posindustrialEl final de una época y el inicio de otra. ¿Está usted preparado?
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Nociones de autodefensa personal![]() Las zonas diana del adversario La cabeza La cabeza del hombre ofrece el racimo más denso de blancos accesibles del cuerpo. El cráneo en sí ofrece pocas oportunidades (salvo que se vaya armado con una porra o un arma similar). Es muy fuerte y es más probable el causarse uno mismo una rotura de huesos si se golpea el “coco” con un puño. Ir contra los ojos Los ojos, por su parte, son muy vulnerables. Las técnicas de golpearlos o apretarlos pueden dar como resultado arañazos, desmayos o hasta desplazamientos (sacarlos de los globos oculares). Todas ellas son lesiones graves, que pueden llevar a la ceguera permanente. Esto puede parecer muy cruel, pero si el adversario es un bestia que quiere mataros, qué queréis que os diga...él se lo ha buscado. El problema es que los ojos están bien protegidos por los párpados, que se cierran en movimientos reflejos rápidos y llevando la cabeza hacia atrás en el mismo instante en que se percibe el ataque. Consecuentemente, los ataques contra los ojos tienen que ser muy rápidos o intentar saltarlos para que tenga resultados. A por la nariz La nariz es el siguiente blanco que destaca en la cara. Si se golpea fuerte, sangrará, se romperá o hará que lloren los ojos, cegando temporalmente al oponente. Teóricamente, un golpe fuerte en la nariz puede matar si el hueso de la nariz entra en la cavidad del cerebro, pero esto es muy improbable (aunque en las películas de acción parezca algo “normalísimo”). Incluso una nariz rota raramente detiene una pelea; ahora bien, la eficacia de un ataque a esta parte del cuerpo radica principalmente en que el oponente se distrae, dando un lapso para desarrollar otra técnica o incluso salir corriendo. Agarrar y morder las orejas Las orejas son accesibles, pero en una pelea los resultados son desiguales. Lo más usual en un ataque a las orejas es el golpe con las manos huecas. Hay que golpear simultáneamente las dos orejas de esta forma. La compresión del aire, teóricamente, da como resultado que se rompan los tímpanos. Sin embargo, es difícil aplicar esta técnica contra un oponente que esté peleando. Es mucho mejor atacar contra las orejas agarrándolas y tirando de ellas o, por desagradable que pueda parecer, morderlas. También la nariz es vulnerable al mordisco y es un ataque que produce un dolor absolutamente insoportable. Un fuerte directo a la mandíbula Posiblemente, la mandíbula sea el mejor blanco de todos los golpes a la cabeza. Está unida a sensibles terminales nerviosos. Si se golpea en el punto justo y con la fuerza suficiente, el oponente quedará inconsciente por el efecto de la sacudida en el cerebro (el cerebro choca contra el interior del cráneo al girar la cabeza). Aunque el oponente no resulte noqueado, la mandíbula se puede fracturar o dislocar y ambas lesiones detienen la pelea. El ataque a la mandíbula exige una técnica pugilística cuidada y sólida para lograr resultados con ella. Un posible peligro de un «fuera de combate» por golpe a la mandíbula es que la cabeza del individuo inconsciente pueda chocar con el suelo o con una superficie igualmente dura, sin estar protegida. Al caer pueden ocurrir, y ocurren de hecho, consecuencias mortales. Esto es lamentable en el aspecto moral y legal, pues puede conllevar efectos penales. Pero dicho crudamente; “antes encerrado que enterrado”. El pecho El plexo solar es el punto blando que está en el centro del pecho, justamente debajo del esternón. No está recubierto por costillas ni músculos duros ante un golpe fuerte. El resto del tórax está más protegido, pero...si una costilla rota penetra en la pleura puede dar lugar a un final brusco de la pelea. Sin embargo, en la práctica, el pecho es un punto vulnerable engañoso. Es difícil colocar un golpe en el plexo solar de un individuo en movimiento (salvo boxedores y karatekas) y hasta puede que un individuo no se dé cuenta de la rotura de las costillas, debido a la adrenalina, las drogas o a la bebida. Estos puntos sólo deben golpearse para «ablandar» o distraer al adversario si no se presentan otros puntos vulnerables. En general, los puntos del torso es mejor dejarlos para rematar al adversario con golpes o patadas cuando está en el suelo. Las articulaciones El cuerpo humano está lleno de articulaciones. En la defensa personal, se pueden utilizar las articulaciones para romperlas tirando de ellas hacia atrás, hasta más allá de su juego de rotación natural, o impedir su movimiento para dominar una extremidad. Una buena manera de incapacitar al agresor sin causarle daños mayores es ir a por alguna articulación (o varias). Durante una situación confusa de pelea son muy difíciles de controlar las articulaciones más importantes de brazos y piernas. La fuerte musculatura de las extremidades hace que sea problemático forzar la articulación hasta una postura en la que se disloque o rompa, aunque pueden emplearse una o dos técnicas. La articulación de la rodilla se puede lesionar con patadas, aunque para lograrlo hace falta dar el puntapié con exactitud y rapidez. Unas de las mejores articulaciones para atacar son las de los dedos. Si se presenta la oportunidad se pueden agarrar los dedos y retorcerlos hacia atrás; se romperán con facilidad. Un dedo o un pulgar rotos suelen impedir al atacante que utilice esa mano para seguir golpeando o dando puñetazos. Partes pudendas: donde más duele Los testículos se suelen calificar como el punto infalible para ganar una pelea. Ciertamente que una rodilla, un pie o un puño que acierten de lleno en los testículos producirá a la víctima una fuerte náusea y un dolor lacerante y, a veces, incluso la pérdida de conocimiento. Es donde más duele, pero... Extrañamente, se ganan pocas peleas golpeando en los testículos. Un instintivo movimiento reflejo lleva a retroceder y a esconder los testículos entre los muslos al producirse la patada. Con todo, un golpe que falle en su diana genital y toque con fuerza la vejiga urinaria provocará daños, que sin ser decisivos, pueden dejar tocado al adversario...lo suficiente para seguir la táctica de golpear y correr (escapar) o bien rematar la faena derribando o reduciendo al contrario03/09/2006 19:11 Enlace permanente. Comentarios » Ir a formulario
los comentarios de defensa personal son buenos para una pelea que probablemente tengas perdida pero en dados casos es de vida o muerte , actualmente tengo un problema asi pero no se preocupen no tengo pensado matar a nadie simplemente quiero calmar al "tipico" tipo rudo que problamante me gane (sin estos consejos) gracia por las instruciones les digo si me fue mal o bien o si sobrevivi
Fecha: 25/05/2007 01:27.
Bueno, esperamos que Oscar sobreviviese después de encarar su problema personal...
En cuanto al nervio axilar... El nervio axilar http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/8729.htm El nervio axilar: (C5 y C6) gran rama terminal del fascículo posterior del plexo braquial, que pasa hacia la cara posterior del brazo por el espacio cuadrangular, desde donde emerge y da una vuelta alrededor del cuello quirúrgico del húmero para inervar os músculos redondo menor y deltoides. Termina como nervio cutáneo lateral superior e inerva la piel que cubre la mitad inferior de las áreas deltoidea y áreas adyacentes del brazo. Hablando en plata, el nervio axilar hace honor a su nombre y pasa por el hueco má so menos peludo del sobaco. Fecha: 04/07/2007 21:27.
Me parese q esta mal dar todas esas indicaciones de como golpear a alguien sin tener en cuenta q no estamos golpeando un muñeco y q el hombre se va a defender. Ademas para efectuar esa clase de golpes uno tiene q estar preparado fisicamente y psicologicamente, para derribar a alguien de un golpe en la mandibula se necesita mucha fuerza y velocidad para q el otro no se cubra y ademas hay q tener valor. Lo mejor q se puede hacer para estar preparado es entrenar para estar atentos y correr a tiempo. El q no me crea se dara cuenta cuano tenga q golpear a alguien q no es tan facil.
Fecha: 28/05/2008 02:09.
Cada situación es diferente, pero con cierto entrenamiento (sin ser Chuck Norris o Bruce Lee)es posible ser más rápido que buena parte de los maleantes. En cuanto al valor, se ha dado el caso de personas apocadas que en momentos de apuro han sacado mucha agresividad. Por supuesto, el adversario no se va a dejar pegar, y puede contraatacar, pero es que la lucha no se reduce a dar un golpe y ya está.
No vemos nada malo correr ante la inferiridad manifiesta, pero recuerda que no se puede estar huyendo siempre... Fecha: 29/05/2008 18:57.
HAY MILES DE PUNTOS SENSIBLES DESDE EL CRANEO A LOS DEDOS DE LOS PIES SON SUSCEPTIBLES ANTE UN POTENTE GOLPE,MI FAVORITO ES EL GOLPE A LA NUEZ CON EL CANTO INVERSO DE LA MANO,E GQNQDO UN MONTON DE COMBATES AL KO,UTILIZADO CON CERTEZA ES FULMINANTE
Fecha: 20/07/2008 16:25. |
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