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El tiempo es importante en las enfermedades

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Se dice que en nuestro cuerpo todos tenemos un reloj interno, y que por este motivo vamos desarrollando varias o muchas enfermedades. Es importante detectar muchas de estas enfermedad lo antes posible para no llevarse ningún susto ni que el tiempo juegue a nuestra contra.

Existe el reloj biológico, que seria el que nos marca a nosotros el horarios, como son las noches para descansar y dormir, y el día para trabajar. Cuando cambiamos estos horarios como puede ser las horas de dormir, comer a los que estamos acostumbrados sufrimos ciertos cambios como puede ser el mal humor, estrés, o nervios. Una de las cosas importante de nuestro reloj biológico, es nuestro corazón por eso es importante siempre estar pendiente de nuestro ritmo cardiaco, que es variable durante todo el día según lo que vamos haciendo por eso, es bueno y ya que esta de moda llevar alguno de todos los modelos de relojes invicta hay mucha variedad de ellos, pero si quieres uno para que mida todas estas cosas, lo encontraras seguro y con todo lo que buscas así sabrás, siempre tus frecuencias y sobre todo las horas del día que también es importante, tal como vivimos hoy en día y es uno de los principales motivos por los que podemos enfermar el estrés en el que siempre estamos sometidos. 

Nuestro organismo va cambiando su rendimiento según las horas del día, por la madrugada sobre las tres y media cuando ya casi a trascurrido, la mitas de lo que dormimos y ya es la hora que el cuerpo se encuentra lo mas tranquilo posible, nuestra temperatura corporal y latidos cardiacos están lo más bajo posible. Cuando ya estamos por despertar dependiendo siempre la rutina de cada uno y a lo que este acostumbrado nuestro cuerpo, si es más o menos como todos sobre las siete o así nuestro corazón ya comienza a latir mas rapido.Ya a media mañana, tenemos nuestro primer máximo de rendimiento en todo o sea de corazón y cerebro y ya luego todo sabemos, cual es la hora de bajón otra vez la hora de la comida ya ahí el rendimiento, es muy inferior. Sobre la tarde tenemos otro subidón, que nuestro corazón ya bombea mucha mas sangre y latidos mas fuerte hasta la tarde noche que ya el cuerpo para porque ya sabe que es hora del reposó para poder descansar del todo. También todo dependerá de nuestra energía y como llevemos el día a dia.Siempre es mejor acudir al medico, y prevenir todas las enfermedad, y que el tiempo siempre nos juegue a favor. 

Siempre parece que vamos encentra del tiempo, pero para las enfermedades, no puede ser así, mejor es acudir al medico y como dijo alguien "Si quieres perder el tiempo ve rápido, si quieres llegar a tiempo ve despacio. Si quieres ganar el tiempo busca el equilibrio".

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18/03/2018 12:40 Enlace permanente.

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