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Beneficios de los cepillos de dientes eléctricos

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Es histórica la controversia entre si son mejores los cepillos manuales de dientes o los eléctricos pero las publicaciones recientes por parte de las asociaciones de odontólogos han disipado las dudas declarando que es mucho mejor el uso de un cepillo de dientes eléctrico que uno manual, porque eliminan el doble de placa bacteriana y la limpieza bucal es mucho más profunda.

 

¿Cómo se debe usar un cepillo eléctrico?

La técnica de cepillado es sencilla ya que el propio aparato dental te guía de como se debe llevar a cabo el cepillado. La elaboración de este artículo sobre la forma de cepillado está basado en el post https://www.cepillodedienteselectrico.net/cepillarse-los-dientes/ donde una odontóloga ha explicado paso a paso como realizarse el cepillado:

 

Tiene que dividirse la dentadura en cuatro cuadrantes, y dedicar a cada parte 30 segundos, para un total de 2 minutos para la dentadura completa.

 

Se debe iniciar por la parte interna de los dientes, luego la parte superior y por último la parte frontal.

 

No se debe apretar el cabezal de los dientes contra las piezas dentales, en caso de que presionemos demasiado, el mango del cepillo emitirá un sonido para avisar que puedes dañar las diferentes partes de la dentadura o la parte  blanda de las encías.

Una vez finalizada el cepillado, se debe llevar a cabo un enjuague bucal con el uso de un colutorio para eliminar bacterias y gérmenes.

 

Todo el proceso recomiendo completar con el uso de un irrigador dental

 

Conclusiones:

  • Cepillarse los dientes 3 veces al día, después de cada comida
  • Cambiar el cabezal de dientes cuando se desfilachen las cerdas
  • Compra cepillos de marcas reconocidas como Oral-B
  • No compartas el cepillo con ningún otro miembro de la familia: Evitarás infecciones dentales
  • Uso un colutorio para enjuagarte la boca
  • Llévatelo de viaje
  • No le coloques una caperuza al cabezal después de usarlo (creará gérmenes la humedad) Déjalo secar al aire libre
  • Limpia con agua el cabezal después de cada uso
29/10/2017 12:57 Enlace permanente.

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