YOGA SADHANA

ESCUELA DE YOGA SADHANA
Mantén la libertad del tiempo presente. Un medio, no un fin.

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18/03/2008

MASAJE TERAPÉUTICO 2

Buenas tardes:

Os concreto los datos del Masaje Terapéutico.

Días: 19 y 20 de abril.

Sábado 19 mañana y tarde Masaje Terapéutico

Domingo 20 por la mañana introducción a Zero Balancing.

Precio: 100€ el fin de semana.40€ en la inscripción.

Teléfono: 976 563 786

Un saludo Ana.


18/03/2008 14:27 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

ACLARACIÓN YOGA PARA NIÑOS

Es una clase práctica para niños:

1 Les leeré un cuento relacionado con la estructura de la clase.

2Una pequeña relajación dirigida a la observación.

3 La práctica, con movimientos fáciles para ellos.

4 Pintaremos, al terminar, algo relacionado con lo que han practicado.

Un saludo a todos y nos vemos pronto.

DÍA : Sábado 29, a las 11 de la mañana.

Teléfono: 976 563 786


18/03/2008 14:21 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

04/03/2008

Masaje Terapéutico


Buenas tardes:

El fin de semana del 19 y 20 de abril realizamos en el Centro de Yoga Sadhana un curso de masaje terapéutico.

Lo adelanto antes de concretaros los detalles y los precios porque las plazas son limitadas.

Para cualquier cuestión os daré más información en los siguientes teléfonos:

976 563 786

679 587 027

Un saludo a todas las personas que visitan mi blog.

04/03/2008 13:39 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

28/02/2008

MEDITACIONES

Hola:

¿Cómo estáis hoy? Os comunico que a partir de marzo las meditaciones serán el segundo viernes de cada mes. Si hubiera algún cambio lo haré saber en cuanto me sea posible.Las meditaciones las impartirá este año Ángel Peiró. Entrada libre. Comunicar asistencia.

Escuela de Yoga Sadhana

C/Riglos 11, local

976 563 786

Un saludo a todos.

28/02/2008 14:48 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

14/02/2008

Yoga para niños

¿Qué tal a todo el mundo?

Anuncio que este sábado 16 de febrero imparto una clase de yoga para niños de edades comprendidas: 4-7 años.

Lo único que hay que traer es ropa cómoda y una sonrisa. El programa a seguir es el que sigue:

Los padres entraran con los niños en la sala para conocerla y que puedan sentirse cómodos.

Daré una pequeña explicación sobre el yoga para niños.

Por último pasaré a dar la clase a los niños.

Los padres podrán quedarse en el centro tomando una infusión, leyendo, meditando; podrán dar un paseo o desayunar en el Beluca y charlar con tranquilidad.

Para más información podeis llamar al: 976 563 786; o escribirme a: sadhanaescueladeyoga@hotmail.com

Para los que no puedan asistir, no pasa nada. Habrá otros días de clase. Incorporaré los horarios más adelante.

Gracias por visitar este espacio y bienvenidos.

14/02/2008 15:01 Comentar. Hay 2 comentarios.

13/02/2008

Curso de psicología, sonido y vibración

Buenos días:

Voy a realizar un curso sobre psicología, sonido y vibración. Lo imparte Xevi Compte. Será el 9,10 y 11 de mayo.

Programación:

Viernes día 9 por la tarde(hora a confirmar) concierto música vibración y sonido.

Sábado y domingo días 10 y 11 seminario y práctica de 9:30 a 18:30. Pararemos para comer.

Inscripciones hasta el 1 de abril. En adelante habrá un incremento de 30 euros sobre el precio hasta el día 1 de mayo.

LAS PLAZAS SON LIMITADAS PARA EL CURSO

Precios:

Concierto 15 euros. (exento de inscripción)

Seminario+concierto 120 euros, a pagar 50 euros con la inscripción a descontar del precio total.

Para más información llamar al 976 563 786 o escribir e-mail sadanaescueladeyoga@hotmail.com

Dirección: C/Riglos 11, local.

Web de Xevi: http://www.masajesonoro.com

NO SE REGALAN LOS CUENCOS CON EL CURSO. 

13/02/2008 12:53 Comentar. Hay 1 comentario.

11/02/2008

Información de la escuela

En la escuela de Yoga Sadhana en contrará un espacio preparado para darse un respiro y abandonarse a la práctica del yoga. Un espacio de tiempo que será sólo para usted. Obtendrá beneficios positivos en cuerpo y mente; notará cómo sus músculos se estiran y relajan, disminuirá la tensión corporal y encontrará la suavidad mental.

Se dan clases personalizadas. Yoga para niños, para jóvenes, embarazadas. Adaptado a las personas mayores. Cursos los fines de semana.

ESCUELA DE YOGA SADHANA [Mantén la libertad del tiempo presente. Un medio, no un fin]

Profesora: Ana Cots González

C/Riglos,11, local.

Telf: 976 563 786

Autobuses:30-41-141-20-C3

E-mail: sadhanaescueladeyoga@hotmail.com

Horarios: lunes, martes, jueves- de 10:00 a 11:30 y de 17:30 a 19:00, 19:30 a 21:00

jueves- 7:00 de la mañana.

viernes- 17:30

Precios: 66 euros al mes todos los días que se de clase, las horas que se quiera

49 euros al mes un día a la semana.

Uncordial saludo y espero que nos veamos pronto.


11/02/2008 14:12 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

Presentación

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“El agua de mar de mis células reacciona recodándome que soy mar y que el mar está en mí” (Jacques Cousteau)

Así es el Yoga. Un camino que nos lleva al origen de nosotros mismos. Una inspiración profunda de oxígeno se transforma. Se mezcla con la materia líquida de nuestro cuerpo llegando así hasta el último rincón. Dándonos la vida en cada instante. Recorriendo el momento presente. Somos conscientes así de nuestra existencia.

El Yoga nos sugiere el uso del esfuerzo justo. La justa medida que nos aporta esa mirada objetiva y un estado mental neutro. En la neutralidad la inmovilidad, en la inmovilidad el abandono del ego. Y, como en las profundidades del mar, aparece la luz pura y resplandeciente de lo que somos. Entonces nos encontramos en el centro del universo.

En la vida, el ser humano recorre un proceso evolutivo. El niño y el joven van entre la expansión de explorar, descubrir y experimentarlo todo, a la contracción de tener que integrarse y concretarse. Sólo el maestro y el adulto que comprende su propio papel en la compleja trama del mundo en transformación, puede ser una sana referencia y acompañarlo en ese proceso. Es por ello que los ciclos vitales se conectan.

Por eso desde aquí propongo un nuevo camino que explorar y un modo diferente de crear. Este será un espacio dirigido para que las personas se regalen silencio y descubran la libertad de movimiento. Un espacio saludable donde ocuparse de sí mismo para entender desde sí lo que le rodea.
11/02/2008 13:54 Comentar. No hay comentarios. Comentar.

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