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¿Que debes tener en cuenta a la hora de escoger tu silla de oficina?

Si el hombre de negocios o el hombre de negocios medio o el hombre de negocios de escritorio fueran a determinar cuánto tiempo pasan en su silla de oficina, se sorprenderían. A las 40 horas semanales, acumulaban aproximadamente 1900 horas en el transcurso de un año. Multiplique eso por el número promedio de años que una persona trabaja, y es fácil ver que una gran parte de su vida se pasa en una silla de oficina.
Se han realizado muchos estudios de ergonomía y se ha demostrado que una silla de oficina con soporte aumenta la productividad y maximiza la eficiencia de la persona que se sienta en ella. Una mala silla de oficina, por otro lado, puede causar tensión en la espalda, problemas en las piernas y en el túnel carpiano, todo lo cual causa pérdida de tiempo en el trabajo y provoca una espiral de productividad en los turnos. En el siguiente enlace puedes encontrar las mejores sillas de oficina al mejor precio, hechale un vistazo https://due-home.com/sillas-de-oficina/

Consejos para escoger una silla de oficina perfecta


Por lo tanto, en lugar de perder dinero debido a las ausencias de los empleados, es importante gastar dinero en buenas sillas de oficina que promuevan la salud de la espalda y eviten que los empleados falten al trabajo debido a lesiones. 


Qué buscar en una silla de oficinaLas sillas de oficina son parte de la decoración de cualquier oficina y muchas personas tratan de asegurarse de que se vean bien sin preocuparse por las influencias de salud que la silla tendrá en la persona que la usa. El diseño o la ergonomía de la silla debe considerarse por encima de todo.

  • Apoyo lumbar: Una buena silla de oficina tendrá soporte para la parte baja de la espalda. Algunos de los mejores incluso tendrán un soporte lumbar ajustable que permite al usuario ajustar la silla a la parte inferior de la espalda. Esto es importante para prevenir la tensión de la espalda que puede empeorar y convertirse en ciática, una condición que puede ser debilitante.
  • Ajustables: Casi todas las sillas de oficina tienen un ajuste de altura y brazo; sin embargo, estos no son los ajustes más importantes que hay que tener en cuenta cuando se compra una silla de oficina. Las mejores sillas de oficina tienen al menos cinco ajustes y algunas tienen hasta 14 ajustes diferentes.

Muchos de los soportes se controlan con un mando a distancia, mientras que otros se controlan con una bomba de bombeo manual, similar a una bomba de presión arterial.

  • Distancia entre ejes: Casi todas las sillas de oficina tienen una distancia entre ejes; sin embargo, si la oficina está alfombrada, puede ser necesario conseguir una silla con ruedas hechas específicamente para alfombras. Rodar es importante para evitar la tensión debida a la extensión de la mano a través de un escritorio para recuperar artículos que están fuera de su alcance.
  • Base giratoria: Todas las sillas de oficina deben girar libremente para permitir un fácil acceso a las distintas partes del escritorio. Si la silla no gira libremente, la fatiga del brazo puede ser el resultado de una extensión excesiva para alcanzar varios objetos.
  • Tejido: La tela debe ser transpirable para evitar que la silla se caliente e incómoda después de horas de estar sentada en ella. Además, debe tener suficiente cojín para apoyar a la persona sentada en él sin sentir la base de la silla a través del cojín.

¿Por qué es importante una buena silla?Hay muchas ventajas de tener una buena silla de oficina además de tener menos tensión en la espalda. Una buena silla de oficina de apoyo previene la fatiga y la incomodidad que puede resultar de estar sentado en la misma silla durante horas y horas.


Los estudios han demostrado que los empleados cómodos son más productivos y contribuyen a un ambiente de trabajo más positivo que los empleados incómodos. Finalmente, tener la silla de oficina correcta y cómoda reduce el número de descansos que el empleado necesitará tomar debido a su incomodidad.


Probando una silla de oficina

Los gerentes de oficina deben intentar que sus empleados se prueben la silla que planean comprar antes de comprarla para asegurarse de que le quede bien al empleado. Es importante saber cómo debe sentirse la silla para hacer una compra inteligente. Muchas compañías de suministros de oficina traerán una variedad de sillas a la oficina para que los empleados puedan sentarse en ellas y decidir cuál se ajusta mejor a sus necesidades. Los propietarios de sillas deben buscar estas cosas cuando compren sillas nuevas:

  • El respaldo debe ser ajustable y seguir la forma de la columna vertebral. También debe apoyar la curva en la parte baja de la espalda.
  • Los pies deben descansar cómodamente sobre el piso. Si no es así, ajuste la altura de la silla o añada un reposapiés.
  • Los apoyabrazos deben estar cerca del cuerpo y permitir que el hombro se relaje.
  • La altura del brazo debe ser ajustable y coincidir con la altura del escritorio. Esto evitará la tensión en los hombros.En una posición sentada mirando hacia adelante, el centro de la pantalla de la computadora es lo que se debe ver.
  • El asiento de la silla debe ser lo suficientemente largo para poner dos o tres dedos de largo entre ella y la rodilla.
  • Si es posible, el cojín debe ser de espuma de memoria. Otros cojines se desgastan rápidamente y hacen que la silla sea incómoda.

Encontrar la silla adecuada que sea cómoda y que evite que se produzcan tensiones y lesiones es importante para tener empleados felices, sanos y productivos que no estén enfermos con lesiones en la espalda.

02/04/2019 12:55 Enlace permanente.

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