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Se muestran los artículos pertenecientes al tema VOCES.
VOCES para la conciencia y el desarrollo
14/09/2008
Dieta Mediterranea: el decálogo - Utilizar el aceite de oliva como principal grasa de adición.
- Consumir alimentos vegetales en abundancia: frutas, verduras, legumbres y frutos secos.
- El pan y los alimentos procedentes de cereales (pasta, arroz y sus productos integrales) deberían formar parte de la alimentación diaria.
- Los alimentos poco procesados, frescos y locales son los más adecuados.
- Consumir diariamente productos lácteos, principalmente yogurt y quesos.
- La carne roja tendría que consumirse con moderación y si puede ser como parte de guisados y otras recetas.
- Consumir pescado en abundancia y huevos con moderación.
- La fruta fresca habría de ser los postres habituales y, ocasionalmente, dulces pasteles y postres lácteos.
- El agua es la bebida por excelencia en el Mediterráneo. El vino se ha de tomar con moderación y con las comidas.
- Realizar actividad física todos los días (tan importante como comer adecuadamente).
Etiquetas: dieta, mediterranea
02/07/2008
www.conciliamos.es: el portal de las empresas que concilian ¿Trabajo v/s Familia o Trabajo+Familia? Autora: Karin Cruz. Cuando pensamos en la dualidad trabajo/familia, surgen muchas cuestiones interesantes a reflexionar. Este será el primer tema sobre el que te invito a pensar. Mi nombre es Karin Cruz, soy psicóloga clínica y a partir de hoy compartiremos reflexiones sobre cosas que nos preocupan con respecto a la conciliación, a la relación con la familia, los hijos, padres, personas dependientes de nosotros, etc. Desde hoy quiero hacerte una invitación a escribirme comentarios, críticas, preguntas y sugerencias, ya que este es tu espacio y espero que juntos lo hagamos crecer para cumplir el objetivo que tiene: Ayudarte a seguir desarrollándote. He escuchado muchas veces la idea de cómo compatibilizar la demanda laboral diaria con la necesidad de estar con nuestros hijos sin que esto se transforme en un cumplimiento laboral más, con la consecuente culpa o idea de no estar pudiendo entregar todo lo que nuestros hijos necesitan o sencillamente no saber c ómo estar con ellos. Lo primero es reflexionar sobre estos temas. Poner un punto y pensar en todo esto. Si la idea central de nuestra sociedad actual es producir para generar más. Correr de prisa para correr más rápido. Sólo depende de nosotros ralentizar la marcha. Ese freno de emergencia es mi propuesta; si no quedamos funcionando como máquinas, corriendo el riesgo de convertirnos en analfabetos a nivel emocional, capturados por objetos e hipnotizados por lo material. Tenemos que saber varias cosas, una de ellas es que nuestro éxito profesional, debe pasar por una realización personal, esa es una cuestión central, porque es una sensación que se transmite a nuestros hijos inconscientemente. La segunda es que la mayor pobreza de nuestros tiempos es a nivel emocional en el sentido de que no se trata de intentar llenar todos los espacios de nuestros hijos, alcanzar todas sus necesidades si no que justamente acompañarlos a elegir, a perder, a buscar, a renunciar y a pensar. Ese es el “tiempo” importante, ese tiempo que es calidad no cantidad. Se trata de cortar la cadena del “tener” en el que caemos muchas veces, parando y deteniendo esa locomotora desenfrenada y ese “corte” mostrarlo, eso es lo que nosotros mismos debemos poder transmitir como padres. Si esa es la propuesta que el sistema actual nos hace justamente esa es la propuesta que debemos parar y regular con nuestros hijos, empezar nosotros mismos por compatibilizar ese espacio, regular ese tiempo y mostrarles a ellos cómo hacerlo. Para eso debemos conciliar nuestro trabajo con nuestras propias necesidades personales y como familia, sino el sujeto se borra, sino la familia desaparece. Esa acción en la que caemos muchas veces de buscar que no “falte nada”, es una ilusión que no deja espacio a lo simbólico, que no permite la ampliación y extensión del pensamiento, la búsqueda de la satisfacción personal, que no permite disfrutar de lo simple. El detenernos tiene que ver con eso, con parar a pensar, con elegir desde mí y ya no desde el otro. Esa es la oferta que hacemos y por la cual apostamos aquí. No es una lucha, el trabajo v/s la familia, si no una integración de nuestro trabajo en nuestra familia, es decir, nuestro trabajo como una realización personal. Si lo planteamos de esta manera no hay espacio para la culpa, porque esa es la entrega que debemos hacer a nuestros hijos, así estamos más cerca de disfrutar que de sentirnos prisioneros en nuestra propia vida. Ese es el tiempo de hoy, ese es el tiempo que debemos compartir y transmitir. Autora Karin Cruz. Psicóloga Clínica. Email: karincruz@conciliamos.esEtiquetas: conciliamos.es, el, portal, de, las, empresas, que, concilian
23/06/2008
Pikolín, junto a Miguel Bosé, a favor de la lucha contra el cáncer . Unete a la lucha Dentro de la campaña “Pikolín, colchón solidario”, MPG ha desarrollado para la marca una campaña que tiene como punto de partida un concierto de Miguel Bosé Un año después de la puesta en marcha de la campaña “Pikolin, Colchón Solidario”, el Área de Acciones Especiales de MPG ha dado un paso más con un nuevo reto para dar visibilidad a esta causa y ha desarrollado un planteamiento novedoso e innovador para dar vida a este proyecto. Esta segunda edición de la campaña, desarrollada por Pikolin en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (A.E.C.C.), tiene como punto de partida un concierto de Miguel Bosé. Con este acto, que tuvo lugar el 17 de junio, en el Círculo de Bellas Artes de Madrid, se rindió homenaje a aquellas mujeres que padecen cáncer de mama. El concierto tuvo un aforo limitado a 500 personas y contó con la asistencia de numerosos personajes públicos comprometidos con la lucha contra esta enfermedad y voluntarios. La imagen de la iniciativa “Pikolin, Colchón Solidario” volvió a ser la modelo y periodista Sonsoles Suárez, conocida por su lucha contra esta enfermedad, que también protagoniza el spot televisivo.
19/06/2008
Consumismo asqueroso: Burger King lanza la hamburguesa más cara del mundo. Gente que muere de hambre VS multinacionales que ponen hamburguesas a 120 "Pavos": Habrá que llamarles a ese numero teléfono gratuito 900 800 385, y ponerles a "Caldo"
La multinacional Burger King valorará lanzar en España la hamburguesa más cara del mundo, 'The Burguer', que ha puesto a la venta este miércoles en su restaurante de Gloucester Road en Londres, por 95 libras (120 euros). Se trata de una hamburguesa de edición limitada creada para aquellas personas que buscan "la exaltación del sabor", según la cadena de hamburgueserías, que considera que con su lanzamiento se escribe un nuevo capítulo en la historia de este producto. Burger King reta con 'The Burger' al actual récord mundial de la hamburguesa más cara, en posesión de Daniel Boulud y la DB Double Truffle Burger (Nueva York, 1994), con un precio de 65 libras (80 euros). La nueva hamburguesa se compone de algunos de los ingredientes más selectos del mundo, entre los que figuran ternera Wagyu a la parrilla, trufas blancas, cebolla champán cristal, jamón pata negra regado con vinagre balsámico de Módena, mayonesa de vino blanco y chalota, así como sal de roca rosa del Himalaya, todo ello dentro de pan espolvoreado con azafrán iraní y polvo de trufa blanca. Por el momento, sólo estará disponible en un establecimiento de Londres, aunque, debido a la "exquisitez" de sus ingredientes, podrá ser también reservada por anticipado a través de un número de teléfono . Todos los ingresos derivados de la venta de 'The Burger' serán donados a la obra benéfica de Capital 95.8 Help a London Child. Por su parte, Burger King España valorará el lanzamiento de esta hamburguesa en el país en función de la respuesta que reciba a través del teléfono gratuito 900 800 385, que ha habilitado para conocer la acogida de los españoles ante la posible llegada de 'The Burger'. EUROPA PRESS . Fuente www.elmundo.es Etiquetas: Burger, King
04/05/2008
06/04/2008
youthXchange Siempre se puede ser joven si es de cara un consumo y cambios sostenibles. Mision de youthXchange: >>> Planet Earth is facing a severe global crisis. Inefficient consumption and production patterns are putting an unbearable strain on our planet. youthxchange is designed to help trainers and individuals to understand and communicate on sustainable lifestyles. >>> Resumiendo que hay que tratar de llevar un ritmo (estilo) de vida sostenible sin agredir y abusar de la Naturaleza www.youthxchange.net Etiquetas: youthXchange, Naturaleza, sustainable, lifestyles
15/02/2008
Si amas, no consumas: Ecologistas en Acción promueve un día de San Valentín sin comprasVaya contradicción los publicistas "anunciando y publicando" para el NO CONSUMO jajaja me rio, si es que el mundo está loco.
Con motivo del Día de San Valentín, Ecologistas en acción ha lanzado una nota de prensa, disponible también en su página web en la que critica la “mercantilizada manera de demostrar los sentimientos”. Para la organización, “este modelo de consumo, irracional e insostenible, incrementa día a día el escenario de crisis ambiental y social”. Ecologistas en Acción quiere poner de manifiesto que “la mejor manera de celebrar días como éste es no consumiendo nada y pensando en cuáles son las verdaderas necesidades afectivas de la pareja”.
Fuente: http://www.estrategias.com/actualidad/object.php?o=42641 Finalmente, en el dia de San Valentin, con la pareja mejor CONSUMAR que no CONSUMIR ...
08/02/2008
Vuelta a la normalidad desde el Chad "Estamos al sur del Chad y no hemos tenido ninguna sensación de peligro" Juan Ibáñez, uno de los oftalmólogos del Clínico, dice que el conflicto solo afecta a su salida del país. "Al encontrarnos al sur del país, no hemos notado ni tenido ninguna sensación de peligro". Uno de los tres oftalmólogos aragoneses del Clínico, Juan Ibañez, explicaba ayer a HERALDO cómo están viviendo el conflicto que estalló hace unas semanas en el Chad (África), donde llegó junto a otros dos colegas hace quince días. Los tres -Ángel Domínguez, Arturo Rodríguez y Juan Ibáñez-pertenecen a la Fundación Ilumináfrica, integrada por 50 oftalmólogos aragoneses, y forman el tercer relevo que viaja al Chad para operar de cataratas a decenas de habitantes de la región en la que se encuentran, Dono Manga, al sur. Etiquetas: Chad, Zaragoza, Aragón, ONG
06/02/2008
La guerra en Chad sorprende a tres oftalmólogos zaragozanos.Juer de lo que se entera uno, ánimo para ellos (en especial para Juan Ibañez "KUKI"), y a ver si hacen algo las autoridades y ejército español. Si es que se va a hacer uno el bien y se encuentra el mal.
Los tres oftalmólogos zaragozanos desplazados a Chad para operar a la población civil de cataratas, Ángel Domínguez, Arturo Rodríguez y Juan Ibáñez, permanecen en la región de Dono-Manga, donde han realizado unas 80 intervenciones quirúrgicas. Los tres se encuentran en perfecto estado de salud, ajenos a la guerra civil que vive el país, y podrían volver a España el lunes de la semana próxima, 11 de febrero, a través de Camerún. El misionero aragonés y obispo de la cercana ciudad de La, monseñor Miguel Ángel Sebastián, se expresó de este modo tras entrevistarse con los tres oftalmólogos y comprobar que los médicos se encontraban bien. "Están trabajando muchísimo, muy tranquilos", explicó Sebastián, quien comentó que en la zona de Dono-Manga no hay rebeldes ni militares regulares, "sólo algunos gendarmes", ya que el resto de los uniformados se han desplazado a la zona de conflicto, en torno a la capital, Djamena. En la tarde de este martes monseñor Sebastián continuaba intentando contactar con el joven Jean Danra, técnico de sonido de la radio diocesana de La que, recientemente, realizó una estancia en Radio Ebro, en Zaragoza. "Llegó en el último vuelo de Air France a Yamena, un día antes de que entraran los rebeldes y no podemos contactar con él". El obispo de La informó de que Danra tiene a su madre y sus hermanos en Yamena, ciudad de la que procede, pero su mujer y su hijo viven en La, donde él tiene su puesto de trabajo. Las comunicaciones telefónicas entre La y Yamena están cortadas, dijo el obispo, quien indicó que "cuando pasa alguna cosa" el Gobierno de Idriss Déby ordena que se corte el teléfono. http://www.heraldo.es/index.php http://www.elgolico.es
27/11/2007
8 objetivos para el próximo año Los ocho objetivos de desarrollo del Milenio, que abarcan desde la reducción a la mitad la pobreza extrema hasta la detención de la propagación del VIH/SIDA y la consecución de la enseñanza primaria universal para el año 2015, constituyen un plan convenido por todas las naciones del mundo y todas las instituciones de desarrollo más importantes a nivel mundial. Los objetivos han galvanizado esfuerzos sin precedentes para ayudar a los más pobres del mundo. http://www.un.org/spanish/millenniumgoals/ Si no es a nivel mundial apliquémoslos a nivel local Etiquetas: objetivos, desarrollo, Milenio, ONU
24/11/2007
VOCES para la conciencia y el desarrollo VOCES es una plataforma de comunicación integrada por artistas que asumen la reivindicación de luchar para conseguir la erridicación de la pobreza y la construcción de un mundo más justo. VOCES quiere activar la conciencia de los ciudadanos de los paises ricos y unir sus fuerzas con el sur para apoyar programas de cooperación. Participa entra en VOCES www.voces.org.es y corre la VOZ. porque VOCES somos todos. Etiquetas: VOCES, conciencia, desarrollo
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