posindustrial

(una parodia de los libros de autoayuda que debe tomarse como ejemplo de lo que NO hay que hacer)

Los mandamientos del amargao:

1. Pensar todo el día en los problemas que tiene uno sin parar.
2. Creer que tales problemas son irresolubles y fatales.
3. Rodearse de personas perfeccionistas, demasiado exigentes, plastas, etc... El trabajo y la familia dan algunos ejemplares así.
4. Rechace a las personas agradables, optimistas y voluntariosas, y escuche sólo a las del punto 3.
5. Recuerde una desgracia del pasado, o mejor varias a la vez, y esté pensando en ella(s) día y noche.
6. Tome muchas drogas y alcohol para sentirse bien en los malos momentos.
7. Si tiene vida sexual, renuncie a ella. Si no tiene, pásese a la promiscuidad brutal.
8. Márquese objetivos imposibles de cumplir, y acto seguido intente conseguirlos como 100.000 veces seguidas.
9. Provoque el fracaso continuo para luego tener motivos de lamento el resto del día.
10. Piense siempre en los fracasos de su vida y no en los éxitos.
11. Haga varias cosas a la vez en el trabajo o en los estudios, y así acabará mal de los nervios en cuatro días.
12. Relájese: encienda el televisor y ponga cualquier canal. Vea sobre todo los telediarios con noticias macabras, programas de crímenes, películas de psicópatas, y lo más importante: magazines que enseñan los modelos humanos a seguir (Gran Hermano, programas de frikis de las tardes, basura rosa.). No olvide tampoco las tertulias crispantes de la radio.
13. Y sobre todo, hay que ponerse muy nervioso y excitado por cualquier tontería, así luego el bajón de ánimo es más grande. Excítese mucho y luego deprímase.
14. No salga nada de casa, el ejercicio no es bueno para deprimirse. Además, si no sale de casa, hablará con menos personas y verá menos vida en general.
15. Abandone su fe religiosa, su ideología, sus amistades, y refúgiese en su ego individual. No piense en otra cosa: en cuanto tenga problemas serios, se vendrá abajo.
16. Cuando esté triste, no hable con nadie ni llore ni deje traslucir su estado de ánimo. Sea un robot sin sentimientos. Pronto se romperá por dentro.
17. Vístase de colores oscuros y véalo todo de color negro: Observe un mal humor permanente con todo el mundo.
18. Tenga envidia de todo el mundo, así su descontento se hará eterno y podrá disfrutar de la depresión permanente (no como esos pringados que tienen depres intermitentes).
19. Céntrese en su vida laboral o en otro monotema de su vida y descuide el resto. Mátese a trabajar y después no haga nada.
20. Lleve un estilo de vida lo más monótono posible: el aburrimiento hace mucho.
21. Estar desconectado del mundo natural es esencial para la buena depre: no tenga animales ni plantas cerca. Nada de excursiones ni trabajo al aire libre.
22. Desprecie los ciclos biológicos humanos: haga ejercicio brutal en invierno y permanezca inactivo todo el verano; duerma de día y esté levantado de noche.