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ver artículo completo.EEn primavera no somos perfectos : astenias estacionales.

20070409183809-astenia.jpgLa astenia primaveral nos "ataca" de nuevo por estas fechas.
Alguno de los síntomas serian: sensación de fatiga, desmotivación, picores, calambres, dolores musculares, tristeza sin motivo aparente, mareos. No se alarme no es nada nada grave. Ya que en casi todos los casos se trata de un estado que suele durar unos días o semanas y ,en general, cesa cuando el organismo se adapta a la nueva estación. (También es aplicable a otros cambios de estación). Aunque si esta situación se prolonga es recomendable acudir a nuestro médico.
Como solución mantener la actividad diaria, hacer deporte, realizar nuestras aficiones, fijarnos nuevos objetivos que estén a nuestro alcance. !Y como no una buena dieta mediterránea, será por vinos, jamón , tapas y montaditos :-) !
Mon:Apr:2007.

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