellas como premio para el Programa "Dar vida a los años". Desde entonces, ha adquirido una importante notoriedad y sus creaciones son reconocidas entre los especialistas más prestigiosos.

En estos momentos, una pequeña muestra de su extensa obra se encuentra expuesta en la Sala Adolfo Dominguez, en Puerta Cinegia, donde permanecerá hasta el próximo 27 de este mes.

D. José es un ejemplo vivo del desarrollo personal que podemos adquirir a partir de la jubilación. Desde el Centro de Convivencia Salvador Allende aplaudimos su disciplina y su talento como creador, de igual manera que nos congratulamos de contar entre nosotros con personas tan excelentes.

Si de pronto, como un pesado fardo, la fatiga

extendiera su sombra

sobre las alas de los astros,

--las invisibles alas con que a veces

imaginamos dotadas las estrellas--,

qué otro refugio encontrarían,

tras el cansancio de su tenaz giro,

mejor que detenerse eterna,

luminosamente,

en la madera que tus manos

conducen de la muerte hasta una vida

de tácita armonía, viento quedo,

destello que se oculta

en la curva prisión de tu escultura.

Han tallado tus manos

todo un valle de vivas sepulturas,

de tumbas eternales,

para que faraónica,

inmortalmente,

atraviesen los astros

las largas caravanas de los siglos,

sus sombras demoradas,

sus luces escondidas,

como arañas sedientas,

por dentro de tus tallas

van tejiendo la red de la memoria.

Y nunca olvidarían

ya sus celestes viajes mientras sueñan

la música callada,

durmiendo en la madera enamorada.

Benjamín Gomollón

Fotografía del Taller de Repostería Inicio 2011-12

Ingredientes

Azúcar y Hojaldre

Preparación

En la mesa o encimera ponemos abundante azúcar. Colocamos la hoja de hojaldre y encima echamos más azúcar. Con un rodillo, lo pasamos varias veces para que el azúcar se quede bien pegada al hojaldre.

Doblamos las dos esquinas del hojaldre hacía dentro y volvemos a hacer la misma operación dos veces. Cortamos en porciones y lo colocamos en la bandeja de horno -con espacio, porque crecen-.

Ponemos el horno a 200º unos 20" aproximadamente, dependiendo del horno.

María Carmen Pina de Castro

Coordinadora Taller de Repostería

Sugerencia: Mari Carmen participa en un concurso en la web www.muchogusto.net, con una receta muy fácil de castañas (ay, madre, qué bueno todo y a estas horas). Os cuesta un segundo: entrad a la página copiando y pegando en la barra del navegador la dirección. Ya en la página, pincháis a "Concurso de Recetas de Castañas", buscáis la receta "Castañas asadas al microonda", y votáis que os gusta mucho. En el Centro ya lo hemos hecho. ¡Suerte!

NUNCA TE OLVIDAREMOS

Podemos morirnos mañana.

Pueden secarse nuestras almas,

pero nunca te olvidaremos.

Pueden robar nuestra memoria.

Pueden robarnos tu historia,

pero nunca te olvidaremos.

Cómo olvidar tu sonrisa.

Cómo olvidar tu mirada.

Cómo olvidar que rezábamos

para que no te marcharas.

*A la izquierda, Dña. Pilar Muñoz

Éste es un pequeño homenaje para una persona que en las clases fue especial, Pilar Muñoz García.

Tu profesora y compañeras.

Carmen Gómez Ostalé

*Los chicos de Baile en Linea Grupo 2

Beneficios del baile:

- Beneficio cardiovascular. Bailar estimula la circulación sanguínea. La piel se ve más tersa y luminosa. Los sistemas respiratorio y vascular también se benefician del baile.

- Mejora la imagen. El baile favorece el drenaje de líquidos y toxinas del cuerpo, y la eliminación de grasas. Es una buena manera de quemar calorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.

- Corrige malas posturas. El baile ayuda a corregir las malas posturas derivadas de la vida diaria, en el trabajo y por falta de ejercicio. Se consigue un porte más elegante y armonioso, con la cabeza más erguida.

- Fortalece los músculos y aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Es muy positivo para personas que sufren de patologías del hueso y rigidez en las articulaciones.

- Potencia la coordinación. Bailando mejora la agilidad, la coordinación de movimientos y el equilibrio. Es un buen ejercicio para el cerebro, estimulando la concentración y la memoria.

- Favorece las relaciones personales. Es una excelente manera de superar la soledad y la timidez, estableciendo nuevas relaciones.

- Reduce el estrés. El baile favorece la relajación y libera tensiones.

- Potencia la autoestima. Con la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina. Levanta el ánimo.

- Fortalece la confianza. Fomenta la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento.

Además de todos los beneficios físicos y mentales, lo mejor del baile es la diversión. Es prácticamente imposible bailar sin sonreir (probadlo). La música consigue que expresemos los sentimientos y conduce a un estado de alegría duradera, lo que conlleva que las personas que lo practican sean más optimistas, amables, agradables, cordiales, sencillas, empáticas, simpáticas, risueñas, vitales, atentas...

Se baila en grupo, pero también se puede bailar a solas, en casa mientras barres, limpias los muebles, cocinas; por la calle, yendo a buscar al colegio a los hijos o nietos, o de camino al mercado; esperando al autobus o incluso en algunos momentos del trabajo... No hay excusa para no bailar.

Especialmente, si tienes un mal día, estás enfadado con el mundo y el universo planetario aun cuando todas las personas a las que quieres están bien y no sufres problemas realmente importantes... ¡Baila! !Canta!...

¡Todo el mundo a bailar!

TALLER DE ARMÓNICA

Se ha inaugurado un nuevo Taller de Armónica, coordinado por 4 socios voluntarios del Centro que forman Grupo desde hace ya tiempo. Se imparte los lunes de 10 a 12 hs.

Deseamos a coordinadores y alumnos lo mejor en su nueva andadura.

¿Sabíais que la armónica ha sido el instrumento músical más vendido en el mundo durante el S.XX, y aún lo sigue siendo?

* El Taller de Dibujo en Arena, inmerso en su cautivador menester.

Dibujar con arena no necesita lápices ni pinceles. La herramienta son las manos de cada persona. Es una labor fácil, pero delicada. A quienes les guste dibujar de cualquier manera, ésta les seducirá.

Lo mejor de todo es que el arte de dibujar en arena lo pueden realizar todos, mayores, jóvenes y pequeños, si se sabe dibujar como si no.

Estudios psicológicos demuestran que dibujar con arena ayuda a estabilizar el estado emocional y a desarrollar la memoria, la imaginación y el sentido común.

Se celebró el campeonato de Billar de las fiestas del Pilar 2011 en el Centro Balsas de Ebro Viejo. Fue invitado el Grupo de Billar del Centro de Convivencia para Mayores Salvador Allende, y han participado varios socios jugadores de distintas categorías.

Terminado el campeonato, por parte de nuestro Centro han resultado ganadores:

De segunda categoría, campeón: D. Eloy Sánchez

De segunda categoría, subcampeón: D. Jesús Martín

De tercera categoría, campeón: D. José Farañas.

Según las normas establecidas en los Centros, el que más trofeos ha conseguido ha sido el nuestro, con tres. El resto de participantes ha sido obsequiado con un pequeño recuerdo y un aperitivo ligero.

Gracias a todos los que han participado en el campeonato,

José Portillo

Coordinador Grupo Billar

Centro de Convivencia Salvador Allende

* Taller de Inglés Inicio

   Argumentar que alguien es demasiado "viejo" para aprender idiomas es poco menos que una excusa. No se hace necesario aprenderlos en nivel alto, puesto que éste es para aquellas personas a las que les resulta obligatorio en su profesión.

   Sin embargo, para otros fines es bastante un nivel intermedio, que proporcione conocimientos suficientes para comunicarse en un abanico amplio de situaciones. Incluso adquirir un conocimiento básico puede resultar de lo más satisfactorio.

   Es importante practicarlo, perder la vergüenza a la hora de hablarlo, divertirse y disfrutar con la experiencia, ser realista y no intentar aprenderlo todo. Aprender un idioma también conlleva aprender a comprender otras maneras de pensar y hacer las cosas.

NUESTRO RECUERDO A ANTONIO PITARQUE

-Hola, diario, ya estás en mis manos por segunda vez para dar testimonio de lo que sucede en clase...

Con esta frase empezabas el cuatro de marzo tu última relación con este diario. Echaremos en falta tu compañía y tus relatos.

Hombre de gran corazón, amable y buen compañero en los Talleres de Dibujo y Animación a la Escritura.

Al mundo nos trajeron sin nuestro consentimiento, y los ojos abrímos con sorpresa infinita.

Partiremos después de vivir un tiempo, sin saber la razón de nuestra entrada y salida.